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小李的懒人饭4月前
完美熟度！沉浸式无剪辑煎牛排，包会的！#沉浸式 美食vlog #牛排🥩 #无剪辑 #美食教程 #煎牛排
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银银生活日常4月前
独居午餐｜铁板牛排拼盘➕黄瓜椰子水 #好好吃饭 #沉浸式 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #牛排
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瑞和的厨房2月前
沉浸式煎牛排#煎牛排 #煎牛排教程 #牛排🥩 牛排#抖音美食 #黑椒牛排
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MADMEAT疯肉商店6天前
三公分菲力牛排三分熟沉浸式教程 #煎牛排 #煎牛排教程 #菲力牛排 #原切牛排 #和牛
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大鹅鹅鹅鹅🪿8月前
家庭🈚️🧠版煎牛排【沉浸版】@ 爱吃牛排的朋友煎给你吃。#牛排 #湿式熟成 #好物推荐🔥 #原切牛排 #黄油
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我的厨神老公7月前
沉浸式煎牛排#牛排
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牛牛镖局牛排5月前
🔥全熟菲力也能嫩到爆汁！保姆级技巧！ 谁说牛排全熟=鞋底口感？[笑哭R]那是因为你没有选对牛排❗ 学会这招煎出外焦里嫩全熟牛排，男朋友吃完直接求教程！ 🔥关键技巧 [一R]选肉要厚！2.5cm以上厚切菲力，这样中心不易煎老 [二R]高温锁汁！锅烧冒烟！喷水秒汽化才算够热！全程用大火！ [三R]翻面！每面煎差不多一分半立刻翻面，翻两次！记得封边[向右R] [四R]出锅醒肉！煎完用锡纸盖住！静置5～8分钟⏰肉汁乖乖回流！切开会爆汁！ ✨经验总结 ❌拒绝黄油一开始就放(易煎苦) ❌拒绝冷肉下锅(外糊里生) ❌不醒肉(没达到外焦里嫩) #美食教程 #美食趣胃计划 #菲力牛排
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馆园2周前
沉浸式体验许师傅煎牛排 美食需要沉浸式体验#美食 #今喜铁板料理
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鲜汐原切1月前
眼肉牛排适合几分熟？ #眼肉牛排做法 #原切牛排
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阿土吃饱饱3月前
沉浸式做美味牛排｜🥩 #沉浸式 #自制玩具 #食玩 #牛排 #自制玩具
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郭郭旭旭4年前
居家晚餐～ 沉浸式煎牛排🥩！#牛排 #情侣日常
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做西餐的小洋哥6月前
澳洲牛排配时蔬 | 沉浸式煎牛排，鲜嫩多汁 #牛排 #澳洲牛排 #牛排教程 #煎牛排 #西餐培训
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食客旷野3年前
ASMR沉浸式煎牛排 用听觉记录美味瞬间 #美食教程 #美食分享 #户外美食 #牛排 #原切牛排 #野外美食 #野外生存 #生活的烟火气息#唯有美食可以治愈一切#治愈#生活百般滋味你要笑着面对#愿你遇到的人都是温暖的#爱生活爱美食 #人间烟火最抚人心
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旺仔怎么又饿了1月前
居家一人食·煎牛排 #在家做美食 #抖音美食创作者 #煎牛排 #日常vlog @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小李的懒人饭4月前
完美熟度！沉浸式煎牛排！#美食vlog #煎牛排 #美食 #太香啦 #强烈推荐
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小huan的做饭日记1年前
打工人的减脂晚餐，家庭版煎牛排，肉质奶香味十足！#谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #低卡低脂餐 #牛排的家常做法 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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西西食光2月前
盐葱牛排饭简单又好吃 太绝啦～#一人食vlog #盐葱牛排 #减脂餐 #沉浸式做饭 #盐葱酱牛肉
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Boom！1周前
沉浸式做饭 #雪花牛肉 #煎牛排 #吃什么不胖还减肥
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牛牛镖局牛排10月前
沉浸式煎牛排🔥90%的人都不知道的这样秘密 #牛牛镖局牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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好远不远3年前
又香又简单的「盐葱牛排饭」今天我们来沉浸式煎牛排～ #跟着抖音学做菜 #牛排 #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 食材： M5薄切牛排 / 可以用更好的 盐葱酱汁： 葱花 蒜末 姜末 白芝麻 盐 白糖 香油 + 食用油｜1:2 1/海盐黑胡椒、橄榄油 腌制牛排15分钟 *精铁锅煎牛排 2.大火热锅 牛排单面煎2分钟（煎出焦化层） 3.切好牛排均匀围铺在米饭上 淋上盐葱酱汁 4.加入一个无菌蛋黄 撒一些海苔碎～搞定～～
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cc阿姨7月前
母女早午餐·紫米肉松吐司+煎牛排+酒酿酸奶碗+自制蓝莓拿铁 #我的厨房日记 #沉浸式 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #好好吃饭好好生活 #记录真实生活
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霍克young2月前
【沉浸式】不想做饭，清理一下冰箱食材🥩 波士顿长周末，想给自己做顿好的又不想太折腾，索性冰箱里有啥煎啥吧！ 陡然降温，香喷喷的牛排治愈阴雨天！ #牛排 #波士顿 #沉浸式
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饕哥牛排【牛排主页进群买】3年前
沉浸式煎牛排，全程无尿点！#西冷牛排 #牛排一哥
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乡音乡情3月前
农村煎牛排#农村生活 #体验原生态美食的乐趣 #农村柴火饭
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大亮减肥日记6月前
这滋滋冒油的减脂餐？？瘦子根本不懂的快乐‼️ 沉浸式体验做香煎牛排🥩西兰花🥦减脂餐。 减脂期的友友们可以码住。💯💯💯 #减脂餐 #减肥食谱 #牛排的家常做法 #健身餐 #低脂低卡
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沙漠钮钴禄1月前
#沉浸式做饭#声控 #煎牛排 #一人食记 #美食视频
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黄饱饱2周前
一人食|沉浸式做饭日常，今天吃煎牛排。#真实生活分享计划 #我的厨房日记 #美食 #晚饭吃什么 #一人食记
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星洲_葡萄酱🍇2月前
沉浸式煎牛排🐂#山姆牛排 #山姆澳洲和牛牛排 #煎牛排 #做饭
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爱吃饭小元2月前
挑战一分钟学会煎牛排 #牛肉 #美食 #煎牛排 #厨房小白 #养成
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AMI~丸子妹妹2月前
周末 和妈妈一起沉浸式煎牛排🥩
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真食牛生鲜店8月前
沉浸式煎牛排，今天煎制的是厚切1920眼肉。 ​#牛排​ ​#眼肉牛排​ ​#煎牛排​
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嘎抛饭🍚1周前
沉浸式做饭 煎牛排 #一人食记 #做饭 #晚餐
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6508688月前
沉浸式煎牛排#原切牛排 #煎牛排家常做法
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布图力和牛1年前
新手小白在家煎牛排教程来啦～#原切牛排#在家煎牛排教程
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小李的懒人饭3月前
沉浸式无剪辑煎牛排 今天吃7分熟#美食 #美食volg #沉浸式 #煎牛排 #日常vlog
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治愈便利店2月前
#美食 #煎牛排 #原创视频 #露营美食 #极度舒适 沉浸式户外美食……
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鲜厨小牛8月前
#牛排的煎制方法 #煎牛排 #牛排 #煎牛排教程 #牛排做法
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鲸牛町6月前
来和我一起沉浸式煎牛排吧！#牛排 #原切牛排 #今日美食分享 #牛排的家常做法
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徐老板的后厨房4年前
今天是纯沉浸式的煎牛排#抖音美食创作者
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澳泽AOZE生鲜旗舰店5月前
沉浸式体验如何煎牛排#抖音美食推荐官 #澳洲和牛 #牛排推荐 #沉浸式体验 #牛排教学
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牛榜样聚牛供应链管理（上海）有限公司火锅丸料专卖店2年前
煎牛排，选对牛排很重要！#牛排 #牛排的煎制方法 #原切牛排 #安格斯 #牛排的做法家庭版
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海昱生鲜精品店2周前
沉浸式欣赏煎牛排 #一人一件宝藏好物 #美食vlog #美食推荐 #抖音美食推荐官 #牛排
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馮意涵1年前
荒野烹饪：沉浸式煎牛排！#简单的食材往往只需要简单的烹饪 #舌尖上的美食 #真材实料才能做出好味道 #好食材好味道 #户外美食
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ezora4月前
来一份直火牛排饭 #晚饭吃什么 #我的厨房日记 #沉浸式做饭 #vlog美食记 #照烧牛排饭
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肉肉立方牛肉食材商店官方号1周前
沉浸式煎牛排 今天一块眼肉#牛排 #和牛 #永川 #抖音热点记忆2025 #年度热爱晒出圈
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HeyitsBecca8月前
🥩无痛入夏，给自己做了胡椒意面和牛排 #爱上我的厨房 #沉浸式做饭 #日常做饭 #干净饮食 #记录饮食过自律人生
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哎哟喂5月前
沉浸式煎牛排，血水没有吸干，肉眼可见的油溅出屏幕了😅#在家做美食 #美食vlog #牛排 #美食
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端深国际访学4月前
在UCL每天吃什么？沉浸式煎牛排！ 🥩在国外快被逼成中华小当家了！宿舍厨房4步搞定完美牛排！ ✅牛排擦掉血水，撒盐、黑胡椒腌10分钟； ✅锅烧到冒烟，扔牛排每面煎1分钟锁汁； ✅加黄油和其他香料，淋汁增香提味！ ✅配点沙拉蔬菜🥬！仪式感拉满～ 🤤自己做的牛排比外面餐厅划算还管饱！咬下一口太治愈了！ #留学生食谱 #牛排教程 #厚切牛排 #伦敦大学学院 #UCL访学
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牛大福牛肉供应链1年前
和牛西冷的沉浸式分割处理，保姆级煎牛排教程#原切牛排 #西餐 #西冷牛排 #和牛 #冻品批发
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小黄在想什么2月前
晚饭两小时vlog|台风天在家沉浸式做饭#牛排 #美食volg #晚饭吃什么 #情侣日常
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西塔枣玛露肉铺【浑南店】9月前
沉浸式煎牛排🥩 #上热门 #大热门来了 #热门小常识 #牛排 #热门知识分享 沉浸式煎牛排🥩滋啦滋啦的诱惑😋
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团团花样早餐1年前
今天吃什么？沉浸式煎一份牛排🥩吃吃吧#今天吃什么 #牛排的家常做法#沉浸式
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牛排保鲜局旗舰店1周前
不管多忙 给自己煎份这样多汁的原切牛排吃吃 #在家煎牛排 #眼肉 #回购 #品质
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🍊橘子小厨房2周前
#真实生活分享计划 看全职妈妈在家怎么做出鲜嫩多汁的牛排 沉浸式备餐……#vlog日常 #自制牛排 #怎么煎牛排 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我是美食创作者
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晚牧生鲜1年前
沉浸式煎菲力牛排，这也太诱人了吧#原切牛排 #抖音美食推荐官 #沉浸式美食
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牛牛镖局牛排1年前
沉浸式带你体验煎谷饲西冷牛排 煎到金黄脆壳，外焦里嫩的牛排#原切牛排 #西冷牛排 #煎牛排教程 #厚牛排怎么煎
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小娟亲子教育9月前
懒得做饭的话，教你简单来一张牛肉手抓饼。#沉浸式美食制作 #乡村美食 #手抓饼 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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Friday🫧1月前
🌧️雨天宅家｜eat 牛排🥩➕奶油意面💭˖꙳ #vlog #牛排 #奶油意面 #沉浸式 #煎牛排
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458887163473年前
沉浸式煎牛排🥩西冷牛排👩‍🍳#在家做美食 真材实料才能做出好味道🍻牛门小匠，西餐厅同款原切静腌牛排🥩源头工厂，价格厚道💰#西餐 #牛排
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佳佳爱折腾8月前
【30+女生下班后】第8集-独居生活，下班回家，牛排用自己种的迷迭香幸福感爆棚，然后沉浸式插花，一整天的好心情。#记录真实生活 #美食 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #减肥
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