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大威的花与剑5月前
当众被怀疑被污蔑，该怎么办？#个人成长#强者思维#人际关系 #口才 #沟通
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零距离解说1年前
男人意外发现了一个惊人的秘密，自己很可能不是一名人类 #电影解说 #科幻惊悚 #一剪到底 #美剧
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皖茶狐狸3月前
你觉得你真的是人类吗？你确定你不是伪人吗？#曼波讲故事 #惊悚悬疑 #睡前故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #内容过于真实
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永劫无间离木3月前
开学小秒招快点分享给你的朋友#永劫无间手游#碎星集劫令
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陈莴笋5月前
如何应对人际关系中微妙的恶意？ #心眼子#人际交往#女性成长
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小美美4天前
#我的世界建筑 #mc不灭 #minecraft电影 #我的世界傀儡巨兽 #苦力怕相关玩法
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镜子里的妳8月前
假装伪人每一天（破防版） #girlstalk #伪人测试 #伪人 #女性力量 #女性话题
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张秋之4月前
抛弃学生思维，拒绝自我怀疑，提升职场认知 #职场 #思考 #认知 #毕业生 工作中你是否与岗位匹配跟你没有关系，职场是供需关系，他们招你是因为他们只能招你，不要觉得自己能力不够怀疑自己。 利用好自己这段压力巨大的时间，提升自己的本事，别浪费了他
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今天的你也辛苦啦~1周前
怀疑自己是npd怎么办#npd #情绪 #控制情绪 #热门
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野萌占卜5月前
你身上令人羡慕的天赋是什么？🙀
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CS2尼格4月前
你们有没有怀疑过csgo的队友是不是人 #csgo #cs
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小K聊聊（心理）2周前
不被拿捏的底气：敢把“阴阳怪气”说穿！ 有一种隐晦恶意的陷阱，会让你怀疑自己是玻璃心，学会点破他们隐藏起来的攻击性，不再被拿捏！#阴阳怪气 #反击 #有毒关系 #提升自己 #心理学
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古娜拉亚茹3天前
一直被人际关系困惑，今天有一些跳出来的想法#邪修 #精神状态良好 #vlog十亿流量扶持计划 #讨论 #人际关系
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剧义堂7月前
你怀疑过身边的闺蜜可能不是人类吗#民间故事 #灵异#民俗文化 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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大红觉醒之旅9月前
这个世界太疯狂了，癫狂模式给我惊吓到了，我都怀疑自己不是正常人类了！我都怀疑自己到底是什么种类了！… 离谱的编什么故事，都有人信，为之着迷，太疯狂了！ #唠嗑
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职引未来5天前
认知错误倾向<四>——避免怀疑倾向#阅读是一种习惯
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海仔5天前
自我怀疑困扰？3步内在锚定法，一周重建稳稳自信！ 你是否也曾因别人的一句评价，就整夜失眠，陷入自我怀疑的漩涡？那种在肯定与否定间摇摆的感觉，像踩在棉花上，使不上劲。别自责，会怀疑、会迷茫，恰恰说明你在认真成长，这不是弱点。今天，我分享一个内在锚定三步法，帮你把注意力拉回自己，找回稳稳的自信。第一步，建立成就事件库，每晚花5分钟，写下当天做成的三件小事，哪怕只是准时起床或完成工作，坚持一周，你会发现自己远比想象中可靠。第二步，绘制能量人际圈，在纸上画三个圈，内圈写下真心鼓励你的人，主动多交流，外圈标记消耗能量者，有意识保持距离。第三步，开启失败转化器，当犯错时，不问别人怎么看我，而是记录我从中学到了什么，例如演讲搞砸，就写下增加彩排的重要性。当怀疑感突然袭来，立即尝试5-4-3-2-1 grounding技巧，快速说出看到的5样东西、听到的4种声音、触摸到的3种感觉、闻到的2种气味、尝到的1种味道，这能帮你稳定心神。自信不是从不怀疑，而是在怀疑时，依然知道如何回到自己的中心。把这三步变成每周小仪式，养成向内看的习惯，与情绪和平共处。#内在锚定 #自我怀疑 #情绪管理 #心理健康 #个人成长
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王大头3周前
你见过伪人吗#伪人 #内容过于真实 #搞笑 #不正常人类研究中心
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幸运小雪3天前
自卑人群沟通孤立？三步法重塑自信连接！ 在人群中，你是否总觉得自己不够好，害怕开口求助，结果越来越孤立？这种深深的无力感，我曾亲身经历。自卑不是你的错，而是我们共同的人类体验。今天，分享合作沟通三步法，帮你打破沉默，从孤立走向自信连接。首先，接纳自己：感到自卑和怀疑，这再正常不过。第一步，识别触发点：准备自卑时刻记录表，写下具体场景，让模糊恐惧变清晰。第二步，练习表达需求：从简单话术开始，如‘我需要帮助’，用语言主动沟通。第三步，寻求小合作：主动提议共同任务，在行动中感受价值。当自卑感袭来，尝试4-7-8呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，快速平静情绪。记住，人际交往的本质是合作与互助，而非完美。持续练习，你会逐渐建立内在自信，人际关系也温暖转向连接，每一步成长都值得庆祝。#人际关系 #自卑 #沟通技巧 #个人成长 #心理疗愈
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澄一（日更博主）5天前
和伪人沟通belike#伪人 #剧情#搞笑 #一定要看到结尾 #一人分饰多角
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老五说4天前
伪人圈传来噩耗，怀疑不是亲生的基因重合度0％ #伪人 #抽象 #奇葩 #逆天 #地狱笑话
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慢渡半生4天前
不要用别人的错误，来惩罚自己。 如果你正因被分手而疯狂怀疑自己，请点开这条视频。 你的价值，不由谁离开你决定。 #分手 #自我怀疑 #PUA #停止内耗 #治愈系
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婷婷在说什么8月前
你以为是内耗？其实是强大自我意识的觉醒！#dou来学心理 #心理学#自我提升 #自我成长
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我是一一4天前
没有人可以定义你。#与自己和解吧 #女性智慧#个人成长 #认知思维 #girlstalk
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爱飞的大鹏3天前
自信总动摇？三步手势法重塑真实力量 重要场合为获赞赏夸大事实，事后自信却像风中烛火摇摆不定？我懂这种煎熬，虚荣膨胀反让内心更空虚。请明白，渴望认可是人类天性，这不是你的错。但可用手势宣誓法转化它：第一步双手摊开掌心向前，放下虚假形象；第二步双手合十胸前，凝聚内在力量；第三步双臂高举过头，拥抱真实自信。每天大声宣誓'我无需证明，我足够好'。遇焦虑时深吸气，做完手势重复宣誓三遍。就像日复一日练习，无论步伐大小，坚持推进就能筑起坚实自信。若此刻你正自我怀疑，请温柔抱抱自己，你已勇敢走在成长路上。#自我肯定练习 #自信提升 #告别自我怀疑 #情绪管理 #心理疗愈
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成阳科普时间8月前
为什么说人类很可能就不属于这个宇宙！ 为什么越来越多人开始怀疑，人类根本不属于这个宇宙？别急，先想个问题：如果没有任何智慧的介入，仅靠宇宙自然的物理法则……#人类的出现是巧合吗 #探索宇宙 #宇宙未解之谜
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老孙生命哲学3天前
#修行 #路怒症#个人成长 当我们面对一个不遵守人道的人，破坏规则时，那我们就可以怀疑它作为人的属性，它在做这件事的时候，既然都不是人了，你还跟它吵架吗？
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紫药水3天前
有很多人不是真正的ENTP#mbti人类图鉴 #entp#mbti#entp型人格 #内容过于真实 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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心想好事成4天前
自我怀疑困扰？3步自信锚定法重获力量 还记得担心别人评价而心跳加速的时刻吗？那种自我怀疑的无力感像迷雾笼罩，让你不敢迈出成长第一步。请知道这些感觉很正常，不是你的错。人类天生在意看法，但过度关注放大担忧。现在用自信锚定法，一个简单工具助你专注成功。填写自信日志表：每天记录小目标如主动分享想法，实际行动如写下要点发言，成果标记如完成更勇敢。当怀疑来袭立即深呼吸三次，自问这是事实还是想象，或列出三个过去小成就。养成习惯每天反思进步点，逐步积累自信勇敢面对新挑战。#个人发展 #自信提升 #情绪管理 #自我成长 #心理健康
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明3天前
总是怀疑自己？心态微调心法3步提升行动力 所有的努力，是为了让自己打心里看得起自己。你有没有在重要机会前，因为恐惧而犹豫不决？那种自我怀疑像迷雾，让你看不清价值。我曾也如此，但找到了方法。这种感受很正常，不是你的错。恐惧是人类本能，但需要工具调整。我推荐心态微调心法，一个简单日常练习。利用通勤时间听正能量书籍，知识会潜移默化滋养内心。例如，每天花10分钟听成长内容，反思一个小进步，比如勇敢发言。写下肯定语句我在不断成长。当恐惧来袭时，深呼吸三次，告诉自己这只是暂时的，我可以应对。长期培养学习心态，把经历当成长机会，逐步建立内在自信。#行动力提升 #心理健康 #自我怀疑 #心态调整 #个人成长
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薇薇安的重生纪1周前
离婚后总怀疑是自己不够好？这条视频带大家破解‘过度自责’的陷阱，用‘课题分离’找回自己的力量，看清婚姻真相并非一个人的错。#离婚自愈 #女性成长 #课题分离 #爱自己#vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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猫星苓萝5月前
当你怀疑你的兄弟到底是不是人类
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小红森读书3周前
芒格人类误判心理学4：避免怀疑倾向， 越迷茫越冲动：你不是缺答案，你是被“避免怀疑倾向”绑架了 #心理学 #认知 #查理芒格 #怀疑
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勇攀高峰R1周前
第44集 意识奇点：当人类不再是唯一的“我”#科普 #知识科普 #科普知识 #普及知识 #涨知识科普
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丽姐爱生活1周前
自信摇摆恐惧缠身？墨镜自信法3步转化行动力 你有没有过这样的时刻？因为害怕失败，反而让自己止步不前？内心充满挣扎和自我怀疑？别担心，这不是你的错。害怕失败是人类的本能反应。今天分享墨镜自信法，帮你把恐惧转化为行动力。外在行动：戴个墨镜出门，瞬间提升气场；牵只狗增加亲和力，强化自信形象。内在信念：相信你能行，认真设定小目标，坚持每天行动，感恩每个进步。举个例子：面试前戴上墨镜，深呼吸默念我能行。恐惧来袭时，立即深呼吸三次，闭眼想象成功场景。接受失败，它是成长养分，培养自信习惯，你会变得更强大。#墨镜自信法 #个人成长 #恐惧克服 #自信提升 #心理急救
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自由的幻想者9月前
小女生被认成男生还挺尴尬的有时候 去厕所对方都怀疑是不是她走错了#人类迷惑行为 #内向 #真实还原 #内容过于真实 #猎奇
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开关1月前
小鹏全新IRON火了，女机器人走路太像人类了，甚至被怀疑是真人穿着机器服。感觉比特斯拉、Figure都牛。想不到小鹏机器人平时低调，实际都与特斯拉和Figure等头部企业拉平了。 #车星计划 #小鹏机器人会走猫步太像人了 #马斯克擅长画饼何小鹏擅长实现 #小鹏科技日 #小鹏汽车
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圆圆不圆-2月前
第一次采访INTJ：这些回答我没敢快进#intj #intj型人格 #mbti #mbti人类图鉴 #个人成长
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就是林啊8月前
怀疑双子座身边是不是有人了，怎么办？ #星座 #双子座 @抖音小助手
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饺子讲故事8月前
你是否怀疑过身边的人，根本就不是人类 #悬疑#伪人 #小说 #知乎#饺子伪人
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甜小der3月前
如何模仿人类喝水 #伪人 #人机 #喝水 #谷粒多生榨玉米汁 #谷粒多乌兰察布限定玉米汁
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宋涛5天前
第98集 如果你也觉得，生活像一场被安排好的电影，自己只是一个旁观者；如果你也经常怀疑“这一切，到底是不是真的？”你可能只是太累了，你的大脑在帮你“调低现实感”……#焦虑#抑郁#心理学#干货分享##情感共鸣 今天也有女同学跟我说： “你平时是不是有点节约啊？看你好像很少出现在特别高端的场合。” 其实大家都很清楚，我以前是经常出现在那些地方的。 现在看起来比较“节约”，并不是说我看不起那些地方，而是我现在更看重的是： 在满足自己基本需求之后，把更多精力放在学习、成长和提升自己上。 节约是美德，但我也不反对大家在条件允许的情况下，去一些高端场合，买一些好的衣服、好的包包，去体验不一样的生活。 尤其是我们医院的老师、成都认识我的一些中高产、高知家庭，大家本身就有这样的条件。 最后，我想祝所有在成都认识我的上百万人： 身体健康，生活顺利。 @@四川大学 对于成都认识我的几十万学生和家长—— 在家庭条件还不错的情况下，我依旧建议大家：@@四川大学华西医院 去申请更好的学校、更好的平台，去成为更好、更优秀的自己，去获得更好的环境和更强的底气。@北京协和医院 @成都中医药大学 起点可以不高，但我们可以选择往高处走。
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Zz枳4天前
“恶意的本质是他人的选择而不是你的问题”#可能性褶皱#播客#播客推荐#小宇宙#情感
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冷兔OvO3天前
看回放我都怀疑我当时是不是人类 #抖音小游戏
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末日金手指3天前
重生的我大战丧使 #小说推荐#小说推文#末世#男频小说#重生
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学友哥4周前
我怀疑我不是人类，而是龟和鸟变的！ #内容过于真实 #脑洞大开 #技术革新 #汉字文化 #进化论 @红衣大叔周鸿祎 回答问题吗@罗志祥 wanwan回👻了吗
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豆花姐妹（日更版）4月前
原相机我怀疑你是故意的 不要再恶意丑化人类了好吗🫰🏻#搞笑 #闺蜜 #内容太过真实 #girlstalk #小姐妹的日常
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太阳金店宠粉号2月前
化解焦虑的4个方法，视频较长建议收藏##知识分享 #正能量 #人生感悟 #拒绝焦虑
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LEE的治愈小书摊🍵1周前
3个方法，拯救你的抑郁失控感 焦虑抑郁的我们，经常会表现出担忧焦虑，感到对生活失控😰 这时候，可以尝试给情绪命名，快速作出决定；或者专注眼前的事 重新夺回身体的掌控感 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状 #抑郁自救 #觉察情绪 #高敏感
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冬灯露露星3天前
鹿野金句纯享 鹿野冷脸开玩笑逗人、冷脸吐槽、投入任务冷静分析，还有鹿野的愤怒 视频素材：《罗小黑战记大电影2》#罗小黑战记 #鹿野 #罗小黑战记鹿野 #国漫
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飞哥讲国学2月前
自我怀疑如何破除#万万没想到 #大学老师#大学生 #课堂实录 #正能量#水知道答案
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暖暖说电影1月前
男人怀疑自己的老板不是人类#我的观影报告 #影视解说
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泪水打湿塔斯丁2月前
网络上最惊人的10个生物，突破认知的画面，让人怀疑世界真实性 #奇闻奇事 #内容启发搜索
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智慧书语1月前
他怀疑上帝，怀疑世界，甚至怀疑自己是否存在。 但正是在那场漫长的怀疑里，他找到了人类思想的地基—— “我思，故我在。” 他不是信徒，也不是叛徒，而是那个敢在黑暗中点燃理性之光的人。 从教堂的阴影到梦中的启示，从孤独的书桌到黎明的雪地， 他用一生证明：思考，就是存在。 他死在清晨，而理性从此苏醒。 这不仅是一个哲学家的故事，更是人类第一次真正学会用思考去证明自己存在的瞬间。 他叫——笛卡尔。#这辈子你一定要知道的名人全集
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寻梦心理～梦梦姐姐3天前
#心理健康 #心理学 #每天跟我涨知识 总感觉别人在偷偷议论你。这样做
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梅仙3天前
你遇到过Npd人格的人吗？如果遇到了赶快远离！绝对改不了，npd是一种人格癌症！#你问我答 #抖音推广 #原创 #讨论
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碎冰蓝（日常售后版）2周前
混血？ 陪陪保护个人隐私竟说自己是混血#三角洲行动 #个人隐私 #三角洲行动欢乐剧场
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拍个六饼2周前
能让真话变现实的按钮 #超能力 #概念神
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好奇心害不死🐱3天前
细思极恐的科普 #科普#科学#脑洞#我是谁
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文文2天前
关系智慧法典1-3
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