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丑少女战士4月前
是的，我过了窝囊又荒废的38年，学会自我检讨和直面自己的人生，想要改变从接受真实的自我开始！#自我检讨 #创作者扶持计划 #窝囊费 #改变自己
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小房来了4天前
征收塘据我所知已经荒废了几年了，一直相信还有鱼，结果整个塘就我钓到了这难钓的鱼#征收塘#野钓
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镇远山禾居 张乐潼1年前
从2023年7月到今天的3月，前前后后一共花了8个多月的时间，从零开始对这个一眼就看中，荒废了很多年的老房子自己动手改造，期间发生了太多让我感动的事，和遇到了太多需要感恩的人。视频时间有点长差不多三十分钟，记录了改造小院的点点滴滴，还原了小院从动工第一天到现在的全过程，如果你能耐心的看完，我真的很感激，感谢大家的喜欢和关注，感恩。#记录真实生活 #旧房改造 #农村生活 #我的乡村生活 #镇远山禾居民宿
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许泽玮5年前
以前荒废了很多时光，该怎么办？#极扬文化聊人生
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浅笑 辩论10月前
你有没有默默感叹今天就这样荒废了？ 你有没有感叹过时间过得好快？#辩论 #辩论赛 #辩论赛推荐高质量 #辩论直播间
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等雨的蝉1周前
感觉自己过那么多年都荒废了
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热爱生活的孟叔2周前
碎片时间荒废？学3招变高效！碎片时间太多浪费在刷手机上？想随时随地学习新知识却不知从何开始？向优秀的人学习，接纳新知识，更新陈旧观念。走出舒适区，接触不同领域，丰富人生阅历。岁月荒芜会让生活陷入困境，及时行动是关键。简单习惯：起床先喝杯温热水，唤醒身体。收藏这个视频，行动起来，一起进步！＃碎片时间利用＃背单词技巧＃学习干货＃自我提升＃健康习惯 热爱生活的孟叔的原声|发同款 2025-12-08 11:25广东 这是一片荒草地，分享笔记 留下你的想法吧
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F叔边旅行边交易5月前
又热又荒废的一天#vlog十亿流量扶持计划 #投资 #房车旅行 #股市
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Jelli安荻2周前
Keshi什么时候来中国了 #keshi #rnb #现场版live #氛围感 #lessofyou
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猫小洁日化1月前
在警醒时刻，感受到了自己对荒芜时间，又回到了旧有的生活惯性那种羞耻感。 这种羞耻感是提醒自己，要把时间和注意力重新拉回到最重要的事情上。 愿这种警醒时刻常常相伴，直到新的生活惯性形成。#警醒自己
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金老板1年前
一年时间改造废弃小院 小院从开荒到现在，感觉每天都有干不完的活#乡村生活家 #记录真实生活 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #小院改造
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落日于晚风里3周前
我们好像没办法心安理得的虚度，可把时间花费在自责上才算荒废时光。看日落偶尔发呆，望星空去旅行，不论怎么样都不算浪费时间。那些世俗定义的无意义的事，才是生活的留白，或许生命的旅程原本是不需要有意义
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爱旅行的巧克力6月前
上百栋海景别墅和酒店被荒废，地理位置这么好，却给人一种诡异阴森的感觉#自驾游 #废弃酒店 #废弃建筑探秘
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💕建华3年前
今年很焦虑，回过头看看这三十年，觉得自己荒废了好多时光，别人都在抓经济的时候，我竟然在去年还想着生四胎，你们说是不是无知，带老三这一年，带的精神疲惫，浑身都出了毛病，抖音带货不好干，好多人都干不好，我知道我干着也不容易，但是没办法，已经没有退路了，必须勇往直前，放手一搏吧#记录生活 @抖音小助手
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Masaaki4月前
探秘22｜阴雨天探索荒废游乐园，摩天轮早已停止运转，水池内铺满绿藻别有一番梦核之感 #探索 #梦核 #游乐园 #cos #vlog十亿流量扶持计划
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90后三胎宝妈9月前
送完孩子上学，回来收拾完家，又开始一天天的荒废日子，当了九年的家庭主妇，现在好像什么都不会了，一点小事就狂躁不安，在这本该奋斗的年纪，好像不该这样，但又只能这样。#带孩子的心酸 #婚后生活状态
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朱老丝6月前
你是不是也觉得时间不够，精力不足？ #朱老师 #成长 #时间 #有趣
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永立袜业1月前
今天周三，照常直播～小号放评论区了👇
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综艺大表姐6月前
李雪琴爆金句:人生的意义就是荒废时光#毛雪汪 #李雪琴 #毛不易 #王安宇
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心❤缘3年前
走过半生，忽然发现，曾经的自己，虚度了不少光阴，浪费了大好时光，该珍惜的，没有好好珍惜，该放弃的，又没舍得放弃，结果让自己活得很累，很狼狈，也很纠结。
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自由每天5天前
由于长时间攒钱感觉丧失了花钱的能力#消费观 #减脂餐 #瘦了 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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快乐薯i3天前
由于长时间攒钱感觉丧失了花钱的能力#攒钱 #花钱 #消费观 #内容过于真实 #变瘦
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豆奶公主3周前
独处vlog🍃下午四点开启的生活也很美好！ #vlog
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设备老五4天前
感觉又是荒废了一年！！！
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寒风2周前
年龄大了，才明白不是时间过的太快而是被我们荒废了太多。
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小飞哥好物甄选3月前
#小飞哥 #户外 #户外捕鱼 #农村生活 #三农
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妮子妈7月前
荒废了许多时间，心里🈵满的员罪感#实话实说传递正能量 #工程人#一建#备考@抖音小助手
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张时嘉_112月前
#篮球#切磋#单挑 很多时候还是感觉平时练的用不出来，还是得多和比自己厉害的人交流，找出自己的问题把弱点变成强项，之前荒废掉太多时间了，不过现在开始还不晚。
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小敏的修仙日记7月前
意识到荒废的时候马上行动起来#记录我的生活日记 #在平凡的日子里热爱生活 #瑜伽健身
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张改～7月前
挺喜欢这种充实的日子的，感觉自己荒废了好多年
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云云阿辉（坚强夫妻）1月前
容颜以老去，岁月以追不回，曾经的往事只能在梦里了，不知道你们有没有这种感觉？年轻的时候总觉还有一大把时间，等到老了才知道时间有多珍贵，所以都荒废了不少时间，后悔年轻时有多少事情没有做，所以都珍惜每一天每一秒吧#脑出血患者的康复之路
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狒狒🦈🪽3天前
考研是没有考过研的人，很难懂的极致体验 考研已经结束了，在这一年的时间里经历了太多太多，回想这一年，真的很累很累，那种被掏空的感觉，无数个痛苦的崩溃的瞬间，哭过后默默把情绪消化掉继续坚持前行，也许只有体验过考研的人才感同身受吧。 我不敢说放弃，路走了一大半我不想辜负当初一腔热血的自己，所以我必须正视自己的问题，多少次背着背着书眼泪就不争气的流下来，多少个夜晚因为焦虑而失眠，尽管这样还是擦干眼泪继续去学，无数个困到极致的瞬间我不敢睡，以前从来不喝咖啡的我却一天一杯咖啡吊着，想着再坚持坚持，马原里不是说了嘛“道路是曲折的，前途是光明的”，我都走了这么长的一段路了，怎么也得把它走完，路是自己选的最起码我要对得起自己的付出，等考完了就解放了就能放松了！ 考完后没有解放后的狂欢，吃饱喝足后只想好好睡一觉，备考期间多少次想放肆的玩手机睡懒觉，可真当到了这时却是充满空虚感的，手机拿在手里不知道要玩什么看什么，早上还是会很早的就醒来，直到今天我还在感觉像是做梦一样，这一程真的结束了！ 想对这一年的自己说:辛苦了狒狒！你能坚持下来已经很棒了！恭喜自己走过了人生中又一个坎坷！那些天天五六个小时的睡眠，背不完的专业课，爆痘沧桑的皮肤，流不完的眼泪……一切都已经结束了！未来还有很长的路要走，不管这一程结果如何，我都不会再缺失勇于面对挫折的勇气，我依旧相信“道路是曲折的，前途是光明的”，狒狒加油！ #考研 #26考研一定上岸 #抖音生活观察计划 #热爱加1计划 #2025表彰小会 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Masaaki5月前
探秘19｜探索一座荒废多年的中学，时间将这里渐渐掩埋，墙面的青苔与霉斑融为一体，教书育人之地却背靠一座坟山 #探索 #猎奇 #梦核 #学校
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ঞ᭄໊ഒᩚ 静而不乱࿐2周前
最近实在太懒了，懒得自己看着都发愁，什么都不想干，对什么也提不起兴趣，班也不想上，饭能少吃一顿就少吃一顿，我感觉我就活在自我荒废，无欲无求，心里也没有受到什么挫折和打击，就想舒舒服服混几天日子，自由自在无忧无虑的生活，突然回到无所事事懒散中反而觉得没有想象中的轻松和愉悦，你们说人这颠沛流离的一生都在追寻着什么???
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乐一成长书屋📖4天前
《高效休息法》：专治“又忙又累” 如果你也感觉注意力涣散、情绪耗竭，急需一次深层修复。这本书的方法，就像给大脑做了一次深度SPA，亲测有效，焕然一新。#读书 #读书成长 #休息 #高效学习法 #认知提升
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A光辉岁月无声A4周前
《那么多年》
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敏茹意5天前
烘焙学习Vlgo |热爱甜品面包🥯🥖那就去深耕 喜欢什么就去做什么……别在这么好的年龄荒废了时间，好好充实自己，热爱自己所热爱的一切…… #甜品烘焙 #甜品店 #烘焙学习#面包#烘焙培训
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关你什么柿🍅3周前
由于长时间攒钱感觉丧失了花钱的能力#省钱 #攒钱 #消费观 #心理 #减脂餐
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关你什么柿🍅3周前
由于长时间攒钱感觉丧失了花钱的能力#省钱 #攒钱 #消费观 #心理 #减脂餐
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《有空再说》2月前
荒废的人生。 有很多时候我们会觉得生命里有太多的荒废，但那可能都是必须要经历的，从这些“荒废”中也许会开出更灿烂的人生。#神话 #人的一生 #有空再说
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Jack大叔1年前
不到长城非好汉，金龙#长城 也是长城，轻轻松松。十多年前爬过一次，还没怎么被商业化，顶上的寺庙也挺不错。现在二次爬长城，居然山顶的寺庙没有被开发，感觉荒废了，太多人排队，时间原因，下山的两个项目没玩，下次来。 #旅游 #成都周边游
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鱼儿妈（二胎孕晚期）1周前
#抖音热点记忆2025 从昨天开始无聊的看手机，真的是快把人看废了，昨天晚上睡不着，无聊刷手机让人很麻木，今天早上起来也是一样，没有了晨起的好习惯，反倒是一而再再而三的拖延，真的，碎片化的信息，让人的大脑陷入混乱，精神萎靡。回问自己过去刷手机三四个小时，都看了一些什么，大脑尽一片空白。 目前休产假不用上班，待产也不用看孩子，常想难得的假期就要这样荒废吗？不甘心啊，工作的时候常常把时间掰开了用，在家休假难道就沉迷手机如此荒废吗？真是不甘心啊。 连续的反问让自己有种悬崖勒马的感觉，我想，我不能再这样荒废了，否则自己会后悔的，哪怕是看小说，读书，找有声课堂选择喜欢的书籍来配音，也都是很有意义的事情，关键是自己要充实起来休假的时间，否则，陷入无限的焦虑是迟早的事，那个时候恐怕自己也无法再拉回自己了。 于是，坐下来，记录此刻的心情，目前在家待产，照顾好自己不让家人过多的担心，是我目前能做的，但，照顾好自己除了饮食起居，其实更重要的是心里层面的，身体方面目前的状态还是稳定的，心理层面的就是要时刻关照自己的心情。 比如，进入十二月各行各业都是很忙碌的，自己不要像嗷嗷待哺的孩子一样盼着家人回来关注，尤其是家里的顶梁柱，在外忙一整天，下午回到家身心是很疲惫的，如果自己还需要从对方身上获取情绪价值，还需要对方的格外关注，势必会增加家人的疲惫感，回到家就是休息的场所，别再给加家人增加过多的负担，这是自己需要调节好的。 其实，如果自己能够找到生活的锚点，有自己想要做的事情，思想的重心点都聚焦在想做的事情上，也就没有那么多的心思去无味的焦虑，或者说是寄托在外在家人的身上，想必家人也会感觉到轻松一点。#我的日常生活 #休假在家 #二胎孕晚期
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日化百科4月前
多巴胺戒断重拾生活掌控权的科学方法你有没有这种体验？玩手机、刷视频、打游戏，根本停不下来，不知不觉几个小时过去了，你会感觉荒废了时间，会有失落感。但是当你停下来不玩手机时，又会极度不适，感到焦虑、空虚 那么你需要多巴胺戒断了！！！ 为什么需要多巴胺戒断？ 多巴胺（Dopamine）是一种重要的神经递质，属于儿茶酚胺类激素，它是肾上腺素和去甲肾上腺素的前体物质。多巴胺在我们体验愉悦、满足欲望时大量分泌，它驱使我们追求美食、沉迷娱乐、渴望社交认可等。但过度依赖这种即时的多巴胺刺激，会使我们陷入短视的快乐追求，逐渐丧失深度专注与长期规划的能力，会导致成瘾、焦虑、抑郁等问题。 多巴胺戒断可以帮助我们：减少对手机、社交媒体等电子设备的依赖，提高自我控制力改善饮食习惯减少成瘾行为缓解焦虑和抑郁情绪 提高专注力和工作效率增强幸福感和生活满意度如何进行多巴胺戒断？ 1 识别触发因素2 制定戒断计划根据你的触发因素，制定一个具体的戒断计划。例如，你可以决定每天只查看手机两次，或者每周只允许自己玩一次游戏。3 循序渐进不要试图一下子戒掉所有触发因素。从最容易做到的开始，逐渐增加难度。4 寻找替代活动运动、阅读、冥想、写作、画画、书法等。
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黛刺的玫瑰5天前
只感觉时间很不够用#365天幸福女人养成计划
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炖蒸煮3月前
#荒废了太多时光
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大丫头1月前
#健身 #健身女孩穿搭 最近不是很忙，但是感觉时间好像都荒废了
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小毛香鱼1月前
“人生的意义就是荒废时光” #毛不易 #李雪琴 #王安宇 #生活 #人生
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中德夫妇四月和&Marco在德国6年前
有没有觉得自己现在在荒废光阴的#vlog #抖音小助手 #心灵鸡汤
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走村郎5天前
谈不上快乐，可是也一点不悲伤！可惜这附近的大片田地，都荒废了！#自然风景
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小飞哥好物甄选4周前
#小飞哥 #户外捕鱼 #三农 #户外 #农村生活
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云朵吹泡泡.2周前
取悦他人不如取悦自己#dou上热门 #大学生 #vlog #独处 #治愈 @DOU+小助手
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Ruby1月前
Vlog*18 其实感觉很水。但确实是荒废了一天没错#日常vlog #留学vlog #开学基础开学vlog就不基础 #英国留学vlog #英国留学
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山月1年前
发现好多研究生都在荒废自己的读研时间#研究生#论文#研究生日常 #当代研究生精神状态 #大学生哪有不疯的
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常常的旅行4周前
入住豪华海景别墅第二天，天塌了，没有太阳，#荒废别墅#荒废
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鹰姐重生4天前
我用尽了全身的力气去睡觉，却在每次醒来发现时间只过去了一点点，今夜好漫长啊！
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治愈帅姥爷5月前
《论生命之短暂》 生命并非短暂，而是我们荒废太多#生命并非短暂 #生命 #时间#哲学
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Al播商教练程伟1周前
美好的存在一旦被荒废。
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平说新视3周前
#好剧分享#追剧#韩剧解说#创作者扶持计划
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鸡司令地锅鸡4天前
回一趟老家，留个小缺憾 咱中年人啊，忙起来啥都顾不上，可越是这样，就越感觉亏欠父母，世界上最贵的就是时间，我们舍弃陪伴父母的时间，投入事业，如果不好好干，那对不起的人啊，可太多了……#餐饮创业人 #思念父母 #正能量 #地锅三国 #鸡司令地锅鸡
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六浪哇的骑行1周前
深夜露营百年荒废的废弃房 一位特殊网友喊我去那块地露营，究竟会发生什么拭目以待#露营 #户外 #记录真实生活 #露营 #荒野求生
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-冰烈鸟-3月前
大围山腹地发现一处荒废区域，这里还会再开发吗？感觉荒了有点可惜#荒废景点 #大围山国家森林公园 #大围山东门 #寺庙古建
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