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豆妈爱cooking8月前
脆嫩爽口的白灼生菜真的太好吃了，专治小孩不吃青菜的，而且做法还非常简单##白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #蚝油生菜家常做法 #生菜做法蒜蓉生菜 ##每日美食持续更新中
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90后厨娘.陕南小雪4月前
大锅菜的生菜怎么做才能不变色又清脆呢？试试这道白灼生菜，做法简单好吃又好看#公司食堂员工餐 #美食制作分享 #白灼生菜 #大锅菜分享
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龙龙教做菜3年前
这个白灼生菜很多人都喜欢吃，好吃不腻，关键吃多还不长肉#白灼生菜#家常菜
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台灯不许哭4月前
#白灼生菜 #抖音美食创作者 #懒人美食
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饭都吃完3月前
白灼生菜是我家吃的次数非常多的素菜🥬，小白也能做的好吃！大家也试试哦～#晚餐吃什么#做饭教程#家常菜
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大豪美食6月前
白灼生菜 做法 #日常vlog #悬念 #反差 #美食教程
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胡厨美食1年前
白灼西生菜教程，注意技巧在家也能做的像酒店一样好吃#教做菜 #美食日常 #美食教程 #白灼生菜做法 #白灼西生菜
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何时下厨1年前
白灼生菜 | 好吃是真的、败家也是真的！ 白灼生菜： 1.酱汁：冷锅倒入适量花生油，加入蒜粒、小米辣、小洋葱煸香，降温后倒入薄盐酱油拌匀备用。 2.生菜切尾 再一开四，沸水里加盐、糖、食用油，生菜下锅大火烫20-30秒，取出滤水。 3.盘子叠上生菜，淋上酱汁，完成！ #白灼生菜 #美食vlog #美食教程 #粤菜 #今天吃啥
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阿仁调味（面神）1月前
白灼生菜#真实还原#在家做美食
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小李厨教做菜10月前
大厨教你做白灼生菜，口感爽脆，颜色碧绿，1分钟就能学会，超赞 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #家常菜 #白灼生菜 #美食教程
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羊六六铜锅涮8月前
白灼生菜，是一道清淡又美味的粤菜，特别适合减脂期，你也试试吧 #美食教程 #美食 #美食推荐 #减脂
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小绵同学💗9月前
你知道这样做的白灼生菜有多好吃嘛？#白灼生菜 #一人食 #懒人美食 #一个人也要好好吃饭
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二哥爱做饭6月前
翠绿生菜在沸水中舒展如翡翠，淋上热油激香的生抽，简单白灼锁住清甜本味#白灼生菜 #在家做美食
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潇哥教做菜8月前
白灼生菜 #生菜 又叫“生财”很多大酒店大饭店都有这道菜…就分享给大家#白灼生菜 #减脂 #掉秤 #夏日减脂备战
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文秀私厨8月前
比大鱼大肉还好吃😋#白灼生菜 #白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #凉拌生菜 #减脂期
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贵哥教你学做菜3月前
别再说你不爱吃生菜了~ 这样简单烹饪5分钟，一道鲜甜的白灼生菜就做好了！#美食 #抖音美食 #餐饮人 #白灼生菜 #上热门
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唐睿～美食搭子1月前
生菜最好吃的做法！白灼生菜三分钟搞定 男人会做饭 帅过彭于晏#美食教程 #生菜 #家常菜 #好吃到停不下来 #跟着抖音学做菜
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饭小鲜2年前
在家做白灼生菜、究竟如何才能做到既爽脆还不发黑，看完这条视频 你就能找到答案……#白灼生菜 #年夜饭 #家常菜
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梨子超爱吃1月前
做法简单的白灼生菜 #下饭神器 #凉拌菜 #水煮菜 #美食 #家常菜
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温州大渔翁水产5月前
白灼生菜#美食
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爱做饭的侯先森1月前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #上热门抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 简单做菜，简单生活，白灼生菜，健康美味。#简单美食
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何大厨7月前
家庭版白灼生菜 清脆又爽口，低卡又美味，吃起来没有任何负担，夏天到了不知道吃什么的赶快回家试试吧~#美食教程 #美食 #家常美食 #白灼生菜 #好吃到停不下来
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小馋猫美食10月前
过年家里来客 做一道这样的白灼生菜 清脆爽口又好吃 #白灼生菜#生菜
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饭醉食代的家常菜4周前
刷到这个视频的家人们，我强烈建议你们一定要做一次这道菜，没有颜值，做法简单，但是真的是超级超级好吃。#白灼罗马生菜#美食 #家常菜
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灿灿小厨娘6月前
夏天吃清淡点可以吗🥺#白灼生菜做法 #采食家 #厨娘来了 #武汉餐饮人 #白灼生菜火了
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飞妈食记7月前
没想到白灼生菜这样烫一下，脆嫩爽口，真的太好吃了 #白灼生菜 #生菜 #生菜的神仙吃法 #家常菜
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钟小厨教做菜7月前
#上热门 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #家常菜 #美食教程
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洋子爱生活1周前
白灼生菜，鲜嫩爽口#家常菜 #白灼生菜
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侯哥美食记1年前
为什么你做的白灼生菜还没上桌就变黑了呢？而酒店大厨做的放多久都不发给呢？今天就把酒店大厨做白灼生菜的小技巧分享给大家#白灼生菜 #美食教程
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忧郁小薯条🍟7月前
这样做的白灼生菜色泽碧绿 酱汁鲜甜 搭配白粥或米饭都绝佳 #美食教程 #白灼生菜 #美食 #家常菜 #一起学做菜
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瑶瑶小厨房2月前
一周吃八次都不腻的白灼生菜，3分钟教会你快速吃上#在家做美食 #美食制作分享 #家常美食 #一起学做菜 #太好吃了
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标叔爱分享⁴¹³2年前
白灼生菜的做法！#跟抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法
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烟火味家常菜1周前
家常白灼生菜，做法简单清爽又好吃！#白灼生菜 #白灼生菜做法 #家常菜 #在家做美食 #好吃到停不下来
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萍萍记录生活5月前
跟着阿姨做松茸白灼生菜，夏天太合适了，大家做起来#白灼生菜的做法#白灼菜#松茸白灼凉拌菜 #记录和阿姨日常
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投喂776月前
脆嫩清甜的白灼生菜#抖音美食创作人 #美食推荐官 #白灼生菜 #白灼汁 @抖音小助手
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小羲美食1周前
年夜饭的餐桌上一定少不了这个#白灼生菜 清脆爽口好吃又解腻#美食 #美食教程 #美食推荐 #家常菜
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言大叔小厨房1周前
寓意特别好，生财哦！有肉菜就必须有素菜，白灼生菜一起试试吧#美食教程 #美食 #真实生活分享计划
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邻家美食哥9月前
五星级酒店88一份的白灼生菜，做法其实很简单。只需要几分钟就能做出来。#白灼生菜 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #居家美食教程
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朵儿🌱（优优嫲嫲👩）5月前
吃够了大鱼大肉？试试脆嫩鲜甜的白灼生菜吧🥬#家常菜 #健康饮食 #一起学做菜
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山山教做菜6月前
天气炎热就想吃点清淡的，今天就分享一道白灼生菜的做法，清淡解腻，#美食 #生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜
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快乐煮夫☀️姜大葱1年前
过节后来个白灼生菜清清肠#美食 #白灼生菜
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梁兄吃不胖2月前
这样做的生菜，大家都喜欢吃#白灼生菜 #美食教程 #家常菜#抖音美食教程 #跟着抖音学做菜
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豆沙小丸子7月前
白灼生菜的做菜#简单美味家常菜做法 #美食教程 #跟抖音学做菜 #一起学做菜
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济南彩霞7月前
又来一道白灼生菜送给大家！脆嫩爽口，鲜香多汁！超级下饭！#生菜 #生菜的神仙吃法 #白灼生菜 #家常美食 #凉拌生菜
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萍儿5月前
生菜这样做肉都不换#美食 #家常菜 #生菜简单做法
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马大厨教做菜6月前
没想到10个人有9个人喜欢吃的《白灼生菜》做法如此简单 #自由肉肉黑猪午餐肉 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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香香爱美食3月前
白灼生菜真的太好吃了，脆嫩爽口， 做法简单#美食的分享#美食的教程#跟着抖音学做菜#抖音美食推官方
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快乐李李10月前
白灼生菜，全家都夸
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姚哥教你做菜9月前
白灼生菜的做法，#白灼生菜 #家常菜 #美食教程 #抖音美食 #我的厨房日记
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蒋小蒋的口袋5月前
白灼生菜怎么做清脆爽口不发黑，营 养好吃不油腻，#家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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萍萍9月前
退休阿姨小厨房，三分钟搞定翠绿鲜甜白灼生菜！#退休生活#饭店同款#家常菜#白灼生菜
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每日美食分享1月前
这样做的白灼生菜，简单好吃，喜欢你也快试试吧！#家常菜 #美食#美食分享 #白灼生菜
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百般滋味「家常菜」2周前
白灼生菜在家你就像我这样做简直鲜到不要不要的！#白灼生菜 #生菜的神仙吃法 #抖音生活观察计划 #家常菜 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食 @抖音美食达人助手
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虾壳1周前
#美食 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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一碗烟火气8月前
#白灼生菜，清脆爽口又营养！#家常菜 #一起学做菜 #普通的饭菜都是家的味道
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小辉夏厨房1周前
生菜别炒了！像我这样白灼，真好吃快试试吧！ #经典家常菜 #白灼生菜 #生菜#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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生菜即生财 白灼生菜的做法，真的简单又好吃#跟抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法#凉拌生菜
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挑嘴的泡泡糖1月前
#美食 #低卡低脂餐 厨房小白也能拿捏的硬菜！这碗白灼生菜，专治没胃口～#抖音创作美食人 #强烈推荐 #挑嘴的泡泡糖
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萱妈小厨房6天前
在家也可以做出脆嫩爽口不发黑的白灼生菜，做法简单，老人小孩都爱吃！#白灼生菜 #家常菜 #在家做美食 #跟着抖音学做菜 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音小助手
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美食妙方9月前
白灼罗马生菜的做法美食教程分享推荐菜谱家常菜饮品小吃地方特色 #白灼罗马生菜 #海鲜美食 #健康美食制作 #分享美食分享快乐 #懒人美食首选
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老王爱做饭（家常菜）6月前
#创作灵感 /白灼生菜/一道夏天必备的 简单好吃的凉菜分享给大家～ #夏天必备的凉拌菜 #凉拌菜的简单做法 #好吃的家常凉菜做法 #爽口凉菜
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夏天忆美食10月前
生菜你就像我这样做个白灼生菜，特别好吃#上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #白灼生菜
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三哥爱美食1周前
#减脂餐 清清爽爽一盘白灼生菜，把生活的油腻都煮掉。#白灼生菜做法
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简介:

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