00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
张阿维5天前
许多家长认为“我不想上学”是孩子偷懒的借口,却不知这背后可能是一个孩子能发出的、最直接的求救信号。 “孩子不上学了!”是我最近面对最多的家长求助。 厌学是一种行为信号,不是懒惰,更不是叛逆。这个行为表明孩子可能在学业、社交或家庭关系中遇到了无法独自应对的困难了。 孩子的厌学情绪通常经历四个发展阶段: 从“烦学”到“拒学”,是一个逐渐加重的过程。 孩子首先会进入学习倦怠阶段,常把“好烦”挂在嘴边。接着是情境性回避,对特定学科或考试表现出特别的焦虑。然后是部分拒学,表现为拖延和迟到。最后是完全拒学。 当孩子正陷入厌学困境,会有一些明显的心理状态表现: ①情绪信号:焦虑、抑郁、烦躁、易怒,一提及学校就情绪波动。 ②身体信号:头痛、肚子痛、心慌、恶心等不适,但医学检查却找不到明确病因。 ③行为信号:从拖延缺课到抵触返校,严重时可能出现自伤行为。 ④认知信号:常觉得学习没意义,表现出“我不行”、“学了也没用”等消极思维。 为什么现在的孩子更容易厌学? ①孩子自身因素:自尊心,怕评价,遇挫易放弃,抗压能力不足。也可能与焦虑、抑郁等情绪障碍有关。 ②家庭因素:父母过度保护或期望过高、家庭矛盾频繁、父母自身有情绪问题都会直接影响孩子的学习动力。 ③学校与环境因素:这包括繁重的学业压力与竞争、校园中的不良人际关系,以及可能遭遇的校园欺凌等。 如何正确帮助厌学的孩子? 当孩子有厌学情绪时,家长的初始反应至关重要。正确应对可避免问题恶化,并为孩子提供有效支持。 第一步:倾听与共情,创造安全沟通环境。当孩子说“我不想上学”时,避免立即批评或劝说。您可以这样回应:“我知道你很难受,能告诉我哪里最让你辛苦吗?” 第二步:建立高质量陪伴,营造无评判的安全空间。每天留出时间与孩子一起吃饭、散步或画画、做手工、写书法、谈心等,让孩子感受到家是温暖和安全的。 第三步:设定小目标,用渐进方式重拾信心。不急于要求孩子立刻返校,但要制定“阶梯式回归计划”。 第四步:家庭自我调节,家长要管理好自身的焦虑情绪。孩子能敏锐感知到父母的情绪状态,当家长过度焦虑,孩子可能会更逃避。 第五步:主动与老师沟通孩子的情况,争取课堂上小调整,让孩子在遇到困难时能找到一位信任的老师。 家庭支持无法缓解孩子厌学,寻求专业帮助。需专业干预的迹象包括:情绪问题持续两周以上、反复身体不适检查无异常、睡眠问题严重、自伤、拒学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035