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飞飞Sofia | 东方舞6月前
前8字甩发背面详细分解，纯干货来袭，无多一个字废话，去繁从简，人人都能学会#东方舞 #肚皮舞 #东莞飞飞 #阿拉伯舞蹈 #东莞肚皮舞东方舞
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湘老师教东方舞3年前
转圈甩发#成人零基础舞蹈培训 #东方舞教学 #舞蹈课堂随拍 #东方舞零基础 #手把手教学 #杜湘湘东方舞
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白米饭舞蹈1年前
100个爵士基本功练习-第1️⃣集【头部转圈甩发-跟练】 会持续更新～大家有想学的基本功可以告诉我哦！ #零基础学舞蹈 #爵士基本功#零基础私教课#背面演示 #一学就会系列
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UILI爱伊南娜东方舞舞蹈(雁塔区店)6月前
东方舞前八字甩发分解教程来啦，前期答应大家的，需要的亲亲们记得收藏点赞，还想看哪些分解记得留言～#东方舞 #肚皮舞 #甩发 #基本功 #分解教程
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舞蹈扫地僧8月前
拉丁舞旋转的技巧 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞网课
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云南非遗4月前
2011云南民族民间歌舞乐展演《甩发舞》 #云南非遗 #民族文化 #民族舞蹈
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梦璐国际东方舞·形体塑形2月前
东方舞必备技能，花式甩发转圈。只要有方法，没有做不到的美感格技巧#转圈圈 #甩发 #肚皮舞 #东方舞
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阿木先生1年前
东方舞常用甩发技巧分享，太多同学在学学的过程中遇到甩发就各种抓瞎，所以这期视频希望能对大家有所帮助，视频有点长，大家收藏起来慢慢学习吧。#东方舞肚皮舞 #东方舞甩发
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无锡安琪秀舞蹈艺术中心7月前
东方舞甩发技巧课堂讲解花絮#舞蹈课堂实录 #舞蹈课堂随拍 #东方舞基本功 #东方舞肚皮舞 #东方舞教学
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时光艺术舞蹈杨老师🩰3月前
花腰傣族舞《飒傣》#花腰傣族舞蹈 花腰银饰叮当作响，甩发摆胯自带锋芒，《飒傣》一舞打破柔美定式，以花腰傣独有的劲挺舞姿，把傣家儿女的飒爽与鲜活，全揉进了翻飞的筒裙里。 初晴傣寨风穿林，花腰舞者踏劲来，《飒傣》剧目里，既有银饰碰撞的清脆，更有摆胯转体的利落，每一个动作都在诠释花腰傣舞蹈的刚劲与灵动。 不恋柔情，只显锋芒，《飒傣》花腰傣族舞，用锐利的眼神、劲爽的舞步，将花腰傣的野性与朝气凝在舞台，一舞起，便让傣乡的飒劲直击人心。#舞蹈剧目
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默默乱3月前
今天来二创西盟经典舞蹈《木鼓甩发》的视频素材，慢动作特写与常速广角大景相结合，还真带给人不一样的视觉效果呢。#有一种叫云南的生活 #绝版普洱香遇世界 #云端秘境大美西盟 #西盟县民族文化工作队
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记录舞蹈的小蛋挞2月前
插兜➕转身甩头怎么做好看，不会的宝贝们跟着老师一步一步来学习哦#零基础学舞蹈 #手把手教学 #一学就会系列 #舞蹈课堂随拍
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佳露Violet东方舞1月前
有学生说在家里扒老师的舞硬是找不到那种感觉。感觉是在细节里体现出来的，就比如这个视频内容老师不说也许大家都是头脚同步，有些头比脚还先动#长沙佳露东方舞学院 #长沙舞蹈培训 #长沙肚皮舞东方舞 #亚洲东方舞名师吴佳露 #dou上热门
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coco4周前
Vaagn编舞的伊拉克甩发太上头了，感谢雪琛老师的辛苦教学@青岛东方舞孟雪琛 ，感谢我的舞搭子陪我死磕这支舞@韩小花🌸有钱有猪 ，我终于录完了整支#跳出舒适圈 #伊拉克甩发 #肚皮舞东方舞
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舞蹈气质形体塑造4年前
转圈的时候甩发，如何漂亮的衔接呢？一个小诀窍，你收好咯~#东方舞教学 #肚皮舞基本功 #肚皮舞
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一梅1月前
亲测表情管理邪修最好用！#舞蹈#表情管理 #零基础 #舞蹈教学
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婵心舞韵赵安然5月前
#成人舞蹈教学 #零基础教学 #转圈 #舞蹈基本功 转圈容易头晕，容易站不稳，那就多练这四个点，帮助你更好地掌握转圈的技巧❤️
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默默乱3月前
西盟县经典佤族舞蹈《木鼓甩发》片段 #有一种叫云南的生活 #绝版普洱香遇世界 #云端秘境大美西盟#西盟县民族文化工作队 #木鼓甩发舞
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UILI爱伊南娜东方舞舞蹈(雁塔区店)7月前
东方舞前8字甩发技巧，课堂教学后的学员展示版，初步满意，甩发正确的方法很重要，点赞过50出甩发详细讲解版哦～#肚皮舞基本功 #学员展示 #东方舞 #甩发技巧 #学员展示
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燕 芳5月前
#哈利吉Khaleegy甩发舞#东方舞💃 哈利吉起源于波斯湾和阿拉伯海湾地区的传统舞蹈，这种舞蹈的特点在于其丰富的头部和手部动作、训练律动✅ #波斯湾甩发舞#东方舞最美东方舞
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樊林诺3年前
#上热门 #石家庄肚皮舞培训 #零基础学舞蹈 #转圈技巧 转圈不会留头甩头的小伙伴们看过来
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希希公主舞蹈库1月前
“谁懂啊！云手甩头要么手腕僵硬，要么甩头头晕？分解教程来了！一步一步教你转腕+甩头衔接，新手也能跟上～ 评论区说你练到第几遍了？#零基础教学 #舞蹈教程 #舞蹈分解教学视频 #创作人计划 #简单易学
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美少女小欣1周前
三步学会变装甩发舞#变装甩发舞 #舞蹈教学 #卡点变装 #固然堂洗发水
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李木晓•丝路文化2周前
波斯湾甩发舞，阿拉伯波斯湾地区的民俗舞。#丝路文化 #中东舞蹈 #阿拉伯文化 #民俗舞 #肚皮舞东方舞
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东方舞世界观1月前
瓦根老师伊拉克现场编排甩发实录 2026瓦根大连集训👈🏻前15优惠预定中... #肚皮舞#东方舞#VAAGN#舞蹈 #瓦根老师
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请叫我 大美Li 💃1周前
甩发 #肚皮舞技巧 #挑战自己突破自己 #舞蹈
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金敏马老师6年前
东方舞离不开漂亮又帅气的甩发，但很多学员甩不好，是因为不懂方法。分享转圈甩发技巧之一#肚皮舞 #基本功教学
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澜碧儿教学分享（12.23-25教师集训1月前
谁还不会单腿两圈转？赶快跟着老师拿下它吧！💃 #零基础教学 #成人拉丁舞 #手把手教学 #成都拉丁舞 #澜碧儿舞蹈
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华翎舞蹈总部佳佳❤️jia66HL2月前
这个划腿甩头怎么做 老师一步步教你#舞蹈#一学就会系列
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金敏马老师6年前
马老师分享颈部软开度练习动作之2，各位一定要结合上一部分动作一起练习。下次视频正式甩发转圈技巧#肚皮舞
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100秀3周前
别人的舞蹈费腿，他们的舞蹈费脖子！💇‍♀️🔥 《时代达人秀》惊现教科书级佤族甩发舞！ 每一根发丝都带着力量感，这整齐的力度和节奏—— 不愧是练家子才敢挑战的高能舞台！ 👀 每周日晚20:30 锁定新闻综合频道 带你沉浸式感受“发丝都会跳舞”的震撼！ 👇 你敢挑战同款甩发舞吗？ #时代达人秀 #佤族甩发舞 #头发丝都在用力 #打工者联盟 #100秀
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婵心舞韵赵安然4月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #转圈#舞蹈教学 不会转圈？没关系，来试试我分享的转圈练习方法，掌握这五点，让你的舞蹈转起来吧👍
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许明明舞蹈2周前
最后被老师叫着一起拍的视频～ 这个伊拉克甩发真是火到爆[偷笑] 确实超级好看，很多年不跳的我居然又开始喜欢 元旦假期，跟我一起来挑战这支封神作品吧[色] 🉑单报一支880 两支舞全报名优惠价1280 三天15小时[爱心] 现场学习才能学到精髓～#肚皮舞 #东方舞 #南京许明明东方舞
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简单知足 岁月静好3周前
佤族甩发舞蹈#长发黑珍珠#非遗文化 #能歌善舞的民族 #世界佤乡秘境沧源
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伊娃老师的舞蹈号1月前
750种肚皮舞技巧发力，你会哪些？？质感发力底层逻辑大公开， 750种肚皮舞技巧发力，你会哪些？？质感发力底层逻辑大公开，知名编舞师带你突破瓶颈期👍！ #肚皮舞 #东方舞 #异域风情 #伊娃东方舞 #东方舞技巧大全
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明心8月前
甩发舞#佤族舞蹈
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小七东方舞4月前
原创初级甩发舞教学版#舞蹈教学 #肚皮舞东方舞 #成人零基础舞蹈培训
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小米la炒年糕2月前
#海湾地区甩发舞 #舞蹈随拍 #阿拉伯特色舞蹈 #于彤彤东方舞
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金金Dancer线上拉丁私教5月前
朱晓丹老师拉丁课堂 线上课堂已开启！不限年龄 零基础也可以哦！#零基础学舞蹈#拉丁舞#拉丁女孩 #拉丁舞教学 #一起来感受拉丁舞的魅力
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韩小花🌸有钱有猪4周前
瓦根老师2025《伊拉克甩发》 来自瓦根老师的战斗舞蹈，2025年《伊拉克甩发》，赛级舞蹈的编排太牛了，体力和毅力双重挑战，跳得我气管疼，感谢小孟老师辛苦传授，感谢舞搭子何老师的激励😄😘🥰#肚皮舞 #独舞 #表演 #伊拉克甩发 #舞蹈 @青岛东方舞孟雪琛 @coco @抖音小助手
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葡小淘3月前
那些能让人能看清楚舞蹈细节，邪修速成小技巧！！#鞭子舞#简单舞蹈教学 #邪修#零基础
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琛-chen-nova4周前
看完这个视频跟着练一个月 可以转圈去拉萨了 #零基础教学 #看过来 #简单易学 #手把手教学 #琛琛高跟鞋 @深圳nova舞蹈工作室 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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吴Eno8月前
精准拿捏hiphop“大框架转圈”超帅！菜就多练 转圈站不稳？核心太弱？不会发力？练它！ 这个⭕️会了，其他转圈不是问题！ #同城 #街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功
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困困想睡觉（冲1000版1周前
拿三条A通杀牌🃏 打东南西北中发白！#扑克摇 #卡点舞 #抖音热门舞蹈计划
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一片小叶子🍃3周前
你身上有她的香水味 但没我的贵#大肠编舞 #甩发变装 #香味 #妈妈级别 #luxurious舞蹈
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李木晓•丝路文化2周前
伊拉克的宝藏视频！肚皮舞和伊拉克民俗甩发舞元素。#伊拉克 #丝路文化 #丝路舞蹈 #肚皮舞东方舞
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杨烨·烨子5月前
是谁洗头不想吹头发.来试试这个动作 灵活颈部，一开始不要太快哦～记得热身#抖音小助手dou上热门 #甩发 #羊毛卷 #舞蹈教程 #闻鸡起舞挑战赛
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岩好2周前
佤族甩发舞[强]#民族舞蹈
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马老师毯技课堂9月前
进军男孩技巧-圈旋子课堂#舞蹈生 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #旋子
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
转圈有哪些？如何才能转的稳？#拉丁舞教学 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞#广州拉丁舞
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长沙归心东方舞-戴宇娟2周前
海湾甩发，编舞：yuliya #东方舞肚皮舞 #东方舞 #海湾甩发舞 #波斯湾甩发舞
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胡说八道的舞蹈老师5月前
舞蹈最难的技术技巧#舞蹈生#舞蹈艺考生#干货分享 #舞蹈基本功 #舞蹈技术技巧
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邹身蕾 一蕾艺术专业肚皮舞3周前
用头发来提升舞蹈小心机 最近在国际上很流行的绕头发动作，跟我一起来学吧！#肚皮舞教学 #专业东方舞 #甩发教学 #肚皮舞干货 #舞蹈小技巧
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北京舞之美1周前
端腿转想要转的又稳圈又多，这个小细节不容忽视！ #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #端腿转 #舞蹈课堂随拍 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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ASIA_DANCER5月前
ASIA 2025 国际集训营𝐃𝐚𝐲𝟏 ✨周雷老师·圈王技巧大揭秘 🌟"转圈不是旋转，是引力与对抗的博弈" #Asia国际集训营#Asia国际舞蹈节#拉丁舞#周雷
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三明市三元区恋恋健身休闲室6月前
khaleegy甩发舞 《Dena》 通常会搭配华丽的服装，如连身鱼尾拖地长裙、紧身长袍等，够增加舞蹈的视觉效果。#东方舞肚皮舞 #三明成人舞蹈#阿拉伯特色舞蹈
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长沙归心东方舞-戴宇娟2周前
我与我的“四大金刚” 海湾甩发结业啦啦啦[哇]表扬坚持下来的同学们#东方舞 #长沙东方舞 #长沙舞蹈培训
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青海爱艺悦动体育（舞蹈）文化2月前
跟着“圈王”学转圈💃世界冠军🏆林意涵小姐姐也在苦练“基本功”❤️‍🔥成功是靠汗水💦和泪水💧沉淀出来的👑#少儿拉丁舞世界冠军 #林意涵 #提升自己 #青海爱艺悦动舞蹈 #乐都拉丁舞
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中国舞熙熙老师1月前
平转发力正确才会不头晕还转的多 #平转 #中国舞技巧 #中国舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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甜橙橙舞蹈8月前
适合发朋友圈的舞段教学，能快速成片的经典舞段 幼师考编万能模板，想学更多精彩片段来我的线上课堂哦~#古典舞万能套用公式 #线上学舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈模板#幼师考编舞蹈
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葡小淘2月前
速成跟练版来咯，新手姐妹看这个视频就够了！#萱堡摇 #简单舞蹈教学 #卡点舞#睡衣
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
转圈转不稳怎么办？#拉丁舞教学 #零基础教学 #国标舞 #成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞
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北京舞逸天诚2月前
反吸翻圈数太少？一招改善#舞蹈生 #舞蹈集训 #艺考生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 @DOU+小助手
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