您是不是在找：

姜老师点穴复位3周前
#后背凉 #后背凉凉的 #后背凉怎样把寒气排出来 #后背凉怎么驱寒
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
德元东方智慧学*3月前
身上阳气旺，神鬼不敢撞，给你分享6个，提升阳气的方法#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学 #阳气足百病除 #修行 @抖音小助手
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8448
小碗糊糊5月前
排寒气，拍打膀胱经！ 后背，腰臀，大小腿❄️怎能如此冷痛钻心🥶
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
铁柱娘娘1月前
寒气呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼出去#内容太过真实 #寒 #寒气重 #内容太过真实 #经验分享
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧养笔记3周前
一个睡姿通背，把背上几十年的寒氣、瘀堵全排掉！真正能打通人体最大排毒通道的古法睡功#倪海夏 #后背发凉 #睡姿 #每天跟我涨知识 #古法养生
00:00 / 28:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
正门站桩施元之1月前
找回肩背松弛感，就这一式，肩胛骨缝不疼了 #肩胛骨缝疼 #排寒气 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2834
养元站桩·元气导引施元之3月前
排寒排湿先要疏通全身经络，来学这一式#排寒气湿气#居家锻炼#中式养生#健康养生#健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲没事多撞墙，撞走背部寒气，坚持一个月，整个人精神百倍
00:00 / 26:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
无忌炼气修身养性5月前
身体大寒的人，如何晒背逼出寒气 #晒背#夏季养生#排寒祛湿 #三伏天养生#炼气养生
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7910
中道养元站桩施元之5月前
大椎凉 体寒的！只需练对这个位置 #后背凉 #体寒 #排寒 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4675
施元之·中道站桩1周前
后背发凉寒气重，只需练对这个位置！ #后背凉#体寒#手脚冰凉#女性健康#居家锻炼
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
老郭那点事8月前
阳气充足的人，身上病痛都会减少 #郭德纲 #传统文化 #国学文化 #养生
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
德元教营销与修行6965月前
六种保持阳气充足的方法，这些方法有助于排出湿气寒气，缓解内心的焦虑 #德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1176
林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）4月前
生姜拔💦🧊❄️拔完真的太舒服了 三伏天养生最好的时侯 月子没有做好 手脚冰凉 膝盖凉 后背凉腰凉 都可以敷 哪里不舒服拔哪里 拔完人都轻松了睡觉都特别香#养生就是养健康 #养生 #生姜 #祛湿 #驱寒
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9372
康草堂养生坊3年前
后背发凉 我们该怎么办呢？#健康养生 #后背凉
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
站桩导引施老师2月前
体寒的人注意了！一个动作逼出寒气增强体质#体寒 #肩颈大作战 #宫寒 #排湿排寒 #空调病
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2060
施老师导引养元1周前
简单方法跟着做，排出肩颈寒湿，浑身轻松 #肩颈酸疼 #排寒气 #祛湿气 #肩颈大作战 #居家锻炼
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
60后的老张3年前
夏季很多朋友会因为吹空调而烦恼，总觉得关节处，不舒服，其实这是湿气太重了，今天给家人们分享一个去湿的小妙招，需要的家人们赶紧试起来吧#爱生活爱美食 #小妙招解决大问题 #希望能帮到你 #传播健康传播爱 #学会快去试试吧🔥
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2135
元气激活-无忌6月前
三伏天晒背#修行#练气#晒背#元气激活
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2012
悠阳的瑜伽生活5年前
最大的养生是养后背。两个动作排寒气，补阳气，祛疼痛。
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
形气神静修8月前
肚子凉臀凉腰凉，多练这个逼出寒气#养生#体寒#居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9163
小师妹🎀4年前
养生先养背#养生就是养健康 #排寒湿於堵的第三个月
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
丹青养录5月前
三伏天提升阳气的关键，六个简单方法！一学就会！#创作灵感 #提升阳气的方法 #晒背好处多多 #阳气足百病除 @抖音创作者大会 #阳气不足的人可以多晒晒太阳 @DOU+上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
星姐-明星营养师✨6月前
大寒之人一定要趁端午后30天把寒气逼出来#排寒祛湿 #营养师 #健康科普 #寒湿体质 #端午节
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5038
森林奇境•沐足SPA3年前
生姜敷背，祛除体内寒气#健康养生 #养生 #肩颈疏通
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
烟台久经堂生物科技有限公司6月前
久经说药浴~寒湿退散！3个动作，晒背泡脚泡药浴，跟湿气说拜拜 #养生 #药浴泡澡 #加盟招商合作 #调理身体 #瑶浴养生泡澡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
慧养笔记4天前
倪海厦：冬至刚过，身体觉得“重重的”？ 那是你体内寒气在打架！未来3天只需一招“撞背功”，把阳气锁进骨头里！
00:00 / 16:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
站桩冥想施老师5月前
肚子凉 寒气重！教大家把寒气逼出来 #老寒腿 #寒凉 #健康养生 #居家锻炼
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
健身健美国家队教练孙老师8月前
拉开这个地方排湿排浊气全身轻松 #体态改善 #居家锻炼 #居家运动 #锻炼 #排湿寒气
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5495
华夏正能量1周前
倪海廈：感冒初期別掛水！吹風機吹大椎穴，寒氣逼出病就好！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
00:00 / 24:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
中道养元站桩施元之5月前
每天坚持5分钟！逼出痰湿 气色好了 #痰湿 #湿气 #补气血 #中式养生 #居家锻炼
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9932
仙桃阿付养生馆(招徒)4天前
1 寒潮一到，后背总僵得像块铁板！来次开背疏通，揉开肩颈结节，赶走深层寒气。热乎乎的手法按完全身都松快，冬天的舒服，从暖背开始～
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中年少女云七爱养生5月前
大寒的人，夏季把寒气逼出来的四个方法#排寒#三伏天#中医养生 #排寒湿 #湿气
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
施老师站桩养生5月前
老痰湿痰体质差,逼出寒湿就练它！#痰湿体质 #祛湿 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1715
金兰爱养生5月前
#强身健体技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 晒背#养生 烫腚驱寒祛湿@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
朋小友爱健身4年前
##养生 #健康 #按摩
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1672
爽子的养生日记7月前
这是和80多岁老中医偷学的一招，逼出体内老寒气！#姜 #小妙招大作用 #寒湿 #姜还是老的辣 #酒泡姜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
小马爱刮痧5月前
三个开关做完以后，可以感受一下腿脚。#健康 #养生 #日常分享 #纯手法 #健康养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7173
苏木养生记5月前
三伏天做对这6件事，用热气去除寒气，事半功倍#涨知识 #智慧 #养生#三伏天
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
正门站桩施老师5月前
体寒体质差，一个动作逼出寒湿！ #体寒 #祛湿 #寒湿 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
脾胃病杨玉新主任医师5月前
#晒背 #补阳气 #门诊日常 #中医
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞838
艾灸守艺人— 悟埴4年前
#创作灵感 #健康养生 #我要上热门 #颈椎 #养生 #健康 后背发凉怎么办？用艾灸来帮忙
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
张姐5月前
三伏天祛寒湿，赶紧行动起来#口播短视频#健康#科普 #涨知识 #正能量
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
一只小百万（哺乳期）5月前
月子受风，逼寒气的小妙招，希望姐妹们一辈子都用不上#坐月子 #月子受风 #头痛 #小妙招大作用 @DOU+小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1379
静静说养生6月前
空调吹得头痛？冷饮戒不掉？后悔没听劝！抓住三伏黄金排寒期，三个方法逼出陈年寒气#三伏天养生 #三伏天冬病夏治 #三伏天排湿的方法 #三伏天养生 #排寒祛湿
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小范爱养生6月前
别年纪轻轻就老寒腿了，一招教你逼出寒气❗️ #养生 #老寒腿 #排湿祛寒 #穴位养生 #经络养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
施老师科学站桩入门5月前
寒湿堆积体寒，多练这个逼出寒湿！ #寒湿 #排寒湿 #祛湿 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
施老师科学站桩入门5月前
三伏天寒湿重，简单一招逼出寒湿！ #寒湿 #排寒湿 #祛湿 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
吴敌 重养自己5月前
夏天还要穿棉裤？❄️都在这条缝里，一分钟把他赶出来#夏季养生 #重养自己 #生理健康知识大科普 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
施老师站桩养生1周前
逼出身体寒湿，就练这个动作！ #寒湿 #湿气 #湿气重 #居家锻炼 #养生运动
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
逆龄体重管理～丹姐5月前
6步排出体内寒气！身体轻盈如沐春风！#逆龄 逆龄#大姨妈 大姨妈#年轻 年轻#运动#逆龄丹姐 逆龄丹姐
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
轻养生凡凡子5月前
千万别年纪轻轻就老寒腿了！教你一招把寒气逼出来❗️尤其夏季空调房 穿短裤短裙！爱吹空调喝冷饮吃凉东西！更得把寒气逼出来#腿部放松#老寒腿 #养生 #祛湿气好方法 #寒湿体质
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
大璐4天前
身上阳气旺，诸邪皆退让。今天和你分享六个守护充沛阳气的小方法，快点赞收藏起来吧！ [向右R]① 天灸养阳 晒太阳，古人称之为“天灸”，能够温和驱散体内寒气。尤其建议多晒后背，因为后背是督脉所在，主一身阳气。晒通督脉，阳气自然升发，寒气也就随之排出，是一种简单有效的自然养生法。 [向右R]② 聆听自然 多去户外走走，静心感受自然。听听流水声、鸟鸣声，甚至是鱼儿跃出水面的声响，这些都能帮助我们释放焦虑、排出浊气。大自然本身就是一个清净的能量场，走近它，就是为身心充电。 [向右R]③ 顺应天时 生活起居要合乎自然节律。早睡早起，适时添衣保暖，该出汗时就让身体自然出汗。出汗后记得及时擦干，避免马上洗澡，防止寒气入侵，守住体内的阳气。 [向右R]④ 接地纳气 多去田野草地走一走，赤脚踩踩泥土，或者伸手拥抱一棵大树。那种看不见的“地气”，其实是我们与大地母亲之间的能量连接。常与土地亲近，能为身体注入重要的自然能量。 [向右R]⑤ 食有土味 日常饮食中，不妨多吃从土地中生长的根茎食物，比如红薯、芋头、山药、莲藕。它们得土气而长，能健脾养胃，为身体提供踏实而温和的能量，也就是中医所说的“土熟皮”之功。 [向右R]⑥ 拥抱树息 找一棵大树，张开双手拥抱它。树木吸入二氧化碳，释放氧气；而我们正好相反。这样的贴近，不仅是身体的放松，更是一场无声的能量交换，帮助我们平衡体内气机，回归自然和谐。
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
站桩冥想施老师5月前
寒湿堆积 瘦不下来！一个动作逼出寒湿 #祛湿气 #湿气 #养生 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
大龄娃妈在养生6月前
腿部寒湿重！教你把他逼出去#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #穴位按摩
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1876
中医肾病科李琳主任5月前
天越热、腿越凉，教你在三伏天之前，把寒气排出去！ #下肢凉 #腿凉 #怕冷 #三伏天 @和发徐馆
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1243
飞飞丁4天前
💆‍♀️ 99%的人不知道！推背竟是给五脏六腑大扫除✨ 把湿寒毒通通逼出来，经络一通全身轻松到飞起～ 😌
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“怎么把后背的寒气逼出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: