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营养与健康V10月前
脚是人的“第二心脏” 脚是人的“第二心脏”，寒从脚下生，你知道怎么正确泡脚吗？ #主播说健康#养生 #中医养生 #泡脚的好处及功效与作用
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一生快乐2月前
#更年期女性调理 #苏打粉加白醋的作用与功效 #泡脚与长寿
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随心好物8月前
艾草生姜花椒泡脚包#药包泡脚的好处 #泡脚有什么功效好处 #烫脚的好处与功效 #花椒生姜泡脚功效与作用 #煮生姜泡脚的作用与功效 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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经古棒蔡卓勋9月前
#用艾叶泡脚，不只是暖暖的享受，更是养生的智慧！#医学 #医学行业 #医学知识 #医学科普
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王医生聊中医4月前
一把桃树叶泡脚，调理身体多处疼痛 #中医 #疼痛 #健康科普 #中医科普 #医学科普
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中医外科杨大夫6月前
桃树叶泡脚，对付全身多种疼痛 #疼痛 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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俏春堂生物企业店（工厂直发）4周前
泡脚驱寒？关键在于渗透! #泡脚 #泡脚包 #云南姜叶粉 #俏春堂
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宝宝菡1周前
超赞的养生小技巧，桃叶、生姜搭配好料融进热水里，泡一泡双脚，给身体添一份温润的舒缓感。 顺应时节的小美好，藏在这些简单的日常里。 #养生日常 #泡脚小妙招 #自然养生 #生活小技巧 #四季养生 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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粮棵老师聊养生㊙️籍5年前
用农村生姜叶泡脚？祛风除湿，缓解关节疼痛，不花钱还好使
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✨Yoyo💋1周前
分享一个针对寒湿淤堵经络引发的腰腿酸痛、周身困痛的舒缓小方，准备鲜桃叶一把、生姜五片、大蒜三瓣、花椒一小把，再搭配陈醋一小碗，将所有材料一同加水煎煮，煮好后用来泡脚，坚持使用可帮助温通经络、驱寒祛湿，舒缓身体不适感。温馨提示：此方仅为日常养生参考，若身体疼痛明显或持续不适，一定要及时线下就医问诊~#腰腿痛缓解 #上热门 #泡脚舒缓妙招 #湿寒调理 #经络养护@DOU+小助手
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中医喻伟强医生8月前
泡脚加中药赶走身体小毛病#健康无畏自在如她 #她们的精选
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杜园的理想1周前
木桶属阳，水属阴，有效泡脚，香柏木泡脚！ #泡脚 #香柏木泡脚桶 #俏春堂 #云南姜叶粉
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林红吖1周前
换季总觉得腰腿发沉、浑身不得劲？分享一个家常泡脚小方试试～ 准备桃树叶一把、生姜五片、大蒜三片、花椒一小撮、陈醋一小碗，一起煮水后用来泡脚。 温温的水浸着脚，能帮着温通经络、散散寒湿，尤其适合寒湿堵着经络导致身体酸痛的朋友。 不过这只是日常养护的小法子，要是身体不适明显，还是要及时找专业人士看看哦#日常分享 #自用分享 #养护小知识 #小知识
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爱如初见的陪伴6天前
老公肚子不舒服，给他煮了艾叶红花生姜水泡脚。 咱也说不清具体功效，反正活血驱寒呗。给他泡完，趁着水还热我也赶紧把脚伸进去，嘿，不能浪费！ 再把晒好的床单收起来，忙忙叨叨一天就过去了。 看我我养的花，前阵子还光秃秃的， 不知不觉竟冒了好多花骨朵。 虽然普普通通，但看着就开心。 日子嘛，就是这样—— 把空花盆一样的日常， 慢慢养出花来。#原创视频#照顾失能爱人#脑梗#正能量 #生活日常
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六哥爱生活8月前
用姜泡脚全身暖#泡生姜的功效与作用 #生姜的好处 #肉食爱好者 #按摩
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豫见小朱（🧪放弃试管开启自怀模式）2月前
• 生姜和花椒泡脚具有多种功效与作用： •生姜泡脚能加速血液循环，带走湿气。 •花椒泡脚能驱寒通血脉，除五脏六腑之寒。 • 生姜和花椒泡脚结合，对子宫有益，可帮助… #备孕那些事 #备孕泡脚
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南县烟草巷《媛柔内衣店》辉辉3周前
#生姜 #生姜花椒水泡脚 #泡脚的好处及功效与作用 这个季节生姜价格超美丽！恰逢天儿渐渐转凉，给孩子用生姜搭配花椒熬上一锅水泡脚，好处多多。既能刺激足部穴位，舒缓孩子因一天玩耍、活动积累的疲劳，还能发挥其抑菌止痒的功效，让孩子的小脚丫保持清爽。更重要的是，能帮孩子散寒祛湿，身体暖乎乎，远离寒凉侵扰，增强体质。简单又实用的小方法，宝妈宝爸们不妨一试！
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排孜力艳·玉撒江2周前
 解锁泡脚新配方！姜蒜活血，桃叶舒缓，加醋软化角质，泡出暖乎乎的舒服感！ 告别手脚冰凉的小妙招！姜蒜桃叶醋泡脚，暖意从脚尖漫到全身，养生党快安排！
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香香首播1周前
【天冷总喊腰腿酸？这个泡脚方试试】 ✅ 桃树叶1把：家门口、公园的桃树都能摘，新鲜的最佳 ✅ 生姜5片：超市、菜市场都能买到，选老姜效果更好 ✅ 大蒜3片：日常厨房常备，普通大蒜切片即可 ✅ 花椒1小撮：调料铺、超市调料区都能找到，家用花椒就行 ✅ 陈醋1小碗：超市买酿造陈醋，普通食用陈醋都适用 使用方法 把桃树叶、生姜片、大蒜片、花椒一起放进锅中，加适量清水煮开，煮约10分钟后倒入泡脚盆，再加入准备好的陈醋，等水温降至40℃左右（不烫脚为宜），泡脚15-20分钟即可。 泡脚注意事项清单 1. 水温控制：水温保持在40^\circ\mathrm{C}左右，避免水温过高烫伤皮肤，尤其是足部有破损、脚气的人群更要注意。 2. 时间把控：泡脚时长控制在15–20分钟，时间过长易导致头晕、心慌，体质虚弱者更需缩短时长。 3. 特殊人群禁忌 ◦ 糖尿病患者：足部感知能力弱，需家人协助测试水温，防止烫伤； ◦ 心血管疾病患者：泡脚时血液会流向下肢，可能加重心脏负担，需在医生指导下进行； ◦ 孕妇：避免使用此方泡脚，以防花椒、陈醋等成分刺激引发不适； ◦ 足部有伤口、溃疡者：禁止泡脚，防止感染。 4. 饭后不宜立即泡脚：饭后血液集中在胃肠道，立即泡脚会影响消化，建议饭后1小时再进行。 5. 泡脚后护理：泡完脚后及时用干毛巾擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿滋生细菌，可适当涂抹保湿霜保护足部皮肤。#养生#秋冬暖身小技巧#居家舒服小方法#泡脚那些事#家常生活小妙招
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抖音好物精选1周前
艾草生姜花椒泡脚包艾叶老干姜花椒草本足浴包产后月子家用泡澡包#泡脚的好处 #过冬神器 #艾草泡脚
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万能创业号3周前
#煮生姜水泡脚有什么作用与功效#生姜渣可以做蚊香 #生姜渣煮水给动物吃的好处
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美丽人生戏缘5天前
五年艾草加姜煮水，煮开给小棉袄洗头泡脚，让身体去感受，分享生活小技巧❤️❤️🌹🌹🌺🌺
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柚柚崽🍊2月前
#真实生活分享计划 #记录真实生活 宝宝有点小感冒，试试生姜艾草泡脚法吧！ #健康养生 #育儿经验分享 #生活小妙招
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圆梦温馨之家3周前
泡脚泡对了才会事半功倍！ #泡脚 #泡脚包 #云南姜叶粉 #泡脚桶 #养生
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小张学食养4周前
生姜花椒水泡脚 关节僵硬，活动不灵活，疼痛遇冷加重，得热则缓。 #食疗调理 ##食疗调理##养生知识姜#膝盖椒#生姜#花椒
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阿依图尔孙1周前
#生姜花椒泡脚的功效与作用 #同城热门#创作分成计划#@上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大姑姐2周前
#姜水泡脚 #火盐搓脚 #火盐搓脚的功效与作用 #足疗按摩 #火盐搓脚
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陕西俊哥3月前
每日泡脚好处多 “人老脚先老”，足浴（泡脚） 是很好的养生方法。通过水的温热和药物作用（可加姜汁、艾叶等），能改善睡眠、消除疲劳、达到保健功效。一般泡脚时间以30～40分钟为宜（若用药物泡脚，木桶更佳），水温适宜，泡至周身微热、后背潮湿或额头微微出汗即可，切忌大汗淋漓以免头晕虚脱。泡脚时可按揉足心（涌泉穴），有固真元、暖肾气之效 #养生茶 #养生健康 #养生知识 #养生就是养健康 #养生之道
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中医张曼医生3周前
再厉害的腰腿疼痛，记好一个土方法！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普不基础 #涨知识
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徐州市康复医院（徐州市老年病医院）1周前
中医才知道的泡脚秘诀#中医养生 #泡脚
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微草动画4天前
自用分享一个针对寒湿阻滞经络引发的腰腿痛，不过内容仅作参考，身体不适还是要及时线下就医哦。 #腰腿痛缓解 #养生小方 #泡脚养生 #寒湿调理 #经络养护
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