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炳炳养生记4月前
揉耳朵=按摩全身！周明老师耳功八法【完整跟练】 #耳功八法 #揉耳朵 #居家跟练 #揉耳朵的好处 #养生方法
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Sombie ASMR5月前
ASMR丨太空沙采耳 细细绵绵很好听~ #asmr #助眠 #丧妹助眠 #采耳 #asmr助眠视频
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耳科医生虞幼军2年前
耳鸣耳聋康复操6部曲-②鼓膜按摩 利用挤压耳屏使外耳道气体开合，人为带动鼓膜活动，可改善咽鼓管功能，促进中耳腔内动态压力平衡。#鼓膜按摩 #咽鼓管功能 #收藏分享 #转给身边的人 下期预告：③鸣天鼓动作，敬请期待！#耳部康复 #健康守护计划 #耳科医生虞幼军 #佛山市第一人民医院 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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足疗人～悦3月前
#休闲养生spa会馆推荐 #足疗按摩 #足浴 #足道#头部按摩
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米汤的扶阳健身坊1月前
养耳朵，养足精气神，要坚持哦！#健康养生 #穴位按摩 #养生 #耳穴按摩 #倪海厦老师
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星星养生记6月前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #耳部按摩 耳部揉通，全身轻松～
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大河健康操原创4年前
搓揉双耳，耳聪目明！耳朵、眼睛、头上不舒服可以多搓这里#大河健康操原创#身心灵#运动
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酥小耳专业采耳技术培训（收徒）10月前
#养生 #纯手法 #采耳培训 给客人采耳之前这样做，客人秒睡！
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Sombie ASMR7月前
ASMR丨15min舒服放松的耳廓按摩 #asmr #asmr助眠视频 #助眠 #按摩放松 #放松解压
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为灵服务学堂1周前
👂🏻焦虑时摸这里！4步耳部按摩即刻镇静 你是否总感觉头脑紧绷像被钳住？这不是你的问题，是迷走神经在求救——而答案藏在你的耳朵上。 ✨如果你经常因为小事就感到紧张焦虑，请将此练习收藏为你工具包中的一部分。 💌 分享给那个开始学习疗愈自己的人。 🕊️ PS : 请扣「自由」，我们将指导你采取我们已经帮助了数百名客户的下一步。 #焦虑急救 #解压 #焦虑 #身心疗愈 #停止内耗
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湖塘鸟1月前
揉耳朵去法0纹（跟练版）#法令纹#法令纹怎么消#护肤#男生护肤
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中医小哥冯果6月前
没事就去揉耳朵，好处比人参还要多 #揉耳朵 #中医 #小动作大作用 #养生小常识
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z1(跟练版)4天前
对付颈纹（跟练教程）坚持每天涂涂揉揉#颈纹#颈纹怎么去除#揉耳朵#日常护肤
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他说4月前
日常护理黑眼圈#黑眼圈#揉耳朵#纯分享#无广
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CCTV健康中国6天前
冬季养肾小妙招 养肾不妨试试暖耳操！因肾开窍于耳，常做此操轻松养肾！ #养肾技巧 #暖耳操养生 #健康科普 #CCTV健康中国
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳按摩助眠 #asmr #助眠 #asmr助眠视频 #asmr助眠 #助眠asmr
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糖醋荷包蛋3天前
揉耳朵缩毛孔（跟练版）#缩毛孔#收缩毛孔#护肤#日常分享
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九宫养生8月前
李时珍：肾气不足的小友，与其炫生蚝，不如跟本圣学习按耳操！#养生#中医#肾虚#穴位#小动作大作用
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对方正在输入中……3天前
揉耳朵去法0纹（上岸版）#揉耳朵#按摩 #淡化法令纹#护肤打卡#法令纹明显
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳按摩助眠视频 #助眠 #asmr #助眠asmr #asmr助眠视频 #asmr助眠
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王哥一生平安1月前
揉耳朵去眼袋（跟练版）#每日打卡 #去眼袋 #跟练
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暖暧3天前
揉耳朵🥚法O文（上岸版）#日常vlog#淡化法令纹#面部凹陷#法令纹#日常变美
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dya3mebjs1bi5年前
耳穴保健操（十个步骤） 按取双耳来保健，持之以恒好处多！
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王哥一生平安1月前
揉耳朵去眼袋（跟练版）#每日打卡 #去眼袋 #跟练
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不免疫的杨杨（助眠）2周前
【杨杨助眠】耳膜按摩的舒爽感，快速解压的按摩听感 嗨~本期做了解压的免疫向耳膜的摩擦，有各种棉质垫片和毡片，还有经典的指甲刮麦，分开了双耳和单耳的区别，放在了一个视频里，喜欢的朋友记得点点关注、一键三连就是我更新最大的动力啦，好梦 导航： 0:00预览 1:48双耳共享 13:33左耳 27:21右耳 #高质量助眠 #免疫向 #快速入睡
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，超舒服双耳环绕按摩 #asmr #助眠 #助眠asmr #asmr助眠视频 #asmr助眠
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笛73天前
跟练版淡化黄褐斑 (揉耳朵)#黄褐斑 #淡化黄褐斑 #护肤 #日常分享
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炮炮萝9月前
黏糊黏糊的小耳朵按摩 双耳按摩～～#助眠 #声控助眠 #asmr #哄睡
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ASMR助眠5月前
【夫妻档】 快速的头皮刺痛感，伴有长时间的指甲抓挠（无人声）#asmr #asmr助眠视频 #按摩放松 #肩颈酸痛 #寸头
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舒舒爱养生2月前
跟着周明老师一起跟练养生小功法！ #健康养生 #中医养生 #穴位养生 #耳功八法 #小动作大作用
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安心哄睡屋（助眠）2月前
ASMR丨双耳 耳朵按摩#asmr声控助眠#解压治愈#戴上耳机#声音疗愈
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萝莉有三好1年前
〖睡眠用/周防パトラ〗双耳吐息和按摩！油按摩×敲击 #掏耳 #哄睡 #安眠向
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是不是下雪了4天前
揉耳朵淡化黄褐斑#黄褐斑怎么解决#去黄褐斑#变美#分享
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巧克力豆豆2月前
中式揉耳朵去酒糟鼻教程 #皮肤问题 #酒糟鼻 #油脂分泌
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳环绕按摩 #助眠 #asmr #助眠asmr #asmr助眠视频 #asmr助眠
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瑞说医道1月前
#医学科普 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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是敏敏呀2周前
30年老瘫友陪你一起做面部按摩和面肌训练，我们一起度过那些灰暗的日子！#面瘫 #面瘫患者 #面瘫后遗症 #面瘫一般多久恢复正常 #面瘫按摩 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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Elles助眠治愈师3年前
请双耳佩戴耳机哦！耳部放松、助眠（不说话、耳朵按摩、采耳） #asmr助眠视频 #治愈 #快速入眠 #失眠
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祖医堂新媒体5月前
耳朵养颜操，越做越年轻！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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中医房医生4月前
没事就去揉耳朵，好处比人参还要多 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普 #耳穴 #穴位
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源音疗愈2周前
雷雨天睡的更香？- “颅内按摩” 这不仅是雷雨白噪，这是一段融合了Delta深度睡眠脑波（0.5-4Hz双耳节拍）与沉浸式自然雷雨的场景音疗。专为难以关闭思绪的失眠者设计。 介绍： 用纯净的120Hz作为基础载波频率，并且双耳节拍频率将在25分钟内，从4Hz平滑线性过渡至0.5Hz。这个设计严格遵循脑电科学原理，系统性地引导您的大脑从放松的Theta边缘状态，逐步深入至与深度睡眠、细胞修复相关的核心Delta波频段。 想要体验完整的“脑波夹带”效应，请务必佩戴耳机收听。根据左右输出通道不同的频率差值，让你的大脑产生“脑波夹带”效应，真正的起到“颅内按摩”的作用。 建议您在睡前以舒适的中低音量播放，伴随其频率的自然下降，让思维逐渐沉降，直至获得深层的休息。 #声音疗愈 #助眠 #脑波音乐 #场景音疗 #双耳节拍
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从此以后4天前
👟修涨发（跟练版）码住！#头发#涨发#养发#日常分享#护发
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没有一米六2月前
中式养生，揉👂淡嘿眼圈（打卡第四十四天）#iphone17#邪修#黑眼圈怎么改善#淡化黑眼圈#教程
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药王门传人明熙7月前
肾是先天之本 想要变强学会这几招#道家养生 #养生 #中医养生 #肾气
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ASMR颅内按摩助眠精选2年前
助眠ASMR无人声无底噪60分钟按摩双耳触发音 戴上耳机哄你睡觉 #asmr睡眠 #asmr助眠视频
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳按摩助眠 #asmr #助眠 #助眠asmr #asmr助眠视频 #asmr助眠
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轩妈育儿4天前
近视的孩子睡前可以做这几个动作。我家大个儿子永远坐最后一排，靠的是每天的睡前按摩。#护眼爱眼 #近视预防
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半夏爱养生4天前
多揉耳朵根，赛过吃人参。不仅仅是抗垮脸，我年过九旬的奶奶坚持了几十年，现在依然耳聪目明。肾虚耳鸣不用怕，你就每天大胆揉搓耳朵，效果堪比吃六味地黄丸。#中医养生 #耳部按摩 #耳功八法 #耳穴 #抗垮脸
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明明医生4月前
平时没事可以揉一揉 #穴位 #科普一下#医学科普#明明医生
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小肉肉吖5月前
新生儿宝宝如何做抚触，详细过程来了 #人类幼崽 #新生儿抚触 #母婴 #人类幼崽迷惑行为大赏 #小婴儿的日常
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳环绕按摩 #助眠 #asmr #asmr助眠视频 #助眠asmr #asmr助眠
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好梦助眠2年前
ASMR助眠视频，双耳按摩助眠 #助眠 #asmr #助眠asmr #助眠视频asmr #asmr助眠
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肾病科专家刘秀萍主任3周前
不花一分钱，肾友没事揉揉耳朵，帮你养肾护肾 #肾病 #健康科普 #刘秀萍 #中医 #蛋白尿
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儿科郑三霞医生5月前
#长高 #矮小 #宝妈 #中医
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中医王凡3天前
#医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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十七叔1周前
睡前揉搓这个穴位，根治失眠#失眠 #按摩 #中医 #养生
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文堇3天前
坚持🀄️醫养颜对付🐱孔(跟练)#中医 #护肤#养颜 #改善毛孔#平价护肤
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望舒游美遇可视采耳（小仓东路店）4天前
望舒游新推高清可视双耳套餐！原价69砍至37.05，20分钟专业护理。师傅手法妙，穴位拿捏准。打工人学生党别错过，按完消疲惫，速约，耳朵要开派对！ （注意，叠加立减后的价格是37.05元，团购价是39元；）#调理身体 #生活好帮手 #收纳整理 #探店加油 #拍照打卡圣地
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望舒游耳适佳可视采耳(东大街店)3天前
叮咚！原价69的高清可视双耳套餐现仅37.05元！20分钟专业操作，清空疲劳压力。高清可见，技师手法稳，多人群适用，位置好找，速来体验！ （注意，叠加立减后的价格是37.05元，团购价是39元；）#网红拍照点 #加油 #高档大气上档次 #休闲娱乐来一下 #周末时光
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