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催眠中的脑电波 催眠中的脑电波 一、脑电波基础知识 脑电波(英语:brainwave)亦称"脑波"。 1924年,德国精神科医生汉斯.柏格(Hans Berger 1873-1941),最早检测了脑波。 1926年再次使用西门子公司的电流计发现α波和β波,命名脑电图(electroencephalogram)。 脑电波是神经元细胞之间传递信息时产生的生物电信号;是大脑皮质中的锥体细胞突触活动时产生的离子交换而产生的电波信号。 脑细胞只要是活动就会产生相应的生物电,也是通过这些电通过树突来跟别的脑细胞进行联接,形成思维的网络;在科学应用上我们能通过仪器检测到的脑电波必须由一定数量的神经元细胞活动而产生的, 二、脑电波频率与特性 常规频率分类:δ波、δ波、α波、β波、γ波等。 δ:0.1 - 4Hz 属于“无意识层面”的波。是在非快速动眼睡眠第三期时出现的脑波。 θ:4~9Hz 属于“潜意识层面”的波。存有记忆、知觉和情绪。 影响态度、期望、信念、行为。 创造力与灵感的来源。 深睡作梦、深度冥想时。 心灵觉知、个人见识较强、个性强。 α:8 – 12Hz 临睡前状态,意识逐渐走向糢糊。 β:13 ~30 Hz 完全清醒 γ:30Hz以上 超脑波 第一是β波,也就是我们平时完全清醒的状态。 第二是α波,是第一个改变了的状态,轻微级别的恍惚状态,大多数催眠师都是在这个状态工作的。 第三是θ波,这是最深层次的恍惚,这个状态催眠效果最佳的状态。 第四波是δ,当你在δ波时,你就睡着了。 三、催眠状态下的脑电波及特征 催眠则是通过催眠师的引导,将被催眠者的脑波从β波到α波或θ波。 恍惚状态不是意识处于神志不清的状态,而是极其警醒的状态,对于外面一点点刺激源都极度敏感。 催眠不是睡着了,而是极度敏感,被催眠者头脑中比从前任何时候都更加清醒。在深度催眠时,警觉要增加2-3倍,五感-听觉、嗅觉、味觉、视觉、触觉都比清醒时都要更加敏感。 四、催眠是一种工作同盟 催眠必须是经过被催眠者允许才会进入的状态。必须经过允许,催眠才会成功实现。催眠师并不能让你做你不愿意做的事情,因为在催眠中如果你不想接受,催眠就会失败。 重点提示:催眠师的作用是催化剂,能够最大程度的让想改变的人发生翻天覆地的改变。 #催眠 #催眠减压 #催眠#催眠
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催眠中的脑电波 一、脑电波基础知识 脑电波(英语:brainwave)亦称"脑波"。 1924年,德国精神科医生汉斯.柏格(Hans Berger 1873-1941),最早检测了脑波。 1926年再次使用西门子公司的电流计发现α波和β波,命名脑电图(electroencephalogram)。 脑电波是神经元细胞之间传递信息时产生的生物电信号;是大脑皮质中的锥体细胞突触活动时产生的离子交换而产生的电波信号。 脑细胞只要是活动就会产生相应的生物电,也是通过这些电通过树突来跟别的脑细胞进行联接,形成思维的网络;在科学应用上我们能通过仪器检测到的脑电波必须由一定数量的神经元细胞活动而产生的。 二、脑电波频率与特性 常规频率分类:δ波、θ波、α波、β波、γ波等。 δ:0.1 - 4Hz 属于“无意识层面”的波。是在非快速动眼睡眠第三期时出现的脑波。 θ:4~9Hz 属于“潜意识层面”的波。存有记忆、知觉和情绪。 影响态度、期望、信念、行为。 创造力与灵感的来源。 深睡作梦、深度冥想时。 心灵觉知、个人见识较强、个性强。 α:8 – 12Hz 临睡前状态,意识逐渐走向糢糊。 β:13 ~30 Hz 完全清醒 γ:30Hz以上 超脑波 第一是β波,也就是我们平时完全清醒的状态。 第二是α波,是第一个改变了的状态,轻微级别的恍惚状态,大多数催眠师都是在这个状态工作的。 第三是θ波,这是最深层次的恍惚,这个状态催眠效果最佳的状态。 第四波是δ,当你在δ波时,你就睡着了。 三、催眠状态下的脑电波及特征 催眠则是通过催眠师的引导,将被催眠者的脑波从β波到α波或θ波。 恍惚状态不是意识处于神志不清的状态,而是极其警醒的状态,对于外面一点点刺激源都极度敏感。 催眠不是睡着了,而是极度敏感,被催眠者头脑中比从前任何时候都更加清醒。在深度催眠时,警觉要增加2-3倍,五感-听觉、嗅觉、味觉、视觉、触觉都比清醒时都要更加敏感。 四、催眠是一种工作同盟 催眠必须是经过被催眠者允许才会进入的状态。必须经过允许,催眠才会成功实现。催眠师并不能让你做你不愿意做的事情,因为在催眠中如果你不想接受,催眠就会失败。 重点提示:催眠师的作用是催化剂 #催眠 #催眠疗愈 #催眠减压 #催眠大师 #
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