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啊吧爱徒步1月前
徒步这么累，你为什么要没苦硬吃？ 这是我在徒步路上听到最多的声音，而今我有了答案。 到了户外，只需要关注脚下的路、呼吸的节奏和周围的风景，目标变得纯粹而简单，走到营地，喝一口热水，吃一顿饱饭，睡一个温暖觉，是人类原始的满足感。 同时，会在路上遇到那个想放弃、脆弱的自己，一次又一次地战胜它，对自身力量、耐力、意志力由衷佩服，原来自己可以这么强大。 我们通过自虐的方式，找到了极致的享受和自由。 #乌孙古道#黑阴山 #爬山徒步 #户外登山 #户外徒步
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野马徒步社-唐僧（接私定）1周前
我们是没苦硬吃的爬山人 每个周末，和徒友把烦恼丢进山里，把快乐捡回家！#爬山 #户外 #奔赴热爱不负山海
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老Q的生活日记1周前
还有三天就出发Hk重装徒步麦理浩径了，有朋友问我为什么要没苦硬吃？我想、问题的答案应该都在路上吧！所以、等我慢慢为你们解答吧😊#麦理浩径全程徒步攻略 #户外美食 #重装徒步 #答案在路上自由在风里
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青山大行4月前
21 世纪最会没苦硬吃的群体出现了 那就是我们徒步佬，苦是不怕苦的，累是不怕累的，路上越虐，我们越兴奋，心里越爽，越是觉得酣畅淋漓的痛快，不苦不累不流汗反而还没意思了呢 #户外 #徒步 #正能量 #徐霞客
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户外大狮兄4天前
妖精塘/贝母房峰随笔 “没苦硬吃”九年，大山治好了我的精神内耗 在城市当了二十年“牛马”，却在大山里找到了自己。 零下十几度，狂风八级，我们用脚步取暖。 为什么爬山？不是没苦硬吃。 是当身体累到极致，精神才能彻底放空。 是那些无需信号的真诚，和伸手就能触碰的快乐。 这次，一位首次尝试爬山，在三天內连登两座4000米山峰的伙伴说： “来山里，是给自己充电。” 看到她脸上的光，一切都值了。 你也在生活中被“困住”过吗？ 你的“充电”方式又是什么？ #户外徒步爬山#我的登山日记 #治愈 #精神内耗 #逃离城市
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橘子゛2周前
没事多爬山，少与人纠缠！#悬崖峭壁 #爬山 #徒步 #户外运动 #雁荡山
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兔耳旅行-吉克郝1月前
玩徒步是不是吃饱了没事儿撑得！ #徒步佬 #户外 #户外徒步 #户外圈 #极限运动
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重庆研学袋鼠老师1月前
有人说为什么要带娃儿去爬山，没苦硬吃呢？因为爬山可以给他带来更广阔的世界和快乐。 #童年 #亲子 #户外徒步 #亲子户外活动 #重庆
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源Nuyoah1周前
一直不太明白，那么多人喜欢爬山，为什么？累得气喘吁吁，汗流浃背，总觉有点像“没苦硬吃”，自找罪受。 直到后来，被动徒步了两次… 那个过程，说实话，不轻松，自己的膝盖也不是老行，爬的时候，会觉得又累又无聊，心里也会嘀咕“干嘛要来受这个罪”。 但，当真正爬到山顶的那一刻，眼前豁然开朗，连绵的群山尽收眼底，那种开阔和壮观的景象，瞬间就把之前的辛苦都冲淡了。站在高处，看着脚下走过的路和远处的风景，心里会涌起一种特别的满足感和开阔感，甚至有点小小的豪迈，觉得之前的付出都特别值得。 现在想想，爬山大概就是体验“延迟满足”最典型的方式了。你得先经历那段不那么舒服、甚至有点痛苦的攀登过程，才能最终收获站在顶峰时那份无与伦比的喜悦和成就感。这中间的等待和付出，让山顶的风景和感受变得格外珍贵。 #爬山 #原创视频 #vlog日常 #随拍
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行远1周前
华东最具代表性的硬核徒步路线，是小白通往大神的必经之路，路线都有一定难度，请谨慎出行#徒步 #华东第一虐 #徒步登山 #山顶的风景总要自己去看 #户外徒步
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金屿说6天前
习惯性“没苦硬吃”的中国式老人，他们背后都经历了什么样的苦难？我们该如何与他们共处？这条视频深度讲述作为90后的父母辈 他们的内心世界。#心理学#情感 #没苦硬吃 #理解包容 #自我修行
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凤君生5天前
没苦硬吃怎么来的，又是如何废掉一个人的？ #热点 #npd #原生家庭 #吃苦 #没苦硬吃
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KAKALO6天前
老己就是这么个没苦硬吃的倔驴是也！ 喜欢没苦硬吃 还能硬顶高反 喜欢在潮湿的天气里露营 还喜欢在大雨浪漫散步 住过豪华酒店 也住过几十块钱的青旅 当然能住帐篷不花钱更好 宁愿走路也不愿意花钱坐便车 甚至愿意坐8小时的硬座大巴 只为进山洗头 出门能背包绝不带行李箱 必须要做高铁上最靓的仔 在外面在家吃点泡面也行 进山了就必须是高山大厨 吃得多，走得慢 但是绝不拖队友后腿 还不会给队友爱的鼓励 那还说什么 爱你老己❤ #爱你老己 #爱你老己明天见 #老己 #徒步圣体 #没苦硬吃
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怡妹🇨🇳4月前
徒步登山从来都不是没苦硬吃或者花钱找罪受，也不仅仅是为了发个朋友圈或者抖音，它是一个感受大自然，了解自我的过程，即使你一个人越走越远，越走越高也不会感到孤独，爬山就是信任自己的过程，你走的每一步都需要自己去判断稳不稳，安不安全，所有的痛苦和疲惫在登上山峰的那一瞬间都消失不见了，只有痛快和更新的自己。山的那边具体有什么我不太清楚，但我知道山的那边一定是另一座山和更勇敢的我自己。#户外#徒步#登山#认识自己接纳自己 #享受过程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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凌七治愈馆4天前
从现在起，停止没苦硬吃的自我感动 #吃苦耐劳 #心理#没苦硬吃
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寻常姐姐4月前
挑战徒步爬泰山登顶成功！ 为什么要没苦硬吃？因为舒适圈里不生长！ 为什么要挑战自己？因为要唤醒快要沉睡的热血与激情！#泰山 #泰山专治嘴硬 #旅行vlog #爬山 #旅行碎片
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地理热叭1周前
小伙夜骑婺源青山岭古道，钻密林遇荒坟，鬼打墙5小时变荒野求生 #骑行 #户外 #荒野求生 #爬山 #徒步
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哲学多才2月前
当我和你分享徒步12公里的喜悦,你却问我为什么没苦硬吃？一座山才能懂得另一座山!#户外爬山 #户外登山 #徒步
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人生即遍路2月前
徒步的意义？其实并没有太多意义，为什么要这样没苦硬吃。其实徒步本身并没有什么意义，就和人生一样，终其一生追求的大多都是没有意义的东西。非要给徒步定义的话，那就是路上遇到不同的人带着不同的故事感受相同的风景#川西美景 #徒步 #徒步旅行 #自然风光
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快乐小北1月前
相信只有共同喜欢爬山同频的人才能懂吧， 爬山不是没苦硬吃也不是为了跟风耍帅 是为了让自己变得更专注更宁静 #原创文案语录 #爬山感受 #爬山意义#户外徒步 #香港大东山
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大山⛰️6月前
没苦硬吃的两大群体 徒步佬跟骑行佬#vlog十亿流量扶持计划 #徒步 #骑行 #没苦硬吃
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避风港.5月前
山的那边是什么我会亲眼去看#重装徒步 #背包客 #大学生
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阿Co的局8月前
4天3夜 戈壁徒步108公里是种怎么样的体验？ 您请看：“没苦硬吃”系列上集 #徒步#戈壁徒步#徒步108公里#敦煌#戈壁
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金刚大叔办公家具5月前
为什么企业家一定要走一趟戈壁？#企业家精神#隔壁徒步#商业思维#办公家具#分享创业干货
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野生爱玛2月前
徒步又苦又累，我们为何还一次次走向山野 自由不在终点，而是在路上的每一刻 #重装徒步 #户外 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划
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Hu ²2月前
峨眉山的徒步，就是没有苦硬吃 登越高的山，遇到的景色和精神越纯粹。每当绝望的爬着，对面走来的、超过的、或是被超过的，大家都会不约而同的相互鼓励，从疲惫的脸上挤出微笑，给一群陌生人或者被一群陌生人赠予。其实爬山也是一种体验，只能说不同年龄，对这项体验的理解维度不太一样#峨眉山徒步
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极鹭快递老李8月前
3天108公里戈壁徒步的深层魅力 #戈壁徒步 #戈壁 #敦煌戈壁徒步 #个人经历 #经历过的人才能深有体会
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骨科何继业5月前
里奇徒步大家应该都关注到了，听听专业骨科医生怎么看待这种做法！ #徒步 #新疆旅游 #关节损伤 #膝盖疼 #西藏旅游
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杨佳佳2月前
让人变强的从来不是道理，而是咬牙坚持！#大山里的味道 #徒步 #跑步#越野
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吉首市幼儿园桐油坪分园符园长2月前
为什么要带幼儿园小朋友爬山徒步呢？ 为什么要没苦硬吃呢？ 请看VCR #大班组徒步活动
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极恶贝利亚5月前
“没苦硬吃” 的徒步爬山，到底是图个啥？ #旅行 #徒步 #敬畏自然 #双脚丈量地球
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我是孙斌5月前
这次去爬玉珠峰有家长问我：为什么要带着孩子去登山？ 今天和大家聊聊。#登山 #徒步 #亲子关系 #社会 #暑假 #大自然
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修补时光3月前
脚下的路或许崎岖，但心中的风景永远壮丽。 #真实生活分享计划 #徒步 #逃离都市计划 #灵白线 #记录美好生活
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奇趣纪实（毛毛）1月前
没苦硬吃，今天我们要徒步走出喜马拉雅山脉 #尼泊尔#国外生活#今日分享 #尼泊尔
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35岁退休的我5月前
35岁退休的我，进京赶考：没苦硬吃，但吃不了太多#徒步 #退休生活 #旅行 #进京赶考 #替你自由
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深圳蓝蒂蔻Gina5月前
如果没有就苦，那又怎么体现出甜呢 新疆徒步之旅，敬请期待#新疆徒步 #女性创业 #商业思维 #认知觉醒 #蓝蒂蔻
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蔡霸蛮牛骨头粉3月前
#象鼻窝徒步 没苦硬吃路线
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阿.桃4月前
可能是三观不同吧，我跟你分享徒步10公里，爬升1000多米到达山顶的喜悦，你问我为什么要没苦硬吃花钱找罪受😰#阿尔沟 #徒步 #爬山 #秘境户外
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杨喜喜8月前
全过程记录，可把姐累惨了！ #基诺山雨林徒步 #没苦硬吃 #西双版纳旅游
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户外叶开5月前
21世纪两个最会没苦硬吃的人群，一个爬山佬，还有一个就是钓鱼佬。#爬山#户外运动#徒步
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咸大山🐼1年前
格聂重装4天3晚没信号的日子，又一次突破自己的防线，没有向导没有马夫，全靠一双腿意志力走到最后这没苦硬吃也会成长很多～#人生感悟 #户外徒步登山 #格聂神山 #川西旅行 #独立女性
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12.6月前
真的是没苦硬吃#没苦硬吃 #爬山佬 #徒步 #遂昌#观音岩
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脆皮老登6月前
三亚也有没苦硬吃的地方｜海南第5站｜白石岭#旅行 #户外 #徒步 #海南 #三亚
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老装爷叔1周前
中登带娃去爬野山！没苦硬吃系列 ！#徒步 #定山飞马线 #没苦硬吃 #中年人自救指南 #中登大叔
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南京每周一山6天前
21世纪最没苦硬吃的两种人#南京每周一山#徒步#户外#钓鱼#自然健身
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追风的王小苗1周前
来雨崩就是爱没苦硬吃？上山的年轻人表示不服！ #户外 #雨崩徒步 #没苦硬吃 #当代年轻人的精神状态
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0_1奏2月前
有的人说徒步爬山有什么好玩的  吃饱了撑的  没苦硬吃   自讨苦吃到底有什么意义呢 其实 开始没有接触过徒步爬山时候我也是那么认为的 直到后来踏入了户外徒步爬山后   突然发现这是一个巨大的宝藏   人生如徒步 其实生活和徒步的共同点就是两个字  节奏      生活中当你节奏突然被打乱了 一直停留在以前的事情而放不下  那就抑郁了 生活学习中的节奏太快了 担心未来还没有发生的事情 那就焦虑了  徒步中当你经过路途中错过路口错过了风景点  就会想着可惜 遗憾 而乱了节奏    当你看到那高耸入云的山峰和想到那遥远的路途  你时刻记着无形的压力 打乱你的节奏 王阳明说 山高万仞 只登一步 不管前面的山有多高 路有多远 我的心不在远处 不在高处 我的心只在当下 眼前的这一步 我安心把眼前这一步走好 又轻松又从容 然后我就轻松地登上了山顶 有时当你身体快撑不住时  灵魂会拉着你的肉体杀出重围 最后你的肉体和灵魂节奏同步 进入户外自然  看见的景象  听见溪水潺潺  虫鸣鸟叫   闻到花草树木的气息 身体沐浴在新鲜的空气中 感受着自然舒适的节奏 徒步爬山是心灵和身体的双重考验与收获 徒步爬山是最好的运动没有之一  他不仅是运动更是在悟道在修行 提示户外有风险  敬畏大自然 #户外徒步爬山是最好的运动没有之一
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白衣行1周前
论，一个好搭子的重要性。今天，又是被人拉爆的一天，没苦硬吃的菜鸟，偏要去探索一座山峰，超出预想的累啊，简直累到不想走了。 对于户外徒步者来说，这条路算是本地徒步全地形路线，除了涉水之外的各种地形，都经历了，但这条路也同样需要慢游，各种欣赏拍照，如果只是赶路的话，意义折一半吧。 西黄村，圣水寺，山顶次生林平原，垭口峭壁，陡坡缓降，原始次生林穿越，很能增加各种体验感，属于新手毕业路线。#爬山 #野游 #户外爬山 #徒步
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章文艺3周前
宁波虎头岭，没苦硬吃。 不建议小白来，除非你想吃苦中苦。 #徒步 #徒步旅行 #虎头岭 #虎头岭大环线
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小康不露营⛺️1年前
徒步真的是没苦硬吃？ #户外 #户外徒步登山 #徒步 #旅行 #徒步旅行
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青山大行1月前
没苦硬吃徒步佬，进山找点罪受 #户外 #徒步 #没苦硬吃 #徐霞客
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重九3月前
寻找自己，寻找思念。2026年，马年冈仁波齐见#寻找自己 #思念永没有终点 #五台山祈福 #冈仁波齐转山
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Simple4天前
这就是上山两小时下山十分钟的原因 #没苦硬吃#记录真实生活#骑行vlog#真实户外
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定制旅行-阿光1周前
【冬至，12月21日，户外徒步黄连盂】 徒步7.5小时，没苦硬吃，废脚的一天。黄连盂正穿路线真的很经典，景色相当美！ 点赞我的小小徒步搭子，靠谱😃！ #户外徒步 #大山里的味道 ＃旅游
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喜欢出去玩的大姨大叔。1周前
爬的不是山,是当代中年人的"没苦硬吃"KPl，续集。#爬山 #徒步 #户外 #北普陀山
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欢子5天前
 总有人问：你为什么喜欢往山里跑 答：因为山里住着另一个我 如果你磁场弱了，就去爬山吧！ 那些总说爬山很无趣，没苦硬吃的根本不懂 爬累没空胡思乱想的时候，反而最清醒#户外爬山徒步
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拉萨DR伊妍-倩老板8月前
徒步路上你会发现生活所需其实很少，一瓶水、一些干粮，背的东西越少，你就能走越远，其实生活也是～#雨崩徒步 #女性力量
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