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好壹家-美食净菜4月前
料足足的荷叶八宝饭，巨巨巨好吃的！#特色小吃 #美食分享 #地方特色美食 #创作灵感
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伊家之言4月前
#好好吃饭大赛 立秋的清香暴击！荷叶包裹八宝饭，蒸出满屋荷香！拆开瞬间，给家里的神兽们暑气全消！#年轻人生存料理指南 #鲜活美食家 #荷叶饭 #八宝饭
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好壹家-美食净菜3月前
中秋过节加道菜，料足足的荷叶八宝饭。#家常菜 #美食推荐 #美食分享 #创作灵感
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伊玲美食1年前
今天分享的红蟳八宝饭蟹肉鲜美，蟹膏丰满带着荷叶淡淡的清香😋#福建美食#福清福清#红蟳糯米饭 #抖音美食推荐官
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广州日报4年前
老友记美食——暖胃、清润八宝荷叶饭，手把手教你 ，别错过！
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营养师岩希5月前
正值三伏，天气又热又湿，非常适合吃这道荷叶八宝饭，特别选用了湖水供养自然生长的有机红皮莲子，荷叶淡淡的清香，微甜，和着陈皮的味道沁人心脾。清香不腻 【食材】 粳米250、胡萝卜1个、白扁豆15、薏苡仁30、莲子15、鲜荷叶3张，杏仁5克，荷叶3张，白糖、小葱、陈皮适量 【步骤】 1.将薏仁、白扁豆、杏仁、莲子（去芯）（有机莲子无需浸泡，可直接煮，但考虑到为蒸煮方式，还是选择了浸泡）、陈皮、粳米分别浸泡4-6小时 2. 杏仁去皮、去尖（此步骤一定不能省略），胡萝卜洗净、切丝， 3. 锅中加水，大火烧开，加入泡好的粳米， 4.煮至7成熟，沥起， 5.将米饭放入碗中，加入白糖拌匀 6.把薏仁、白扁豆、杏仁、莲子放在荷叶上，再将粳米覆盖在上述食材上面，加入少许陈皮汁 7.用荷叶包好食材，稍微用细绳固定，防止散开 8.上锅蒸约40-60分钟至食材熟透，取出扣入盘中，撒上胡萝卜丝、小葱、陈皮即可 【注意】 有机莲子无需浸泡，可直接开水下锅，但考虑到为蒸煮方式，还是选择了浸泡 杏仁一定要去皮、去尖，不可省略 孕妈妈不建议吃哦 #三伏天养生 #荷叶 #药膳食疗养生 #祛湿减肥 #夏日轻食
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fish11月前
#纯手工制作美食 已经不满足纯粹的八宝饭～ 底部垫上荷叶，再回炉蒸时糯米红枣、椰枣、蜜枣、混合荷叶的清香，今年春节的八宝饭有新鲜感啦！ #过年美食 #年俗年味 #新鲜出炉 #你们吃过吗 ?
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聚鲜酒楼1年前
#纯手工制作美食 #把家乡的味道分享给大家
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济源市实验幼儿园1年前
济源市实验幼儿园“美食推荐”之荷叶八宝饭、金针菇肥牛卷、西芹香菇、嫩豆腐火腿羹
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励志书单国学1年前
荷叶八宝饭#饮食养生#五谷杂粮
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泰宝靓汤养生餐厅（大石店）2周前
纯手工制作，荷叶八宝饭👌👌👌👌👍👍👍👍 新老顾客想吃吗？
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乡村食叔1年前
天气热，买几个牛蹄做八宝牛蹄，塞八宝饭里蒸半天，这也太香了
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三牛在泰国9月前
泰国路边摊荷叶八宝饭 泰国路边摊荷叶八宝饭，糯米八宝饭，里面有咸有甜的，最后包起来像个粽子#泰国路边摊 #泰国小吃
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人间至味1月前
福州篇： #八宝红鲟饭 #红蟳饭 #红蟳八宝饭 #红蟳蒸饭 #青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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小帅琦1月前
八宝饭 在我们当地也叫甜米饭，只要会焖大米饭绝对让你轻松复刻#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #甜米饭蒸碗的做法 #八宝饭 #甜米饭
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孙林热炒（板娘）4月前
荷叶排骨八宝饭，纯手搓!#民间传统美食
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三牛在泰国7月前
泰国路边摊荷叶八宝饭 泰国路边摊荷叶八宝饭，感觉就是用荷叶把各种材料包起来#泰国路边摊 #泰国小吃
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夏厨教做菜5月前
#八宝饭 #河南八大碗 #跟着抖音学做菜 #分享家乡美食 #健康美食自己做 河南八大扣碗之一，扣碗八宝饭，香软软糯大人小孩都爱吃！
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好壹家-美食净菜4月前
好吃不过八宝饭，海陆丰宴度都会上的一道菜。#美食推荐 #美食分享 #美食 #创作灵感
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铭妈美食记3年前
河南传统八大碗第五碗#八宝饭 小时候端上桌都是靠抢才能吃到，香甜软糯，寓意甜甜蜜蜜，团团圆圆，试试我这个零失败的方法#河南美食 #童年味道 #扣碗
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何塘月色5年前
#听说重新发一遍会火 荷叶八宝饭，再配上一首《采莲曲》唐诗，是不是更有韵味呢#农家美食#抖音小助手
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阿伟解席局5天前
福建宴席菜品分享“满月八宝饭” #乡村宴席 #福建宴席 #闽南油饭 #农村酒席 #农村喜宴
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安国文旅3月前
安国药膳又登上央视啦！大厨给您安利几道安国药膳之第四道“荷叶八宝饭”#2025中国乡村音乐大会 #这么近那么美周末到河北 #爱自己爱生活康养到安国 #安国文旅 #药都安国让你得
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小刘爱做饭11月前
#八宝饭做法 好吃又好看 #年夜饭 #美食教程
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爱做饭的王大妈10月前
#美食 #2025新农人计划 #农村美食 #记录真实生活 #八宝饭
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小夏在三灶开宴会厅1月前
#地方特色美食 #中华美食 #新鲜出炉 #烹饪
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快刀刻-食品雕刻-美食5月前
美食#美食 #在家做美食 #八宝饭 @女王陛下 @徐威 @吉祥海鲜姿造 @&幸运草🌸 @罗成 @春晓 @鱼你*相遇 @老班长 @明明 @秋
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卡塔尔3年前
福建特产 霞浦带客硬菜红鲟荷叶八宝糯米饭，中国舌尖上的营养美食！#热点 #每日美食分享
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黄老厨教做菜9月前
八宝饭是福州酒席上特色的甜品，口感层次丰富，甜甜糯糯！ #八宝饭 #糯米饭
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静静美食5天前
不管是腊八还是过年，可不能少了这碗八宝饭，寓意吉祥八宝幸福来#八宝甜饭#八宝饭 #腊八节美食 #过年
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陆丰市博美镇娇俊美食店1周前
《温馨提示》新历12月21号~22号《啊娇荷叶八宝鸡》，《网纱荷叶八宝饭》有做嘿[胜利][胜利][胜利]
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小罐摄影·产品寄拍4天前
八宝饭拍摄案例#美食 #八宝饭#建德#摄影#强烈推荐
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好壹家-美食净菜6月前
把陆丰特色美食装家里慢慢吃，是多么美妙的体验，陆丰美食，我的最爱！#特色小吃 #美食推荐 #附近美食 #创作灵感
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瑞妈的养生日常（15号12点九华黄精）1月前
今天一天当家 ，把手工八宝饭活动做好#健康 #每日分享 #美食
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二姐的小厨房5天前
马上要过年了转眼又一年#八宝饭 #年夜饭#糯米饭 #简单易学#年夜饭必备
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添斯美～欧阳老师4天前
#八宝饭软糯香甜
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丁莲芳旗舰店4天前
丁莲芳的传统节日甜糯宝藏 —— 八宝饭 #八宝饭 #非遗美食 #节日必备美食 #糯米饭
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珑珑好物严选🌙6天前
八宝饭#早餐 #代餐 #糯米饭 #甜豆沙
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家有仨妯娌31号早八点美食专场1周前
大嫂现在可洋气了，每天也会花点时间捯饬自己。老话说得真没错，世上没有丑女人，只有懒女人！今天大嫂子给我们做了八宝饭～#分享家乡美食 #记录真实生活 #新农人计划2025
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舅你会吃5天前
还有一个月就春节啦！我们的传统八宝饭教程又来啦！ 传统的手法！加上一步特殊步骤！ 有手就能做出超级好吃的八宝饭啦！#抖音美食推荐官 #美食教程 #古早味
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阿灼灼灼1年前
黄焖羊肉，手抓羊肉，嚷皮子，八宝饭，荷叶饼这跟我回家了有什么区别！#十个勤天兰州 #陈少熙爷爷奶奶 #陈少熙妈妈是龙梅子 #兰州美食 #你好种地少年
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栗子小厨1周前
学会这个菜，一上桌就抢光，大人小孩都喜欢吃#八宝饭 #八宝糯米饭 #甜品治愈一切 #过年氛围提前搞起来了 #抖音美食推荐官
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大红家生活美食记5天前
马上过年了，一定要做这个八宝饭，糯叽叽，甜滋滋，寓意好又好吃#美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #年夜饭 #家常菜 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手
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厨师小吕2周前
河南传统八大碗第七碗“扣碗八宝饭”软糯香甜 寓意甜甜蜜蜜 团团圆圆！年夜饭必备硬菜#河南八大碗 #扣碗八宝饭 #河南美食 #年夜饭 #年夜饭提前曝光了
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小夏在三灶开宴会厅1月前
#美食制作分享 #美食 #今日分享 #日常生活 #同城美食
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北北好物分享5天前
八宝饭#香糯甜蜜 #美食 #好物分享 #八宝饭
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惠甑斋甑糕小吃店官方号1周前
乌海首家新中式八宝饭，芋泥血糯米麻薯八宝饭，传统风味八宝饭#纯手工制作#西安甑糕#惠甑斋荷叶甑糕
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沐浴阳光🇨🇳4天前
富贵八宝饭😄😄😄#美食 #甜点 #全家都爱吃 #过年啦过年啦
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我的厨房日记📝1年前
#真材实料才能做出好味道 荷叶八包饭#大人孩子都爱吃
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李桥桥6天前
原来糯米要煮下，怪不得我之前做的夹生 #糯米饭 #八宝饭 #年夜饭
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Timi妈妈美食记4天前
年夜饭的压轴甜口，那一定是这碗糯叽叽的八宝甜饭，甜甜蜜蜜#美食 #太好吃了 #年夜饭 #八宝饭
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乐妈爱做饭5天前
#上热门 自己做的八宝饭也太好吃了吧🤤#健康又营养 #自己做美食也是一种享受 #宝妈的日常生活
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小竹分享美食5天前
软糯香甜的八宝饭，自制美食的幸福感爆棚！快来试试吧～✨🍚 #自制美食教程 #创作者中心#补气血 #美食制作分享
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70后丁克阿姨的生活1周前
70后丁克夫妻的生活 馋八宝饭了 在家试做 就是这个味 #纪录美好生活 #70后丁克阿姨的生活#我的退休生活#八宝饭
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台妹PKGIRL4天前
冬至一过上海人的餐桌就该开始有点年味了！#八宝饭 #上海美食 #江浙沪 #年味儿一下就上来了 #家乡味
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轩妈爱美食3周前
只要你愿意吃，我都愿意去学#家庭版八宝饭#在家做美食 #美食 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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确山亿达幼儿园5天前
今天不蒸馒头今天做啥呢～香甜软糯的八宝饭它来啦～逢年过节总少不了那一口香甜的八宝饭，象征着团圆美满，你也喜欢吗？来尝尝吧～#确山亿达幼儿园 #八宝饭 #民俗文化 #美食 #传统美食
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米莉爱美食💗（接合作 广告 可私信）1月前
@三大爷🌞特色小吃#糍饭团#锅贴#八宝饭#葱油饼#糯叽叽
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金德丰家宴9月前
☀️天气真好 约上家人朋友来享受一顿美味的晚餐啦！ #金德丰家宴#陆丰 #餐厅推荐 #美食推荐官 #美食分享
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乡野阿斌6天前
软糯香甜的八宝饭，吃在嘴里，甜在心里 #农村美食 #八宝饭 #我的乡村生活
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色彩把戏•春4天前
姐妹们你们喜欢吃八宝饭吗？小时候是妈妈做给我们吃，现在是我做给姐妹吃了#春姐店#柳州探店 #34年女装主理人#中山东16号
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hello小女巫1周前
八宝饭还得吃中华老字号西安饭庄的，我妈每年都会叮嘱我只买他家的。口感软糯 香甜不腻，就跟小时候吃的一个味道。#八宝饭 #西安饭庄八宝甜饭 #美食
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