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央视频1年前
“德叔”张忠德推荐黄精枸杞红枣饮，助你补益肝肾、健脾安神。#CCTV1生活圈
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圆脸VV5月前
同时兼顾肾阴跟肾阳的方子#养生#大学生#代茶饮 #立秋还是得整点热中式
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是橙子吖～5月前
真的别离开黄精，99%的人不知道的4种吃法#喝出好气色
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姬无恙茶坊9月前
老公喝了这杯茶，晚上再也不喊累！姐妹赶紧试试！ @抖音小助手 #养生茶 #喝出好气色 #补气血 #喝茶养生
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双生元气正养堂1月前
肝肾同补，越喝越强#健康科普 #男性健康 #中医养生
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央视一套1年前
【立冬必备养生饮品安排上！】 明日，#一觉醒来立冬了 ！#立冬 的养生重点是收藏精气、养护阳气～立冬养生饮品推荐：黄精枸杞红枣饮，具有补益肝肾、健脾安神的功效。取黄精10~20克、枸杞10~20克、红枣去核1~3枚，煎煮后即可饮用。注意：阴虚火旺、口干舌燥等人群不宜饮用。
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灵月的养生手记8月前
黄精枸杞茶，生发美颜不显老 #中医 #养生 #居家锻炼 #灵月 #生发
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瓶子姐养生手作5天前
百搭黄精，冬季茶饮#养生 #黄精 #中药材
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艾子的厨房3周前
#创作者中心 女生秋冬必喝的5款养生茶！女孩子要好好爱自己！喝出好气色~#养生知识#食疗小妙招#补气血#女性保养
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本草陈大旭8月前
黄精枸杞茶#黄精#黄芪
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尹十五1周前
冬天最适合吃黄精鸡汤，真的很好喝 #鸡汤 #煲汤 #黄精炖鸡
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浙江名医馆5月前
男女补肾，可以喝养肾藏精水，医生建议：桑葚 黄精 枸杞 红枣 男女补肾，可以喝养肾藏精水，医生建议：桑葚 黄精 枸杞 红枣 这样搭配，每天一杯，肾精充足气色好#健康 #养肾 #补肾 #枸杞 #养生
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云娜医生3周前
#变壮 #中医养生 #强身 #养生 #抖出健康知识宝藏
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大享福，闪烁4天前
每日一茶:今天的是黄精➕肉苁蓉➕枸杞红枣一起煮水[勾引][勾引][勾引]
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大享福，闪烁4天前
👉女性过一了定年龄，气衰血退。 黄精肉苁蓉枸杞，红枣具有阳壮滋阴、润燥、益气、补中美，容养颜，等效功。 🔜女人喝了以可补气血、淡斑美容 🔜男人了喝可以壮阳、补肾… #养生关爱我你他❇
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阿兴养生了2105天前
秋冬必喝！黄精枸杞红枣茶，暖身又养颜#黄精枸杞红枣茶 #秋冬养生茶 #暖身茶#养生女孩必备 #补气养血
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中医男科高坪教授6天前
你这个自己回去买三味🌿就行#四川 #门诊日常 #中医传承 #男科高坪教授 #抖出健康知识宝藏
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华夏杨氏食养4天前
#补气血 #健康饮食 #食疗小妙招 #养生 #九蒸九晒黄精 黄精煮红枣醪糟鸡蛋，不仅好吃，一个月像变了一个人
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中医男科刘绍炼1月前
过度消耗精血不足，2味药帮你补肝肾 #男性健康 #中医 #补肝肾
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广东锦妍～超爱养生6月前
黄精搭配#养生 #滋补 #煲汤 #原创 #黄精
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月饮·悦生活7月前
"春日玫瑰水｜把素颜喝成高光时刻💐～" 🌿春日玫瑰仪式感｜把春天的温柔喝进身体里💧 ✨材料小记： ·玫瑰5g｜自带柔光滤镜的仙女瓣 ·黄精、黄芪、枸杞、红枣｜暖fufu的黄金三角组合 💐懒人做法： 1.所有食材丢进玻璃壶 2.咕嘟咕嘟煮出琥珀色 3.续水3次还能泡出油画汤色！ （悄悄说：最近疯狂迷恋各种玫瑰吃法，煮茶时飘起的花瓣好像在跳春日圆舞曲～评论区交出你的玫瑰配方！） #花茶 #玫瑰花 #养生 #东方花茶 #召唤茶友
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田老师爱读书1月前
营养呱呱专注好食材，真材实料无添加。让家人们喝的放心。好食材养出好气色！！！
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杨洋的食养生活5天前
最近在调理作息，为自己复配了这杯「安神助眠茶」。它的基础，可不是凭空想象，而是深深根植于我们的中医经典。今天就把这份结合了经典与日常的温柔，分享给你们。 ✨ 【经典古方，今时之饮】 ✨ 这杯茶的灵魂，在于“药食同源”的古老哲学。其中几味核心食材，在医学典籍中早有妙述： 酸枣仁：《金匮要略》中经典名方【酸枣仁汤】的主药，被誉为“东方睡果”，专为虚烦不眠、心悸不安而生。 百合：《神农本草经》记载其能“主邪气腹胀、心痛，利大小便，补中益气”，常用于清心除烦、宁心安神。 茯苓：同样出自《神农本草经》，有“安魂养神”之用，能帮助祛除体内的湿浊，让神志清明。 黄精：《本草纲目》赞其能“补诸虚，填精髓”，为身体打下平和的基础。 桑葚：《本经逢原》提到：“桑葚，止惊悸、充肌肤。” 龙眼肉：《本草纲目拾遗》记载龙眼肉“开胃益脾，补中益气”。 将古人的智慧融入一杯温润的茶汤，这便是“食养”最动人的地方。 🍵 【我的日常黄金配比】 🍵 经过多次调试，这个茶方比例对我来说温和又有效，放在视频最后啦！ 做法：将所有材料洗净，放入养生壶中，加入约500-800ml清水，选择“花茶”模式煮沸后，再焖泡10分钟左右，待汤色变深、香气溢出即可饮用。睡前1-2小时温服一杯，效果尤佳。 💡 温馨提示： 1. 此方为养生茶饮，重在日常调理，不能替代药物。 2. 孕妇、哺乳期女士及有特殊疾病者，饮用前请遵医嘱。 3. 食材本性平和，但体质各异，建议先从低频率（如一周2-3次）开始，感受身体的反馈。 养生，是一场与自己的温柔对话。从一餐一饭、一饮一啄中，感知并照料好自己的身心，就是最高级的自爱。 希望这杯源自古老的茶，能为你带来一夜安宁。晚安，好梦。💤 #我的养生仪式感 #酸枣仁 #助眠好物#喝出好睡眠#睡眠质量改善
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丰哥源头滋补7月前
黄精的经典搭配来了！ #养生 #滋补养生
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28年调肤养生晓萍老师5天前
#黄精4种经典的搭配让你终生受益#健康养生#中药调理#健康科普 #养生就是养健康
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静静医生1年前
枸杞配两物，阳虚阴虚一起补 #健康科普#养生#肾精亏虚#枸杞#黄芪
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小暖1年前
黄精黄芪枸杞#养生茶 #口感好 #口感非常好 #茶饮
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小雅5天前
我发现很多姐妹掉头发严重，就是气血不足。今天给大家分享三个我常用的补气血的方法：1.十全汤，养脾胃补气血，快补法，我养发初期用了；2.黄精茶，我养发中期在喝；3.苹果红枣枸杞茶，目前在喝，苹果茶我是和黄精茶换着喝。黄精茶不挑人不挑体质，苹果茶控糖的要少喝，十全汤无特殊情况的都能喝，希望大家都能越来越好。#养生#补气血#气血不足怎么补 #小雅怎么补气血#原创视频
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顺德君君4月前
#黄精泡酒 #正南枣 催更的黄精正南枣枸杞泡酒，专门去泡酒专家邻居取经，回来迫不及待跟大家分享，最重要的是比例才能发挥作用
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雅心甄选小铺1周前
我们女人要多煲这个汤给自己的老公喝，肉苁蓉黄精汤#滋补养生汤#秋冬滋补汤#男人汤#肉苁蓉黄精汤
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厦门市同安区呈西臻品4天前
#掉发多、白发早、洗头一抓一大把？别急，先从日常调理开始。 这条视频我教你做一道适合#补肾养发的汤水，坚持喝一段时间，很多人反馈还不错
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温暖小店29月前
正宗黄精黄芪枸杞茶 茶汤透亮入口清香回甘#黄精黄芪枸杞茶 #养生就是养健康 #养生茶
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终南山晓莹4天前
古法三蒸三晒黄精枣，温润不燥～超适合熬夜乏力、久坐气虚、日常疲惫的朋友，还有爱轻养的女生、长辈，软糯清甜，每天几颗，慢慢滋养身心✨#终南山#大山里的原生态 #养生茶 #三蒸三晒红枣 #九蒸九晒黄精
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宁夏明德中药饮片有限公司企业店4天前
秋冬滋补王炸组合！枸杞 + 黄精，益肾补气，熬夜党喝出好状态 #看看海鲜老吃家们是如何过冬的 #益肾补气 #养生 #滋补 #养生
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小中医卢大夫3天前
#健康养生#中医#调理身体#小个子穿搭
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九华山农家特产小陆5天前
黄精生姜红枣茶#黄精 #九蒸九晒黄精 #九华山黄精 #黄精搭配 #黄精泡水
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中医肛肠贺平医生8月前
枸杞加黄精，补肾又填精 #医学科普 #中医 #科普 #中医养生 #生活习惯
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客家人爱美食1月前
年轻人少吃点外卖 多喝点汤 黄精红枣黄芪汤 滋阴养血 #幸福的味道 #家的感觉 #黄精汤
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恒创甄选共度圣诞3天前
经常熬夜又睡不好，整天都没有精神，这个汤你要收好用。#抖音热点宝美食 #靓汤 #滋补品 #黄精 #枸杞
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东承本草3月前
男生都在偷偷喝的茶！ 双重精华，阴阳双补，滋养体内元气，让身体重回好状态#养生茶 #黄精 #男性养生 #男性魅力 #每日一茶
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靈靈媽咪养生3天前
冬季养生的超级英雄！🦸‍♀️ #黄精#我的煲汤秘籍#男人女人#男人的快乐就是这么简单#男人的加油站
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终南黄精 应初4天前
今天喝茶了吗？请你呀#补气血 #今天你喝茶了吗 #滋补养生 #食疗 #药食同源
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大头婷｜养生版4天前
养成#易瘦体质 的第一步学会了吗？学会就惊喜多多、事半功倍！#中医养生 #喝出来的健康 #体重管理 #黄精
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燕子食养阁1月前
生活节奏拉满，总少点舒缓感”制黄精、佛手、枸杞，桑葚、覆盆子、红枣、胎菊，咕嘟煮一壶，每天一杯，给忙碌的自己一份贴心呵护。##养生#食疗#健康#药食同源#每日分享
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姿娘1月1号大婚1月前
世界上最幸运的事，就是生病了，有人惦记，有人照顾，有人陪伴，感谢亲人朋友，感谢所有关心我的人，感谢生命中遇见你们，祝大家身体健康，幸福生活#康复
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阿莲（涨）4天前
九制黄精枣，软糯香甜的，新疆的灰枣搭配九华山的黄精，好吃还有营养#九制黄精枣#福满朋#黄精枣#女生必备#九蒸九晒黄精枣
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黄精万两5天前
女生日常养生茶饮单，悄悄变美的秘诀
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虫草芬姐2周前
才 55 岁，人生下半场要好好滋养自己！今天分享一个夫妻汤！#50+养生日常 #夫妻汤 #滋补品
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郭鹤鹏｜源字號滋补5天前
穿越的养生智慧 材料：西藏野生手掌心，牛大力，党参北芪， 野生黄精和祛核红枣炖鸡汤，红枸杞后放。 #滋补养生#健脾益肾
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名老中医喻德福4天前
气血不足总犯困？一碗家常汤来救场 #名老中医喻德福 #补气血 #冬天补气血 #补气血有顺序 #养生补气血
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家玉的朋友圈4天前
黄精杞龙植萃饮打卡第N天！肝舒气顺，男女同补太绝了 黄精配枸杞的经典组合，不愧是“仙人余粮”遇上“红珍珠”，补气养阴还能益肾填精！每天一杯温着喝，肝气顺了不胸闷叹气，气血足了不蔫蔫的，连睡眠都变沉了～ #黄精养生 #疏肝理气 #气血双补 #暖宫养巢 #扶阳固肾
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大享福，闪烁4天前
开喝啦[勾引][勾引] 黄精肉苁蓉阴阳搭配: #补肾助阳，腰酸背疼，增强精力 #走路带风面色红润
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娇姐讲滋补1月前
黄精煲汤的四季经典搭配，姐妹们记住了！ #美食 #滋补养生 #煲汤 #广东靓汤
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肾病科白羽主任4周前
枸杞加黄精，2+的蛋白尿，别着急 #蛋白尿 #中医 #肾病 #肾脏健康 #健康科普
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白老师3天前
枸杞配黄精，肝脏悄悄感谢你！ #传统文化
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@王小丫的低卡美食1周前
还得是老祖宗！！#福满朋#黄精枣#好吃不贵#女生必备#九蒸九晒黄精
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倪海厦中医智慧2周前
倪海厦：肝血心血亏虚，喝它一杯就见效，亏空气血补回来 当归，红枣，黄精#倪海厦 #气血不足 ##补血饮 #肝血心血 #月经不调
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浙江名医馆1月前
立冬养生喝黄精枸杞红枣饮！黄精和枸杞10-20克 去核红枣 立冬养生喝黄精枸杞红枣饮！黄精和枸杞10-20克 去核红枣1-3枚，安神助眠 补益肝肾 阴虚火旺人群不建议。#健康 #立冬 #养生茶 #黄精枸杞红枣饮 #安神
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静闻阳3天前
现在有活动了 买黄精送蒸枣了#黄精
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半百食光3月前
给另一半的惊喜！这款“能量饮”泡水喝，他会懂你的用心。#养生茶#食补#猛男#食疗小妙招 #食补
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一叶（备孕版）1周前
三胎全是闺女，枸杞加两物，男宝扎堆来 #备孕 #育之缘 #闺女
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