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潮新闻2周前
带员工9个月减重36斤，张钧甯才是“减肥搭子天花板”！
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抹茶挖一挖2周前
张钧甯带助理狂瘦36斤！9个月从122到86斤瘦成闪电
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闪电新闻2周前
演员张钧甯带员工9个月减重36斤。第一句建议就是“不能节食”，推荐“在家做饭+运动”。#张钧甯 #减肥
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今视频长天新闻2周前
狠人老板！张钧甯带助理减重36斤#张钧甯 #减肥
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海萍自学身材管理（居家健身 饮食）2周前
#张钧甯带员工9个月减重36斤 #张钧甯减肥 #减肥饮食 #减肥怎么吃
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咬口苹果更vlog2周前
明天开始挑战张钧甯减肥法的第1天#内容过于真实 #内容过于真实 #张钧甯 #张钧甯减肥方法
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杭州网2周前
带员工9个月减肥36斤，#张钧甯 才是“#减肥 搭子天花板”！
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白鹿视频2周前
张钧甯带员工9个月减重36斤，从122斤瘦到了现在的86斤，第一句建议就是“不能节食”，“不是胖瘦问题，是更健康了”#张钧甯 #减肥
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居家健身私教-小楠哥5天前
抗衰女神张钧甯分享：瘦身心得❗#身材管理 #力量训练 #弹力带健身
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健康优选peng1周前
#减肥 #逆袭
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明星 娱乐八卦2周前
演员张钧甯带员工9个月减重36斤 第一句建议就是“不能节食” 推荐“在家做饭+运动”#张钧甯 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手
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VIVA SPORTS1周前
张钧甯带助理成功减脂36斤的㊙ 张钧甯带员工9个月减重38斤，第一句建议就是“🚫不能节食”，其次是“💪要运动”，刷新了大众对科学减脂的认知✨ 盲目节食并不能达到理想的减脂效果，减掉的只有水分和肌肉，最终导致基础代谢降低；一味的运动却不注重健康的饮食，随便的一餐都可能导致努力白费，不够科学的运动方式也会导致越减越糟糕，比如“难看的肌肉腿”和“越练越大的斜方肌”😱 🌸理想的减脂方式：“运动＋饮食”双向结合 ✅全面体测评估 ✅定制运动方案 ✅专业教练指导 ✅运动数据留存 ✅健康饮食方案 ✅营养师鼓励师 科学、健康的运动方式能让减脂事半功倍！ 选择VIVA得到⬇️ “科学运动”＋“不用节食”＝“不易反弹”＆“易坚持” 原来运动无需牺牲幸福感，而是与身体的温柔和解，定义自我，从健康的运动方式开始🍃 #张钧甯 #VIVASPORTS#减肥逆袭 #上门私教 #瑜伽普拉提
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冀时新闻2周前
张钧甯才是 “减肥搭子天花板”，带员工9个月减重36斤，第一句减肥建议就是“不能节食”碳水+膳食纤维+蛋白质+少油少盐 #减肥 #健康饮食
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宿城融媒2周前
张钧甯带员工9个月减重36斤，第一句建议就是“不能节食”，干净饮食是重点，碳水+膳食纤维+蛋白质+少油少盐。#减肥 #张钧甯 #减脂 #饮食
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极目新闻2周前
“神仙老板”张钧甯带着员工成功减肥36斤，“女明星真的不是什么都不吃，只是需要保持健康饮食和生活方式”
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春日星糖铺2周前
张钧甯带助理减肥36斤 #张钧甯 #明星#娱乐
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大皖新闻2周前
张钧甯带员工9个月减重36斤第一句建议就是“不能节食!干净饮食是重点 碳水+膳食纤维+蛋白质+少油少盐
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小范蠡2周前
狠人老板！张钧甯带助理减重36斤，网友：还招人吗？ #张钧甯
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六安马协红红🇨🇳1周前
带员工9个月减重36斤，张钧甯才是"减肥搭子天花板"!#创作灵感 #减肥#减脂运动#张钧甯@DOU+上热门 @DOU+小助手
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系主任诚信经营3天前
身材到位，衣服只是点缀。三围到位，穿啥都是顶配。#进我直播间 #变美小技巧 #过年就要美美哒 #新衣服可以治愈各种不开心
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都市现场2周前
张钧甯带员工9个月减重36斤，第一句建议“不能节食”#张钧甯 #张钧甯带员工9个月减重36斤
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上海股神佳贵妃2周前
张钧甯带助理减重36斤，告诫女孩千万不要节食，要运动科学方式。#张钧甯 #减肥 #瘦身 #运动 #美女
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潮台9692周前
演员张钧甯助理在社交平台发文：9个月时间在张钧甯的帮助下成功减重36斤，从原来的122斤瘦到86斤。第一句建议就是“千万不能节食”#张钧甯 #瘦身 #健康减脂 #运动
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说破天也没用2周前
来自张钧甯的减肥建议，这是我看过的最健康的版本了。 #减肥 #张钧甯 #减肥小知识
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顺顺好物精选4天前
主角总会最后登场#进我直播间
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国货严选壹5天前
主角一般都是最后登场的 #进我直播间 #变瘦变美变好看
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王主任 【诚信为本】1周前
主角一般都是最后登场的 #完美身材 #上热门话题🔥🔥🔥 #进我直播间
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佳箐捻4天前
主角一般都是最后登场的 #进我直播间
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封面新闻2周前
谁不想要这样的老板！张钧甯带员工9个月减重36斤，第一句建议就是“不能节食”
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辣妈李李6天前
2026年马上到了，你做好准备了没#每日分享 #好身材好气质 #变美 #逆袭 #前后对比
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攀主任（诚信为本）-涵桑1周前
变成你自己想要的样子真的可以~#进直播间 #变美变好看 #过年就要美美哒
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河洛闲谈2周前
张钧甯带员工 9 个月减重 36 斤，堪称 “减肥搭子天花板
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是珍珍呀の重生计划1月前
#热门🔥 #张钧甯减肥 #张钧甯 我们普通人能从张钧蜜减肥方法中学到什么？#健康减肥 #养生减肥
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婺源2周前
带员工9个月减重32斤，if姐才是“减肥搭子天花板”!#中年减肥#我的减肥日记 #宝妈逆袭#生活小妙招 #分享生活小技巧
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950音乐台2周前
张钧甯带助理成功减肥36斤！透露张钧甯私下很能吃，最爱酸辣粉和炸鸡。女明星真的不是什么都不吃～ #张钧甯 #张钧甯助理 #女明星 #减肥 #正能量
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露娜的逆龄日记2周前
想要减肥成功，就千万不要饿肚子#减肥#减脂#健康饮食#抗炎#好好吃饭
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爱的冲击啵(o^^o)2周前
张钧甯分享瘦身秘诀#跑步##运动##减脂##健康##全民减肥
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王主任 【诚信为本】1周前
主角一般都是最后登场的 #上热门话题🔥🔥🔥 #魔鬼身材 #完美身材 #进我直播间
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攀主任（诚信为本）-涵桑6天前
人重生的方式有两种，一种是突然有钱，一种是突然变美~#进我直播间 #变美 #过年就要美美哒
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田田妈咪6天前
#身材管理 #逆袭之路变美变好看 #变美变瘦变好看
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田田妈咪1周前
#变美变瘦变好看 #辣妈 #好身材好气质
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攀主任（诚信为本）-涵桑6天前
与其仰望别人,不如塑造自己#进我直播间 #变美小技巧 #过年就要美美哒
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🥑吃瘦研究所8月前
张钧甯吃火锅月瘦10斤！3步吃对火锅狂掉秤 #火锅减肥法 #明星瘦身 #五一必备美食推荐 #张钧甯减肥 #科学减脂
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彭劲在长沙3周前
维元员工减肥计划——第一期 #办公室 #减肥 #养生 #一起来锻炼 #调理身体
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艾美严选【娜娜】4天前
主角通常都会最后登场！#进我直播间
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大曹吖2周前
张钧甯分享：保持身材秘诀还是要坚持运动 #张钧甯 #身材管理 #身材管理是女人一生的必修课 #运动 #玩觅皮面巡山
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丽雅～4月前
#创作者中心 #创作灵感 女明星#张钧甯 同款躺瘦法，舒展胸腔，通乳腺，告别含胸驼背，缓解肩颈疲劳酸痛，瘦脸瘦下巴，胜过瘦脸针！#瘦肚子 #抖音二创激励计划 @抖音小助手
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嘿嘿嘿2周前
带员工9个月减重32斤，if姐才是“减肥搭子天花板”!#中年减肥#我的减肥日记 #宝妈逆袭#生活小妙招 #分享生活小技巧
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哈尔滨日报2周前
谁不想要这样的老板，张钧甯带员工9个月减36斤，第一句建议就是“不能节食”#减肥 #明星 #张钧甯 #女明星
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安琪琪5年前
分享两个躺瘦的动作#张钧甯 #懒人减肥
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彤彤～6月前
36岁170+斤重塑vlog｜5:15起床上班前能干完多少事儿？#大基数减肥 #自律 #早起 #中年少女
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噜宝妈妈1周前
与其羡慕远方，不如走好脚下的路#产后宝妈 #居家锻炼
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瑶瑶～（减脂期）1周前
未来未知，但一定精彩、看空降店长如何去管理好老员工#日常分享 #职场 #门店管理
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颖姐儿养生瑜伽5年前
女明星#张钧甯 同款躺瘦法，舒展胸腔腋窝，疏通乳腺，告别含胸驼背，缓解肩颈疲劳酸痛，瘦脸瘦下巴，胜过瘦脸针！
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番茄炒蛋4年前
身材或容貌焦虑的时候就学习一下张钧甯的执行力。不要down，要run #自律 @DOU+小助手
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斌哥的慢跑道1年前
跑步真的会显老吗？张钧甯跑者故事 82年的张钧甯，气质身材俱佳，彭于晏喊她女神，看上去像20多的年轻的秘籍，每天跑步10公里，坚持了10多年 #张钧甯 #张钧甯跑步 #斌哥的慢跑道 #跑步显老 #抖音开跑计划
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长寿艺术家养生指南6月前
张钧甯运动减肥，很难再复胖~ 一起动起来，轻轻松松就掉称 #女明星减肥 #运动 #张钧甯 #太极养生动起来
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林阳妙记5天前
员工减一斤，我给1000元？ #健康 #健康意识 #养生 #肠道菌群 #女企业家
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简介:

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