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雪饼妮妮（气血好状态版）4月前
疏木解郁，现代人的基操#养生 #养生就是养健康 #变美小技巧 #变美 #变美变瘦变好看
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格子珊1月前
但为什么你有时还是会被刺痛？那个瞬间的不爽，是内心的“价值警报器”在响——提醒你可能还在期待他们的认可。就像明知隔壁大妈审美差，她吐槽你新发型时，你还是会郁闷三分钟。真正的破局之道，是转向内在成长：把时间、精力和注意力聚焦在自己身上，多想一想，你的兴趣，你的热爱，你想要完成的任务和目标，以及你内心真正渴望的生活。当你走得足够远，飞得足够高时，所有的负面声音都没办法打搅到你。#主体性 #女性力量 #觉知 #当下的力量
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元恒进化论1周前
讨厌一个人，不必和他翻脸 真正厉害的人，从不会用翻脸来应对 “讨厌一个人” 的情况，他们用的是一套叫 “圣多纳释放法” 的心理技巧。 #自我提升 #个人成长 #强者思维 #认知 #人际关系
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是妈妈更是自己6天前
情绪就像一把火，一把火就浇灭不了另一把火，先接住情绪，再处理事情，情绪被看见，问题就解决了一半#家庭教育#脾气暴躁 #父母智慧
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jack的灵魂11月前
心中有戾气怎么办 jack哥哥谈心中戾气#戾气少一点 #戾气 #戾气整治 #心态调节 @可爱爸爸 @Jack要加油 #新年拍出超好运
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沐风的楚门1周前
遇到那些不爽的人不爽的事，该怼就怼，该骂就能骂，气顺百病消。#商业思考 #个人成长 #情绪管理 #心理学 #人际交往
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卓阳的辨男大法6月前
男人做了让你不爽的事，你按两步处理就行 #创作灵感 #内容过于真实 #恋爱观 #女生必看
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思想的回声4月前
[爽字诀] 庄子一招解决不得不做的破事! 断情绪内耗必看 #认知觉醒 #减少内耗 #职场生存法则 #情绪管理
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山奈小跟班1周前
有气不要忍着！该怼就怼，该骂就骂回去！#内容过于真实 #夫妻对话 #夫妻日常 #看到最后
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Claire 上官可可3周前
#创作者中心 #创作灵感 情绪信使：当「不爽」来敲门，你有一封灵魂来信待签收
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周宇善3月前
百病生于气，不爽怼回去。#身弱#粤语#能量#国学智慧#女性必看
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卢战卡6年前
有人跟你生气发火时，做到这三点能让Ta马上平静下来！你遇到这种情况是如何处理的？
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大哈鱼海椒2周前
#育儿 #淘气的孩子 三岁小孩得教育#济南大雪
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阿沛在养生2月前
都在说“莫生气”，而我让您“骂”出去！ #养生 #情绪宣泄 还在因为别人的冒犯而内耗自己吗？不！您需要的是“骂”出去！
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凡之（运动康复）4月前
高强度运动后，有些伙伴会有岔气、呼吸不畅、呼吸无力等情况，那我们这个视频就对你很有帮助#呼吸肌 #岔气 #岔气了怎么快速缓解
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倒班的小奔奔3月前
职场人必看！生气时默念5秒再说话，管控表情是你混 职场的“入场券”！#职场 #为人处事 #口播视频
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金毛小六1月前
这小秃头又生气了 怎么办？ #金毛 #狗狗的迷惑行为 #萌宠 #养狗分享 #狗狗的心思都写脸上了
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长沙杏林王彩红3月前
养气邪修之骂人，快点学起来 #传统文化 #同城热点 #中医传承 #养生 #长沙
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峻杨健康养生美容2周前
心里不爽，咱们就怼回去，别人骂你，你也就骂回去，与其内耗自己，不如外耗别人。长此以往，咱们的身体就会越来越好，气色也会越来越好，想占你便宜的人都会被赶跑。#健康 #每日分享 #健康#养生就是养健康 #上热搜 #抖音
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李白聊养生1月前
中医健康养生#胸闷气不顺 心情也不爽 来来来 跟做奥
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老艾堂璐璐3周前
不爽就骂回去，这才是养生之道！ #养生 #老艾堂
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杨未溢(内经养生)3月前
姨妈来了脾气很爆 #月经 #经期脾气暴躁 #养生 #中医养生 #经期知识
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中医郑晨讲肝病7月前
肝病患者心态差 老郑出妙招 #肝硬化#肝炎#福州话
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中华小泽10月前
学中医前生气VS学中医后生气。 生气赶紧给自己来一套，千万不能憋着！#中医养生 #生气 #情绪管理 #中医 #养生操
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藏汉夫妇曲拥惠惠1周前
我经常觉得我对不起曲总，因为以前的我脾气很爆，经常对他发脾气，无缘由的对他发脾气，但是他默默承受，从不对我发脾气，嫁对人真的会幸福，这个玫瑰纯露强烈你们去拍，可以当补水喷雾也可以当补水面膜，用之前涂精华油或者面霜，再湿敷，因为它没有保湿剂，直接上脸会干，到手两瓶，价格划算，品质放心买它#藏汉夫妇 #玫瑰纯露 #纯露
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金安5天前
爱生气的女生每天200-400个，背肩颈越来越舒服，身体扭转时拉伸两侧的肝胆经循行路线，同时抬臂可以宣两肋，越练心情越好，气也顺了！#疏肝解郁的健身操推荐 #开心操 #居家锻炼有新招 #居家锻炼 #二郎担山
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左哥视频1周前
遇到不爽的应该当场就怼回去 #道家文化 #拒绝焦虑 #脱口秀
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良沉美境：陶氏舒缓秘籍6天前
胸口闷喘不过气，跟着我试试这个拨敲动作#自我调理 #解压 #按摩 #陶姐舒缓秘籍
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慧养笔记5天前
倪海厦：情绪激动最伤肝！ 学会“嘘”字功，疏肝解郁心情好！
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食疗帮你养3周前
气顺百病消#中医文化#长知识#养生
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站桩导引施老师5天前
体内的寒湿之气，毒浊之气，最怕你这样拉伸！ #祛湿气 #拉伸 #排浊 #居家锻炼 #传统养生功法
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木木涵（养生版）6天前
有啥不懂的或者知道的姐妹们，评论区走起#知识分享 #养生 #疏肝理气 #少生气
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冬至的养生日记2月前
没事多骂人！真的有好处 #涨见识#气血不足 #发泄情绪 #冬至的养生日记
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清言莲心2周前
女生的情绪真的会影响身体！总胸闷、长痘、姨妈不准，全是坏情绪惹的祸！今天3个私藏情绪调理法，亲测有效！ ① 先学穴位急救！每次跟老公吵架、被领导气到，就捏脚背的太冲穴，用指腹按到酸胀，1分钟就能感觉到火气往下走； ② 把咖啡奶茶换成玫瑰花茶，热水冲开，淡淡的花香喝下去，整个人都温柔了，坚持喝一周，你会发现自己不那么容易烦躁了； ③ 最后一招“情绪排毒”！准备一张废纸，把所有烦心事、委屈、不甘心全写下来，然后狠狠撕成碎片，扔进垃圾桶的那一刻，感觉心里的不爽都消散了！ 女生一定要好好爱自己的情绪，情绪顺了，皮肤好、姨妈准，干啥都有劲！评论区说说你最近的烦心事，我来教你怎么疏解！ #健康 #情绪 #烦心事 #生活感悟 #女性成长
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前夫哥老夏6天前
最近跟翠花有很多不爽的地方，不能这样下去，让鑫沂整了20个铁盘子，必须一次性解决，重新把友谊增加一下#单身虎爸#增进友谊小游戏#日常生活
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可可养生记5天前
把这里揉开才知道‼️肚子里憋了多少气💨身体能有多舒服！ #揉腹 #脾胃虚弱 #消化不好 #胃胀气 #大肚腩变小蛮腰
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真医生肺话1周前
突然呼吸困难，赶紧打120！ #呼吸困难 #120急救 #胸闷 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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倪师经典传承6天前
凡是气不足的，记住这3个方法！ #倪海厦#脾胃虚弱#阳气不足 #吴茱萸足贴
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小林好物甄选1周前
被气出来的病，痒起来不要命，可以在家这样处理#神经性皮炎 #皮肤 #止痒 #皮炎 #医学科普
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韭爷的酒6天前
#人生感悟 #心态决定人生状态 #个人成长 小问题，大不爽#知识科普
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木瓜法宝运营中心6月前
如果你看公司不爽，用好这以下5招就行了。 #法律 #劳动法 #劳动仲裁 #劳动纠纷 #打工人
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奶兔爱养生3月前
发疯文学🥰#真实生活分享计划 #养生就是养健康 #发疯文学 #气血不足 #养生
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煎妮会迟1月前
心理学上的“踢猫效应”是指对弱于自己或低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应 #心理学 #情绪 #情绪管理 #内核稳定#情绪管控
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薇薇分享百货6天前
要注意了！！总是情绪内耗，小心得这个皮肤病#医学科普 #神经性皮炎 #皮肤管理 #皮炎膏 #医学科普
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易民堂2周前
情绪要发泄出去，不要内耗自己#感悟#认知
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玲玲（阿战嫂子）2周前
我看着是又气又急！你们有没有同款让人头疼的长辈！你们都是怎么化解的？#好东西一起分享 #家庭必备#严选好物
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年轻态健康说2周前
#话题 #生气 #骂人和健康有关系 #生活中的误区 内容仅供参考如有不适，及时就医
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闫妍养生日记3周前
不开心的时候就要发泄出来#养生 #健康
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春夏很认真4月前
吃不下、拉不爽、上火脚冰凉？中蕉堵s啦！ 曲黎敏老师绝招：摇胯！ 每天摇胯，尤其第3个动作，促进气xue嗖嗖跑全身！ #脾胃 #中焦不通 #摇胯 #健康养生 #古法健身
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李猷1周前
坏情绪发出去！ #骂人 #气血 #中医养生
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浩哥聊喝姜实践经验10余年（收学徒）5天前
#喝姜汤提升温度 #拉的爽 #温通
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我系少女黄扣扣（清醒版）1周前
告别硬刚！职场就该这么玩系，这招尤其好用 #知识分享 #正能量 #职场 #如果是你你会怎么做 #日常vlog
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兔子队长1周前
#知识 #涨知识
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悦熙智慧3周前
#百病生于气#修心#吸引力法则 #我们要破抑加郁就是去到内心看到对应的伤痛，把相应的情绪呀把它发泻掉！一切都没有问题了#女性智慧
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齐齐健康养生3周前
排便不爽，总感觉拉不干净，试试这样刮肺经和大肠经#便秘#中医养生#刮痧
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心阳1周前
气虚体弱的，多骂人#养生#知识分享 #黄帝内经
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麒麟妈妈🌻6月前
《黄帝内经》有云“百病生于气”身弱的人性子柔，容易内耗，被小人影响情绪，久而久之，气滞血瘀，身体更虛。所以，一定要强硬些，心里不爽就直接怼回去！#女性健康 #黄帝内经 #养生 #能量 #国学智慧
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三大姨的养生桌6天前
情绪低落时，总在过度反思，自己消耗自己？ 《黄帝内经》早就提醒过：百病生于气。 长期忍气吞声，压抑的情绪不会消失，它会攻击你的身体。
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壮族妹阿路2月前
回复 @小黑👈的评论 任何对你不友善的言语，你都不需要容忍。 跟道家一样，不要憋气不要忍，浊气在内就要泄，干他。#道家养生 #道教超前理念#忍一时越想越气退一步越想越亏 #修心不是一味忍让
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小阳学养生2周前
遇到烦心事，怼回去！ #养生 #中式养生
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简介:

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