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蓝波碗砸🏐️3月前
邪修训练法之摊煎饼救球 #排球 #自由人 #排球教学 #蓝波碗砸
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气排杰瑞8月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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hhc🏐1年前
自我总结，感觉实用的点#排球直线斜线方法#排球 #小排球 #排球🏐 #扣球
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志远体育（在江西）3周前
扣小斜线球基础练习#气排球
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排球技术解析3年前
切小斜手法控制，李娟vs杨昊#排球 #女排#运动最美时刻 #精彩瞬间
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无畏排球|周老师小课堂8月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-“理论+实践”讲解中场“面直打斜”#梁家班气排球训练营 #日常训练 #教学 #扣球 #气排球
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VBFans排迷3周前
邪修排球名场面，你还知道哪些排球场上的显眼包#排球 #排球少年 #搞笑排球 #邪修 #用排球表达心情
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一百媛5月前
斜修减法三伏天就三招！要不说三伏天快呢#变美攻略#三伏天#快速
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青蓝排球🏐5月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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吃吃吃4月前
整点斜修❗️一个动作搞定所有臀型#改善妈妈臀假胯宽 #改善臀凹陷 #揉胯 #阿新美臀 #揉胯练习
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VB超级排球3年前
接应反位#排球#中国女排#排球#排球规则#排球教学
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UVCC排球单招2月前
如何扣小斜#排球 #uvcc排球单招
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拖鞋哥¹⁹⁸¹6天前
让子弹再飞一会儿！ #气排球 #花式发球 #邪修
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郑化鹏2月前
气排球华尔兹 面斜打直#气排球的精彩瞬间 #排球比赛 #气排球 #气排球教学 #运动
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ChenX1周前
继续亢龙不悔，邪修越走越远！ #排球 #排球少年 #副攻 #副攻拦网
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芸芸宝贝的作业日记3周前
斜修办法试一试，说不定专注力就上来了呢#创作灵感 #日常写作业 #每日读书打卡 #学生
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爱打气排的宁教2周前
面斜打直-没有丝毫拖泥带水~ 观赏性比较高的直线手法，朋友们的手法如何呢？#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球比赛 #宁教的气排球训练 #体育运动
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你数不数鹅4月前
轮转回主攻位 有机会轮转回主攻位打了几局，爽啊。 @社恐大菠萝 啊，替你位置了啊 #排球 #主攻 #面斜打直 #秦皇岛
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伊万｜居家健身1周前
斜修速成翻身转平板，新手友好，快去试试吧#乌龙绞柱教学 #核心挑战 #马甲线
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只爱排球6天前
今日切小斜#排球🏐 #排球比赛
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城府1年前
我的面斜打直 让我看看你们的线路#排球🏐 #扣球 #日向翔阳
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气排杰瑞2月前
小斜线扣球，除非你有绝对高度，否则千万别发力#小斜线 #气排球扣球 #我要上热们 #强烈推荐
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气排杰瑞8月前
第二期，2号位和4号位进攻如何面斜打直线，希望对大家有所帮助。#气排球教学 #气排球扣球 #全运会 下一期给大家讲如何正确的上步扣球
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ᨶ႒ᩚ 日渐富有⁺¹ºº4周前
#斜修小妙招
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蓝波碗砸🏐️3月前
是谁侧垫的时候把自己扭成了陀螺还接不好？ #排球 #排球教学 #侧垫 #蓝波碗砸
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呆呆弟（学医版）🏐🏸3周前
当我打主攻轰出一记暴力小斜线会有多爽！ #影石insta360 #影石GOUltra#排球 #第一人称视角 #深圳大学
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阿芝6天前
#排球 #排球上步 依旧能扣绝不吊 #感觉至上 #排球教学
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活力气排球（初心逆航）9月前
气排球比赛中面斜打直精彩视频集锦14#气排球的精彩瞬间 #气排球
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活力气排球（初心逆航）2月前
气排球比赛中面直打斜精彩视频集锦5#气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球 #气排球运动
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球进攻面斜打直精彩视频集锦13#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球比赛 #气排球运动
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洛老师『一人模式』6天前
斜修还能这么玩？主播太会整活了#主题直播#一人模式#星火联盟 #知识分享 ##涨知识
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原指导排球教学6月前
二号位原地也能练🎯小斜线扣杀三米线秘籍🏐 二号位原地也能练🎯小斜线扣杀三米线秘籍🏐#排球 #排球教学 #国际学校 #排球扣球 #夏令营
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乐小刚Ks🏸️2周前
八种反手后场“邪修练法”！让新手也能顿悟系列！ 一分钟视频教会你反手后场发不上力，吊球和下压的发力核心点，邪修顿悟系列，先理解再思考后练习！酷炫的反手少不了这把暴力的川崎巧克力88D球拍，让你的反手击球更有力！#羽毛球拍 #羽毛球 #进攻型羽毛球拍 #川崎巧克力88D球拍#乐小刚
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坤道小张5月前
斜修已渗透各个领域，进步迅速，但是副作用大，最后可能走火入魔#玄学#易学智慧 #国学文化
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鸡冠哥热卤1月前
生活邪修妙招大合集，省时省力还实用，快快动手学起来吧！"生活小妙招 "邪修大法 "合集 #生活小妙招 #斜修大法 #分享生活小技巧
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演戏我是认真的4月前
#排球🏐 #教练我想打球 #天津 #日常vlog #排球训练
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洛老师『一人模式』1周前
斜修还能这么玩？直播间瞬间炸裂#内容过于真实 #主题直播#一人模式 #干货分享 #直播录屏分享
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活力气排球（初心逆航）5月前
气排球进攻面斜打直精彩视频集锦15#气排球的精彩瞬间 #气排球
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1uiio^7月前
#排球 #排球扣球 #训练 #训练日常 #排球训练
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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🄻9月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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涨了个球5月前
今天教点邪办法 #台球 #涨了个球 #台球教学 #小众好礼 #来抖音商城选好礼
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山西排球学府🏐8月前
在你生命中有没有一颗球让你这辈子也忘不了#排球 #日常训练 #二传 #因为热爱所以坚持 #体育生
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禧织珠-珠宝DIY长沙万家丽店2周前
绕线扣头斜修打法 #编绳教程 #禧织珠 #diy手工制作 #绳结教程 #绕线扣头
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孙晶优姿优态｜全国培训1周前
调整翼状肩胛、肋骨外翻的斜修动作#优姿优态 #干货分享 #体态调整 #翼状肩胛 #肋骨外翻
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电子英俊8月前
宫双配黑色痛包就是稳稳的安心… #痛包 #排球少年 #宫侑 #宫治 #谷子
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jiesang8月前
没有线路，纯纯是被拦出的经验哈哈 #排球#日常训练#强攻突破
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一只纯纯酱1周前
女大斜修整治肥胖纹#肥胖纹#干货#冷知识
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金仕体育（招生版）6月前
中考体育排球垫球，正确的技术动作是一切的基础，跟着谭老师一起学习规范的技术动作！#中考体育 #中考排球 #商丘 #商丘中考 #排球
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UVCC排球单招5月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
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艾小米手工（请不要连赞，不私聊）2周前
钩织圈的斜修大法是愈演愈烈呀[捂脸]这是什么神仙操作[疑问]别管什么操作了，就说它好看不？省心不？高效不？也不怕你钩了半天发现辫子针起少了，完了一拆回到解放前，也不用瞪着眼睛咧着嘴去挑那个破里山了，关键是钩出来那个边边没有那么紧越看越难看，还钩的快[呲牙]#爱生活爱编织#斜修#起针#双排长针#长针的钩法
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咕咕阿姨要自律4月前
斜修瘦肚子，简单粗暴，但至于又没效果练了才知道#斜修 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @青松健身 @DOU+上热门
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管综胡凯2月前
2025管综数学真题解析【斜修版】在职考研必学 蒙题有风险，不到万不得已不要使用。 强烈建议系统性学习技巧和蒙猜方法再拿真题验证练习。管综数学蒙题技巧，管综数学技巧蒙猜，管综数学邪修方法#管综数学 #胡凯蒙猜 #胡凯管综数学蒙猜技巧 #在职研究生 #管综
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瓜队小透明1年前
最近表现不是很好啊，感觉还是有点发怵，不知是前几天传球过程中膝盖磕到了的缘故，还是心理问题，与外援磨合也还是不够。反向毒奶一波，看看去年主打了一局半的精彩表现吧#中国女排 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情
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肥仔飞上天2月前
有些新手球友在双手垫球时经常乱跑，这是两个手臂没有处于同一个水平线上，能让手臂合住，需要将肩膀上提并往前送，肘关节向外展#排球 #垫球 #气排球
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胖爪手作1周前
斜修线圈，这个也超快#手工 #纯手工编绳 #做手工我是认真的 #线圈绕线
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阿新美臀（健身彭昱畅版）5月前
邪修打拳1000 全程跟练26分钟 适合 上肢各类体态问题
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羽球邪修🏸1月前
反手发力，秒了
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整点邪修5月前
大道至简，统统邪修，美背邪修，我不可能让你们再光收藏了 ##运动 #美背 #气血 #富贵包 ##好身材练起来
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九州卷日料实体店培训1月前
刺身希鳞鱼几种实用改刀技巧 #刺身培训 #希鳞鱼 #改刀
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