您是不是在找：

骨科主任王英民医生5月前
颈椎病的正确睡姿，80% 的人还不知道 #颈椎病 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞6136
疼痛科马柯主任11月前
颈椎病的睡姿，你做对了吗？ #颈椎病 #颈椎病枕头 #颈椎睡眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
骨科艾奇医生5月前
当代年轻人的“隐形大敌”，你了解多少 #颈椎疼 #颈椎病 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1588
刘尊鹏1年前
掌握正确睡觉姿势你的颈椎病可以好一半 #颈椎病 #骨科 #健康科普
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1211
郝跃东 骨科医生1周前
长期侧脸睡会压脸？其实是颈椎在受折磨！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #颈椎
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
赵忙所4月前
你的颈椎病“睡”对了吗？ #颈椎病 #颈椎病改善 #医学科普 #颈椎病睡姿 #头痛
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
松解术范乐4月前
第二天落枕，侧睡平睡姿势有讲究？ #养生健康 #落枕 #落枕睡觉的正确睡姿 #健康生活
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
骨科李晨医生2月前
颈椎盘突出两个睡姿，坚持下来，比吃药还管用 #颈椎病 #中医 #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
疼痛科苏医生8月前
颈椎变直或者反弓，要不要睡枕头？ 好多粉丝朋友问的问题，这就一条视频帮你解答#颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #睡姿
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1912
杨飞医生7月前
颈椎病的5种分型#颈椎 #颈椎病 #颈椎病分型
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
曼巴yelomamba7月前
90%的人都错了！3步改善脖子前倾肩颈酸痛 你们平时喜欢仰睡、侧睡、还是趴睡呢？#肩颈酸痛 #脖子前倾 #睡姿 #侧睡 #仰睡
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
宣武神外刘振磊1年前
仰睡多低侧睡多高合适？ #颈椎病 #腰颈椎 #硬核健康科普dou来说 #宣武神外刘振磊
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
神经外科陈鑫主任2月前
腰颈不好的人，平时会忽略的睡姿 #睡觉姿势 #颈椎 #脊柱侧弯 #神经外科 #健康科普
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
失眠医生张建平11月前
这样睡觉对腰椎颈椎压迫小 适合颈椎腰椎有不舒服的朋友#医学科普 #改善睡眠 #颈椎病
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
脊柱微创医生-王新刚3月前
颈椎病睡觉到底要不要枕枕头！ #颈椎病#枕头#骨科王新刚
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
禹辰🏸5月前
几个动作带你缓解颈椎痛 长期低头，侧睡的宝子们。颈椎会有一边不舒服，胀胀了、以上几个动作就可以简单帮你缓解。#颈椎 #脖子痛 #低头族
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医骨伤党芙蓉8月前
你侧睡的时候是不是也拧成了麻花？这个姿势正在毁掉你的脊柱！#睡姿#腰椎#颈椎#医学科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
左教7月前
你的颈椎疼痛不适，和颈椎曲度变直有关 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#体态纠正#颈椎曲度变直
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8436
脊柱神外耿良元2月前
预防颈椎病，从改善睡觉姿势开始#颈椎病 #睡觉姿势 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医朱小荣主任3月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
黄思华医生5月前
睡姿不对，最伤颈椎！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #大数据推荐给有需要的人 #颈椎病 #睡姿 @黄思华医生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
尤伟夫2周前
颈椎压迫神经怎么治疗 #医学科普 #医生日常 #颈椎病 #尤伟夫 #颈肩腰腿疼
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
神经外科吴医生6天前
颈椎问题引起的头晕头疼及缓解 #医学科普 #头晕头痛 #颈椎
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
颈肩腰腿痛专家 万文兵博士10月前
颈椎不好，颈椎病该选择什么睡姿？第一，仰睡，选择枕头高度应与自己拳头高度相等。第二侧睡，侧睡并非为绝对对不好，而是要选择正确的枕头高度，枕头应选择与自己的一侧肩高度相等#颈椎病 #脖子酸痛 #正确睡姿 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
沈主任说脊椎10月前
有#颈椎病 要不要用#枕头 ？如何选择合适的枕头？#颈椎 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
余可谊医生8月前
神经根型颈椎病要如何治疗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #神经根型颈椎病
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3654
颈肩腰腿痛专家 万文兵博士10月前
小小睡姿也有学问 颈椎病或经常颈椎酸痛的朋友们注意了⚠️长期保持四种睡姿危害可不小！还可能会越睡越不舒服！#颈椎病 #肩颈酸痛 #脖子酸痛 #颈肩腰腿疼 #睡姿不对
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
榕树家-卧龙丽景湾店4月前
颈椎的正确睡姿，80%的人还不知道！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #健康科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
骨科医生高军胜5月前
颈椎压迫交感神经，全身上下会出现哪些症状？#颈椎病#抖出健康知识宝藏#交感神经型颈椎病#医学科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4489
医生杨博士6月前
长期侧睡压左脸，可能诱发劲动脉斑块#侧睡的危害 #颈动脉斑块 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
潘敬辉-专注健身康复3月前
颈椎不舒服就用这两个方法#颈椎 #脖子 #运动康复 #颈椎按摩
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
神经外科吴医生5月前
颈椎问题引起的头晕头疼及缓解 #颈椎 #医学科普 #头晕 #头疼
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
杨昆博士脊柱健康8月前
年纪轻轻颈椎压迫很严重！“因为年纪太小了，不然真的建议做手术！”#骨科 #颈椎病 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #骨科杨昆
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
颈椎微创庞晓林主任1月前
#颈椎病 #颈椎压迫神经 #硬核健康科普行动 #医学科普 #医者仁心
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
脊柱微创方秀统5月前
颈椎压迫神经，记住一味药，家门口的药店就能买#医学科普 #颈椎病 #颈肩痛 #手麻
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
疼痛谢可越6月前
枕神经痛 #医学科普 枕神经痛一般表现为单侧或双侧后枕部疼痛，通常由颈椎间盘或局部筋膜卡压引起。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
沈主任说脊椎1月前
千万别这样睡！#颈椎 易错位 选对#枕头 很关键 #睡姿
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
颈腰椎微创陈丹医生4月前
如何选择正确睡姿#腰椎间盘突出 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我是陈丹医生
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
睡眠与疼痛 戈医生7月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
杨晓明谈骨论筋1年前
颈椎压迫神经，这样能判断出来！ #颈椎 #健康 #涨知识 #科普
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
疼痛科安小亮2周前
正确睡姿护颈椎，告别颈肩酸痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #内容过于真实 #医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
膝关节医生黄晓阳2月前
颈椎病用不用枕头？#涨知识 #医学科普知识 #你学到了吗 #诊室日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
颈椎杨立辉主任2月前
颈椎病引起的头晕应该如何缓解？3招教您搞定它！ #颈椎病 #颈椎间盘突出#头晕 #北京朝阳医院杨立辉 #医学科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
脊柱外科卓祥龙3月前
受颈椎影响患者神经处于压迫状态#医生 #颈椎病 #科普健康知识 #健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
脊柱神经外科主任崔志强6月前
颈椎严重压迫神经，症状不重还能忍受，手术能不做尽量不做 #颈椎病 #脊柱微创
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
浙江名医馆6月前
床边倒挂可以缓解脊柱反弓？医生提醒：很危险，可能损伤神经！ 床边倒挂可以缓解脊柱反弓？医生提醒：很危险，可能损伤神经！#健康 #脊柱反弓 #神经 #科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
骨科康复王主任11月前
10秒自测！看看你的颈椎有没有压迫？#颈椎病 #颈椎曲度变直 #脖子酸痛 #抖出健康知识宝藏 #颈椎不适
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
颈椎微创顾柯医生1周前
颈椎压迫神经别害怕，记住这个方法#颈椎病 #颈椎压迫神经 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
颈椎杨立辉主任6月前
颈椎压迫交感神经，全身上下会出现这些症状 #颈椎病 #交感神经型颈椎病 #心慌胸闷 #北京朝阳医院杨立辉 #医学科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
@ 陳大欣2月前
我的颈椎 我现在把他当我第三个孩子养 好好养 护颈爱颈 劳逸结合 不能累着 不能受凉 没有富贵命得了个富贵病 哈哈😆#内容太过真实 #颈椎病 #颈椎反弓 #颈椎压迫神经 #热敷
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
脊柱内镜张国荣6月前
2个睡姿缓解腰疼 #椎管狭窄 #完全清醒的脊柱内镜手术 #张国荣主任 #脊柱内镜 #椎间盘突出
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
中医李向坦6月前
颈椎压迫的神经不同，表现也不同#热点#颈椎病#手麻
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
骨科张东升医生7月前
预防颈椎病，颈椎反弓，颈椎曲度变直，一个动作教你！#颈椎病#颈椎#颈椎反弓#颈椎曲度变直 #脖子
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
疼痛睡眠专家支小军7月前
颈椎压迫神经的表现有哪些？#疼痛科 #颈椎病 #医学科普 #包钢医院
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
北京腰椎微创李冬月4月前
腰椎间盘突出，两个睡姿比吃药还管用#腰椎间盘突出 #医学科普 #脊柱健康 #腰痛 #健康科普有真知
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
中医夏俊博3月前
颈椎病患者一定要注意！ #颈椎病 #门诊日常 #中医健康 #中医
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
新华医院骨伤科马碧涛6月前
腰椎间盘突出两个睡姿比吃药还管用 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
颈椎微创庞晓林主任1月前
#颈椎 #科普 #抖出健康宝藏 #硬核健康科普行动 #涨知识
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
蒋瑜4月前
我们睡觉用的枕头，要放在颈部，维持颈椎的正常生理曲度，枕头的高矮，平卧时枕头的高度大约是一个拳头的长度，侧睡区的高度大约是一个半拳头的长度，软硬要适中。#颈椎病 #颈椎疼怎么缓解 #睡觉枕头怎么放对颈椎好
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
娜姐（抗腰突+养胃日记）8月前
腰突急性期怎么躺，是平躺侧躺还是趴着，我建议平躺，平躺对腰椎压力最小最放松，有突友说趴着舒服，因人而异，我趴着颈椎和脚背都不舒服，大腿前侧还麻，肌肉紧张，所以吧怎么舒服怎么来，我用到的方法就是上午热敷，拔火罐，下午艾灸，热敷，全天让腰都是热的，别去纠结你的腰和屁股是否变色，我的腰和屁股都折腾糊了。#腰间盘突出#腰突压迫神经#保守治疗方法#躺平
00:00 / 16:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
上海长征医院脊柱外科侯洋5月前
患者颈椎神经都快压没了，颈椎压迫神经拖延治疗只会越来越严重！#颈椎压迫 #颈椎病 #颈椎间盘突出 #颈椎压迫神经 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
高丙南6月前
躺床上看手机压迫神经，你有这种坏习惯吗 #医学科普 #压迫神经 #颈椎 #颈椎病 #看手机的姿势
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
颈椎杨立辉主任1年前
颈椎压迫神经会导致的6大疾病！ #颈椎病 #颈椎压迫神经 #头晕 #手麻 #北京朝阳医院杨立辉
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
中医骨伤党芙蓉11月前
22岁小伙长期低头看手机竟然导致脊髓神经受损，导致全身瘫痪，再次劝告大家：一定要少低头，低头多不仅会导致颈椎曲度变直、反弓，还会引发严重的颈椎疾病#颈椎#医学科普#颈椎曲度变直#抖出健康知识科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞469

简介:

您在查找“颈椎压迫神经可以侧睡吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: