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洋芋公主的7饭日常1年前
鸡蛋和玉米的新搭配！！#创作灵感 #我的厨房日记 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #晚餐吃什么
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袁锐（萌新的圆）6月前
西红柿炒鸡蛋保姆级超详细版教程！ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #西红柿炒鸡蛋 #好好吃饭大赛
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雨泡泡3年前
家庭小炒—西红柿鸡蛋炒玉米粒，简单美味营养又下饭。 #简单美食 #下饭菜
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宜阳县双语实验学校1周前
新鲜食材现做现吃！虾仁鲜弹、玉米清甜、番茄炒蛋入味，醋溜白菜脆爽，银耳汤暖心，营养满满超好吃，干饭人快乐拿捏～
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舍 予4月前
下班做饭两人食第4集 | 四季豆炒肉 火腿玉米粒 番茄炒蛋#家常菜 #晚饭吃什么
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努力健身的小民3周前
今天挑战做个“豪华”家常菜：西红柿炒蛋配洋葱玉米炒香肠，味道绝了！😋 #家常美食
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🌼原爸爱做饭1周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #番茄炒蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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拂晓晨曦5月前
酸甜开胃 ❗新手妈妈都来试试吧 💕哈喽呀～今日分享给大家一碗西红柿鸡蛋虾仁面的做法， 酸甜开胃超好吃 ✅ 准备食材： 宝宝面条，番茄，大虾，鸡蛋，青菜，玉米粒 烹饪做法： 1️⃣鸡蛋煎熟捞出备用；番茄去皮剁碎，热炒油下锅，加入剁好的番茄，炒出汁水加入开水 2️⃣然后加入面条和鸡蛋煮开，再加入剥好的大虾 3️⃣加入玉米粒和青菜碎就可以开动了 是不是超级简单，麻麻们都去给宝宝来一碗吧 Tips: 味道真的不错；我每周都做，小饭团每次都光盘，有荤有素，宝宝超爱哒。最后不爱吃的肉的小朋友可以加一点猪肉酥和面条拌一拌，这样宝宝就会很容易接受 #猪肉酥#婴儿面条 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃 #自主进食
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环环在自律8月前
今日份干净饮食|彩椒🫑炒虾仁+西红柿炒鸡蛋+玉米🌽米饭 蛋白质：虾仁🍤、鸡蛋 维生素：西红柿🍅、彩椒🫑 主食：玉米🌽米饭 五一假期到啦，做着饭都好开森💃，节后回来一起好好吃干净漂亮饭哦 #每日减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #干净饮食 #吃瘦不饿瘦
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年糕1月前
午餐Vlog|番茄炒鸡蛋|胡萝卜玉米炒猪肉丁#创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记vlog #小学生便当 #上班族宝妈
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小炎美食记6月前
#抖音厨房 #抖音美食创作者 #美食推荐官 #在家做美食 #今天吃什么 @小炎美食记 番茄炒蛋这样做粘稠盖饭嘎嘎好吃，好吃不够
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高高🍸4月前
婚后在厨房修炼的第9天｜都说爱的开始是请客吃饭 终点是买菜做饭🍳 今日菜单📝 1️⃣番茄炒蛋 2️⃣蛋黄玉米 #电子食记 #美食 #幸福感
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@小唐呀1周前
嘿嘿！今天做了美味的番茄鸡蛋和肉末玉米，虽然平方事故，但是最终还是做成啦！真的很好吃哦！ #美食抖音创作人 #番茄炒鸡蛋 #肉末炒玉米 #dou来休息一下 #抖音二创激励计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+好生意
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小厨大亮7月前
西红柿炒鸡蛋这样做，入味鲜嫩，汤汁饱满，做出饭店味 #美食 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋
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lulu小白2周前
🍃减脂午餐|番茄炒蛋+西葫芦炒牛肉+玉米碴子米饭 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #做法简单又营养 #打工人带饭 #自律减脂健康餐
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亲耕官方旗舰店1周前
西红柿&鸡蛋 百吃不厌，加入脱皮玉米粒，营养丰富颜值高 #宝宝辅食 #西红柿鸡蛋 #脱皮玉米粒#亲耕 #混搭
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开饭开饭🍚1周前
今日菜系：西红柿炒鸡蛋#做菜教程 #晚饭吃什么 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #大厨养成记
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爱做饭、爱烘焙的小胖1周前
#真实生活分享计划 #美食教程 #抖音美食教程 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜
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小果美食1周前
这样做比饭店的西红柿炒鸡蛋还好吃#西红柿炒鸡蛋 #西红柿炒鸡蛋的家常做法 #家常菜 #分享美食分享快乐😋😋
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吃遍大贵阳2周前
今日的晚餐分享～番茄炒蛋配豌豆米炒肉末，简单好做还想香的很#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #跟着抖音学做菜
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真君日记1周前
今日菜谱：西红柿炒鸡蛋，下班家常菜#抖音做饭 #跟着抖音学做菜 #美食
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安安妈妈🐰5月前
身高91体重28斤20颗牙的小朋友 今日午餐玉米鲜虾饼+西红柿鸡蛋 又是开心吃虾的一餐~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #自主进食
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环环在自律8月前
今日份干净饮食｜芦笋炒虾仁🍤+西红柿炒鸡蛋🍳+玉米米饭 蛋白质：虾仁、鸡蛋 维生素：芦笋、西红柿 主食：玉米🌽米饭 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂午餐 #干净饮食
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赫赫姥爷1周前
西红柿炒鸡蛋再加什么食材 #原创视频 #我的日常生活 #抖音美食创作者 #好好吃饭
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美食客6天前
西红柿炒鸡蛋
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肖肖食🍜1周前
下饭神菜‼拉丝番茄炒蛋‼️️一次就成，简单😎推荐#美食 #家常菜 #拉丝番茄炒蛋 #强烈推荐 #抖音小助手
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娜娜美食1周前
#热门话题 #美食 #美食教程 #热门音乐🔥 #热门小助手
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魔A_食客1周前
#简单的家常便饭 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常饭菜 ##简单的家常便饭好吃美味
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谭小亮1周前
减脂的话就不要让自己饿着睡觉了 #减脂 #减脂晚餐推荐
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少放盐1周前
好吃，下饭#晚饭吃什么 #自己做饭
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小志开饭啦1月前
好好生活记得按时吃饭～ #家常菜 #妈呀太香了 #下饭菜 #漂亮的人吃漂亮的饭 #真实生活分享计划
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美丽厨房日记1周前
00后尝试做饭大概都会想学西红柿炒鸡蛋吧#做饭小技巧 #西红柿炒鸡蛋 #vlog日常 #大厨养成记 #日常vlog
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小咸菜吃饭日记1周前
今日份午餐：拉丝番茄炒蛋。 第一次吃建议鸡蛋多控油，西红柿多放一些，因为这样炒的鸡蛋特别吸汤汁！ #抖音美食推荐官 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音生活观察计划 #拉丝番茄炒蛋 #下饭菜
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陈好吃✌1周前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 简单食材的天花板！西红柿炒鸡蛋，香到舔盘的国民家常菜！#美食 #做菜教程
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阿强开心管嘴日记1月前
3年食欲一直很稳定！尤其这样做饭是越吃越顺口！今天做了番茄炒玉米，简单省事还好吃，太喜欢这种可以直接吃的玉米粒了，不用啃也不塞牙，甜滋滋的热量也OK！感谢网友推荐，这玉米粒品质真不错，搭配啥都好吃，必须再囤点～～#玉米粒 #懒人管嘴餐
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呈呈饲养员1周前
周五便当加载完毕，炫完这盒，坐等放学冲周末～今日菜单:米饭、西红柿炒鸡蛋、黑椒牛肉粒.#我的厨房日记 #美食分享 #午餐便当 #带饭日记 #家常美食
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家常小滋味6天前
简单易学的西红柿炒鸡蛋，鲜香下饭，快来试试吧！#美食分享 #家常菜 #西红柿炒鸡蛋
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🌟遇见·汉寿御宴私厨🌟6天前
番茄炒蛋怎么炒更好吃#番茄炒蛋#西红柿炒蛋#抖音生活观察计划 #家常菜#妈妈的味道
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食客在线4周前
西红柿炒鸡蛋，经典 谁懂啊！这道西红柿炒鸡蛋也太绝了，酸甜软嫩，全家抢着吃！#家常菜 #下饭菜 #美食推荐 #在家做美食 #自制美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音美食
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许家黄土高坡砂锅（招聘中）1周前
西红柿和米饭是绝配！不接受反驳！！！#番茄炒蛋 #西红柿炒鸡蛋 #家常菜 #舌尖上的美味佳肴 #抖音美食创作者
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咸淡超人1周前
西红柿炒蛋 #永劫无间赛事 #2025永劫无间世界冠军赛#美食制作分享 #短视频变现 #家常菜教程 下饭菜
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周大飞1周前
鸡胸肉的一百种做法之鸡蛋炒西红柿炒鸡胸肉！！！#鸡胸肉 #减脂 #减脂 #美食 #黑暗料理
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发发发发发1周前
下饭神菜，配这个菜能吃几碗饭！起码两碗打底#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感 #西红柿炒鸡蛋
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十点半睡觉～4月前
减脂期做饭能有多省事儿就有多少事#食疗小妙招 #抖音美食创作者 #今天吃啥 #懒人美食
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饱饱食糖🍳3月前
减脂人做饭有多简单 #减脂期 #低卡低脂餐 #懒人美食 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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小孩哥的早餐（坚持版）2月前
今日份1️⃣西红柿胡萝卜鸡蛋汤（西红柿切块，锅内放油，下西红柿翻炒，出沙后填水，放入切好的胡萝卜，玉米粒，适量的盐，牛肉粉，水开后放入玉米淀粉水，在倒入搅散的鸡蛋液，出锅撒香菜即可） 2️⃣蒸好的南瓜馒头（整熟的南瓜，捣散，放入适量的酵母，面粉揉匀后，一定揉光滑，做好造型，上锅醒发20分钟，上气15分钟，闷1-2分钟即可） 3️⃣橙子🍊 #强烈推荐 #营养早餐 #每日分享 #早餐吃什么
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芒果烤蚝油2周前
跟着村驴做的拉丝番茄炒蛋，真的太下饭了#拉丝番茄鸡蛋 #拉丝番茄炒蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭神菜 #热门
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猪猪家常菜分享1周前
西红柿炒蛋，味道真的可以！✨✨✨#每天一道家常菜 #创作者中心 #今天吃什么 #西红柿炒鸡蛋 #简单家常菜
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崔哥美食1周前
#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食分享 大家一起学做菜，西红柿炒鸡蛋
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我是厉好好1周前
我要控制住嘴，我觉得还是可以再瘦一点。是不是姨妈前都会这样，我都快肿成猪头了#做饭 #美食 #厨艺 #做饭小技巧 #日常做饭
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大苓子（已瘦55斤）3月前
#减脂餐 #减脂打卡 #我的减肥日记
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源源爱吃辅食4月前
9月龄宝宝一周辅食安排～ #宝宝营养辅食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #九个月宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享
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不喝豆浆1周前
欢迎收看大学生做饭日记之西红柿炒鸡蛋篇，今天是冬至，大家吃汤圆吗？#番茄炒蛋 #冬至 #宿舍
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巧婷（逆袭到100了）3月前
叟了40金！减脂人吃饭有多简单#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦
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五月的美食日记1周前
邪修版番茄炒蛋 一个步骤让番茄炒蛋好吃到新高度！！#番茄炒蛋 #美食 #在家做美食 #日常做饭 #美食vlog
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谷厨教做菜1周前
番茄炒蛋#教你做美食 #在家做美食 #家常美食 #在家做饭
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拂袖云烟4月前
有手就行！超级简单的番茄炒虾仁鸡蛋，酸甜鲜香，家常菜必备！🍅🍤 #美食 #西红柿炒鸡蛋 #vlog日常#厨房小白 #抖音美食创作者
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小柴同学减脂记（已瘦25斤）3月前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #越吃越瘦 #低脂餐
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莲林1月前
把生活调成喜欢的频道｜早八人的便当仪式感✨ 早八人的带饭哲学：简单、下饭、香迷糊了！ 今日份“米饭杀手”套餐👇 🍚 黄金二米饭（大米+玉米粒）// 香甜软糯 🌶️ 双椒炒肉片 // 香辣过瘾，肉片滑嫩 🍅 西红柿炒鸡蛋 // 酸甜开胃，经典永恒 一勺舀起三样菜，再扒拉两口饭，打工的疲惫瞬间被治愈！💪#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #带饭上班 #快手菜
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简介:

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