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水煮汉堡(爱吃鸡版)2月前
穷鬼懒人版电饭煲关东煮，做法有手就行#健身餐#不集#不集关东煮#水煮汉堡
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牛淑芬1月前
拒绝外卖一人食｜今天吃电饭煲版关东煮～ #天冷了吃点啥 #一人食记 #电饭煲美食 #关东煮#电饭煲关东煮
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甄妮不挑食4月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：电饭煲懒人关东煮🍢 挑战电饭煲版懒人料理，零失误速成版，简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入一个苹果、半根白萝卜、半根胡萝卜、香菇、海带、虾皮，再加1000ml的清水，电饭煲煮饭模式40分钟。时间到，捞出汤料，加1勺生抽、一点白糖提鲜，汤头超级鲜甜！加入各种丸类串、海带结、笋、萝卜，电饭煲煮饭模式再煮一会，懒人版关东煮完成！汤鲜味美还低脂，居家实现关东煮自由。操作简单又美味，营养满分，人手必备电饭煲懒人料理。 #减肥黄金期一日三餐怎么吃 #电饭煲美食 #懒人美食 #关东煮 #减脂食谱
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今天不想洗碗6天前
有电饭煲就能2步复刻冬日便利店关东煮！！#电饭煲美食 #复刻美食 #邪修美食 #关东煮 #便利店
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猪侨6年前
#关东煮 #电饭锅美食 懒人版关东煮！就决定是你了！你们最喜欢的食材是什么咧？
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跟邪修做饭4月前
大热天跟着邪修不开火，今天吃电饭锅一锅出，日式关东煮#邪修美食 #学做菜 #关东煮 #电饭煲美食 #懒人快手菜
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王木香~小吃研究生2周前
关东煮商用摆摊教程：原味+麻辣双汤底，保姆级教学 #关东煮 #关东煮汤底配方 #关东煮教程 #关东煮做法 #关东煮萝卜
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办公室刘吗5月前
深圳小微微企业又当老板娘又当妈的日子｜办公室实现关东煮自由#电饭煲美食 #电饭煲关东煮 #办公室做饭 #糊弄做饭
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周扬来了1周前
在家用电饭煲就能做出关东煮 低卡又好吃！ #关东煮 #懒人美食 #电饭煲美食 #美食推荐
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星期五的夜晚2周前
#vlog一亿流量扶持计划 关东煮自由！用电饭煲就能做的简单美味😋！ 冬日限定幸福感｜治愈系关东煮，从胃暖到心 🍲#在家做美食 #减脂餐 #关东煮 #宝宝辅食
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3k3的蒸煮日常10月前
电饭煲懒人版低卡关东煮！比便利店的还好吃 #懒人快手菜 #关东煮 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度
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栗子的偷吃日记1年前
只需要三步，就可以用电饭煲做出比便利店还好吃的关东煮 #关东煮 #网红关东煮做法
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七杯冰拿铁1月前
超偷懒不用开火的关东煮减脂餐 玉米、萝卜、牛肉丸和墨鱼丸，加点关东煮调料汁，放到电饭煲焖煮三十多分钟，就是一份标准的关东煮风味减脂餐。 #减脂餐 #一人食记 #关东煮 #电饭煲美食 #牛肉丸
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是两个桔子1周前
跟着祖母用电饭煲做关东煮，不用熬汤底不用开火，冬天来上这一锅也太舒服了#关东煮 #冬天就爱吃点关东煮 #健康的饮食标准
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橘子酱🍊2月前
超简单的关东煮，味道完全不输便利店#关东煮 #快手菜 #电饭煲美食#关东煮料包
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元气二维马4月前
减脂懒人必备‼️在家实现关东煮自由 汤底清爽，萝卜软烂，一口下去大大的满足～#懒人美食 #关东煮 #美食分享 #好吃到停不下来 #跟着抖音做美食
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是两个桔子1周前
不用熬汤底，家庭懒人版关东煮轻松拿捏，再也不用去便利店了#关东煮 #懒人版关东煮 #冬天就爱吃点关东煮
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小小培的vlog2月前
3秒vlog日记📓/ 嗨朋友今天要做的是电饭煲煮的关东煮#谁能拒绝关东煮呢 #青年创作者成长计划 #美食vlog #vlog日常 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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可罗下厨记2周前
在家做关东煮竟然这么简单！ 汤底鲜甜味美，冬天来上一锅自制的关东煮暖呼呼的巨幸福！！#美食 #关东煮 #美食分享 #美食教程 #抖音美食创作者
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好酱好料4周前
教你在家实现关东煮自由，有电饭煲就能做，零厨艺也能做成功#水煮菜 #关东煮 #关东煮料包 #电饭煲美食 #懒人美食
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是赵陈呀🍭5月前
超级好吃的关东煮，低脂低卡好吃无负担，大家问我的详细做法来啦～#美食 #关东煮 #馥食集 #吃瘦不饿瘦
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躺平做饭记5月前
夏天来点“凉”快菜，不用开火也能吃上热腾腾的关东煮，电饭煲就是夏天做饭的好帮手啊#上热门话题🔥🔥🔥 #懒人美食 #关东煮 #我的厨房日记 #电饭煲美食 @抖音小助手
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煮夫食光机🍲1周前
在家做便利店同款关东煮真的很简单，不放一滴油鲜到汤都要喝光。 #关东煮 #美食教程 #水煮菜 #在家做美食 #妈呀太香了
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邪修懒人饭1月前
#生活服务热点中心 #天儿冷吃点啥 懒人一锅出！天冷在家也能实现关东煮自由，电饭煲一键搞定，汤底特别简单，鲜香浓郁，味道一点也不输给便利店的。赶紧收藏好了！#关东煮 #电饭煲美食 #懒人一锅出
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月半婷的美食日记6天前
天冷在家煮一锅关东煮，清清爽爽不油腻，却又很有味道👍#每日分享美食 #美食自己动手做 #关东煮 #自己在家做美食
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鱼子酱1周前
天冷了就很适合给小朋友做点热乎乎的关东煮，每个食材都很入味，真的巨好吃😋#天冷了吃点啥
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大眼爱吃饭1月前
秋冬必备，来一碗热乎乎的关东煮 太幸福了，用电饭煲煮更省事，媲美便利店的关东煮，好吃没负担#电饭煲美食 #关东煮 #一口吃掉整个秋天 #低脂低卡 #好吃不贵经济实惠
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爱吃水泡饼1周前
只需要一口电饭煲 在家就能get寿喜锅自由#创作者中心 #创作灵感 #电饭煲美食 #寿喜锅 #关东煮
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好酱好料5天前
家庭版关东煮的做法，操作简单又好吃，锅里放一个切洗好的苹果，白萝卜和胡萝卜，玉米，香菇，海带结，调味很简单，放一包关东煮调料，其他调料都不用放了，它有辣的和不辣的，两种口味，放适量清水，扣盖煮20分钟熟透，关东煮就做好了 操作简单又好吃，你也在家做起来吧#关东煮 #家庭版关东煮 #美食推荐
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冰糖陈（家常菜）1周前
天冷了在家吃关东煮好爽啊，关键是吃多了也不怕负担！#美食 #天冷了吃点啥 #关东煮 #低卡低脂 #开火做菜
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笑妈小厨房3周前
我家每周都会给孩子做这个关东煮，自己在家做，干净又美味，孩子们超喜欢#关东煮#美食
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东北公主的黑粉管家5月前
不用料理包！比便利店还好吃的关东煮🍢做法！ #夏天提高胃口的美食 #被治愈系美食馋到流口水 #当美食有了音乐灵魂 #今天晚餐长这样 #慢生活模式
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饭兜兜里1周前
家庭版的关东煮串串，做法简单又美味，干净且卫生，快来给孩子安排上吧#上热门🔥上热门 #抖音美食教程 #真实分享计划
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吃饱饱没烦恼3周前
100% 自制便利店关东煮！坠好吃的还是萝卜 自己做的美味又健康，低脂超适合减脂的宝子们，做法也超级简单！减脂期可以每天吃#我的宅家美食日记 #关东煮 #一人食吃什么 #简单美食 #便利店美食
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不吃辣辣辣椒2周前
冬天到了，马上要下雪了，为什么不来一碗热腾腾的关东煮呢#美食 #美食教程 #减脂餐 #关东煮 #有手就行
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小孙下厨记2周前
0失败！5分钟搞定全家都爱的懒人关东煮🍢！在家就能复刻便利店味道#美食教程 #关东煮 #懒人美食 #水煮菜的懒人做法
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小丹爱做菜3月前
自己在家做关东煮吃的也太满足了，大人小朋友都超爱吃#在家做美食 #关东煮
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MIA的黑钻厨房5天前
暖冬美食‖轻松复刻便利店同款关东煮🍢 天冷了就吃关东煮🍢，地道的日式风味，这个季节来上一份，暖心又暖胃✨ 做法超简单，有手就会，减脂的小伙伴也放心冲👏 #关东煮 #日料 #秋冬美食 #火锅煮万物 #一人食吃什么
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关家女厨1周前
天气冷了，家里饭搭子动不动就馋关东煮，连汤汁都抢着喝 #关东煮#懒人美食
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喵喵の食1月前
女儿又馋我做的关东煮了 这个简单，下班10分钟就能搞定，做出来比便利店的都好吃~#美食 #关东煮
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猪妹的锅1月前
暖暖呼呼的关东煮~#懒人美食 #关东煮 #在家做美食 #我的厨房日记
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喜宝好物分享5天前
#天气越来越冷了，学会这个懒人关东煮#做法简单，有手就会#汤滋乐徕关东煮#自律管理的必须安排起来#水煮菜好吃的关键，就是这个关东煮
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亮亮的幸福生活6天前
在家就能搞定汤鲜味美的#关东煮 ，清爽好吃还没啥负担！#水煮菜 #关东煮调味料 #自制关东煮做法 #天冷了吃点啥
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老于家的小媳妇1月前
比便利店还好吃关东煮来了，太好吃，做法简单#关东煮 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #做法简单又营养 #乡村生活
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厚橙橙1月前
跟厚皮橙学做简易版关东煮，仅使用常用食材，汤底鲜甜，做法简单。在家实现关东煮自由啦。身材管理期姐妹赶紧做起来吧#关东煮 #厚皮橙 #减脂期 #健康减肥健康饮食
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轩轩超会吃1周前
水煮菜吃不下的一定要试试这个关东煮！清清爽爽的一滴油也没放~汤鲜味美的每个食材都很入味！做法简单也没啥负担#水煮菜 #关东煮 #懒人美食
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四月美食记1月前
天冷了在家做个关东煮热乎乎的，做法又简单#美食
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懒人美食1周前
冬吃萝卜，我是真的被这锅关东煮给治服了！ #冬天就爱吃点关东煮 #关东煮 #懒人美食 #减脂餐
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慢屋食舍6天前
冬天就馋关东煮，汤都喝光，自己做的就是香 冬天的傍晚总来得早 下午五点多带人类幼崽回家时 小区路灯都已经悄悄亮起来了 顺道在楼下超市挑了食材 关东煮里的萝卜是我俩的最爱！ 白萝卜一定要煮到用筷子能戳透 吸饱了汤汁咬下去爆汁的瞬间 真的会懂冬天的小确幸有多简单～ 不用赶时间不用凑热闹 身边有娃有爱人 锅里有冒着热气的关东煮 这就是我能想到的，最舒服的傍晚啦～ #美食教程 #治愈系美食 #美食vlog #关东煮 #青年创作者成长计划
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铁牛开小灶1周前
天气越来越冷了在家煮一锅热乎的关东煮，清爽不油腻，孩子一次还能吃到超多蔬菜，在家就能轻松实现便利店同款关东煮自由啦，简单方便还好吃！#懒人美食 #天冷了吃点啥 #关东煮 #在家做美食 #我的厨房日记
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董董董小姐^_^1月前
这个关东煮真的解决了我家娃不爱吃菜的大难题，清爽不油腻，连汤都鲜掉眉毛 #不集 #关东煮 #懒人美食 #低卡低脂餐 #上热门
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小麦响便当1月前
有手就行，叫外卖也行#关东煮 #关东煮真正的汤底配方 #自制咖喱鱼蛋 #咖喱鱼蛋 #美食vlog
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澔懂美食2周前
在家实现关东煮自由啦，用普通的食材调配出鲜美的汤底，快去做！#抖音美食推荐官 #自制关东煮做法 #学会快去试试吧🔥
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桂桂百货4周前
天气越来越冷了，快来试试这个懒人版关东煮，热乎乎的一大锅，吃起来暖胃又暖心，做法超简单！把爱吃的蔬菜丸子倒锅里，再来一包方便面，好吃的关键就是这个太太乐关东煮料包，零脂肪零防腐剂，老人小孩放心吃，直接加水煮开就可以吃了，这一大锅简直太满足了！
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铁牛开小灶5月前
夏天就适合懒人一锅出，简单又好吃的电饭煲关东煮安排，喜欢吃啥菜就放啥菜，太方便了#电饭煲懒人一锅出 #关东煮 #懒人美食 #电饭煲美食 #强烈推荐
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亮亮的幸福生活1月前
#水煮菜 吃不下就煮上一锅#关东煮 ，清爽好吃没负担！#自制关东煮做法 #关东煮料包 #天儿冷吃点啥
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李饱嗝11月前
用电饭煲做关东煮！真的简单方便还好吃 #关东煮 #天儿冷吃点啥 #懒人美食 #好吃到停不下来
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萌豆麻麻（已瘦10斤）4天前
Day51晚餐：关东煮来了，减脂饱腹无负担#美食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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不就做饭Nalynn1月前
自制关东煮🍢连吃一周都不腻！！ 在家简单做出便利店的味道🏪 秋冬来上一锅热气腾腾的🔥简直太满足了😋 #约顿火锅是我的立冬宣言 #我的立冬仪式感 #关东煮 #火锅 #家常菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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巷玖百货商行1周前
一定要放多多的白萝卜！比肉还要香～小朋友吃了好多的蔬菜真棒 #关东煮 #做法简单又营养 ​#天儿冷吃点啥​ ​
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滚球兽的日料食堂1月前
日式【关东煮】的超简单做法20秒教会你，还原日本居酒屋的味道#日本美食#动漫美食#711便利店#麻辣烫#火锅
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零食杂货铺✨3周前
#天儿冷吃点啥 #管理期吃什么 懒人关东煮做法超简单一锅煮可以吃！低卡又好吃#关东煮 #好吃不胖健康餐
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