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经方中医张耀武7月前
骨折手术后多久能下地？黄金期第3天开始！3个月才能踩地？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #术后下地时间 #骨痂形成 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音健康
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写作者花儿姐6月前
44天！从卧床到拄拐无痛行走：我的骨折康复避坑指南（思维+行动力） 大家好，我是术后44天的胫骨平台粉碎性骨折患者。就在刚才，我成功拄拐下地行走了15分钟！虽然汗流浃背，但内心无比激动。利用休息间隙，我想真诚分享一下这段从绝对卧床到拄拐脚挨地行走的丝滑过渡经历，核心不是我的护士背景，而是关键思维与强大行动力#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折手术 #骨折日记
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刘四海4月前
粉碎性骨折康复时间大概多久？可以恢复成什么状态？ 尽早康复锻炼，才能尽快恢复正常生活！#粉碎性骨折 #粉碎性骨折术后 #骨折 #医学科普 #门诊日常
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李凡医生2年前
脚踝骨折后多久可以走路？ #骨折 #骨折康复 #脚踝骨折
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大塘1年前
胫骨平台粉碎性骨折术后4周康复训练#骨折恢复记录 #骨折 #康复训练 #熬过了就好了 #膝关节
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浒戈2年前
根骨粉碎性骨折术后恢复太难熬了，多久能负重呢？会落后遗症吗？ #脚踝 #跟腱 #膝盖 #膝盖保护 #脚踝力量训练 #康复训练 #骨折恢复记录
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骨科医生牛洪华8月前
踝关节粉碎性骨折，术后三个月 #热点 #医学科普 #医者仁心 #河南省骨科医院
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骨科医生黄恺1年前
跟骨粉碎性骨折60天能脱拐吗#医学科普
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骨科医生牛洪华6月前
胫骨粉碎性骨折 术后4个月 #热门#热点#医学科普
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何希文 跟骨骨折康复中2年前
跟骨粉碎性骨折用拐走路变化过程 30天，38，40天，42天 #骨折恢复记录 #骨折 #我的康复日记 #康复训练 #祝自己早日康复
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宸宸妈（胫骨平台骨折）1年前
胫骨平台粉碎性骨折，两块钢板16颗钉，术后连续低烧一礼拜，这辈子吃苦头最多的一次。十几天开始抬腿，练弯曲，68天开始下地负重，锻炼伤腿独立站，73天开始短暂脱拐，88天勇敢的走出家门，100天上下台阶，好在一切都在变得越来越好#骨折恢复记录 #难熬的日子终会过去 #膝关节康复
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三天不吃饭11月前
脚踝粉碎性骨折术后24天脱拐走路了！这算不算医学奇迹？
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医起和强哥谈足4月前
第五跖骨基底粉碎性骨折多久下地行走#医学科普 #骨折 #医起和强哥谈足 #足踝外科
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安安（骨折康复中）1年前
胫骨平台粉碎性骨折，手术后第三天，我终于成功的做到了直抬腿😊#骨折康复 #骨折了怎么做康复锻炼 #骨折恢复记录 #骨折的康复训练 #骨折后康复运动方法
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金大川7月前
已经很久没有更新视频和直播了，不知道你们康复锻炼做的怎么样呢？我现在已经能够慢步小跑和踮脚跳跃了，坚持康复锻炼，我相信你们也一定行！#骨折 #骨折恢复记录 #胫腓骨骨折 #康复锻炼 #骨搬运
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刘四海5月前
髌骨粉碎性骨折康复情况及注意事项 髌骨粉碎性骨折术后3个月恢复情况#髌骨骨折 #医学科普 #x光透视 #医生日常 #科普医生
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骨科医生牛洪华10月前
胫腓骨粉碎性骨折术后第2天#热点#医学科普 #医者仁心
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何希文 跟骨骨折康复中2年前
7.8号不小心跟骨粉碎性骨折 7.14号钢板内固定手术 术后50天复查双拐走的挺好 60天可以单拐 69天可以脱拐 然后72天的时候 原来伤口有个痂假性愈合，要处理这个假性愈合，因为这个痂下面漏钢板了！！！！ 本以为终于解放了，没想到又整这么一出#骨折恢复记录 #骨折 #祝自己早日康复
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足踝陈医生7月前
跟骨粉碎性骨折&创伤性距下关节炎 30多岁青年患者跟骨骨折钢板已取出，足跟部仍然疼痛长期无好转，只能做距下关节融合了！ #跟骨粉碎性骨折 #距下关节炎 #足跟痛 #足踝科普教育
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骨科医生黄恺1年前
跟骨粉碎性骨折60天脱拐？科学规划康复计划！跟骨粉碎性骨折60天脱拐？科学规划康复计划！#医学科普
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成都八一骨科胡玉辉7月前
骨折不到万不得已，不需要手术 #骨折 #保守治疗 #粉碎性骨折 #医疗健康创作训练营 #中医骨科
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将就将就1年前
8月6日到10月28日跟骨粉碎性骨折82天 82天已经勉强可以走了，步态像个瘸子一样，跟骨能负重走路，右脚踝还比较死板，不会随着步态的变化而变化，就是直挺挺的挪脚过来一样，非常难看。步态瘸（关键词去搜索看看） 脚背脚踝还是15%肿的，颜色跟正常脚差不多了，角度还没有完全打开，走路还有疼痛感，不是骨头疼，是韧带很久没用了，拉扯疼，医生说是你不能下地之前，保护性角度功能锻炼没有做到位引起。要做到不能下地之前，肌肉和韧带就要锻炼到有力，骨头密度硬了，肌肉韧带也拉伸到位，下路就不会出现拉扯疼。 每天锻炼站立，下蹲，慢走，掰脚转圈，不图能走快，要每一步步态都正确，不然后期定型了，就改变不了，受力不正确而又为了走路，造成脚踝适应错误的走路姿势，一瘸一瘸走路会跟随你一辈子。82天我现在就这个样子，如果折友有问题可以互相探讨下。#骨折 #骨折恢复记录 #跟骨骨折
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重建运动陈老师（可线上指导）8月前
束后三个月第一次下地 #胫骨平台粉碎性骨折
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@会会不会6月前
#骨折 #骨折恢复记录 #骨折躺床上的这段时间刷手机刷到的全都是骨折 的折友，瞬间心里平衡了不少 原来今年倒霉的不止我一个 有的说30天能下地了 有的说40天能脱拐了 还有的说50天能跑步了 不是说伤筋动骨100天吗 看的我都不谈定了
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瘸腿康复日常5月前
#用asmr声音记录生活日常 跖骨2.3.4.粉碎性骨折保守治疗满三月复查结果，大白让直接脱拐学走路，一天不要走多、大约要肿两三个月。慢慢来#骨折恢复记录 #骨折康复 #医院 #我太难了😂
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)10月前
胫骨平台塌陷+粉碎性骨折！骨折后走路一瘸一拐，5个强化步态，恢复正常步态！#骨折恢复记录 #康复训练 #骨科 #膝关节 #一起来锻炼
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1237月前
我是去年右胳膊肱骨粉碎性骨折加脱臼，在医院住了一个礼拜，选择保守性治疗，第二个月开始锻炼，第二个月，第三个月没有睡过一夜好觉。基本上都是下半夜起来锻炼到天亮，当时很疼，很崩溃，第4个月的时候就好多了，什么家务事都可以干了，截止今天5月5号就8个月了，已经完全康复了，受伤处还有一点点感觉，但是已经不妨碍，做检查的时候肚骨前端有一块小骨头缺失，但是，也不妨碍，也不疼。所以你们一定要坚持锻炼，到最后都会恢复功能的。一起加油！暂时天气变化也不疼。因为好多人问，所以我特地出个视频！
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怼7月前
自2023年5月25日髌骨粉碎性骨折以来，到今天整整两年了，期间2024年5月初做二次手术取固定物，这两年来让我终身难忘，日复一日的康复锻炼，从手术后练习下角度掰腿到下地行走，之间的疼痛，有过这样经历的人或多或少都能体会到期间的感受。两年了目前蹲起和跑跳还是不行，肌肉萎缩，可能跟自身体制瘦弱有关吧，不过总体来说还算不错。或许在我人生经历当中算是一劫吧，我想说，人过四十后心境总有些变化，说这话有些早了，但希望自己在以后少给自己添堵，平平安安的过完剩余的几十年吧，嗯……这也算是劫后余生。#人生感悟 #劫后余生 #骨折康复 ㊗️愿所有同样骨折的朋友伤痛早日消散，健康归来💪
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猫猫来印·大师兄广告图文（新区店）7月前
足跟粉碎性骨折，术后第52天 折友们，你们开始踩称了吗？52天了，你们恢复的怎么样？#骨折康复 #骨折恢复记录 #康复训练 #骨折
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卡妈优选《唯一》4月前
卡妈真是遇到神医了，昨天粉碎性骨折，今天就可以下地走路回家了#卡妈
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润美5月前
我是肱骨远端髁间外髁粉碎性骨折的，术后关节活动度卡在90度左右，前后去了一个月康复科，手肘从无法端碗送到嘴里吃饭，到现在手肘基本可以满足大部分生活需求，虽然没有完全康复，也算是小有进步了，分享一下我感觉曲肘下角度有效果的方法，与肘友们互相交流经验，争取大家都能早日康复，这个方法不一定适合所有人，仅供参考。#骨折康复 #肘关节骨折康复训练 #肘关节康复训练 #骨折恢复记录 #肘关节弯曲受限
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周医生谈骨论筋5月前
#医学科普 #骨折#康复#静养
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重生7月前
我妈妈一2017年从梯子上掉下来，导致脚后跟粉碎性骨折，一开始肿的时候没有冰敷，然后肿了将近两个星期才做的手术，手术完了以后脚还是疼了好多天，当时护士和医生也没有跟他说脚要活动，要训练，所以她也不懂，没有去做康复的一个训练，她的脚趾到现在还痛没天都在痛，当时做完手术的时候脚特别痛，他因为没有去做康复，没有让脚趾活起来，所以他现在那个脚趾头的话就是没知觉，但是她周边特别特别的痛，如果出现了骨折崴脚，这个情况一定要重视#崴脚了怎么办 #崴脚
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医起和强哥谈足5月前
髌骨粉碎性骨折会影响以后的活动吗？#医学科普 #骨折 #医起和强哥谈足 #足踝外科
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细狗亮(康复代表)5月前
这是我花了五年剪出来的视频 四年三次大伤终走过，回头看发现一切都是最好的安排#前叉康复 #前叉术后 #前叉重建 #尺桡骨骨折 #运动康复
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成都八一骨科胡玉辉8月前
手法复位老人粉碎性骨折，22天，复位前后效果 #手法复位 #中医骨科 #保守治疗 #粉碎性骨折 #医疗健康创作训练营
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)5月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折，骨折10个月整了，最近一段时间高温，腿没有了原来的酸疼感。一个动作久了，腿还会僵硬，需要站起来活动活动才行。现在有点往回走的感觉，酸疼，肿又开始出现了！大家都是多久了呢？现在恢复的都怎么样呢？评论区聊聊呗#骨折 #骨科 #骨折恢复记录 #膝关节 #胫骨平台骨折
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运动康复（月亮）8月前
#骨挫伤属于骨折吗 #骨折的恢复期一般是多久 #粉碎性骨折一般多久恢复 #骨折内固定一定要取出吗
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骨科医生牛洪华8月前
下肢粉碎性骨折术后7天 #上热门话题🔥🔥🔥 #热点#医学科普 #医者仁心 #河南省骨科医院
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骨科康复王学乾7月前
轻微骨裂别小瞧，小心发展成粉碎性骨折 #骨裂 #康复 #骨折 #运动 #摔倒
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山城江哥2年前
很多折友私信我，取刚板什么时候能下地走路，一只脚的很快双脚15天拆完线基本能拖拐。
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骨科王晖医生3年前
脚踝骨折术后何时能够下地负重？系统说一说#骨折 #脚踝 #手术#康复
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折学家+5月前
脚踝骨折后医生为何让你等14天？PILON骨折的生命时差 #pilon骨折 #骨折消肿 #骨科医生 #伤口愈合
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积水潭医院赵刚主任6月前
关节骨折多久能走路#关节炎 #关节骨折
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太阳镜1年前
下肢骨折100天只是开始#骨折多久能恢复正常运动 #骨折恢复记录 #胫腓骨粉碎性骨折术后康复
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骨科医生朱剑7月前
石膏什么时候拆？#骨折 #涨知识 #硬核健康科普行动 #山西白求恩医院 #骨科
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1+1≠27月前
记录骨折35天，心情偶尔焦虑，间歇性抑郁，后来接受现实，学会改变，学会自愈。这一个多月里 我的生活真是发生了翻天覆地的变化；没有人能预知"明天"和"意"哪个先来，人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，偶尔允许自己"断电"接受"躺平"。与自己和解
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骨科毕春强医生2年前
骨折后多久可以下地活动 听听毕博士怎么说？ #医学科普 #毕春强医生 #骨科
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将就将就1年前
跟骨骨折60天康复效果 跟骨骨折60天，无法脱踝正常走路，脚背，脚踝，部分淤青，发力脚踝肌肉痛。 下角度:上下左右45度，上下勉强可以，，左右只有几度。左脚已经比右脚大一圈了，伤腿大腿小腿已全部松弛，肌肉萎缩光靠扣脚，抬脚不行。现在不是知道，哪些60天就可以走可以跑的，为什么康复的那么好的？#骨折 #骨折恢复记录 #跟骨骨折
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看关节的周大夫5月前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #医者仁心 #健康 #科学 早年的骨折手术分享：58岁脑外伤合并髌骨骨折，23天后从脑外科转入，骨折接近愈合（没有活动），当时其他大夫建议保守就这样不动，但患者腿打不了弯，想做手术，于是查阅资料最后采用跟骨钢板进行框架固定，半年复查弯曲度较之前改善，基本生活满足。（非常规操作，不喜勿喷）
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胜男记录生活vlog💪5月前
#早日康复早日回家 #骨折恢复记录 #快点好起来 今天是等待消肿的第八天啦，明天老公就要手术了，真是又害怕又期待赶紧做完手术，虽然这突如其来的变故让我们不得不放慢脚步，但希望不久的将来老公的脚步能更加稳健👣加油！突然发现人真的好脆弱，大家一定要注意安全，好多折友给我评论，谢谢大家，也希望大家早日康复我们一起加油吧！ #受伤的时候要学会坚强
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🙉唐先生 摆地摊烧烤🌆11月前
#跟骨粉碎性骨折 取钢板第16天 我终于要上岸了 渡劫终于要渡完了 以后只能好好的养了 能恢复到什么样子老天了 #骨折恢复记录
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创伤骨科胡金玺1年前
#骨折 #骨折恢复记录 #胫骨平台骨折 #医学科普 #微创手术
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
桡骨远端骨折 做不做手术有什么区别 桡骨远端骨折多发于绝经期后的女性 摔倒时手腕撑地 非常容易导致 这位病人属于粉碎性骨折 想要保持手腕以后的功能性 所以选择了手术 手术其实本身也是一种创伤 能保守恢复的 都可以先不手术 但如果对手腕功能要求比较高 想更快恢复 想恢复更好 做一个手术也不失为一种好选择 #手腕专家 #桡骨远端骨折 #骨折 #医学科普 #门诊日常
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羽瑶7月前
7岁女儿粉碎性骨折，出院一周，刺痛难忍的一天#自闭症 #儿童骨折 #母亲节
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骨科康复医生刘强1年前
解答评论区疑惑：跟骨粉碎性骨折，术后啥时候开始能锻炼？骨折患者一定要看。#骨折 #骨折康复 #跟骨骨折 #粉碎性骨折 #骨折锻炼
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金大川9月前
你问我为什么一直告诉你骨折要挺住，要保持良好的心态，要坚持做康复锻炼？骨折709天，我现在告诉你答案：24岁车祸，胫腓骨开放粉碎性骨折，感染，截骨，骨搬运，我从卧床生活不能自理，到现在已经能够独自正常走路，用了快两年！所以我相信你也一定行，要相信自己，要挺住，要挺！#骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运 #胫腓骨骨折 #挺住 特别感谢：@骨科郎主任 @梁玉祥老师
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骨伤科涂峰医生9月前
骨头断了为什么不能做急诊手术？#抖出健康知识宝藏 #骨折 #急诊手术 #内容启发搜索 #抖音创作季
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骨科王晓宇医生8月前
不同类型骨折的处理方法你了解吗？#医学科普 #骨折恢复记录 #骨折
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