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发出太大声音为啥会嗯惊醒楼下的舍友
请注意盐是
冬天不想去厕所怎么办
高中生不愿意洗头怎么办
整天生气憋得难受怎么办
西红柿和豆腐能同食吗
健康有1套
1月前
冬天的第一口烤薯,“控糖神器”or“热量炸弹” #红薯🍠 #体重管理 #升糖 #烤番薯 #健康养生
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0糖先锋
4月前
红薯不愧是减脂期主食的王者!220大卡一个直接吃撑,饱腹感极强且味道很棒!虽然说升糖稍微差一些。#减脂餐 #减肥 #减脂 #控糖 #控糖饮食
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明星营养师修贤
3年前
我看看是谁还在那搁我说减F不能吃烤红薯的?今天得正式来给你们辟个谣了!没有食物是有罪的,就看你怎么吃!#燃脂的一百种方式 #减脂 #健康饮食
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陈能
3年前
红薯在减脂期该怎么吃?#健身 #抖音全民健身计划 #潮流运动笔记
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刻苦小王(自然业余八年)
3月前
建议新手称每日摄入,以视频中红薯为例,重量71克,哪怕连皮都吃,假定基础代谢2000大卡,71克红薯为61大卡,极端算法,吃够基础代谢需要吃32个红薯,算上运动一天要吃50个红薯,控制饮食期间要注意是否摄入“小零食”等热量炸弹。#健康 #体重管理 #新手健身 #新手妈妈 #减脂
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天天的睫毛
1年前
减肥期间最推荐的两个主食,南瓜和白心番薯,能量低且饱腹感强。 #减肥吃什么 #天总 #减肥 #减肥餐食谱 #适合减肥期间吃的食物推荐
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营养师李俊峰
8月前
比吃玉米、红薯,更能掉秤的主食,减脂期一定要吃对! 比吃玉米、红薯,更能掉秤的主食,减脂期一定要吃对!#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥减脂 #减脂主食
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万康
3年前
吃红薯减肥吗#减肥 #正确吃
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乔乔妈减肥日记(已瘦30斤)
1月前
瘦了一斤能吃饱还低脂,又防暴食的一天吃什么?!红薯甜品直接吃撑,蔬菜热沙拉配低脂芝士味道不要太好了!#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #懒人减肥食谱 #冬季减肥
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26在减肥中
2周前
Day11|125斤瘦到100斤需要多久 初始体重:125斤 今日体重:116.6斤 已减斤数:8.4斤 早餐:番薯*桂花馒头*无糖豆浆 午餐:番薯*玉米鸡肉肠 晚餐:番薯*无糖豆浆 运动:无 #一个大苹果的热量 #吃完就运动 #减肥日常vlog #减肥vlog
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央视财经
3周前
红薯、白薯、紫薯、马铃薯,谁营养价值更高?想减肥该吃哪种薯?#吃薯窍门来了
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塔拉OK
3年前
一整天只吃红薯🍠,体重会有什么变化??!#减肥 #健康减脂 #挑战一天只吃一种食物 #减肥吃什么 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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城晨的减肥日记
1月前
年前一百天减肥35斤 第四天
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小钱(要自洽
3月前
我发现我是真喜欢吃番薯玉米,家里番薯基本不断货#vlog日常 #减脂餐 #52轻断食#我的减肥日记
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中国质量新闻网
3年前
吃红薯能减肥?#红薯 #健身餐 #科普
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瘦龙
5年前
#红薯 可以#减肥 吗?我们做一个测试,来看看哦。#低碳饮食 #低糖轻生活 #健康 #减肥
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丶金角小王(超级减肥版
4月前
不知道是番薯太饱腹还是黑咖乌龙太抑制食欲,晚上已经没有任何七情六欲可言了…..#减肥打卡 #减肥搭子
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嘿哟嘿又
3月前
读研vlog|164 96减肥吃什么🥣更新体重咯~ 食欲很稳定的一天 今日饮食 早午餐:红薯➕鸡蛋➕小黄油美式 晚:燕麦➕鸡蛋➕牛奶➕香蕉➕蓝莓➕猕猴桃➕坚果 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #减脂期 #今天吃啥
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阿涛陪你减脂
1周前
减肥的思路我给大家整理一下,三餐一定要正常吃,少油少盐,不暴饮暴食吃干净一点,多吃蔬菜牛肉鸡肉玉米番薯合理搭配,再配合适当运动,早睡不熬夜,记住这几点你也可以轻松廋#经验分享 #减肥 #运动 #每天跟我涨知识 #讨论
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翔弟
5月前
之前胖的时候大家都叫我大番薯,现在瘦下来了我觉得可以吃颜值这碗饭了#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦 #反转
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翔弟
4月前
之前胖的时候大家都叫我大番薯,现在如何呢#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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吃货花花!
1周前
吃番薯上厕所🚽贼顺畅哈哈哈哈😂不知道你们喜欢不喜欢吃番薯🍠#减脂分享干货 #健康减脂嗖嗖嗖 #番薯 #番薯糖水 #番薯
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中医杨宇峰
1周前
#减肥 #减重#晚上吃什么 #中医 #科普一下
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小玲酱鸭❤
3年前
一天只吃红薯🍠体重有什么变化,咱们一起来看看吧 #挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #记录饮食 #减肥vlog
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时光里的忘忧草堂
3周前
食疗本草【红薯】防癌减肥 #红薯 #甘薯 #番薯 #养生小知识 #食养 #中医养生
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沉香
1周前
#减肥 我终于不再害怕胖了,因为我掌握了健康减肥的秘诀
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练一休六🫥(只休不练)
6天前
#减肥晚上可以吃地瓜吗 #健身健身健身 #减肥期间能吃什么菜 #减肥健身 #健身 拯救腹肌计划!冲!
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天津减重庄博士
1周前
距过年仅2个月!这份冲刺减肥食谱,吃碳水也能瘦,赶紧收藏!#减肥 #减肥食谱 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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静哥JingGee
1周前
99%的都在用减重的方法想减脂#健康科普 #减脂餐 #减肥能吃什么 #减肥
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爱吃的CC
3周前
今天吃南瓜番薯一锅出!打工人每天都要好好吃饭哦,一起来吃减脂干净餐! #在家做美食 #动手自己做美食 #打工人的生活 #减脂食谱 #减肥搭子
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皮肤科于医生
1周前
为什么天天不吃饭还胖了?原来是吃了这个…#养生 #营养 #减肥 #减脂
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宋道飞医生
3年前
吃红薯能不能减肥?#dou来涨健康知识
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宝珠姐姐
1周前
减脂早餐这样吃,茼蒿肉片汤+红薯+芋头 #减脂餐打卡 #国家喊你来减肥 #流量小助手 #创作者扶持计划 #早餐吃什么不会胖
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刘一手【聪】
1周前
17天破防的一天!吃了好多口菜三根番薯!吃吃吃!肚子是不饿的就是嘴馋特想吃#减脂餐 #减肥逆袭分享 #饮食打卡 #掉称#減肥
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妈 别偷吃了!
3周前
#创作者中心 #创作灵感 Vlog|day18 烤番薯YY DS 优质碳水推荐 #生活化减脂 #大基数减肥 #日常vlog
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锦李
1周前
230斤的胖子每天吃什么#减脂餐 #我的减肥日记 #控制饮食 #减肥日常
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麻团好吃嘛(自律版)
1月前
低卡又好吃的红薯蛋挞 解馋又饱腹 妥妥的低卡小甜品#减脂餐 #逆袭 #减脂期 #一起减肥打卡 #越吃越瘦
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佳佳瘦到90斤(减脂版)
1周前
被人民日报点名的碳水,越吃越瘦,减脂还瘦肚子,来试试! #减肥经验分享 #减脂 #瘦#碳水 #健康减肥
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桃桃超爱吃🍑
1周前
吃了等于没吃的七道低卡减脂餐搭配,光吃不长肉!#减肥#会吃才会瘦#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦 #一起健康打卡
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即将拥有人鱼线的胖虎
1周前
第13天#减肥打卡 #8+16减肥法
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地道农家榴莲蜜薯
3周前
减脂期想吃番薯怎么办?快来看看这个榴莲蜜薯 ,榴莲的口感,但是没有榴莲味##红薯 #软糯香甜 #助农 #抖音助农扶农 #健康农产品
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可可在努力(小白减肥)
3周前
打卡五十天越减越肥#番薯干 #减肥 #减肥vlog #日常 #打卡50天
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炎岚妹妹(掉秤中)
6天前
#减肥 #减肥热门话题 #掉秤 #身材管理 #过年就要美美哒
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旺仔
6天前
#吃番薯是减肥还是增肥
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杏仁派来的
7月前
210大卡的水煮菜#水煮菜 #减肥 #减脂餐 #低卡低脂餐
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减重医生熊非
6天前
晚上吃什么能减肥? #减肥打卡 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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鑫骉五金
1周前
#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 六天瘦了2.2斤,减肥贵在坚持!
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吴敌吃瘦了
1周前
减肥大实话#减肥 #变瘦变美变好看 #女生必看 #身材管理
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宝球在海外
1周前
🔥促代谢+通肠道的神仙#减脂餐 !这款胡萝卜蜜薯沙拉我能吃一辈子!吃完小肚子都变平坦~风靡日本社交媒体,不油不腻,减脂人群、养生党都能放心冲‼️#掉秤密码 #减肥干货 #干净饮食 #健康
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炎岚妹妹(掉秤中)
1周前
胖胖姐妹的福星呀#身材管理 #减肥 #减肥逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #掉秤
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吃瘦食谱
3月前
#创作灵感 #掉秤汤 #减脂汤
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是你婷姐呀!
1周前
午餐吃烤红薯🍠水煮蛋,下午出去做了个头发,晚上回来太晚点了个外卖沙拉🥗#减肥vlog打卡 #记录真实生活 #日常vlog
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孙哥测评
1周前
减脂期最大的五个谎言!来看看你信了几个!#减脂 #减肥 #减脂小知识 #减肥路上的绊脚石 #减肥逆袭
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徐慧连医生抗衰
1周前
你吃的轻食真能减脂吗?正确的减脂餐该怎样?#轻食#减脂餐#减肥#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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小富婆啵啵
1月前
今天这个大紫薯我好想没整熟呢#减肥吃什么#打工人吃啥 #生活化减脂
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源源
1周前
吃来吃去还是觉得这牛奶人参薯好吃,又粉又糯,香甜可口,老少皆爱吃。 #农家自种新鲜牛奶人参薯 #减肥 粗粮
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梦瑶妈妈👩🏻【减肥分享】
6天前
坚持下去,减肥一定会成功
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有关必回1
6天前
165 80斤,吃啥都能瘦,只要吃的少 早午:青瓜沙拉➕煎番薯 晚:青菜面 #瘦子饮食习惯[话题]# #瘦子#穿搭#干净饮食#减肥一日三餐吃什么
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菜菜控糖日记
6天前
颠覆!浙大重榜研究:多吃碳水掉秤快、减腰围!#减肥 #碳水 #多吃碳水 #健康 #养生
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🌽古方今用
1周前
##养生 #养生 #营养饮食 #养生健康 #健康与养生
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小辉弟测评
1周前
希望正在减肥的人能把视频看完,能够给你们一些真正的鼓励#测评#减肥方法
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最新发布时间:2025-12-25 06:30
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