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小婷美食记6月前
炒面粉糊 你能想到吗，把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是一道经典早餐#炒面粉糊 #油茶面
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九零小厨1周前
炒油茶面 把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅就是经典传统美食，做一次一个月不早起，做法简单，营养又美味，放上半年都不坏#美食#创作者扶持计划 #抖音美食推荐官#油茶#美食推荐
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大馨美食1年前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是就是一个经典又美味的早餐~做一次能吃上两个月都没问题#营养早餐 #炒面粉 #学会快去试试吧🔥 #大人小孩都爱吃 #早餐吃什么
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谦爸美食记1周前
炒面汤 把面粉放锅里炒一下 出锅就是秋冬季节少不了的一道美食 早上喝上一碗会温暖一整天#炒面汤 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #美食 @抖音创作小助手 @抖音精选官方账号
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丰衣足食（教美食）2年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，瞬间就是一道营养美味的早餐， 很多人不知道，把面粉放进锅里蒸一蒸，瞬间就是一道营养美味的早餐，营养又美味，醇香细腻，非常好喝#炒面 #早餐 #面食
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龙哥的菜（教做菜）2年前
我是万万没有想到，把面粉放入锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典的营养早餐，做一次吃上一两个月都有没问题～#早餐 #营养早餐 #河南老式炒面 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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陈姐美食分享1年前
我可是万万都没有想到，把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是美食 #美食教程 #炒面粉糊 #美味可口 #抖音美食推荐官 #超好吃 @DOU+小助手
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桂杰教做菜2年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐做一次能吃几个月哦#炒面糊
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麦师傅做美食1年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，醇香细腻#炒面粉糊 #面食
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馋嘴美食1年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，醇香细腻特好吃#炒面粉糊
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大馨美食1年前
把面粉上锅蒸一蒸，出锅就变成一道营养又美味的早餐~#粗粮细作 #炒面粉 #营养早餐 #学会快去试试吧🔥
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威哥美食记2年前
谁能想到，把面粉放锅里蒸一蒸，出锅瞬间就能得到一份经典早餐～#美食 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜 @抖音小助手
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面面美食1周前
你肯定想不到把面粉放锅里蒸一蒸，出 你肯定想不到把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是一道特色美食，做法简单，营养又美味，做一次一个月都不用早起了#油茶 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人 #教你做美食
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林先生好物分享2年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，做一次吃上两个月都没有问题#早餐 #跟着抖音学做菜
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大食在2年前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是一道经典的早餐，还是小时候的味道。#快乐的源头是好好吃饭 #美食创作人计划
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柚子食记1年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，做一次吃上两个月都没有问题#早餐 #跟着抖音学做菜
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小丽爱美食2年前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，做法简单，好吃又营养#跟抖音学做菜 #早餐吃什么 #家常菜
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素萍阿姨1年前
谁能想到把面粉放到锅里蒸一蒸，出锅的就是一道经典早餐，早上来一勺，一顿营养美味的早餐就完成了。#油茶面
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苏苏爱食记2周前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是传统特色美食，做一次一个月不早起 ，做法简单，营养又美味，放上半年都不坏#油茶 #美食 #美食教程 #早餐 #强烈推荐
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小雪（美食）1年前
把面粉倒入锅中炒一炒，出锅就是一道美味的早餐，香甜软糯，又好吃#面粉美食做法 #早餐 #面粉简单做法
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黄奶奶的厨房2周前
把面粉放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间就是一道经典早餐，做一次吃上两个月都没有问题#跟着抖音学做菜#油茶#早餐#美食
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琴的菜2周前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是一道传统的特色美食，做起来特别简单，营养又美味，放上半年都不坏#油茶 #油茶面 #传统美食 #美食教程 #早餐
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娟娟记录生活❤️1周前
万万没想到把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是一道传统特色美食，做一次一个月都不用早起了#油茶 #早餐 #美食 #油茶 #美食教程
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超哥的丹嫂1周前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是传统特色美食，做法简单，营养又美味#美食教程 #油茶#抖音美食推荐官 #早餐#强烈推荐
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韩玲玲美食4周前
谁能想到把面粉放进锅里蒸一蒸？竟成了超好吃的面食！😋快来试试吧~#美食教程 #美食制作分享 #教你做美食 #抖音美食创作者
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洋弟的菜3年前
往土豆里加上一碗面粉，简单一蒸一炒，柔软劲道即当菜又当饭#春日健康餐#抖音春光正当时#跟着抖音学做菜#美食教程
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品味厨记2年前
把面粉放锅里蒸一蒸，出锅就是经典早餐，简单方便醇香细腻又营养 #美食教程 #懒人早餐 #面粉新吃法
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秀秀教做菜美食记1月前
花生芝麻糊 把面粉放锅里蒸一蒸，出锅变经典早餐，做一次吃上2个月都没问题，又香又好吃。#美食 #强烈推荐 #抖音美食 #跟着抖音学做菜 #上热门
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香丫美食4月前
抓一把土豆丝，裹薄薄一层面粉，上锅蒸散再下锅翻炒——这道山西人叫“拨烂子”的吃食，既是菜又是饭。外壳焦香，里头软糯，一口下去，满嘴都是黄土高原的朴实烟火#土豆拨烂子#地方特色美食 #蒸菜 #山西美食 #土豆的神仙吃法
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皮蛋妈做美食1周前
面粉上锅蒸一蒸出锅就是一道传统特色的经典美食，做法非常简单，做出来营养又美味#油茶 #炒油茶 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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陈奶奶农村生活1周前
面粉放锅里蒸一蒸， 出锅就是一道传统美食，做一次能吃一个月，简单易做，营养还美味，放几个月也不会坏。#油茶面 #油茶 #美食教程 #农村美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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小糯米米食养7月前
夏天不知道给家人吃什么的，可以试试这个炒面粉！#养脾胃 #美食 #养生
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王小小王1周前
这个炒面粉至今最满意的一款 早晚都可以吃，我更喜欢加红糖的 #食疗小妙招 #炒面粉 #学会了快去试试吧
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黄马甲的快乐1月前
外面的山珍海味再多，也抵不过咱们山西人家里的这碗炒不烂。裹粉、清蒸、快炒，每一步都是熟悉的味道，再配上灵魂辣椒，软糯又筋道，好吃到停不下来#乡村美食 #在家做美食 #新农人计划2025 #抖音新农人 #炒不烂子
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玥玥辅食记7月前
能当饭还能养胃，童年的速食早餐，健脾养胃，拉肚子一碗就够了#老式炒面粉做法 #健脾养胃 #小妙招大作用 #食疗养生
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小糯米米食养6月前
山西老人👵都在吃的炒面粉糊，你也赶快吃起来吧！#在家做美食 #美食 #美食教程
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美食王哥日记1周前
油茶面 把白面放进蒸锅里蒸一蒸在炒一炒出锅就是一道传统特色的经典美食，做一次能吃一个月可以当早餐也可以做晚餐#美食教程 #家常菜#油茶面
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小田 （美食）1周前
#美食 #各种美食 #美食视频 #油茶面 这个做法您一定在家试一下，比外面买的都好吃，最主要干净卫生，太香了
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阿真爱美食11月前
炒面粉糊 河南经典早餐炒面粉糊，是不是很多人没吃过，香浓丝滑又养胃#河南美食 #炒面粉 #妈呀太香了 #早餐
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陆lu7月前
拉肚子，脾胃虚弱，就吃这个炒面粉，老祖宗的智慧真的很强大！#食养 #五谷杂粮
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村头小梁1周前
看看当年志愿军们的口粮#分享家乡美食 #儿时记忆 #我的乡村生活 #河南特色美食 #炒面粉
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一颗豆（杜:)子1周前
#真实生活分享官 #美食 #上热门 #美食 #上热门
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小帅琦1月前
面蒸茄丝 茄子拌面的时候一定要让它回潮，只有这样才不容易粘一块#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #面蒸茄子 #蒸茄丝 #茄子
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苏苏爱食记1周前
把挂面放在锅里蒸一蒸，轻松做出传统美食，比水煮好吃十倍， 做法简单超级好吃，老人小孩都喜欢吃#强烈推荐 #美食 #懒人美食 #焖面 #跟着抖音学做菜
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小马家常菜1周前
你们管这个叫什么 #美食制作分享 #美食 #做美食 #在家做美食 #教你做美食
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小帅琦6月前
炒蒸土豆丝 是不是只有我们大亳州这样吃#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #蒸土豆丝 #蒸土豆丝炒鸡蛋 #面蒸土豆丝
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零点厨房6月前
万万想不到，这个像土一样的东西，居然这么好吃#美食教程 #美食 #健康
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Adlathan的乡村美食1年前
Adlathan的日常❤️ 炒白面粉#日常vlog #adlathan #炒面粉 #乡村美食
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HJL-易谦5月前
好好利用炒面粉，还有发酵类面食馒头，姜枣汤等等，食养方向对，可以避免很多，#炒面粉 #面糊 #馒头 #养生
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小五分享美食2月前
白面新吃法#抖音小助手
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小糯米米食养6月前
自己在家就可以制作，营养又简单！#美食 #在家做美食 #爱生活爱美食
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幸福美满4月前
这道裹粉蒸土豆，颠覆了对土豆的传统想象！ 土豆切后裹上薄薄一层面粉，经蒸制后，外层粉衣吸足薯香变得软糯温润，内里土豆却保留着脆嫩口感，软与脆在舌尖交织，咸香中带着土豆的本味清甜，是一道做法简单却层次丰富的家常美味。#农村生活 #土豆的神仙吃法 #上热门 #在拍一种很新的vlog
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小糯米米食养7月前
这个就是我一直在吃的养脾主食！#美食 #养脾胃 #在家做美食
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阿峰的厨房5月前
炒面 #美食教程 #纯天然无添加 #五谷杂粮 #辅食教程 #超好吃
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潇哥教做菜8月前
炒馅酱肉包 哥姐们！为什么我们在家做出来的#包子，不是发黄就是放凉了回缩塌陷！今天我从发面、#炒馅、到包包子店买详细过程分享给大家…#酱肉包 #鲜肉包 #营养早餐
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彭娜1周前
超级养脾胃的炒面水，喝了胃里暖暖的#美食自己动手做 #食疗 #美食制作分享
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小糯米米食养7月前
千万别喝太频繁了，怕你脾胃太舒服了！#养生 #营养早餐 #食谱分享
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大糖糖丫1月前
排骨这样蒸出来真的超级香，软烂入味，一抿脱骨，里面的土豆也是粉粉糯糯的#这个真的太好吃了 #下饭菜 #太香啦 #蒸排骨 #剁椒蒸排骨
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好滋味爱分享2周前
美味的午餐肉#好吃的#美食教程 #美食 #抖音美食创作者 #美食小博主
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刘歌关注食品安全1周前
揭秘！ 面粉行业不为人知的内幕！预约今晚20:10分直播了解真相！#食品安全 #正能量 #健康 #面粉 #添加剂
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三姐的生活1周前
在寒冷的冬天就要多炒些油茶，早上起来不想做饭冲上一碗油茶配着麻花油条又养胃又好喝#油茶#养生#农村美食#内容启发搜索 #种草激励计划
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