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🍊橙子好甜5月前
苹果四物汤🍎夏天到了，宝宝胃口差，积食内热睡不踏实，一定要多给他喝这碗汤，做法简单，生津止渴，清甜果香，健脾养胃，通肠润便 🧾食材 半个苹果不去皮切块 6块山药削皮切块 5块胡萝卜 三颗去皮无核红枣 请锁定这个配方 加适量清水 大火烧开转小火 煮20分钟 #苹果四物汤 #宝宝辅食 #辅食教程 #苹果 #上热门
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彤彤成长记（辅食篇）2月前
苹果山药消食水连喝3天，宝宝肚肚舒舒服服~ 做法超简单，清甜解渴，果肉也是软糯香甜 小宝肚肚积了，嗯嗯困难，睡觉翻滚可能是内热哦~#宝宝辅食 #苹果水 #苹果红枣汤 #积食
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悠安妮4月前
苹果和山药羹，丝滑爽口，暖心又暖胃#破壁机食谱 #健康美食自己做 #健康饮食搭配 #健脾养胃 #养生食谱
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春饷集｜养生分享3周前
苹果山药羹｜娃追高黄金期！脾胃好才长得快🍎#苹果山药 #养生
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志林吃不胖3天前
幸福有很多种，秋冬给孩子煮苹果山药水是其中一种#山药 #秋冬热饮
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猫雅食养记1月前
女生秋冬多喝苹果山药养生羹！养脾胃很简单 #养生 #营养早餐 #健康养生 #中式养生 #美食分享
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糖小豆5天前
换季就给孩子喝这个苹果山药四神汤，酸甜好喝，孩子爱不释手#轻上#轻上牛牛 #轻上牛牛山药苹果四神汤 #育儿日常
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小宇（养生版）6月前
苹果山药饮，早餐来一杯感觉特别舒服#养生 #喝出好气色 #破壁机食谱 #食疗小妙招 #养胃
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阿滢食光记5月前
宝宝积食，内热，睡觉不踏实，多喝这碗汤。#小月龄辅食 #一岁宝宝辅食 #健脾胃 #积食调理脾胃 #苹果水 @DOU+小助手
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華小厨的家常菜8月前
今天分享山药苹果肉丸汤，营养好喝易做！汤水酸爽丸子滑嫩，山药更粉香诱人😍#家常菜#健脾养胃的汤#广东靓汤合集#山药肉丸做法
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念念辅食日记5月前
宝宝发烧、积食、脾胃虚都可以试试这个做法 清甜可口宝宝很爱吃#小月龄辅食 #苹果山药粥 #积食调理脾胃 #辅食粥
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燕子的美食手札3月前
建议冬天怕冷的姐妹多喝这个！！每天早起就为了这一杯苹果山药小米羹！真的太养生了！小米和苹果膳食纤维丰富，助消化，通💩～口感细腻丝滑，酸酸甜甜的巨好喝！#破壁机食谱#喝出好气色 #秋冬热饮#自制饮品#养生@DOU+小助手
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大大晓晓1月前
小孩不爱喝水，激食内🔥睡胶不踏实的，这个苹果山药水多喝～#食疗小妙招 #养生茶 #消积食 #健脾养胃 #养生茶
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一朵妈妈辅食记1周前
冬天多吃山药好处多，全家都抢着吃的山药苹果球，做法巨简单，还健脾养胃。#宝宝辅食 #山药苹果球 #健脾养胃辅食 #辅食教程 #青年创作者成长计划
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仁禾口优选好物1周前
冬季干燥就爱这口！甘蔗+苹果+山药煮水也太绝了～ 清甜不腻，喝完整个人都润润的，全家都能喝的家常饮品，做法简单零失败，快安排上。#甘蔗苹果山药饮 #家常养生饮品 #秋冬饮品#自制饮品 #无添加饮品
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元气食养铺3天前
苹果山药羹，做法简单，孩子们很爱喝，身体棒棒哒#关注我每天分享生活小常识 #苹果山药羹 #食疗养生 #破壁机食谱 #怀山药
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yasinjan-sahlamlik2周前
脾胃弱、没胃口的宝子们看过来！苹果山药红枣水真的是健脾养胃神器，做法超简单，1个苹果+150g山药+5颗红枣，慢炖20分钟就能喝，温和又管用，脾胃虚寒的还能加2片生姜#健脾养胃 #食疗养生#健康饮品#家常食疗
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暖心食养1周前
健脾养胃汤：苹果山药养生汤 健脾养胃汤：苹果山药养生汤 · 食材：苹果1个、铁棍山药半根（去皮切段）、生姜3片、红枣5颗。 · 做法：所有食材放入养生壶，加水至1200ml，启动“养生汤”模式。煮好后可加入少量枸杞，喝汤吃料。 · 功效：健脾养胃，温和不燥，苹果的酸甜让汤水自然甘甜。#养生 #养生茶
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嘉小佳🐣3天前
苹果和山药的搭配，千万别喝太频繁～ 对大人小孩真的都很好！#早餐吃什么 #养生 #健康养生 #食疗小妙招 #创作灵感
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小杨baby·(辅食记)🐣3月前
10月龄＋辅食|苹果山药芙蓉羹.秋天干燥期给宝宝润一润，妈妈赶紧收藏做起来吧～顺滑香甜·健脾养胃·营养满分.宝宝超级爱喝.#健脾养胃 #山药辅食做法 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食
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姜姜的厨房分享记1周前
软糯山药榨汁依旧美味，搭配上核桃苹果，一杯美味的山药羹就做好啦，再用剩下的山药做一个蛋糕，美美的下午茶#山药羹怎么做 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #山药蛋糕做法
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青禾燕养5月前
这个三伏天照顾好孩子的脾胃，这一杯山药苹果小米热饮可不要错过，香浓丝滑，清甜果香，暖暖的很养人#喝出好气色#早餐#破壁机食谱#夏日饮品#自制饮品
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食养小厨晴子妈4天前
冬天干燥，多给家人煮这两款苹果山药水口感清甜，还有一股果香味，暖暖的，润润的好舒服。你会发现这个冬天真的不一样！ #喝出好气色 #食养 #秋冬热饮 #铁棍山药 #视频带货流量扶持计划
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严严的养生日记3天前
冬至后.给我家孩子喝苹果山药黑豆水，越喝越📈个.#真实生活分享官 #食疗小妙招 #养生 #养生汤#苹果黑豆水
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辰妈食养记3天前
平安夜，给孩子煮一杯苹果山药水吧~脾胃好了，做妈妈的真的省心不少！#脾胃 #秋冬热饮 #苹果山药水 #食养
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乌市赵姐养生坊3天前
 山药苹果汁饮太绝了！香甜绵密超好喝，赶紧码住做法，关注我解锁更多养生饮品～
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天天相见厨房(阿见)3月前
这是我奶奶吃了一辈子的山药红枣苹果做法，身体棒棒气色好#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧
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ABC4天前
山药和苹果的搭配，健脾养胃，家有孩子的可以做起来了。#优秀创作者扶持计划 #美食视频 #健脾养胃
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云南阿娇滋补山货1周前
一周喝三次，孩子蹭蹭⚡️强烈推荐苹果山药水#宝宝脾胃 #脾胃虚弱 ＃脾胃 #补气血 #食疗养生
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阿欣养生了1周前
这杯苹果四神汤请收好，对大人小孩都特别好。早上煮一锅，一家人都能喝。做法特别简单，赶紧安排起来，记得好好爱自己哦❤️#养生 #喝出好气色 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #苹果四神汤
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颖妈厨房3天前
冬至到小寒是进補的黄金期，多给孩子和家人煮一碗苹果四神汤，滋滋润润过整个冬天#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#四神汤#苹果水
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瑞瑞妈爱食养4天前
#四神汤 冬至后多给家人孩子喝这碗苹果四神汤，这个冬天能让人很省心！这是我家喝了几年的汤，我家幼儿园小朋友都是全勤#喝出好气色 #冬至 #秋冬热饮 #苹果四神汤
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爱养生阿粟1周前
苹果山药南瓜羹#养生小妙招#喝出健康#健康养生
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方姐爱塑形和养生4天前
冬季必喝|苹果四神汤|35+冻龄就靠它 央妈推荐的养生四神汤 脾胃虚弱，想祛💦的姐妹赶紧去试试 准备： 苹果半个，茯苓、山药、芡实、炒薏米，莲子各10克 煮30分钟左右就可以喝了 味道淡淡的甜味，真的是好喝又好闻 快去试试吧[得意R] 健康养生|冬季养生|养生茶|四神汤 #养生健康 #健脾养胃 #祛湿 #养生 #养生茶
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霞姐顺时食养3天前
冬至过后，多给孩子喝这个汤，10克莲子，10克茯苓，10克芡实，10克山药，加苹果（梨子、甘蔗）一起煮水喝，或者煲汤，打豆浆都可以#食养#四神汤#苹果四神汤
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甩姐爱做菜3天前
#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #煲汤 #健脾养胃 苹果淮山排骨汤！清甜润肺又养胃，全家老小都能喝，一碗下肚暖到心坎里～
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一颗晨慢养记4天前
养脾胃又养颜的苹果山药小米羹快安排起来，早上来一杯真的太舒服了，家里有老人小孩的一定不要错过#喝出好气色#健康养生#健康饮食
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元气阿敏4天前
苹果四神汤 | 家有不爱吃饭或者常熬夜面色不好看的姐妹，多给自己煮经典四神汤，温润养人还好喝，坚持一段时间，你会发现不一样的自己！#养生 #四神汤 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃
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电热水壶烧水壶纤凝4天前
冬日孩子不爱吃饭 罗娅破壁机做山药苹果小米羹 早餐喝着超香！ #罗娅破壁机 #宝宝不爱吃饭 #破壁机宝宝辅食 #冬日暖饮食谱 #山药苹果小米羹
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小羊绵绵3天前
宝宝不爱吃饭，试试这个苹果山药小米粥，酸甜可口，还有红枣的香味，辅食电炖锅一锅出，简单又方便#宝宝辅食 #辅食粥 #苹果小米粥 #健脾养胃辅食 #好吃到停不下来
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程序员爸爸的早餐计划4天前
如果你家孩子也脾胃弱、易感冒，快试试这个！ 山药（健脾）+苹果（生津）+红枣（养血）+小米（养胃） 关键一步：破壁机搅打细腻，更好吸收✅ 早上喝一碗，上学的路上全身都暖暖的。 #食疗养生 #儿童营养 #健康饮食 #营养早餐 #记录真实生活
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萱萱追高3天前
冬季孩子想要长高，可以喝黑豆山药苹果水 #长高 #长高方法 #长高食谱 #追高 #黑豆水
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珍珍汤膳4天前
秋冬的暖汤，就得是羊肚菌苹果淮山汤这个味儿！ 羊肚菌的鲜、苹果的甜、淮山的糯，熬一锅香到邻居来敲门～全家都爱喝，清清甜甜，暖心又暖胃！#煲汤 #秋冬汤水 #为你煲汤 #广东靓汤 #羊肚菌汤
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小米呀！1月前
这款苹果雪梨山药银耳羹，口感清甜，健脾润燥。做法简单又营养。#破壁机食谱 #做法简单又营养 #强烈推荐 #爱生活爱美食 #自制甜品
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可爱诺诺4天前
冬天可以放心给宝宝喝的#七小七 山药苹果四神汤，配料干净!按照古方四神汤慢熬60分钟熬煮出来的，直接隔水加热给宝宝喝一袋～暖乎乎的可舒服了!营养又好喝#宝宝爱喝 #四神汤 #育儿经验分享 #宝妈推荐
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合晖健康说1周前
苹果黄芪山药水，喝出轻快好状态 👩🍳 超简单做法，5分钟搞定 1. 苹果用盐搓洗表皮（不用削皮！营养都在皮上），去核切小块 2. 苹果块+5g黄芪（新手别多放），加1000ml清水下锅 3. 大火烧开转小火，煮25分钟就好，苹果能直接吃掉 💡 小技巧：煮好后滤出汤水装保温杯，下午困了喝一杯，比喝咖啡健康还不心悸；苹果煮软后吸饱了黄芪的香气，香甜还有香气。#苹果黄芪山药水 #冬季食养 #喝出好气色 #水果煮着吃
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小颖宝👧（辅食记）1周前
宝宝大便💩干，拉臭臭费劲，一定试试这碗苹果山药消食粥，软糯香甜宝宝很爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #苹果山药小米糊 #电炖锅炖汤做法 #辅食
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阿森儿童食养记4天前
冬季的三九寒天，妈妈们要照顾好孩子的脾胃，这一碗山药苹果饮的搭配，好喝又营养暖胃，入口香浓丝滑，清甜果香#儿童食养 #食养#喝出好气色#秋冬热饮#铁棍山药
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开心**美美哒4天前
今日养生汤：苹果红枣山药西梅汤，作用养胃补血减肥
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爱做辅食的团妈3天前
#辅食育儿#健脾养胃 #宝宝营养辅食 #宝妈辅食打卡#宝宝辅食跟我学 第50集，四物汤消食水，苹果生津润肺，胡萝卜调理肠道，山药固肾养胃，大枣补气润燥 ，不爱喝水的宝宝看过来，简单又省妈。
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家有小福宝🌈💕3天前
宝宝积食大便干，拉臭臭费劲，一定要试试这款消食粥#宝宝辅食 #辅食日记#九月龄辅食 #全职妈妈日常
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娟娟总爱吃3天前
苹果四神汤 #创作灵感 冬天主打一个run，把家人的脾胃照顾好就省很多事#苹果四神汤 #食疗小妙招 #养生汤煲 #滋补养颜
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小橙子的治愈小日子2周前
苹果+黑豆+山药+麦冬，隔三差五都会安排给孩子喝一喝，适合体质偏热、容易上🔥、pi 胃虚弱且伴有阴xu症状的人群#润肺止ke #食欲不佳 #润润燥燥
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（骏妈）🇨🇳1周前
今天做一个大人小孩都适合的无花果苹果汤.酸酸甜甜.儿子说好喝。秋冬季多给小孩喝这碗汤.对啤啤渭友好。#无花果 #苹果汤 #山药干 #儿童成长汤 #辅食
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小诺米麻麻（带娃中）5天前
宝宝积食 大便干 拉臭臭费劲 都可以试试这个苹果山药消食粥 香甜可口 宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝吃饭
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鱼儿爱做菜1周前
山药和苹果是绝配，教你一个新吃法，不炒不炖，出锅营养美味
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兰姐美食3天前
这个冬天照顾好孩子的脾胃，这一杯山药苹果小米热饮可不要错过，香浓丝滑，清甜果香，暖暖的很养人#喝出好气色#破壁机#秋冬热饮#抖音美食教程
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姝姝辅食记3月前
做法： 1. 所有食材洗干净，山药、胡萝卜切块（方便煮熟） 2. 养生壶或砂锅加800ml清水，放入所有食材 3. 煮开后转小火煮20分钟，煮到山药软烂、苹果出味 4. 放温后喝汤水不吃东西 💡为啥推荐这道汤？ 苹果带皮煮有果胶，能帮宝宝温和促消化；山药是养脾胃的“小能手”，健脾又固肠；胡萝卜自带甜味，宝宝超爱喝；红枣一点点甜味提鲜，整个汤清甜不腻，完全不用额外加糖！#苹果四物汤 #苹果辅食做法 #辅食分享 #辅食日记 #辅食vlog
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小小美食记1周前
冬天的时候，我的姥姥经常给我们做这一盅蒸苹果，苹果软糯香甜，加上醪糟一起去，丰富的口感真的好好吃。姐姐们赶快试试吧 # 蒸苹果# 我的厨房日记 # 冬至节气# 食养 # 炖盅
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闽乡诚弟3天前
苹果和山药神奇组合，做出来的糕点很细腻 #抖音新农人 #乡村美食 #收集100个冬日苹安 #为家乡苹果上分 #青年创作者成长计划
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