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茗雪胖不胖1年前
70个，全靠这句咒语，学会了你也能瘦 #饥饿感 #保持饥饿感的好处 #减肥搭子 #经验分享 #减脂
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LittleKK小金金3月前
已瘦20斤｜三句能变瘦子的减肥咒 #减肥小知识 #快乐减脂 #减肥
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PAD运动健身1年前
减肥的魔法咒语，管用！#自律 #变美变瘦变好看 #我要瘦十斤 #饥饿感 #减肥管住嘴
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秋秋Echo5月前
摆烂掉称法，从小美到大！ #掉称 #减肥 #变美变瘦变好看 #美白 #象数疗法
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野生大小姐（减脂版）4月前
分享一个高执行力人群也在偷偷用的咒语机制#girlstalk女性成长 #瘦身经验 #后天瘦子 #执行力max #减肥vlog
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九天心灵坊1月前
#减肥 #知识分享 #女性智慧
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dy123016年前
减肥口诀要背会，肖战哥哥在等你 #肖战 #穿搭 @抖音小助手
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77的减脂日记5月前
邪修减肥第二弹邪门但有效，无痛减肥一秒戒爆#女性力量 #自我成长 #邪修减肥
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小小舒（认真减肥✊️）4天前
是我的咒语显灵了😃，还是我的努力被瘦神发现了🤗一定要继续保持呀🫡稳稳瘦下去吧#减肥上热门 #我的减肥日记 #居家锻炼
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妇产科刘义5年前
再次被“欺骗”，老刘很哀怨😂减F遇到瓶颈的姑娘，可以循环播放老刘的这段减F咒#多囊 #减肥
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中医减重李怀洋7月前
脂肪多，掉秤难，教你一个小方法 #中医 #减肥 #肥胖
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）5月前
司美格鲁肽、替尔泊肽与玛仕度肽功效与作用 #减肥 #减重 #司美格鲁肽 #替尔泊肽 #玛仕度肽 【第一段：身份介绍】 我是司美格鲁肽，我是替尔泊肽，我是玛仕度肽。除了减肥，我们还有很多其他功效，今天就全面介绍一下我们的作用。 【第二段：主要功效对比】 司美格鲁肽的功效： 我的主要作用是降血糖和减重。我促进胰岛素分泌，抑制胰高血糖素释放，降低糖化血红蛋白，还能保护心血管和肾脏。 替尔泊肽的功效： 我不仅能降血糖减重效果更强，还能改善血压、血脂。我还能治疗呼吸睡眠暂停综合征，对内脏脂肪堆积也有很好的改善作用，可以说是多重获益。 玛仕度肽的功效： 我主要专注于减重，调节食欲，增加能量消耗。我还能减少肝脏脂肪生成，促进周身脂肪分解，改善代谢综合征。 【第三段：共同作用机制】 我们都能够激活GLP-1受体。促进胰岛素分泌，延缓胃排空，增加饱腹感，减少食物摄入，实现降糖、减重、代谢改善作用。这是我们共同的作用机制。 【第四段：专业提醒】 我们的功效需要时间才能充分显现，不要期望立竿见影。而且功效的维持需要配合生活方式的改变。 我们的功效不只是减肥这么简单。你最看重我们的哪个作用呢？
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暴躁小薯条3天前
肥胖的都能刷到 ＃减肥方法＃减肥最快的办法＃平台期＃体重管理＃体重焦虑
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灵芝嘛（减肥88斤4月前
再次强调少吃少动、多吃多动。谢谢评论和私信我的朋友们如此信任我～ 以后关于节食的问题除了复食相关和养身体我一律不再做回复。我知道这样对迷茫的你们很残忍，但我了解如果告诉你们“我的确靠节食瘦下来了，但身体收到了无法挽回的伤害“你们也只会注意到”节食能瘦下来”这一个信息，我去年7月也听着减肥毒鸡汤、我知道一颗迫切想要快速瘦下来的心除了自己想听的什么都听不进，继续回复你们是对你们的不负责。 另外朋友们长期卡秤有可能是血糖问题，及时就医，别听我的。 祝大家珍重身体，天天开心~ #减肥 #内容过于真实 #干货 #大基数减肥 #逆袭
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中医梁益辉主任5月前
女性夏天要减肥，记好2味药 #减肥 #减脂 #中医养生 #体重管理年
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爱运动的淼淼5月前
跟着曲黎敏老师学养生，一个动作瘦全身#瘦全身 #古法健身 #小动作大作用 #减肥黄金期三伏天
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晴如秋1月前
#知识分享 #心经 #大悲咒佛歌 #地藏经 #超度
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发财树爱跑步2年前
1-11#动画片 #动画小故事 #益智动画 #童年动画 #启蒙早教
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热心肠中医胡佳5月前
全身肥胖赘肉多，两味中药煮水喝#中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医温威主任7月前
肚腩大，减肥难，3味药煮水喝，刮脂又减肥 #中医 #虚胖 #脾虚 #减肥逆袭
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张司7月前
#减肥大讲堂
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A曦月4天前
《百字明咒》是藏传佛教密宗中极为重要的咒语，被誉为“一切忏悔之王”，其核心功德在于消除罪障、净化心灵，并具有增长福慧、成就修行的殊胜作用，如狮子吼般强大的力量，分享给大家！#百字明#忏悔之王#净化身心灵#佛学
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减脂专家何好臣1月前
减肥最厉害的方法是调代谢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #减肥 #肥胖
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中医冯尧伟5天前
3周全身掉秤法来了 #减重#产后减肥#中医减肥#中医减肥冯尧伟#减肥小知识
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籽宇怪力乱神2年前
念咒有用？咒语的功效，原理是什么？
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热心肠中医胡佳5月前
女性超过120斤。记好两味中药#减肥 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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甩肉哥5月前
我饿了四个月，瘦了整整50斤，说点你不爱听的减肥大实话#体重管理 #涨知识 #变美变瘦变好看
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中医梁菊红6月前
懒人福音，拔罐瘦腿法，来啦！ #拔罐 #中医科普 #减肥
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中医聂大夫1周前
八卦揉腹法的作用可多着呢 #胃病 #中医 #抖出健康知识宝藏 #精选奇遇记 #北京中医药大学第三附属医院
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爱健身的小幺（非赛季长大肌肉中）5月前
什么是瘦素？有何作用？ #健身 #减脂小白必看经验 #健身干货 #减脂期 #力量训练
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小张医生健康科普1周前
国家叫你减肥了，2味中药煮水喝，一个月瘦十斤 #减肥 #减肥法 #减重 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老纪同学2月前
风“呜呜”地吹，我想风可能也失恋了 #vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #老纪同学 #谈恋爱 #每日分享
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辛院长的幸福生活4天前
中医养生#运动#减肥#健康管理#
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温华小中医5天前
减肥最快的方法就是调代谢，代谢提上去了，掉秤自然就快了 #中医 #刘温华医生 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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此念2周前
减肥要适度关键时刻脂肪是可以保命的 此念《了不起的身体》嘉宾：#伍学焱 北京协和医院主任医师 #健康 #运动 #减肥 #脂肪
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中医减肥专家林骏荣1月前
减肥最厉害的法子就是调代谢 #医学科普 #中医 #减肥 #减肥逆袭
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中医减肥专家林骏荣2周前
减肥最厉害的法子就是调代谢 #医学科普 #中医 #减肥 #减肥逆袭
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大成医生5天前
再顽固的肥胖，教你一个土方法，刮油又降脂#肥胖 #肚子大 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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耶又赢啦3天前
肥胖的都能刷到 ＃减肥方法＃减肥最快的办法＃平台期＃体重管理＃体重焦虑
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广东省中医院张嘉文医生1月前
减肥最厉害的方法就是调代谢#减肥 #肥胖 #代谢慢 #中医 #科普
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戴戴带上你7月前
#坚持的意义 #逆袭 #经验分享 #变瘦变美变好看
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桃大大（多多之友）3年前
#创作灵感 #励志正能量 #多囊减肥 来吧，每天念100遍，管用！
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中医劳主任1月前
体重超过130斤，2味药煮水喝，减肥又降脂 #减肥#掉秤#减脂#中医#健康科普
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张大脸4月前
亲爱的们，是不是又在为平台期“暴风哭泣”了？ 别让体重秤上的数字绑架了你的快乐和信心！ 我想对你说： 1️⃣ **健康生活本身就是目的，也是最大的成功！ ✅ 记住我的“解压咒语”：“我今天已经健康生活了，就OK了！”这超棒的！ 2️⃣ 平台期太正常了！没人能一直掉秤！身体的起起伏伏，就像心电图，证明你活得超有活力！❤️ 3️⃣ 身体是台神秘又智慧的大机器。别妄想完全操控它，爱它、尊重它、找到舒服能坚持的节奏，它才会越来越好。 4️⃣ 放下“月瘦XX斤”的执念！关注过程，享受当下。你的精力、皮肤状态、运动表现、心情...这些变化才是真·宝藏！ 平台期可能是身体在适应你的新习惯，变得更高效。 悄悄重组（掉脂肪、长肌肉，围度在变！）。 找到了它觉得舒服的平衡点。 所以，别慌！把目光从体重秤移开： ✅ 我今天吃够营养了吗？ ✅ 我动起来了吗？ ✅ 我睡得好吗？ ✅ 我开心吗？ 做到这些，你就是在给未来的健康存钱！[钱袋R] 相信时间，相信坚持的力量。 我经历过焦虑，也得到过很多帮助（感谢我的电子导师和中医生！现在，能把这份理解和力量传递给你们，是我最高兴的事！我们一起加油，稳稳地走在健康的路上！ #减肥逆袭分享 #心态好一切都好 #爱自己#女性成长
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潍坊妇幼 国医堂4天前
#中医减肥 #无痛减肥法 中医变美一下
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新生儿科刘军苹主任4天前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥
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西瓜健康生活3天前
二甲双胍是 “减肥神药”？今天健康日历说清这个误区 @抖音小助手 #健康科普 #健康辟谣 #每日健康日历#二甲双胍减肥 【2026 年 1 月 3 日健康日历・今日辟谣】 二甲双胍并非减肥药物，其核心用途是治疗 2 型糖尿病，仅部分糖尿病患者用药后可能伴随体重轻度下降。 健康人群盲目服用二甲双胍，易引发肠胃不适、低血糖等不良反应，切勿将其作为减肥手段。 科学减肥需依托合理饮食与运动，用药务必遵循专业医嘱！
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爱运动养生的琪琪2月前
古法健身太牛了‼️跟着练就能瘦✅真的有用 老祖宗的瘦身法太香了！亲自练了才知道，暴汗舒服～浑身轻松#古法健身#小动作大作用#秋季减肥正当时#古法运动#暴汗燃脂瘦全身
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骆主任讲中医3天前
减肥最快的方法就是调代谢 #医学科普 #中医科普
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欢姐AI侦探10月前
这7个DeepSeek黑咒语！解锁DeepSeek高级玩法！ #人工智能 #deepseek #deepseekv2 #DeepSeek #deepseekR1
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肥莎力瓦(减40冲60）3月前
瘦了45斤的打工人，对抗食欲邪修 #减肥 #邪修 #打工人 #减肥逆袭
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中医减肥专家林骏荣1月前
减肥最厉害的法子就是调代谢 #医学科普 #中医 #减肥 #减肥逆袭
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灵魂穿越者-阳哥1周前
#玄学 #揭秘 #咒语 #觉醒开悟 #灵性
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中医减肥专家李素丹1月前
减肥最厉害的法子，是调代谢 #肥胖 #中医养生 #健康 #涨知识 #减肥
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中医减肥专家林骏荣1月前
国家叫你减肥了，记好一个千年减肥方，一个月瘦10斤 #减肥 #脾虚 #湿气重 #中医 #抖出健康知识宝藏
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减脂专家何好臣4周前
#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#减肥 #医学科普
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王霞医生3天前
#减肥 #代谢 #医学科普 #科普一下
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希望肥胖家人们都能刷到 #减肥方法 #体重管理 #平台期 #减肥最快的方法 #体重焦虑
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随便看看的1月前
金刚功三年，体重206~163。#金刚功 #八部金刚功 #金刚长寿功 #金刚功的功效与作用 #减肥
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