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静静美食记1周前
解锁一道海带新吃法 做法简单易学 营养美味？#教你做美食 #传统工艺传承 #减脂餐 #美食
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茉妈厨房记5天前
解锁海带新吃法，和豆芽五花肉一起炒香绝了#美食 #家常菜 #真实生活分享官
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九里鸡鱼馆（高老板）妈妈的味道1月前
炒海带丝 按照穆老师这样的做法，是真好吃，关键点就是用香油炸花椒！#炒海带丝 #海带丝的神仙吃法 #好食材好味道 #家常菜 #每日美食分享
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小胖哥教做菜3年前
海带新吃法#美食教程 #家常菜
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李雪微5月前
又酸又辣的凉拌海带～#家常菜 #美食 #在家做美食 #日常vlog #我的厨房日记
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烟火里的勇哥（嘎斯哥）6天前
海带丝的神仙吃法，酸辣海带丝！会做饭的男人更懂得浪漫！#海带丝 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食创作者
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威海大侠海参批发8月前
荣成特产海带，今天分享一下盐渍海带的做法，还可以煮熟了凉拌也很好吃。#海带#海带的神仙吃法 #海带的营养价值 #威海特产#荣成海带
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90后宝妈10月前
海带的一百种吃法，嘎嘎好吃#爱就是一起吃好多好多顿饭 #凉拌菜 #海带 #下酒菜 #抖音美食推荐官
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溢源生鲜旗舰店1年前
在家做串串香，搭配这款海带条，简单还美味！#海带 #串串香 #好吃到停不下来 #在家做美食
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胡春石 两把勺子做美食4月前
小炒海带丝 海带要泡透 用大叶片部分炒 这样炒岀来才脆嫩 根部用着煲汤比较好 试试看 真的很开胃#海带的吃法#炒海带#开胃菜#海带丝
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爱美食的欧涵麻麻5月前
大夏天的最爱这一口“凉拌海带丝”，清清爽爽好解腻，好吃到根本停不下来！#凉拌海带丝家常做法 #下饭神器 #下饭菜 #凉拌菜 #抖音美食推荐
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大唐雁776天前
凉拌海带丝的神仙吃法#美食 #凉拌 #舌尖上的味道 #海带丝 #手帐
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图图的小饭桌🍳1周前
#上热门🔥 酸辣海带丝，凉拌海带丝，海带丝的神仙吃法#做菜我是认真 #每天分享家常菜 #抖音真实生活分享计划 #抖音合伙人 @DOU+小助手
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不做边角料8月前
海带不一样的吃法、准备好三碗米饭。#一勺料汁#美食#抖音美食推荐官 #家常菜#拿手菜
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苗妹的吃喝生活1周前
海带我都囤了一年了，还剩下两片，就是不知道怎么吃。闻着有一股鲜味，直接炖怕腥，凉拌又怕嚼不动。 #海带吃法 #家常食材小烦恼 #囤货食材处理
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小闫日记（打怪兽版）2月前
酸辣土豆丝都吃过，酸辣土豆丝炒海带丝吃过吗？#家常美食做法 #土豆的神仙吃法 #海带丝 #海带丝炒土豆丝 #一个人也要好好吃饭
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王妍10月前
炒一个“海带条”解决了晚饭和明天的午饭#日常做饭 #家常便饭吃得香 #平平淡淡小日子
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田间老农1周前
厚海带干的神仙吃法，鲜到舔碗！ 谁懂啊家人们！挖到的这款霞浦厚海带干也太绝了💯 泡发后厚实软糯，不管炖菜还是凉拌都超好吃，今天分享几个简单又鲜美的做法～ ✅ 海带排骨汤 1. 海带干用清水泡发1小时（一斤能泡出10斤，超划算），洗干净切小段 2. 排骨焯水去血沫，和姜片一起下锅炖40分钟 3. 加入海带再炖10分钟，加盐调味就搞定！汤鲜到掉眉毛，海带吸满肉香超软糯 ✅ 凉拌海带丝 1. 泡发好的海带切细丝，开水焯1分钟捞出过凉 2. 加蒜末、小米辣、生抽、香醋、香油拌匀，酸辣爽口，夏天吃超解腻 ✅ 海带豆腐汤 韩式风味安排上！海带和嫩豆腐一起煮，加少许盐和香油，鲜到没朋友，减脂期喝也超合适～ 这款海带干无沙无泥，生晒工艺保留原汁原味，炖炒煮涮都好吃，闭眼入不亏！ #霞浦海带 #家常菜做法 #干海带的吃法 #美食教程 #优质农产品
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婧妈爱做菜1周前
海带你还只知道用来打汤吗？试试做个红烧肉炖海带吧！如果你每次吃红烧肉都觉得腻那这个做法一定要去试试，红烧肉软烂海带肥美鲜嫩又入味很解腻！#红烧肉 #红烧肉炖海带 #海带中段 #海带的神仙吃法 #美食教程
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悦享好物甄选1周前
【观海渔夫】霞浦干海带段/干海带丝 #美食推荐 #春日好食光 #抖音上的吃货不简单 #干海带 #海带的神仙吃法
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江江食研社1月前
它是孩子的“补钙家”，常给孩子吃，补钙强身，个头超过同龄人 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #美食教程 #美食 #海带丝汤做法
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人间烟火味儿3月前
海带营养成分高，多吃才好，除了炖汤，换一种吃法也挺好的#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享 #美食 #人人都是美食家
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时光。Moon3月前
海带炒豆芽#海带的神仙吃法 #减脂餐 #减脂食谱 #创作者扶持计划 #菜谱
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酸辣小舅妈3月前
有时间还是得练点厨艺，咱家里可别一个微波炉撑起一个厨房。 这算是海带丝的神仙吃法了，爱吃的肯定爱吃，不认真做会有点腥哦。 #海带丝 #下饭菜 #家常菜 #美食分享 #美食教程
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优远（梅梅爱美食）1月前
今日美食：酸辣海带丝➕黄豆酱大葱烧豆腐！不考验厨艺，零翻车！关键下饭#黄豆酱大葱烧豆腐#家常菜 #美食制作分享 #家常菜的100种做法 #豆腐的神仙吃法
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厨房日记5月前
大海给的这份馈赠，便宜又百搭，怎么做都藏不住那股子鲜灵劲儿#家常菜的烟火气 #海带的N种吃法 #大海的味道我知道
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橙子奶奶爱美食1周前
凉拌海带丝 这个#凉拌海带丝 我家大人孩子都爱吃#冬至这一口香迷糊了
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姑嫂做菜3周前
海带不一定每次炖汤，试试青椒炒海带好吃又下饭#青椒炒海带 #姑嫂#美食
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一朵小森林🌲4月前
超级香的海带炖土豆，土豆软糯、海带鲜香！#vlog日常 #家常菜 #美食vlog #晚饭吃什么
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花花甄选优品1周前
海带条厚海带片麻辣烫钵钵鸡火锅串串家用食材霞浦海带#海带 #海带条 #厚海带 #好物推荐🔥
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福家德老厨东北菜4月前
夏日凉菜海带怎能少？试试这道野山椒泡海带，藤香十足，清口开胃 #家常菜 #美食教程持续更新
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董董好物推荐51周前
海带条#海带条 #海带条推荐 #美食
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泰悦润（潮汕泰风物店）1周前
几毛钱就能吃个菜，还不试试（当然，还要输点辣椒芫荽蒜头）​#海带丝​ ​#凉拌菜​ ​#火锅界有自己的赛级老吃家​
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海带丽姐（产地直销）1周前
#海带条 海带做的麻辣烫条 火锅 炖菜 烀菜 你想怎么做都可以 海带是万能蔬菜#海带 #三农 #上热搜 #海带丽姐
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今晚吃点啥1周前
#美食教程持续更新 海带炖土豆，大人小孩都爱吃，做法特别简单！#抖音美食创作者 #美食 #教你做美食 #做美食
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汪仔的食谱日记5月前
盲盒做菜大挑战-第一期 今日抽到：海带！今日菜单：牛肋条海带汤 #好好吃饭大赛 #美食教程 #妈呀太香了 #海带 #煲汤
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燕姐～爱生活1月前
家庭版涮火锅，吃的倍香还花不了几个钱！#记录我的生活 #日常分享 #海带丝
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馋嘴美食1周前
自制美食《家有海带就可以做的美食》#美食教程
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好物甄选1周前
溢源烘干小海带条新鲜海带干货薄嫩火锅凉拌煮汤非裙带菜#吃货必备 #快来一起尝个鲜 #速食美食 #溢源烘干小海带条 #美味佳肴等你来
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小单甄选好物1周前
海带 烘干小海带条海带干货新鲜干海带丝薄嫩凉拌火锅煲汤食材#海带条 #海带 #干货 #快来一起尝个鲜 #新鲜
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蓉蓉优品1周前
溢源烘干小海带条 干货薄嫩火锅凉拌煮汤 #干货分享 #海带条 #火锅食材 #好吃到停不下来 #强烈推荐
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老公举张张🐷8月前
巨鲜！！我婆婆做的海带牛肉汤好喝哭了！我家隔几天就要喝一次！ 完全喝不够！#春日好食光 #朝鲜族美食 #孙女士小饭桌
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착하게살자!!★雅欣3周前
#纪录美好生活 #家常菜 #冬日暖食vlog 海带土豆条汤配辣白菜
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心连心餐饮💕雅雯7月前
天热吃饭没胃口的小伙伴们，你来尝尝这道泡椒海带，真的比肉还好吃，酸辣脆爽，回甘还带点微甜，做法又简单。喜欢的赶紧点赞，收藏安排起来吧！#食堂 #我的厨房日记 #干净又卫生 #员工餐 #团餐配送
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华洲诚惠购1店1周前
美味可口#美食 #海带 #美食教程
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糊涂香炸串8月前
海带怎么串省力还好看 海带串的穿制方法#海带#炸串#手工炸串#穿串
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童大厨2月前
童哥美食 #下饭菜 #用心做菜 #美食制作分享 #家常菜 # #
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甜焙食光《家常菜》3周前
东北女人做晚饭——海带炖土豆、辣椒炒肉#家常饭菜 #抖音美食创作者 #教做菜 #抖音美食教程 #辣椒炒肉 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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好物优选1周前
溢源小海带条 溢源小海带条烘干海带干货薄嫩火锅食材凉拌清汤霞浦特产120g #海带条 #海带 #干货 #火锅食材 #凉拌清汤 溢源小海带条
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佳佳好物甄选🔥1周前
烘干小海带条海带干货新鲜干海带丝薄嫩凉拌火锅煲汤食材笋0 #海带条 #小海带条 #海带干货 #干海带丝 #火锅
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芳芳甄选好物1周前
海带条海带#海带条 #海带 #火锅食材 #食材 #盐渍海带
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默默爱生活(养女)2周前
#蔬菜 #凉拌海带丝@默默爱生活(养女)
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大辉熏酱铺、现灌香肠.拌菜1周前
#海带#美食#海带根
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兆家故事老蒋9月前
青椒炒海带，这道菜没啥难度，大家看看就好了，不过非常营养健康#抖音美食推荐官 #美食推存官 #本地美食 #一起学做菜 #舌尖上的味道
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小柒甄选1周前
小海带条#小海带条 #海带条 #海带
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老马今天吃点啥5月前
醋泡海带 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #醋泡海带 #海带
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溢源烘干小海带条海带干货新鲜干海带丝薄嫩凉拌火锅煲汤食材笋0 #海带条 #火锅食材 #烘干小海带条 #海带丝 #好物推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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晶晶好物分享3周前
【火锅串串】溢源盐渍海带条新鲜麻辣烫钵钵鸡海带片块#火锅食材 #盐渍海带 #串串伴侣 #麻辣烫食材 #美食推荐
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馨馨好物来啦1周前
海带头干厚海带干货海带片海带丝海带条海带头#海带 #干货 #海带干 #凉拌 #海带汤
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好物推荐😀1周前
溢源烘干小海带条霞浦海带干货嫩火锅凉拌非裙带菜 #溢源 #烘干小海带 #霞浦海带干 #海带干货 #干货 @DOU+好生意 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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立英♌️2月前
健康低卡饱腹感强#家庭自制美食 #动手做美食 #新鲜出炉 #教你做美食
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#抖音美食推荐官 #普通的饭菜都是家的味道
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大彬子一家人1月前
#我的乡村生活 #vlog日常 #原创视频 #日常生活 #三农
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