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一号邮差（川西领队）1周前
今日朗卡之心实况，元旦1-2号已成团#朗卡之心#野马海子#雪山🏔#户外徒步登山#川西美景
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邹欣1周前
朗卡之心登顶成功 好了 别给我推朗卡了 推点其他雪山吧 #朗卡之心 #登顶成功 #雪山🏔
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向山海🌊拉风1周前
一个视频告诉你，爬人生第一座技术型雪山，怎么最省钱。#朗卡之心 #爬雪山 #户外徒步
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偷吃冰淇淋1周前
2025.12.14 记录成功登顶4800海拔朗卡之心💙 爬完还是很有感触的（狼狈版） 一个人害怕不安全就跟团去的， 两天一夜行程：第一天成都出发→晚上康定住宿→第二天6.30到达徒步点→11点登顶 爬不完的坡，坡度大，风巨大，特别是下撤的时候，我100斤的小身板都怕被吹翻，风大的时候就蹲下，而且下山我觉得也蛮危险的，真的超级狼狈，不会二刷了。 总结：朗卡之心作为一个高海拔雪山来说体验感真的拉满，并不是有腿就行，做好保暖防护真的很重要。 #朗卡之心
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）10月前
免费自主雪山-朗卡之心，攻略，不会剪视频，全靠一张嘴，从头说到尾，多多见谅，教你怎样自主 免费 爬雪山，还是初级技术，体验感超强。#人生第一座雪山 #雪山 #萨武神山 #朗卡之心 #向山海
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爱睡觉的铁锤6天前
成功被老弟拉爆的一天@T. #朗卡之心 #雪山 #徒步 #请你吃辣堡 #爬山
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爆辣土豆丝8月前
世界这本书 我又多翻了一页#朗卡之心 #登顶#vlog日常 #雪山 #向山海
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Chihiro - 千寻8月前
家人们 1天行程取消了 现在498 1:8 2天1晚不含吃 #成都周边一日游推荐 #朗卡之心 #雪山云海
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Climber恐龙9月前
⚠️敬告！朗卡之心不是有腿就行！！！ #户外登山 #朗卡之心 #雪山 #户外
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温柔一点7月前
5.2郎卡之心，上5.5小时，下4.4小时，太难了，真的太难了，比爬峨眉山都难！是谁说小白雪山的！一不小心就要吃席的节奏！八十度的坡！！！#屁降 #朗卡之心 #雅家梗
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疯狂的小钟8月前
少于人纠缠，多看大自然。 #疯狂的小钟#朗卡之心#熊猫冲锋服 #熊猫中国行 @熊猫服饰旗舰店
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Miki8月前
不要再相信网上，铺天盖地有腿就行了好吗？ 山就在那里，命只有一次，希望大家都能安徒的同时，安全下撤！！@机动最后的深情 #朗卡之心 #川西徒步 #如果雪山能看见如果命运能预知 #创作者中心 #创作灵感
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Tu7月前
恐惧是生物的本能 勇气是人类的赞歌#朗卡之心 #雪山 #爬山 #去远方 5月3号登顶朗卡之心，下午遇见持续性大暴雪，更后怕的是听说上面的队伍下撤时在海拔4300的位置被雷电锁定，还好没人出事，恶劣天气最好不要再去了
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苏茜10月前
朗卡之心，最近出的一条户外徒步新线，抖音小火，位于康定，导航雅家埂垭口，成都出发约4小时+，全程5km，起点海拔3990，最高海拔4700多，(据说是爬升760，反正我没登顶不知道🤷‍♀️)几乎直线上山，起步就是一个大下坡，接着高山杜鹃、然后绝望坡。 这个绝望坡全是碎石坡，有一定危险系数，不建议新手和小白，想要冲顶的朋友一定要记得带上头盔！部分路段会有落石！#旅行推荐官 #成都周边游 #朗卡之心 #户外徒步登山 #川西美景
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dream8月前
400元不到的重庆往返两天一夜雪山攻略！！！ 浪漫的年纪，不许活得无趣 2025年攀登的第一座雪山🏔️ 朗卡之心，感谢雪山接纳 #雪山 #旅行 #人生第一座雪山 #旅行攻略
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每周一山（重庆徒步）9月前
少年，你该出发了！朗卡之心，388，重庆出发，2天一夜 #徒步 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #户外
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McGee叫麦基5月前
朗卡之心失败徒步vlog #vlog #麦吉的解锁之旅 #旅行 #朗卡之心
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小何才露尖尖角8月前
【朗卡之心】海拔4800登顶成功！雪山云海尽收眼底#我来到了雪山之巅 #雪山攀登攻略 #旅行vlog #朗卡之心 #伯希和岩壳冲锋衣
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Happy巡巡⭐️1月前
朗卡之心两天一晚！480全包！还去什么 萨武啊#朗卡之心 #人生第一座雪山
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是博队啊（雪山组队）7月前
朗卡之心，重庆出发438全包，提供装备租赁，每周都有 包车费，住宿，早餐，装备，向导费等等，只要438就可以解锁人生第一座雪山 #朗卡之心 #人生第一座雪山 #重庆 #人生不过三万天 #端午节
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水煮美人鱼🧜8月前
#朗卡之心 爬完下来之后，大家都是发烧想吐，真的脑壳青痛，好佩服自己最终能登顶，也敬畏自然#雪山🏔 #大自然的魅力 #穿越雪山 #徒步
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张德帅【户外领队】🔥7月前
朗卡之心两天一夜498人生第一座雪山#朗卡之心 #户外领队张德帅 #背包客 #户外 #朗卡之心跟团价格
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徒了么—炸酱面（户外领队）4天前
12月21日郎卡之心398带队的一天。攀登有风险，量力而行。 #朗卡之心 #雪山 #徒步 #野马海子 就是那一天，视频拍摄的时候。#安全第一
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@徐东瓜5天前
#上热门 朗卡之心 田海子 白海子 野马海子 都没有封山 想去的宝子们抓紧时间 25年收官之战 穿厚点，早上零下10多度 有高反的千万别去😒😒😒 #户外徒步 #雪山 #高反
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熊猫📷^0^4天前
12月23号 沉浸式体验朗卡之心，初级雪山的高级浪漫。但是这个地方真的不是小白雪山，并不是有腿就行，超级陡的碎石绝望坡以及是不是下落的飞石，来的朋友一定要慎重！#旅行推荐官 #成都周边游 #朗卡之心 #户外登山
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阿逗1周前
人生第一座雪山——朗卡之心！冲顶4个半小时，下撤2个半小时，七小时往返打卡成功，朋友们冲吧！#朗卡之心 #徒步登山 #户外徒步 #自驾 #第一座雪山
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小欣的户外指南1月前
朗卡之心两日398就能冲#徒步 #徒步旅行 #户外徒步 #朗卡之心
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韓師傅1周前
朗卡之心攀登全攻略#雪山 #朗卡之心 #雪山🏔 #徒步
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远足户外1周前
成都周边徒步🥾，朗卡之心#朗卡之心 #雪山徒步 #成都周边游 #趣玩
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小白肌肉6天前
06女大独自勇闯朗卡之心vlog来了！#朗卡之心 #旅行 #雪山 #逝去的过往就别再回头望 #vlog
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成都户外徒步（每周）1月前
朗卡之心已回！超详细攻略，攀登了人生的第一座雪山🏔️#成都周边游 #雪山徒步 #朗卡之心 #入门级雪山 #登山爱好者
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欲扬先抑1月前
人生第六座雪山，感谢雪山接纳我。 458块，重庆出发两天一夜，郎卡之心登顶攻略 往返7公里+，爬升800米+ 全程爬升，绳索路段挑战性极佳，体验感拉满。 #郎卡之心 #雪山🏔 #攀登雪山 #徒步 #vlog旅行记
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潘朵拉| 奇妙旅程1周前
爬山佬全部都来康定雅家埂了🏔 #徒步 #登山 #朗卡之心 #野马海子 #田海子冰川
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旺旺/约起玩3周前
1.5日游冲郎卡之心，山顶360°雪山环绕！没有高反，适合新手姐妹～#郎卡之心 #人生的第一座雪山 #川西旅游攻略 #雪山徒步 #雪山登顶
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暴躁的火龙果3周前
2025.12.6我登上了郎卡之心雪山 从凌晨5:30出发，6:40左右开始爬～9:40左右到的山顶，这是我第一次爬雪山🏔️一直跟着向导走，中途有很多时候低血糖，但是都慢慢调整，缓解了过去～我没想到自己真的坚持了过去🥹🥹 攀登过程累 很累非常累没有网上说的那么简单没上山之前担心自己会高反 好在比较幸运，爬下来才高反～头疼🤕 后面的路全凭意志力成功登顶 我想这是我的第一座雪山 但绝不会是最后一座只要我想去的地方 再苦再累我一定会到达戒指的大小和天地的尺寸我都会知道～#登顶成功 #徒步 #雪山🏔 #郎卡之心 #川西美景
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一号邮差（川西领队）2周前
2025.12.4日朗卡之心带领全员登顶，快来爬人生中第一座雪山#朗卡之心#野马海子#雪山#户外徒步#川西美景
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约起玩.栗栗（每周徒步组队）1月前
朗卡之心 | 两日游不赶趟~❄享受雪山治愈的瞬间 #朗卡之心 #川西美景 #徒步 #雪山 #登顶
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归零Queen💎3周前
2025.12.3-12.4日，野马海子和朗卡之心实况，全员登顶，欢迎后台滴滴#朗卡之心 #野马海子 #户外登山 #雪山🏔 #川西美景
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藤藤菜6天前
是谁说朗卡之心有腿就行？我有心里话想跟你说。 假顶之心名不虚传， 强烈要求给这个三星路线升星！！ 一个视频带你沉浸式体验朗卡之心的真实难度。 #朗卡之心 #田海子 #登山 #野马海子
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灵幻新隆R1周前
重生之朗卡之心#徒步 #雪山🏔 #朗卡之心 #奥太娜雪山 #爬山
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阿爽💨8月前
朗卡之心，7.30开始徒步，11点下撤，止步4466，天气恶劣，大风大雾中雪，在还剩最后几百米的时候选择了止步，不是上不去，只是综合考虑下风险较大，绝望坡坡度陡，地面硬滑，滑坠风险大大增加，户外运动还是要量力而行，以安全为主。#朗卡之心 #安全出行
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爱秋天1周前
回想起第一次独自出发时的不安和对未知事物的胆怯 到现在的游刃有余 我想这也是一种成长吧#爬山vlog #雪山 #敬畏自然
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Jc(户外版)1月前
第十五山:进攻雪山！#朗卡之心 #雪山 #登山 #川西徒步 #美景
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🪵——》🔥2周前
#创作者中心 #创作灵感 #雪山🏔 #朗卡之心
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明明很爱玩5天前
朗卡之心拿下！#朗卡之心 #徒步 #雪山🏔
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小黑怪🧗8月前
2025年第二座雪山——朗卡之心。 恶劣天气，感谢雪山接纳我 保持热爱，奔赴山海#朗卡之心 #雪山🏔 #山顶的风景总要自己去看 #保持热爱奔赴山海 #捕风户外
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fly.（雪山）3周前
朗卡之心全网最强攻略来啦 看看是否可以作为你人生的第一座雪山#朗卡之心 #雪山 #青年创作者成长计划 #户外登山#vlog十亿流量扶持计划
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fly.（雪山）5天前
朗卡之心再不来真的要封山了 想去的地方不会一直等你#朗卡之心#雪山#爬山 #青年创作者成长计划
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🌈茉莉的莉5天前
当我勇敢踏出第一步 就离终点不远了 跨越五百多公里 奔赴人生中的第一座雪山 #朗卡之心 #徒步 #爬山 #川西 #雪山
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会飞的小小谭✈️3周前
沉浸式体验朗卡之心，初级雪山的高级浪漫。但是这个地方真的不是小白雪山，并不是有腿就行，超级陡的碎石绝望坡以及是不是下落的飞石，来的朋友一定要慎重！#旅行推荐官 #成都周边游 #朗卡之心 #户外登山
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牛牛1月前
#朗卡之心 #雪山🏔 朗卡不是有腿就行，最近劝过很多人了，真心希望各位别头铁，不是你去过一两个地方，你觉得你可以，不会高反就怎么怎么样，自主的没有靠谱的人带也是不建议的，那些走商团的，也不要问为啥价格低，因为它只是野山，没有其他费用。也不要把朗卡当做什么人生中第一座雪山，扯淡。出门在外，对自己负责，对队友负责，平安到家才是我们最终的目的。
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开心，快乐2周前
2025，12，12浪卡之心成功登顶
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装忧郁被人打6天前
自主极限攀登朗卡之心#雪山 #朗卡之心
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）1月前
雅姆雪山今年冬天爬不了，有卡点值守，不报备禁止攀登，但是报备已经停止，所以阿，不用白跑一趟了。#雅姆雪山 #那玛峰 #雅姆雪山禁止攀登 #朗卡之心 #向山海
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JIaW1周前
朗卡之心也是轻松拿捏了#徒步登山户外 #创作者中心 #创作灵感 #朗卡之心
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小鱼旅行1周前
元旦不知道去哪里跨年？郎卡之心值得你去#郎卡之心 #徒步旅行 #川西 #徒步
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至尊宝🤷🏿‍♂️（两米）1月前
朗卡之心之前的牌子，一块不知道被谁搞断，一块被人刻名字，然后网上骂声一片，我认为每个人都有他表达登顶喜悦的方式，刻名字的事儿就别再提了，今天我们扛了一块新打卡牌子上去，请好好爱护。#朗卡之心 #向山海 #人生第一座雪山 #蓝岐龙鳞 #丁真同款
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崔多芬3周前
成都出发，两天一夜，自主登顶朗卡之心 #蓝岐龙鳞 #风雪羽绒 #羽绒服新物种 #朗卡之心
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🌈吃定🌈5天前
与世界失联的时间里是我勇敢且炽热的灵魂#川西徒步 #郎卡之心 #自驾川西 #人生的第一座雪山
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爬山的狸子3周前
朗卡之心，登顶就是很简单，我猜你没登顶 #朗卡之心 #雪山 #volg十亿流量扶持计划 #爬山的狸子 #人生第一座雪山
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大长腿圈圈3周前
人生爬的第一座雪山 朗卡之心 时间不会为胆怯者让路 但会为勇敢者重新洗牌#朗卡之心 #雪山#我的第一座雪山
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川西新疆西北旅游攻略咨询1周前
成都周边徒步朗卡之心两日游 成都周边隐藏的徒步秘境！朗卡之心两日徒步攻略来啦🏔️ 穿越原始森林，邂逅高山海子，星空下露营超浪漫✨ 新手友好路线，沿途风景美到窒息！ 分享装备清单和绝美机位，收藏这篇就够了📸 #成都徒步 #朗卡之心 #户外露营 #徒步旅行 #川西秘境
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