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饲养员小呼1月前
巨下饭巨简单辣炒梅花肉SOP 很久没对自己鼓捣的菜这么满意了！！！ #美食教程 #梅花肉做法 #梅花肉 #下饭菜 #留子做饭 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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小二平民菜1月前
今天赶场看见这块梅花肉好漂亮，刚好娃儿些周末都在家，拿来整个他们最喜欢的#干锅梅花肉 麻辣干香的像吃烤肉一样，娃儿些超爱吃#美食制作分享
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吴辣不欢&叨叨李1月前
梅花肉不会做?快试试这道辣椒炒肉，香辣爽口巨好吃#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #无辣不欢叨叨李 #辣椒炒肉
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文茆茆5月前
辣椒炒肉教程 就这辣椒炒肉，吃三碗大米饭不是问题！ #辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法 #下饭菜 #家常菜 #辣椒炒肉拌饭
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一家之煮4月前
地表最强下饭菜，农家小炒肉，辣椒都是绝绝子#农家小炒肉 #梅花肉 #下饭菜 #家常菜
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馨妈家常菜3年前
做这个家常菜要用梅花肉，有肥有瘦炒出来肉特别嫩，青椒碎伴着肉丁真的太下饭了#在家做美食 #下饭菜
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白小厨教做菜3月前
下酒菜神器 蒜瓣梅花肉 每次喝酒 必须得安排上#美食教程 #家常菜教程 #地方特色美食 #我不是馋我是美食鉴赏家 #蒜瓣肉
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益龙美食（高压锅）6月前
辣椒炒肉 #辣椒炒肉 新鲜的梅花肉、遇到当季的小青椒、随意炒炒都特好吃
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熊二美食rap4月前
香辣干锅梅花肉 这样做的#干锅梅花肉 香辣入味，外酥里嫩，学会了全家夸你是大厨
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半罐小伟6月前
肉片焦香，辣椒入味，真正好吃的辣椒炒肉做法来了！#美食 #美食教程 #美食分享 #辣椒 #辣椒炒肉 重点： 1、选梅花肉，擦干水分，切薄一点好入味。 2、肉炒的焦一点，再下辣椒。 3、料汁沿锅边倒入，一是炝锅激发出料汁的香气，一是软化锅边焦化的锅巴，这个焦化物质炒到菜里会非常的香。 4、料汁分两次沿锅边倒入，可以充分激发料汁的香气！
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小陈食记4月前
简单美味又下饭的辣椒炒肉太太太太太太太香啦，尽量选择梅花肉，炒出来更香更嫩哦 #美食 #家常菜 #日常做饭 #美食vlog #辣椒炒肉
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小辉爱做饭（家常菜）5月前
孜然肉片 会做饭的男人一定差不了！ #孜然肉片 #孜然 #下饭菜 #好好吃饭大赛 #美食教程
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爱做饭的老郑5月前
#家常菜 刚出锅的小炒肉，红油在灯光下泛着琥珀般的光泽，辣椒的鲜辣与梅花肉的焦香交织成令人垂涎的气味，勾得人食欲大增。 #在家做美食 #美食 #美食制作分享 #下饭菜
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玲玲美食日记5月前
干锅梅花肉真的巨嫩多汁又好吃 像玲玲一样用猪的前腿肉，这一坨肉非常的嫩滑，不会老，做法也非常的简单，一看包学会，放1勺干锅酱就能搞定，麻辣鲜香，口口爆汁，真的太好吃啦！#家常菜 #下饭菜#干锅系列#干锅酱#干锅梅花肉
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辣都爱吃姐妹3月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 1.梅花肉肥肉薄片，辣椒切碎备用 2.起锅烧油泛食盐润锅加入肥肉炒出香味 3.放入鱿鱼丝老抽调色炒出香味 4.放入新鲜红辣椒翻炒均匀 5.加入开水煮开放入新鲜芹菜 这就大功告成了，经典下方菜非常简单 10分钟就可以搞定#家常菜 #下饭菜
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房子月子餐6月前
月子餐梅花肉炒西芹 西芹含膳食纤维与维生素，梅花瘦肉补充优质蛋白，低油快炒清脆爽口易吸收，荤素搭配温和滋养，助力产后体力渐进恢复及膳食均衡调理。#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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小何的厨师（老董）5月前
暑假在家里做一个这样的#干锅梅花肉 吃点喝点也是美滋滋呀#家常菜 #下饭菜
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糖糖美食日记1周前
今天的菜太费米饭，辣椒炒肉 1. 做辣椒炒肉首选梅花肉，口感最佳； 2. 先不放油，将辣椒炒出虎皮状； 3. 待肉变色后，立刻放入炒好的辣椒一同炒香并调味； 4. 全程快炒是保证肉质鲜嫩的关键。#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #家常菜
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浅陌爱吃饭7月前
#美食 #湘菜 #辣椒炒肉 #下饭神器 高品质的梅花肉炒出来的辣椒炒肉甚至都吃不出肉的纤维感
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欣欣向膳3周前
这盘肉，能吃三碗饭~忙碌一天，最想念那口热辣咸香。梅花肉片在锅里滋滋作响，油脂被逼出，边缘微微焦脆。搭配青红椒的爽脆，酱汁浓稠地包裹一切。无需矜持，大口扒饭，便是对生活最好的犒赏😊 记得按时吃饭~好好爱自己🥰 #真实生活分享官 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #日常做饭 #好好吃饭
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家味美食1周前
辣椒炒肉#家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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猪猪美家的猪猪3周前
嫩到报警！梅花肉的极致嫩滑，配上酸辣泡椒，三碗饭打底！#美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 #铁锅 #家常菜
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芒果蛋炒面6月前
辣椒炒肉 用的螺丝椒，里脊肉 也可以用梅花肉#辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法
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遇见静姐6月前
洋葱炒梅花肉家常做法！
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人生百味.4月前
网红辣椒炒肉，选用最嫩的梅花肉，螺丝椒、下饭神器#做菜我是认真的 #招牌菜 #辣椒炒肉#同城热点#同城美食
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丽姐的家常菜10月前
梅花肉这样做真的好好吃，麻辣干香有嚼劲，特别是里面的洋芋比肉都还好吃些#梅花肉做法 #梅花肉 #干锅
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碳水侠1周前
超级下饭的辣椒炒肉‼️狂炫三碗饭！做法简单！谁做谁好吃！ #美食 #辣椒炒肉 #下饭菜 #家常菜 #青年创作者成长计划
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蒋厨酱邦5月前
. **就爱这口“碎”的！** 青椒碎碎的更入味，梅花肉嫩嫩的才过瘾。吃的是食材本身的鲜和辣。爽！
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曾大帅1月前
梅花肉不用腌制，直接炒也很嫩，很嫩，再配上糟辣椒炒，真的是太开胃了#糟辣椒炒梅花肉#糟辣椒#贵州特产#家常菜#在家做美食
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再再美食记4月前
下饭菜的天花板青椒炒肉！#青椒炒肉 #下饭菜 #太好吃啦 #懒人美食
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茶香美食日记5月前
最近很火的猪肉新吃法，我们在家做起来居然会这么简单，外焦里嫩，蒜香扑鼻，就连平时挑食的孩子，都能多吃一碗米饭。#家常菜 #美食 #土豆梅花肉#梅花肉新吃法
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姜汁可乐。2周前
不完全村驴版 辣椒炒肉。肉选择梅花肉，没有提前腌制，它本身油脂丰富，怎么炒都很嫩而且有汁水。辣椒选择螺丝椒，辣度中等，皮薄好入味。#辣椒炒肉 #家常菜 #下饭菜 #跟着抖音学做菜 #美食
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幺妹在做饭3月前
梅花肉这样做，香辣入味，特别好吃！#家常菜#干锅土豆#干锅梅花肉
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咖见咖啡Ka Jian Cafe1月前
#在家自己动手做美食#青椒炒肉家常做法 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #学做菜 食材准备（2-3人份） • 主料：猪里脊肉/梅花肉 200g（选瘦肉多带点肥的更香）、青椒 3-4个（线椒/螺丝椒更辣，圆椒/彩椒偏甜，根据口味选） • 腌肉料：生抽1勺、料酒1勺、淀粉1小勺、食用油1勺（锁水） • 调料：蒜末3瓣、姜末少许（可选）、盐少许、糖半勺（提鲜中和辣味）、生抽1勺（调味）、蚝油半勺（增香，可选）、豆瓣酱
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冰熊熊1月前
想吃辣椒炒肉又怕油腻？试试我的少油版做法吧！🌶️🥩 猪梅花肉切片，青椒斜刀切丝，蒜片爆香，快速翻炒，肉香四溢却不油腻。🍚 这道菜简直是米饭杀手，一不小心就多吃两碗！🍚🍚 简单又美味，快试试吧！ #下饭菜 #少油健康 #辣椒炒肉
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燕儿（71年小猪）拒私聊2月前
上班族带饭家庭做法的｛辣子肉片炒鸡蛋｝～梅花肉清洗干净切片，腌制：花雕酒、蛋清、白胡椒粉、淀粉抓匀，最后封油防止水分流失和粘连。青椒清洗干净切块，鸡蛋炒熟盛出来备用，葱花姜末备用。热锅凉油放入肉片滑炒，肉片变色后盛出来备用，青椒煸一下，让其断生煸炒出香味盛出来备用。锅里少许底油放入甜面酱小火煸炒出香味，放入葱花姜末煸炒出香味，放入肉片炒匀，烹饪花雕酒、加少许生抽翻炒均匀，来点盐和少许白糖，放入辣子、鸡蛋大火快速翻炒均匀，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛辣子肉片炒鸡蛋｝就好啦。味道香微辣，肉片嫩滑，鸡蛋吸满汤汁，小酱香口味。好吃的家常下饭菜。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#辣子肉片炒鸡蛋#70后
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鑫妈 厨房3周前
青椒木耳炒梅花肉，日常美味下饭菜 #青椒炒肉#木耳炒肉#家常菜#日常分享
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我系小厨1周前
#创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常美食 #家常菜 这是一个不辣的辣椒炒肉，小孩子都爱吃的辣椒炒肉 尽量做到少油少盐，肉汁好送饭 又是简单粗暴的一款家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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金金★🈶味2月前
辣椒炒肉，简单却下饭的家常菜，天冷了来一碗，暖心又暖胃。🍲🌶️ #美食分享 #家常菜
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明仔1周前
#厨房里的欢乐时光
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厨房里的阿珍1周前
青椒肉丝妥妥的下饭菜，做法简单，特别好吃#下饭菜 #青椒肉丝 #家常菜
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秋天的风孙记老汤馄饨4月前
家常小炒，孜然肉片，仿佛又回到了二十年之前～ #家常菜 #一起学做菜
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@淑姐（家常菜）5月前
#dou上热门 焦香蕉香的椒盐梅花肉，椒香浓郁，香而不腻，#椒盐梅花肉外酥里嫩 #家常小炒
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宠妻大厨养成记2周前
给女朋友做饭的第十六集“两颗心，在记录”#宠妻大厨养成记 #真实生活分享计划 #新作品分享 #美食 #情侣 @DOU+小助手
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老大老二1月前
辣椒小炒肉的做法。一块梅花肉 把肥肉和瘦肉分开 先把肥肉炒出油 在放瘦肉。最后放上青红辣椒 可以多吃几碗饭#家常菜 #家庭美食家常菜 #做菜我是认真的 #家常美食 #美味家常菜
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平平爱美食5月前
滋滋作响，辣香扑鼻！这才是让人想家的辣椒炒肉！#家常菜 #抖音美食创作者 #辣椒炒肉
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老二料理1周前
去湖南旅游，学了一道湖南菜，辣椒炒肉，与大家分享一下 #辣椒炒肉 #湖南菜 #做饭 #美食视频 #美食制作分享
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00后恰饭日记5月前
今天我们吃什么？！辣椒炒肉！#辣椒炒肉 #美食教程
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小鲁爱做菜1月前
今天吃辣椒炒肉末，超级推荐👍#美食教程 #教你做美食
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豪胖胖教做菜1周前
家常版辣椒炒肉，有手就行，快来试试吧！ #辣椒炒肉 #下饭菜 #简单的家常便饭 #家常饭做法
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英子cp（家常菜）5月前
今天老公点名要吃香干炒肉，搭配了一点梅花肉和辣椒炒的，香干鲜嫩Q弹，比豆腐还要嫩，我老公直接干了三碗饭#香干炒肉#下饭菜 #豆制品 #豆干
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陈橙。9月前
一起学做菜吧！#一起学做菜 00后学做菜的第二天 第一道菜：#青椒炒肉 🛒准备食材：青椒、梅花肉、蒜、姜 👨‍🍳具体做法： 1️⃣ 梅花肉切片，加两勺生抽、一勺老抽、少量淀粉、抓拌均匀，腌制10分钟 2️⃣ 油热，下肉片炒至变色，下青椒，蒜末，姜片，加入少许盐，出锅 第二道菜：#凉拌黄瓜 🛒准备食材：黄瓜、蒜末、小米椒 👨‍🍳具体做法： 1⃣黄瓜不用削皮，直接拍扁再切段，拍好的黄瓜装盘，准备料汁 2⃣料汁：准备蒜末、小米椒切碎一些、3勺生抽、1勺半陈醋、半勺芝麻油、适量盐和鸡精，倒入半碗水搅拌均匀 3⃣把料汁倒进黄瓜里搅拌一下，再放冰箱冷藏半小时
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人生如戏，戏如人生5月前
梅花肉这样做，能吃出烧烤味#在家做美食 #家常菜
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乡村王小丫5月前
辣椒炒肉，特下饭#美食制作分享#辣椒炒肉家常做法 #下饭神器 #家常小炒 #辣椒炒肉
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伶悦生活5月前
一口入魂的辣椒炒肉，太下饭了。简单又好吃，朴实又好吃，油大？（减脂期偶尔一次没关系）吃得就是烟火气，快做起来吧！#辣椒炒肉家常做法 #下饭菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草 @DOU+小助手
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小c吃不饱5月前
感觉辣椒比肉好吃😋#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #记录生活 #抖音二创激励计划
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阿霖🍃4周前
老板，来一锅米饭！！#下饭菜 #抖音美食创作者 #辣椒炒肉
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