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卷卷泡面头又饿了4月前
#好好吃饭大赛 #炸鸡腿 #一口爆汁 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃 🥩 食材（2–3个汉堡份量） 鸡腿部分 去骨带皮鸡腿肉 2–3块 原味酸奶 100g 柠檬汁 1大勺 蒜泥 1小勺 姜泥 1小勺 咖喱粉 1小勺 辣椒粉 1小勺 孜然粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒 ½小勺 炸粉 中筋面粉 100g 玉米淀粉 50g 小苏打 1小勺 辣椒粉 ½小勺 盐 ½小勺 黑胡椒粉 ½小勺 大蒜粉 ½小勺 泰式辣咖喱椰香酱 自制泰式红咖喱酱 2大勺（不同牌子味道不一样，需要灵活调整哦） 食用油 多点 全脂椰奶 椰糖 1小勺（可用红糖代替） 青柠汁 1小勺 可加花生酱来调整最后的味道 汉堡组装 布里欧修汉堡胚 生菜叶 适量 番茄片 自制腌洋葱圈 🔪 做法 腌制鸡腿 将鸡腿肉洗净擦干。 加入酸奶、柠檬汁、蒜姜泥、咖喱粉、孜然粉...充分按摩。（记得带手套） 腌制至少4小时，最好隔夜。 调制咖喱椰香酱 热锅倒油，小火炒香红咖喱酱。 分次倒入椰奶，不断搅拌，让酱汁顺滑。 加入椰糖和青柠汁调味。 可加入少许花生酱 想要更细腻质地，可用料理棒打至乳化。 炸鸡腿 将腌好的鸡腿先裹一层干粉。 再沾冰水。 再裹一次干粉，轻轻按压。 油锅加热至170°C，炸5–6分钟，至表皮金黄酥脆。 烤制汉堡胚 汉堡胚对半切开，放入空气炸锅180°C加热约5分钟，使边缘微脆。 组装汉堡 底部汉堡胚放上生菜叶。 依次铺番茄片、洋葱圈。 放上炸鸡腿。 淋上足量咖喱椰香酱。 盖上汉堡顶，完成！
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全是牛排4月前
🔥减脂期宝藏❗️低卡鸡胸肉汉堡🍔一口飙汁❗️ 这个鸡胸肉真的能让我狂喜啊😭😭😭 - 免炸鸡胸肉汉堡锁死这个配方向下👇 🍔为什么能爆汁还低卡？ 👉鸡胸肉预处理：鸡胸肉切成小块，要松松肉 👉关键保水：1勺料酒+2勺禾然有机酱料（0添加减盐50%）+黑胡椒腌20分钟 👉无油脆皮秘诀：空气炸锅180摄氏度12分钟（翻面刷蛋液） 顺便还炸了薯条🍟真的巨巨巨香啊…… 鸡胸肉居然比腿肉还嫩！减脂餐吃出罪恶感？不存在的！ #抖音美食创作者 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食vlog #美食推荐官
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小炒驴肉🇨🇳1周前
香辣鸡丝堡，这放在店里不得卖你20 #餐饮干货 #增肌减脂#健身饮食#汉堡#干净饮食
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-兴海-3年前
看完我终于明白汉堡店里的鸡肉是什么肉了。#dou来安利纪录片 #科普知识 #工厂实拍 @DOU+小助手
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馋小趣儿食品企业店汉堡胚2周前
用这款汉堡胚在家做一个鸡肉汉堡太方便了~#汉堡胚
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水煮汉堡(爱吃鸡版)6天前
我不是鸡胸肉神之鸡肉塔教程#水煮汉堡
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周幺姑家常菜1年前
如何让又老又柴的鸡胸肉变得水嫩，鸡肉汉堡早餐吃饱 #美食教程 #自制汉堡 #早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱
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百合妈妈的小厨房3周前
低脂版的#午餐肉 来啦✌🏻2斤的鸡胸肉就做了满满一大盘，简单0失败，吃起来也没有任何负担，夹个汉堡，涮个火锅都不错#鸡胸肉的神仙吃法 #鸡肉午餐肉 #午餐肉做法 #减脂餐
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雪儿的美食之旅3月前
想吃#汉堡 再也不用出去买了，在家实现汉堡自由#美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #鸡腿汉堡@抖音小助手
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主厨potato1月前
超绝苹果泥巨巨巨巨大鸡排汉堡！ 这么丝滑的苹果泥你确定能拒绝吗？ #美食 #美食制作分享 #抖音创作美食人 #抖音美食教程 #汉堡
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雪儿的美食之旅3月前
#孩子开学了 早上不想早起，我都多做点#备餐 #早餐 几分钟搞定，营养又美味！#鸡肉汉堡#美食教程 @抖音小助手
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糖心兔1周前
奥尔良鸡肉堡 想做汉堡？那还不简单，提前一晚腌好鸡肉，第一天分分钟做好美味汉堡，手残党也能轻松搞定！#在家做美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #汉堡 #奥尔良鸡肉堡
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木子小吃4月前
鸡蛋堡的馅料准备中，健康又美味的秘诀都在这了！各种肉类搭配时蔬，营养满分，大人小孩都爱吃～一日三餐新选择！#健康美食 #营养搭配
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侯小姐要自律1周前
小学生快手早餐#真实生活分享官 #自制汉堡 #小学生早餐 #宝妈分享
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水煮余2月前
跟着村驴总没错，鸡胸肉水嫩多汁，一次成功！#美食 #早餐吃什么 #鸡胸肉 #汉堡 #村驴
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盼盼的vlog.1月前
时间 塑造我成为勇敢 有力量的人～ #美食 #日常vlog #记录真实生活 #自律 #我的生活日记
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晨晨妈-自律版1月前
亲你们要的汉堡教程来咯#美食教程 #日常分享
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大盼的生活日常2周前
#热门 #美食 #家常菜 #记录真实生活 给孩子做了一款汉堡店里面的小零食，香酥鸡肉块，用到了土豆和鸡胸肉，这两种食材都很便宜，做出来的健康，卫生，干净，又不失美味！
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丫丫在摆摊1周前
雪花鸡排外酥里嫩超好吃，做汉堡、做鸡肉卷、包饭团都可以！#雪花鸡排
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Mamiya妈咪呀专卖店6天前
我家孩子点名明早要吃的汉堡，连吃一周都不腻 夹上mamiya家的这款无抗鸡肉里脊肉，有肉有蛋香拽了！而且5分钟就能搞定，不必早起也能搞定营养早餐，还不进店get同款！#小学生早餐营养搭配 #早餐吃什么 #mamiya里脊肉
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凡仔汉堡(江家集店)官方号3周前
#日常分享 #日常vlog
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小勋1月前
常吃鸡肉各部位排行，从夯到拉！！！#从夯到拉排名
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贝克汉堡官方号锦绣苑3月前
给大家来一期原视频拍摄汉堡制作过程 明天活动开始啦 欢迎大家来品尝#抖音美食推荐官
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于美丽1月前
田米谷炸鸡汉堡 炸鸡汉堡，味道不输外面的，好吃不贵，大块鸡肉在里面，#早餐吃什么 #解馋 #太好吃了 ###炸鸡汉堡 一口下去满满的享受，
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小王实体店助力团5天前
塔斯汀【湘辣上新】一个香辣嫩鸡肉中国汉堡，再从翅根、鸡块、翅尖里选两样，加上从鸡脖、冰饮等中选两样，整整五件套。原本要43的，现在抖音下单只要20块9，我看了还能配送到家，就在百色新州镇民生街附近，位置好找，价位也亲民，建议你也来一份#塔斯汀中国汉堡 #中式汉堡天花板 #现烤汉堡胚 #好吃不贵 #新鲜现做
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食住研究员5天前
鸡肉汉堡#鸡肉汉堡 #汉堡 #三明治 #三明治做法 #美食教程
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听雨物轩6天前
新东大雪花鸡排油炸香酥鸡排半成品食材鸡胸肉
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玉玺团购达人5天前
#肯德基从夯到拉排名 #塔斯汀 香辣嫩鸡肉中国汉堡五件套，翅根鸡块随心搭，原价43现20.9可配送#北上超惠吃 #心动榜餐厅 #真实生活分享官 塔斯汀中国汉堡华通世纪城店！
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菜头果_6721周前
〔塔斯汀〕湘辣上新嫩鸡肉堡，大块鸡肉与二荆条辣椒的中式搭配，又香又嫩。#香辣鲜嫩中国堡太湘了 #香辣嫩鸡肉中国汉堡上新 #南部塔塔是真湘 #特色美食小吃 #抖音心动上新日
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梯看百货店6天前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食材#奥尔良鸡腿排 #空气炸锅食材 #食者道 #汉堡食材 #鸡肉美食
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小猪（塔斯汀 中国汉堡）5天前
塔斯汀终于出新品了，而且这次的汉堡超级好吃！！总结4个字：香、辣、鲜、嫩！！ 喜欢吃辣的朋友，一定不要错过啦 #塔斯汀 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀新品 #汉堡
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品味生活6天前
简单汉煲制作过程
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玉玺团购达人5天前
#给男朋友安排上漂亮饭了 #塔斯汀 湘辣嫩鸡肉堡5件套香辣多汁，20.9元主食小食饮料配齐#北上超惠吃 #心动榜餐厅 #美食视频 塔斯汀中国汉堡（水木清华店）
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晨如意5天前
塔斯汀3➕2的随心配居然只要20多，活动不知道什么时候结束，刷到就赶紧囤#塔斯汀#塔斯汀中国汉堡#塔斯汀新品 #比会吃还惠吃#香辣鲜嫩中国堡太湘了
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小鱼团购达人6天前
汉堡我就爱吃塔斯汀，喜欢吃的左下角囤#抖音美食推荐官上热门 #好吃的汉堡#汉堡#塔斯汀中国汉堡#抖音团购优惠
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小王实体店助力团5天前
塔斯汀【湘辣上新】嫩鸡肉堡5件套，主食能选香辣嫩鸡肉中国汉堡，再从双享翅根、塔塔鸡块、荆楚尖叫翅尖里挑俩，啃定好鸡脖和冰饮也能任选俩，整整五件套。原本要43的，现在抖音下单只要20块9，我看了还能配送到家，建议你也来一份#塔斯汀中国汉堡 #中式汉堡天花板 #现烤汉堡胚 #好吃不贵 #新鲜现做
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文二景1周前
冬至快乐 吃汉堡包啰！印象中第一次买这么多华莱士#汉堡 #美食测评 #汉堡炸鸡 #谁懂这一口的好吃程度 #速食
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大智若菜爱测评3周前
测评鲜在的霸王鸡腿堡+香辣肠和玉米肠，肉比面包大的汉堡 #零食推荐 #美食 #追剧小零食 #早餐吃什么 #吃货日常
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阿丹的减脂餐2月前
非专业美食博主都是一些家常的做法，普通人分享减脂餐，多多包容，这个汉堡你把中间的肉制品可以换成牛肉鸡肉或者是低脂香肠都是可以的，真的很百搭，而且很解馋#减脂食谱#减脂餐#减脂期吃什么 #减脂食谱
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重庆海阳姐姐1周前
#塔斯汀 #汉堡炸鸡
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荒野食光Pro6天前
#户外美食，#治愈，荒野现做超大鸡肉汉堡 金黄酥脆鸡肉角香到舔手指 ，#解压，#好好吃饭 ，#美食分享
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马爱国同学的奇思妙想1周前
美食考察之认赐汉堡#马爱国#探厂#考察
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大树·最厦门🔥4月前
同安钟楼 一家会爆汁的本地汉堡#达人探店日记 #日常vlog #街头汉堡 #厦门大树
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一颗胸肌1周前
塔斯汀又上新品了！#香辣鲜嫩中国堡太湘了 #香辣嫩鸡肉中国汉堡上新#抖音心动上新日#炸鸡汉堡 #我的探店vlog
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遥妈的小厨房5月前
用3斤肉一次备餐38块汉堡肉饼，几十块钱就能让孩子实现汉堡自由😄#汉堡肉饼#暑假备餐#猪肉饼 #鸡肉饼#牛肉饼
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洛阳市偃师区翟镇好栗来食品店6天前
垦野奥尔良鸡腿堡🔥🔥 才是经典 又减脂又爆汁🍔 减肥也可以吃汉堡🍔 奥尔良鸡肉的热量没有很高 偶尔解馋完全ok👌🏻 鸡腿🍗腌的够味够足 里面还有汁水 奥尔良的味道相当的浓郁 有肉自身的鲜香和奥尔良调料味的共鸣 🍖 汉堡之大 🍔 一口塞不下 在口中完美的融合 令人回味无穷。#美食 #翟镇好栗来#美食教程 #日常分享#教你做美食#dou+小助手 #Dou+小助手
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爱生活，爱美食1月前
肯德基原味鸡肉五个部位、你最喜欢哪个部位原味鸡买一送一视频左下角 #美食 #强烈推荐 #太好吃了 #肯德基 #kfc优惠套餐
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小小妹儿-1周前
塔斯汀汉堡来啦#汉堡炸鸡 #用移动挣ai豆享爱购 #一起寻美食
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Burger cook美式手工汉堡1月前
童年的回忆#美食 #特色美食小吃 #抖音美食推荐官
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爱发光的云1月前
没有面包只有肉的汉堡你吃过吗 #肯德基 #妈呀太香了 #男大学生 #美食
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口袋里的星星6天前
【美食新品】德克士炸鸡，榴莲脆皮鸡腿堡，炸鸡配汉堡就是快乐源动力！#美食 #炸鸡 #汉堡 #妈呀太香了 #美食vlog
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呵呵喝喝1周前
简单吃个中式城堡对付一口 #美食#香辣鲜嫩中国堡太湘了#塔斯汀#香辣嫩鸡肉中国汉堡上新#抖音心动上新日
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李小姐的美食日记1月前
鸡胸肉包菜汉堡 10分钟早餐！包菜鸡胸肉三明治！今天是营养早餐！#快手早餐 早餐吃什么#三明治#鸡胸肉#低脂美食#早餐就爱三明治
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ChackCheck汉堡店 凯西5天前
简单介绍一下我们的美式汉堡店 #美式汉堡 #chackchack汉堡 #伊宁市美食 #周末去哪儿 #汉堡炸鸡
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咸豆花1周前
塔斯汀放大招了！#香辣鲜嫩中国堡太湘了#香辣嫩鸡肉中国汉堡上新#初雪的第一口炸鸡#老吃家们入冬已吃上炸鸡#塔斯汀
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美食分享6天前
【食者道】奥尔良鸡腿排黑椒鸡扒汉堡鸡腿肉鸡排空气炸锅半成品食材#食者道奥尔良鸡排 #鸡腿排 #汉堡鸡腿肉 #食者道鸡腿排
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美食日记8886天前
塔斯汀新品香辣嫩鸡肉汉堡买一送二#香辣鲜嫩中国堡太湘了 #香辣嫩鸡肉中国汉堡上新 #南部塔塔是真湘 #抖音心动上新日#同城热点
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爱生活，爱美食1月前
肯德基原味鸡肉五个部位，你最喜欢哪个部位？原味鸡？买一送一视频左下角 #美食 #强烈推荐 #肯德基 #太好吃了 #KFC优惠套餐
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🍒诗诗姐的艺食生活🍒5天前
“今日份的快乐，是金拱门给的· “🍔 + 🍗 + 🥤 = 😊”#美食#今日份快乐#麦当劳
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BunKing 拆解局4周前
做好汉堡肉饼很难吗？来看拆解#美式汉堡 #美式汉堡教学 #牛肉饼制作 #美食
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影子のJazz键盘-武汉2周前
武汉外卖吃到生肉，速来避雷！ 武汉外卖吃到生肉，速来避雷！#食品安全 #外卖问题 #外卖没熟 #内容过于真实 #美团商家
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遥妈的小厨房1周前
1斤面粉2斤肉，备餐2周的肉汉堡🍔……基本每隔几周我都会给孩子做上一次，比外边买的划算太多了，好吃还放心😘#汉堡胚#汉堡肉饼 #家庭版汉堡 #儿童美食推荐
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