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上岸小淏1月前
原来爆发力真的可以短期快速飞升，复读三年，前两年几乎“白练”#运动表现 #体育生 #训练 #复读 #爆发力
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开封锐搏体育训练中心3月前
高三选择体育来得及么#坚持的意义 #体育教学 #体考训练 #田径短跑
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宇哥不渝、（全年招生）4月前
练习两年半还是软脚虾？速度练起～是人都能起飞🛫#体育生#立定三级跳#运动表现 #体考
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体育教育说4月前
如何成为一名体育生？这些步骤你必须知道！ #体育升学 #体育教育 #升学
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叫我大王6月前
请永远相信自己#篮球 #运动表现 #爆发力 #扣篮 #dou加热门
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张益波教练（程全体育）4周前
有家长问我自己孩子在高中学习成绩不好走体育行不行#体考生 #田径训练 #体育生 #体育训练
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代佳航4月前
早成未必有成，晚成未毕不达。在复读的两年中有很多人可以低估我，但是从来没有自己低估过自己。坚定一个目标去努力的去实现，依然记得教练那句话卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。#田径 #坚持的意义 #复读生#体育生#北京体育大学
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快乐起飞⚡️.5天前
22年的纪录片#体育生 #高中时期#沉淀
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大寸体育丹丹老师1月前
孩子卷也卷不动，躺也躺不平，文化课只有二三百分，怎样规划才能上大学？#体育生 #高二学生 #体育升学丹丹老师 #大寸体育丹丹老师 #升学规划
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清大体育 李子豪教练2周前
今日纯干货分享！#体育生 #体育培训 #体育知识点
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炆袈競2年前
一定要记录自己变强的过程，一切努力终有回报，高中两年田径路已走完...视频有点长，请耐心观看，谢谢！#体育单招 #上岸上岸上岸 #长江师范学院 #体育生 #田径
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磊哥讲体育9月前
普通学生如何通过体育升学 普通学生如何通过体育升学#商业模式 #体育 #体育培训 #体育升学
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麦爸体育育儿7月前
没想到这个体育类项目也有机会帮助到中考高考升学，快查查你在的地区有没有相关政策？条条大道通罗马！ #家长必读 #育儿经验分享 #体育育儿 #升学规划 #中考
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大寸体育丹丹老师3周前
二级证不是升学的通行证，单招落榜后复读两年选择统招，坚持让他为梦想而战#体育生 #体育单招 #大寸体育 #大寸体育丹丹老师 #丹姐朋友圈
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7hz3周前
两年的体育生涯，结束了#高中生活#体考
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陈一心（诺辉体育）7月前
这位同学在之前的训练队中练了两年导致腰椎和膝盖出现疑难杂症，并且成绩迟迟不涨，来到我们俱乐部，成绩暴涨并重拾训练信心。我们想帮助每一位热爱田径的人完成自己的目标。训练找#诺辉体育 #常年招生#田径训练
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己合体育2周前
NSCA-CPT精讲一题 #nsca #cpt #备考 #刷题 #湖北己合体育
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亦许江南雪1周前
该怎么说呢～虽然体考已经结束3周了但是我练了两年多的体育还是遗憾收场，10月初2模我89只要不出意外体考能上90分，但是在2模结束的下一周我膝盖水肿了，但是我不敢停下来休息我怕成绩退步还有教练说的最后一几周不保持好状态上去不可能跑得好，因此生病也得上道，跑800米一开始依旧带跑可刚进弯膝盖一扭我心里五味杂陈地走到800米终点摆出一副若无其事的样子，但是我多么希望有个人把肩膀借我靠一下，因为伤病接下来一个月都在养伤，在上南宁时在上面训练脚都还在隐隐作痛于是我不得不带伤上场结果也与我料想的一样我败了看着他们一个一个从我身边从过线而我只能拼尽全力摆臂，考完时出到考场我想哭出来，但我不能揭下我坚强的伪装，我把所有委屈揉碎放进了肚子里自己消化，想想这一路自己的付出我还是不甘心，我164的身高，差劲的爆发力，露洞百出的动作，我没有所谓的天赋，只有每次训练比别人多一倍的付出，心中追寻的那个模糊背影离我越来越远我却只有无尽无力感!#体考
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健美人物1月前
他是当之无愧的中国健体第一人，三登奥赛三次刷新最好成绩。而何局在健美这条路上究竟有什么样的经历呢？#何炬贤 #健美人物 #精神氮泵 #奥赛 #健体
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老王讲体育升学3月前
如果学习太卷了，不如朝着体育升学尝试一下，做个快乐的体育生。#体育生 #体育升学 #体育单招
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四川爱华学院体育培训中心8月前
谁能想到，小学田径队的两年，能让我在高中逆袭成“黑马”？运动会夺冠、转学体育、100米满分...但最想告诉大家的是：伤病是身体的警报！别硬撑，养好了再跑，反而更快💨#四川体考 #体考 #体考加油 #体考生 #体考出征
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唐山顶点体育训练营4月前
不远千里来到河北训练的队员，从普通体育生到二级运动员， 走了哪些路 #河北顶点体育 #二级运动员 #河北体育培训 #百米
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广州越动体育3周前
没见过这么狂的学员#扣篮 #弹跳
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体育生考研就业摇篮1周前
体育生逆天改命的几个关键节点+人物+事件 体育生逆天改命的几个关键节点+人物+事件#体育考研 #体育 #体育就业 #体育人 #体育生
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小哥聊球2年前
高一转学体育考上名校，小伙仅仅只用两年时间#体育生 #100米
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无所谓.1周前
高中体育生涯#福建体考 #状元#体育生 #破pb
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河北顶点高考体育-金老师5月前
河北体育生成绩多少，才适合复读！ #河北体考#河北顶点体育#河北体育培训#体育生复读
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衡6月前
高中体育生涯结束咯#体育生#上岸 #广东体考 #成长之路 #大学
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缘分1周前
练的不是挺好的，一开始初中每周只练一次，后来高中那会从开始搞了两年徒手训练加器械，体重从100斤长到120斤用了两年。后来高三时体重也是从120多斤长到140斤，最后长到151.6斤，我知道我练的可能不是很好，但我会坚持下去的。#健身逆袭 #健身日常 #健身 #瘦子增肌 #健身小白成长记
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体育教育说2月前
羽毛球特长生培养两年后，家长说... #羽毛球 #体育特长 #体育育儿 #李韬之
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体育单招-木木老师志愿规划8月前
想走体育统招的考生家长必看#体育统招 #体育生 #体育升学
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钟祥五星市民7月前
人永远无法战胜时间 结束了 我两年半的高中体育生涯 以后再也不用跑38度的速耐了 也不用在天还没亮、寒风刺骨的冬天出早训了 再也不用纠结起跑有没有蹬伸充分 途中跑抬腿、下压、折叠标不标准了 也许有一天我会忘记所有技术动作 但我永远不会忘记和兄弟们一起并肩作战 快乐的日子#钟祥一中田径队
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追风超的25号底片4天前
高中100斤，体育考试的时候可以拉12个。现在125斤居然拉不起来了，锻炼了两个星期，又是俯卧撑又是臂力棒的，终于拉了6个，继续练。#单杠 #引体向上 #真实故事 #日常vlog #原创
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玉林超一上门体育李教练1周前
你知道什么运动最合适自己的孩子吗？#玉林同城#体育运动#家长必看
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大师兄同学1周前
体育生别瞎练！这个核心技巧帮你少走两年弯路 #体育生 #体育生日常 #训练技巧 #认知成长 #经验分享
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长高训练海教练🥇6月前
20岁体育生训练两年身高提升9厘米 #孩子长高 #长高 #增高 #身高管理
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大连中考体育训练营9月前
初升高体育也能帮你加分 走体育特长生能上重点高中的#中考体育 #中考体育训练 #体育生 #体育特长生 #大连中考体育
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体教军师 韬哥8月前
50节课拖两年？这样来培养体育爱好 #体育育儿 #李韬之 #体育特长生
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在隆尧开了一家运动馆（招加盟）1周前
#真实生活分享计划 坚持运动跟成绩有关系吗？答案是肯定的，但是还有一个最关键的点更需要注意！#体育运动 #隆尧 #个性训练
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@泽3周前
我的高中三年体育生涯正式结束了，这一路来真的苦只有我最清楚，从刚接触体育到现在结束，我经历了低谷期，瓶颈期，伤病……我也想过要放弃，但是我还是坚持下来了，因为我已经练了那么久我不甘心，我不想就这么轻易的放弃了。没想到坚持到了最后，我真的成功了！87分，虽然不高，也没达到我心目中的90分，但是我很满足了，因为我知道我努力过了，没有放弃，我尽全力完成了体考。这三年的体育生涯磨练了我的顽强拼搏意志力还有教会了我懂得跌倒还能爬起来继续拼搏，只要不放弃，一切都会有希望。接下来我该把全身心投入学习当中，我会把我练体育的意志力带到学习当中，把学习看做训练一样坚持下去，我不会辜负家里人对我的期望，我一定要考到更好的大学改变命运
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体育教育说1月前
练了两年花滑，现在又被击剑校队选中 #体育升学 #体育规划 #李韬之
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中考体育杨教练4月前
哈尔滨孩子不练体育还能考上重点高中吗？#高中#录取#考试#初中#哈尔滨
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陈一瓶1月前
男孩至少就得有一项体育运动，既能强身健体，又能提高团队意识，从而萌发集体荣誉感，吃苦耐劳的优秀品质和体育精神。我儿子练了两年球，性格好很多，个头也没少长，参加不少比赛，现在特别有大哥范，感谢足球这项运动#爱足球爱生活
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函飞体考（招生中）5月前
#体育高考 #高考 中考#中考体育
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小樊的快乐生活5月前
体育分数不影响中招升学？#热点 #讨论 #家长必读 #体育 #强烈推荐
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Wait☀️5月前
我做了一段好长好长的梦 终于醒了 努力是为了不留下遗憾#高中 #田径 #复读 #遗憾
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秦凯5天前
别让体育拖孩子升学后腿，它既能提分也能给孩子积累受用一生的财富#秦凯 #奥运冠军 #中考体育
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LyyyM3周前
感谢父母还有家里人的支持感谢杨教刘教韦教王教黄教五位教练两年多的栽培感谢兄弟们体考结束🔚 高中两年多的体育生涯也暂时告一段落这两年里跟兄弟们有苦有甜成长了许多也学到了许多这次的征程也结束了这是一段非常好的回忆这短短的三分钟里致敬了我的高中体育生涯 虽然在体考并没有达到自己理想的成绩虽有遗憾 但高中的体育生涯也落下帷幕 体考第五批勇士也顺利完成任务#高中时代
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张益波教练（程全体育）5月前
各位中小学生的家长们，想要孩子走体育升学这条路一定要知道这些隐藏规划#体育升学 #体育中考 #沈阳田径#体育培训
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山猫运动俱乐部姚校长5天前
#青少年 #升学规划 #上热门 家长们注意了！孩子体育好，真的能给升学加分！ 很多学校现在都是全区招生，体育特长就是一条特别稳的升学路径，关键是，我们不耽误文化课，让孩子体育强、学习也不掉队，文武双全！感兴趣的家长可以咨询#体育特长生 #体育中考
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老张的鞋11月前
我已经两年半没有碰篮球了，有多少人是跑步之后就远离篮球这项运动了？#篮球 #体育生 #运动
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游哥去闯1周前
这两年做体培，降低期待、踏踏实实，反而能赚到钱。
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体育留学～庄老师6月前
很多人现在后悔练体育，说这就是个坑，但是体育确实让很多孩子上课名校读了本科，没上岸的同学别慌，这个视频帮你上岸#训练受伤 #体育生复读 #体育单招文化课 #体考落榜 #体育留学
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爱健身的体育陈哒哒老师1周前
🔥高中体能课天花板！数智赋能 + 三维训练太绝了！高二男生专属体能课堂，打破传统枯燥训练！以三维平面理论为核心，矢状面、冠状面、水平面多维度发力，地雷杠、药球、战绳齐上阵，练出肌肉力量与爆发力！AI 体育屏实时测评动作，智能体定制专属训练计划，心率手环精准控负荷，科技让锻炼更高效～勇士挑战赛点燃热血，专项适配训练衔接实战，音乐串联全程调动状态！不仅练体能，更养习惯、磨意志～#体育老师#体能教案#优质体育课#体能教学设计#优质体能课
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博德体育媒体部3月前
高中生通过体育升学规划需要结合学业和运动训练双轨推进 首先要明确升学目标 是走高水平运动队 体育单招还是普通高考体育类专业 不同路径的要求差异很大 高一阶段重点打基础 一方面要扎实学好文化课 避免后期因成绩拖后腿 另一方面确定1-2个擅长的体育项目 开始系统训练 比如每天安排1-2小时基础体能训练 周末进行专项技术练习 同时关注目标院校的招生政策 了解不同项目的报考条件和分数线 高二是关键提升期 文化课要保持稳定排名 针对薄弱科目及时补漏 运动训练上要提升专项水平 比如参加校级 市级的体育比赛 积累竞赛经验和成绩 这对高水平运动队和体育单招都很重要 还要开始准备运动员等级证书 比如二级运动员证书 很多招生院校会有明确要求 另外可以初步筛选目标院校 整理它们的招生计划 考试内容和时间安排 高三阶段要精准冲刺 文化课方面制定冲刺计划 合理分配学习和训练时间 避免顾此失彼 运动训练上针对目标院校的考试内容进行专项突破 比如如果报考的院校有体能测试和专项技术考核 就针对性强化这些模块 同时密切关注招生报名时间 按时完成报名 体检等流程 考前可以参加专业的集训 熟悉考试流程和标准 最后根据自己的文化课和体育成绩 调整目标院校 确保志愿填报的合理性
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山东奕悦体育训练基地 张翼飞🇨🇳1月前
教练员水平有高有低，这是毋庸置疑的，没有差不多的东西。如果教练员的水平都差不多，那运动员的成绩为什么会有高有低！#内容过于真实
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Kky4月前
我的经历送给迷茫的你 想了很久还是决定制作这个视频 #体育生 #上岸 #田径
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逐风体育—黄教练（冬训招生）3周前
“你的训练还只知道盲目堆跑量？”“是否还卡在瓶颈无法提升 甚至越练越慢” “是否每次训练拼尽全力 但成绩原地踏步？”制定一个科学合理的训练计划往往比盲目训练更有意义#冬训 #二级运动员 #体育生 #高中生 #青少年
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田径孙导-特长测评规划训练（招生中）1周前
田径后备人才-初升高，体育特长升学！#体育生 #青少年田径 #北京田径 #寒假集训营#田径后备人才
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泰普斯体运康（助力达级体考体招）3周前
线上指导2个月就达健将，然后跟省队签约！这是不是太爽了点，连剧本都不会这么写！但这一切都是真实发生的！相信你所看到的，做出你的选择！带你找到你的体育捷径#体育生 #田径 #短跑 #上热搜 #体考达级
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袁琦琦QiQi3月前
走体育这条路真得那么容易吗？ 对于孩子学体育这件事，常有好多朋友问我，来得及吗？行不行？我想说的都在这里了！#体育生 #体育单招 #体育高考 #家长必看 #强烈推荐
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向杉1月前
在普通高中里，体育生由于文化课学习任务重，训练时间有限，往往难以进行全面的力量训练。但其实在百米、八百米、铅球和立定三级跳这些对爆发力、力量和协调性要求极高的项目中，核心肌群，尤其是腰腹部肌肉（侧腹肌、腹直肌、背阔肌和下背肌肉）起着至关重要的作用，经验丰富的好教练都会特别重视对这些部位的训练。尽管时间有限，体育生们也应在教练的指导下，着重加强腰腹部核心肌群的训练，以提升在各项目中的成绩#体育生#冬训#体考
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晓静@读书+个人经验分享4天前
孩子辍学在家打了2年游戏我就是靠这个方法让他复学考上大学的，我试过断网摔手机指责打骂，结果越禁止越叛逆，后来我终于想通了，当孩子遇到问题时千万不要和孩子对抗，你要永远要和孩子一起去打败问题和手机游戏，而不是和问题游戏一起去打败孩子，你家有叛逆的娃吗？#内容过于真实 #孩子沉迷游戏 #戒网瘾 #陪娃逆袭 #家庭教育
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