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二分之一个左撇子3月前
#高中 #高考 #晚自习 #逆袭 #学习规划
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苏哥拉题（高中数学版）1月前
高中生如何正确休息才最有效，最能养精蓄肉 高中生很累，很需要休息。但是高中生应该怎么休息才是有用的。苏老师来告诉你，他的休息方法，让你高考有提100分的可能！#高考 #脑力劳动 #休息 #高中 #数学
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主页进裙领1周前
高中22点睡成绩第一的秘诀:抓晚上，没有计划的直接抄#高中学习方法 #高中生 #高中英语#期末英语#高一英语
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教数学的体育老师1月前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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河北衡水中学2年前
#衡水中学 #作息时间表 一天9个小时睡眠时间！！！到点休息，拒绝熬夜，这样的作息你慕了吗？
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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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君君爱读书10月前
上海高中生日常作息分享 #高中 #高中双休 #教育内卷#高中双休你同意吗 作为一个高中生家长，我来分享一个不太卷的高中生日常作息，请各位看看学习时间够不够长？
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北大糖的魔法数学3月前
高中生保持精力充沛的10条秘籍，无废话版 #高中 #精力 #管理
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叶智留痕1周前
上了高中，才知道高中生是没有周末的，只有周日半天休息，每天早上6点起床晚上12点熄灯，高中确实很累，高一是个坎，迈过去才算入门，高二是坡，迈过去才算稳定，高三是座峰，迈过去才算赢，家有高三娃,一起加油!未来的你一定会感谢现在努力的你。
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猫糖ike（进群领）5天前
高中22点睡成绩第一的秘诀，抓晚上，没有计划的直接抄#高中#知识分享#高中资料 #高中生
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要做学霸🍭5天前
高中22点睡成绩第一的，秘诀抓晚上#家长必读 #学习打卡 #学霸秘籍 #高中生#学习笔记
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猫糖ike（进群领）5天前
高中22点睡成绩第一的秘诀，抓晚上，没有计划的直接抄#高中#知识分享#高中资料 #高中生
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碎碎念（👀主页进裙领）2周前
12点睡5点起普高生拼命提了300分 高三313---617 #高中生必备 #学霸秘籍 #高中 #高中生#知识分享
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张张sally讲高考（周五周六晚直播3月前
#时间管理 #高中 #高中时间 #高中学习 #高中生活
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姝抱抱吖2周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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陨星（进裙领）5天前
高中22：00点睡成绩第一的秘诀#高中生 #高中生活 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高中学习资料
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灏利来1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高中生 #高考 #高效学习 #逆袭 #提分秘籍
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太原升学通1年前
太原热门高中作息时间如何安排？看看你的目标高中让你睡几个小时？#家长必读 #同城教育 #2025中考 #高中生精神状态 #太原
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有灵感的T学长5月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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刷最大的碗（进祝页裙娶）5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#高考 #知识分享 #高中生#学习分享
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灏利来5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #学习心态 #备考 #高效学习 #高考生 #高中生
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北大糖讲数学（10分钟速通版）2月前
高中生在校时间管理 #高中 #时间管理 #学习
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只会用九键6天前
高中22点睡成绩第一的秘诀，抓晚上，没有计划的直接抄#高中#知识分享#高中资料 #高中生
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刷最大的碗（进祝页裙娶）4天前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上#知识分享 #高中生#高中生必看#高考
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芭乐莓红3天前
高中十点睡成绩第一，的秘诀:抓晚上#高中生#提分秘籍#梓料分享，学习方法
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俊懿6天前
家有高中生，才能深深体会到孩子的累与苦，每天披星戴月，早上5点起床，晚上10点下课。每晚睡眠6小时左右。理解你的不容易，心疼你的熬夜早起，却不得不鞭策你继续前行。日复一日的坚持，你寒窗苦读，我风雨无阻，你理解我的不容易，我懂你的辛苦，让我们一起加油#家有高中生
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邈邈大王（近煮业裙ling）1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀:抓晚上。高中生一定要利用好晚上的时间！#高中生 #高中 #高考 #高中学习方法 #高中数学
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Ida中考讲座1月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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青辰王老师（进峮领资料）1周前
高中生十点睡成绩第一 的秘诀抓晚上没有计划的直接抄#高中生#逆袭#学霸秘籍#家长必读#提分秘籍
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晚睡小猫（进群玲）_1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#高中生 #高考 #高中学习方法 #高中逆袭 #学习笔记
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灏利来1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高中生 #高考逆袭 #有效学习 #提分秘籍 #学霸笔记
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长沙家长说3月前
长沙高中作息时间，真不忍心看… #长沙 #高中 #作息时间 #高中生 #高中生活
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通山成老师3周前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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武汉青少年护眼孙思邈5月前
小学生每天要睡够10个小时，8点就要上床休息了#视力 #小学家长 #子女教育 #武汉
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眠不眠4月前
关于住宿生活的一些分享和建议#准高一 #住宿 #住宿生活 #高中生 #高一新生
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📓5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上，没有计划直接抄#高中生#学霸秘籍#高中学习方法#知识分享#高考
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北大张钰曼（快速逆袭提分）1周前
初高中睡前 1-2 小时规划好 分分钟弯道超车！ #抖音知识年终大赏 #年终沉浸式学习挑战赛 #北大科学夜 #学习规划 #逆袭
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灏利来1周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高中生 #高考 #学霸秘籍 #学习 #提分秘籍
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仔仔的爸爸1月前
高中生怎么保证睡眠#健康睡眠#睡几小时
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苏璟不酥（高中自学up）6月前
准高三假期自律 | 凌晨5.30起床13时学习 没有废话30秒压缩高中生的一天#高考 #2025高考 #2025高考必胜 #准高三 #高中生
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扶摇生涯学业规划1周前
高中生如何利用晚上的时间高效复习？别耗时长，用这4招让“黄金3小时”翻倍#高中生 #晚自习 #晚自习学习 #学习方法 #高效复习
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博思行6天前
#高中生 #高中生活 #高三 #高考 #高中家长
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生物大神杨琦1周前
睡觉是学生天下第一大事 好的睡眠是高效率的保障 老犯困不一定是没睡够#熬夜 #高中作息时间 #睡觉 #学习效率 #高中生
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煮叶进裙0️⃣-115天前
高中22点睡成绩第一的秘诀 抓晚上 #学习 #学霸秘籍 #备考 #高中生 #高考
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Lolaaaa2周前
上岸复旦丨高中周末这样过 学习效率翻倍😎 今天来和大家分享一下我在高中时的周末规划～ 希望能给大家一些安排方法&技巧上的参考！ 祝大家周末都能学好玩好 效率翻倍✊😼 #高中周末双休 #周末规划 #高中生周末 #周末学习 #周末学习计划
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陨星（进裙领）5天前
高中22：00睡成绩第一的秘诀#高中生 #高考逆袭 #高中学习资料 #高中学习方法 #高中学习笔记
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小肥羊5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上！#高中学习方法 #提分秘籍 #提分技巧 #学霸秘籍 #高中生
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学姐有资料回关发（清北铭腾）5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀抓晚上 ，没有计划直接抄！#高中 #高考 #高中生 #高中学习方法 #学霸秘籍
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猫猫（近裙岭）4天前
高中22：00睡成绩第一的秘籍，抓晚上，没计划的直接抄#高中学习方法#理综#文综#高中#高中生
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很懒的糯米团1周前
高中22点睡成绩第一的秘诀:抓晚上，没有计划直接抄#高中生#高一必修#资料#知识分享#备考
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灏利来2周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高中生 #学习笔记 #学霸秘籍 #高效学习 #高考
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此女睡眼惺忪（进主页裙自领）5天前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上#提分技巧#高中生#学习方法#学霸秘籍#提分
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Angel杨3月前
一个高中生孩子的日常时间表#高中生 #高二#上海高中生
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陨星（进裙领）4天前
高中22：00睡成绩第一的秘诀#高中学习方法 #高中生 #高中数学 #高中英语 #高中语文
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成功老师讲升学3周前
高中学霸的时间分配方案#高中生#高中学霸 #时间管理#新高一
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高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高中生#学习笔记 #学霸秘籍 #高效学习#高考
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水蜜桃3周前
高中10点睡成绩第一的秘诀#高考#高中数学#高中英语#高中语文#家长必看
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泥杏不杏4天前
高二22：00睡成绩第一的秘诀：抓期末，没有计划的直接抄（邪修版）#高中学习方法 #高中生 #家长必看 #高中英语#高中数学
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高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 ！#高考 #干货 #学习方法 #高中生 #英语没那么难
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