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湘厨钢锅5月前
看看我花了几秒炒这个猪肝#美食 #真的很summer #美食教程
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珍味坊烤鸭老板娘6天前
20秒到底能不能炒一道菜
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王小胖1周前
10分钟晚餐来喽#美食做法 #做饭教程 #美食 #家常菜
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自贡雯妹2月前
火爆猪肝🔥🔥🔥 八秒出菜，速度要快，姿势要帅#火爆猪肝#桥头三嫩 #自贡菜 #家常菜 #下饭神器
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“房掌柜“美拉德将军6天前
今天给大家表演一个八秒腰花，吃着嫩乎的才有感觉来#食材新鲜才是硬道理 #乡村味道 #爆炒腰花 #莲花泉
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长沙伢子洲哥3月前
为什么很多人总炒不好？看完你就知道，几秒成就的嫩炒猪肝，下饭下酒双担当，好吃到不敢相信！#厨师日常 #原创视频 #餐饮人拍抖音 #上热搜 #同城热点
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湘味小苏3月前
这个肝腰合炒 一共花了几秒？大家看看熟了没#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 @抖加上热门
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帆妈厨房2周前
9分12秒的排骨这样做，好吃停不下，你也快去试试吧#家常菜 #美食#排骨 #9分12秒鸡蛋
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宅小七美食中心2月前
【宅小七】不知道吃什么，可以尝试“清炒芥菜”#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食 #芥菜
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饭橘长2周前
做饭是一件能即时获得成就感的事情，短短十分钟内一切都在我们掌握之中，每个人都可以，只是需要一个循序渐进和正确的方式，探索食材，也是探索自我。#美食 #美食教程 #晚饭吃什么 #番茄炒蛋
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发嫂美食记2年前
素炒豆角应该几秒出锅呢 山东泗水露天饭店#真材实料才能做出好味道 #农家院农家菜农家生活 #味道好极了你们想吃吗 #妈呀太香了
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囍.3月前
大火炒。炒变色再炒几秒就出锅。咬不动一般就是炒久了#下饭菜 #
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有乜食乜 唔饮唔得5月前
10秒钟出菜！又是一个下酒菜～！#生炒鱼片#广东家常菜 #下酒菜 #晚饭吃什么 #快手菜
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准备开饭啦🍚3月前
10s钟的火爆腰花了解一下#下饭菜 #爆炒
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刘师下饭菜6月前
爆炒空心菜，一道非常考验厨师功底的素菜，今天就用三十秒和大家分享一下空心菜的久放不发黑，脆绿有口感的炒菜技巧#空心菜#童年白月光美食 #下饭菜 #强烈推荐
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十九道方姐（液晶电视版）11月前
一个醋溜白菜，紧张死我了。兄弟们帮忙看一下这老头炒的醋溜白菜到底怎么样！#老板娘日常 #真材实料才能做出好味道 #食材新鲜才是硬道理 #是时候展现真正的技术了 #主打的就是一个真实
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康康小厨娘2周前
8秒猪肝！零失败！巨下饭 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #美食教程 #美食 #衡东土菜 #同城
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袁锐（萌新的圆）3周前
下班几分钟就可以搞定的无敌好吃下饭菜！青椒火腿炒蛋超详细教程 #青椒火腿炒鸡蛋 #家常菜 #下饭菜 #美食 #好好吃饭
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柚子美食记1周前
元旦节必吃的家常小炒#家常小炒菜做法 #嘎嘎好吃 #创作者中心 #创作灵感
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某得1周前
香辣猪肝太好吃啦，快来做一做吧#美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜
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邓邓做餐饮2周前
炒牛肉总是老？来！让老屋里毛哥教你16秒出锅的秘诀🔥 老板亲自来“考试”，毛哥现场演示！原来关键就在这几秒——油热、火猛、手要快，16秒准时起锅‼️ 🔥 记住这个顺序： 1️⃣ 牛油+菜籽油爆香 2️⃣ 老姜、大蒜、红椒🌶️炒出味 3️⃣ 加一勺牛骨汤，鲜味瞬间提升 4️⃣ 雪花牛肉下锅！16秒！ 5️⃣ 盐、味精、酱油调味，翻匀就出锅 #平江美食 #老屋大仙山店 #小炒黄牛肉秘诀 #湘菜教学 #炒菜小技巧 📍平江县·老屋里大仙山店 👉 下次在家试试，火大油热动作快，你也能炒出嫩滑牛肉！
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春强＆家常菜6天前
鲜到舔盘！这道肉片炒杏鲍菇，上桌3分钟就被抢光#杏鲍菇 #家常菜 #杏鲍菇炒肉片 #杏鲍菇炒肉丝 #美味下饭菜
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吃货上海小阿姨5天前
炒三鲜，从小就喜欢吃，经典的本帮菜 #家常菜 #本帮菜 #妈呀太香了 #美食教程 #美食
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湘衢私房菜 黑哥2周前
热油炝锅，腰花滑炒几秒便卷成脆嫩的花形，外层微焦带着锅气香，内里却鲜润多汁。#美食制作分享 #烹饪艺术 #抖音美食教程
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木森纤纤厨房5天前
巨简单，只要十分钟就能做出劲道干香超级好吃的炒面！！！ #美食 #美食教程 #什锦炒面
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姜静静（hani菜菜）2月前
他家的炒菜太下饭了吧！！还便宜实惠！#新店开业＃川菜爆炒#李胜利爆炒川菜#干饭食堂#海陵干饭食堂
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婧妈爱做菜1月前
做法简单几分钟就能搞定的下饭菜#芦笋炒牛肉 脆嫩又鲜甜好吃又下饭强烈推荐姐妹们去做！#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #家常小炒
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会做菜的小余3周前
只需几分钟就能搞定的下饭菜，青椒火腿炒鸡蛋，做法简单又好吃！#家常菜 #美食教程 #青椒火腿炒鸡蛋 #下饭菜 #在家做美食
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大刘环游记10月前
绵阳版的桥头三嫩，杨波三嫩，肝腰爆炒都是几秒就出锅，口感嫩滑，店里就主打3个炒菜，3个凉菜，各个都是下饭神器。#绵阳美食 #绵阳美食推荐官 #人间烟火
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SASA比个耶✌️6天前
超级快的下饭菜！ #面筋炒火腿肠
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黄桃的菜1月前
一道简单又下饭的炒花菜，花菜的清甜搭配肉片的咸香，每一口都是满足感 🥗✨。无需复杂的调料，几分钟就能搞定，快来试试这道快手菜吧，让家常味道温暖你的餐桌！ 🌿👨‍🍳 #美食分享 #家常菜 #炒花菜
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绿创集团莆田运营中心&绿创安芯燃油灶厂家1年前
莆田餐饮业厨师老板，请鉴定下这个出菜速度怎么样？一周年店庆今天回访客户实地拍摄无剪辑，实测绿创新能源燃料的火力，看几秒能炒出一个菜？ #餐饮创业 #莆田餐饮 #出餐快 #火力猛 #莆田美好推荐
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阿城@家常菜3月前
鲜掉眉毛！姜葱炒蛏子秘诀在这，3分钟搞定饭店招牌菜。 #抖音美食创作人 #家常菜 #美食教程 #蛏子 #姜葱老蛏
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刀哥的拿手菜1月前
5分钟搞定！打工人下班必学的神仙炒腐竹，香辣巨下饭！#腐竹 #衡阳小炒 #家常菜 #刀哥的拿手菜 #好食材好味道
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何柒柒(餐饮.烧烤.烤全羊)5月前
今天分享一道：清炒水玉丝瓜，全程就给猪油，给点盐，不加一粒水，就几十秒。而且老板说这道菜，新手没失误过几遍，是炒不出来#美食制作分享 #下饭菜
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哈七月小苞米臻选坊5月前
在家一学就会的，家常口火爆大头菜教程
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梅天涯1周前
30分钟 三道菜 不知道吃什么的时候 可以这样做一做 营养又健康 简单又方便#教你做美食 #会做菜的男人最帅 #下饭菜
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阿文教做菜5天前
只需把大葱下锅炒一炒就能做出全家人都爱吃的下饭菜，简直可以称之为米饭杀手，一周吃8次都吃不腻#美食教程 #美食 #下饭菜#葱烧鸡蛋@抖音小助手
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川菜 豆花饭2周前
你们觉得下锅几秒，炒熟了吗#美食 #地方特色美食 #下饭菜 #苍蝇馆子
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江领6天前
洋葱炒鸡蛋，简单好吃下饭菜，几秒就学会#家常菜 #洋葱炒鸡蛋 #抖音美食创作人
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小羅姐姐在努力🌸5天前
快餐里的白菜这样炒，再也不会水哒哒的，浪费食材了，做法简单，不粘锅又不成坨，好吃好看两分钟就出锅。#红薯粉条#白菜炖粉条#快餐菜品#美食教程#下饭菜
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新哥的小厨房5天前
鲜猪肝经过这样快速翻炒，及脆鲜嫩香全部展现出来，快回家试试吧 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #我的厨房日记 #小炒猪肝
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舟小九3年前
南京炒菜最快的男人，10秒炒一盘菜，自贡名菜桥头三嫩，三盘菜不到30秒
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月半鱼（瘦到100斤）4月前
【🍅番茄炒蛋｜5分钟搞定！全家抢着吃！】 🔥 懒人必学！酸甜开胃的国民下饭菜 👉 鸡蛋滑嫩！番茄爆汁！拌饭绝了！ 🥢食材准备： - 番茄（去皮更软糯！） - 鸡蛋 - 葱花（灵魂！） 🍳做法超简单： 1️⃣ 鸡蛋+盐打散，热油炒至嫩滑盛出 （我懒就直接加番茄炒了…🤣） 2️⃣ 番茄炒软出沙，加1勺糖（不爱也可不放）+半勺盐 3️⃣ 倒回鸡蛋翻炒，加生抽鸡精调味、撒葱花！搞定！ 💡 小技巧： ✔️ 番茄烫10秒，皮一撕就掉！ ✔️ 鸡蛋加少许清水更蓬松~ 🌟 酸甜汤汁裹满米饭，孩子舔盘警告！ #家常菜 #番茄炒蛋 #下饭菜 #厨房小白逆袭#西红柿炒鸡蛋
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小沙童鞋5月前
看球赛吃鸣鼎鼎炒鸡很搭 #鸣鼎鼎中国炒鸡 #鸣鼎鼎中国炒鸡两周年 #古韵江南 #夏江南 #跟着苏超逛吃江苏
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Joe的食谱3周前
简简单单10分钟就开饭！ #抖音美食推荐官 #家常菜 #毛豆炒鸡蛋 #青年创作者成长计划
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楼妈小饭桌5天前
下饭香干｜它比肉还香这件事，我说累了。 #在家做美食 #家常菜 #快手菜 #好吃到停不下来
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若兰吃玩中山5月前
39.9吃双人的湘菜套餐，哇塞！都是现点现炒#地方特色美食 #湘菜#抖音美食推荐官 #下饭菜 #新店开业
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邻家美食哥5天前
干锅土豆 是家家户户必备的家常菜，30年的老师傅花30秒的时间教会你#家常菜 #美食教程 #美食推荐 #抖音美食创作者 #美食
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奈斯小阿乐1年前
成都街头9秒炒腰花，68元一份，这炒菜速度外地小伙没见过#抖音美食推荐官 #人间烟火 #城市里的烟火气 #成都美食 #美食趣胃计划
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孔-乙-己2周前
新手的第一道菜#青椒土豆丝 超级简单，一分钟学会#抖音美食创作者 #美食教程 #简单的土豆丝做法 #抖音助农
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小猪回家做饭 🐷6天前
今天做了一个青菜炒蘑菇这个菜是真的鲜那#青菜炒香菇 #做菜我是认真的 #抖音生活观察计划
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潘潘5天前
当你不知道吃什么菜的时候，就试试这个金针菇炒火腿肠，香辣脆爽真的巨下饭#家常菜 #下饭菜 #金针菇炒火腿肠 #金针菇的神仙吃法
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君君爱做菜6天前
江苏普通家庭的晚餐，今天复刻饭店同款炒五花肉很鲜香下饭#做饭
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匠心张（找寻民间老派菜）2月前
经典小炒，办肆里很#美食教程 #美食趣胃计划 #豆角 #粉丝 #鸡蛋
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花花日常美食5天前
一周不重样的十道家常小炒菜#家常菜教程 #家常菜#在家做美食#下饭菜
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悦盛汇餐厅4周前
最基本的绿菜15分钟不变色，对菜不理解厨师永远做不好#抖音美食推荐官 #炒青菜不变色 #试菜 #粤菜 #融合菜餐厅
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汤圆妈开饭啦1周前
家有小学生，职场妈妈18:00下班沉浸式晚餐，今晚吃小炒鸡腿肉 肉末油豆腐 清炒莴笋；三十分钟完成三道快手菜，少吃外卖，幸福就是一餐饭#小炒鸡腿肉 #做饭美食教程 #晚餐时间 #好吃又解馋 #在家做饭
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