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万荣融媒2月前
每天10分钟，轻松学练八段锦 #八段锦 #万荣 （来源：央视综合频道）
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峨眉山康养旅居蔡哥1周前
🏔️ 峨眉山钰扁鹊八段锦课堂 ✅ 每日上午9:30开课 李老师对照央视频道版本精讲 🧘‍♀️ 手把手纠正动作，会员超积极 康养从一套标准八段锦开始💪#峨眉山康养#八段锦
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峨眉山康养旅居蔡哥1周前
🏔️ 峨眉山钰扁鹊八段锦课堂 ✅ 每日上午9:30开课 李老师对照央视频道版本精讲 🧘‍♀️ 手把手纠正动作，会员超积极 康养从一套标准八段锦开始💪#峨眉山康养#峨眉山#康养#老年人的生活
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峨眉山康养旅居蔡哥1周前
🏔️ 峨眉山钰扁鹊八段锦课堂 ✅ 每日上午9:30开课 李老师对照央视频道版本精讲 🧘‍♀️ 手把手纠正动作，会员超积极 康养从一套标准八段锦开始💪#峨眉山康养#全民健身运动
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梦回芳华10月前
央视推出的八段锦，太给力了，分享给大家#八段锦#央视体育频道#央视八段锦
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天地之间1年前
广东省中医院杨志敏副院长，央视财经（CCTV2）频道讲解演练《八部金刚功．左肝右肺如射雕》#八部金刚功 #八段锦 #长寿功 #中医 #cctv健康中国
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你好，老同学1周前
四川广播电视台科教频道《你好，老同学》第一期完整版节目，欢迎打卡#老同学 #老年生活
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今日影评Mtalk4周前
你打过匹克球吗？你练过八段锦吗？你遇到体质监测大巴车会去检测下身体吗？这些遍布在我们身边的健康足迹，正共同描绘着全民健身的火热图景。今晚CCTV-6 ，由电影频道和中国体育彩票共创的特别节目——《里程》将在20:00准时播出，让健康与希望，一路同行。
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BIBI1周前
跟着央妈练睡前床上八段锦！助眠小技巧！ #养生 #八段锦 #跟练 #助眠 #床上瑜伽
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远兮11月前
八段锦•央视五台体育频道访谈•八段锦究竟什么好处#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #运动 #养生 #动作
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人类幼崽使用手册2年前
八段锦第七式：攒拳怒目增气力，看过很多个版本，这个版本纠错最细，CCTV10科教频道八段锦精简
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山东省第二康复医院1周前
凛冬已至 如何让“心脑”安全过冬 山东卫视《早安山东》、山东台电视新闻频道《新闻午班车》播出：【今日冬至】凛冬已至 如何让“心脑”安全过冬，山东省第二康复医院心脏康复中心学科带头人主任医师刘雨为您讲解冬至时节心脑保健知识。#山东省第二康复医院#泰安#冬至
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远兮11月前
跟着央视学八段锦•简单易懂•强身养颜#八段锦 #运动 #养生 #小动作大作用 #一起来锻炼
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
跟央妈学面部八段锦，提拉紧致改善法令纹 #面部瑜伽 #脸部提升 #面部提升 #面部八段锦 #淡化法令纹
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古法健身-阿阳(早功 7:20)2周前
八段锦果然好功夫 完整跟练完 第一次练感觉好舒服 练完气爽 心情舒畅 很解压 但练的不咋好#八段锦教学视频完整版 #居家锻炼身体 #古法健身 #气功
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芬子姐10月前
跟着央妈一起来学习八段锦吧#调整脾胃，#亚健康问题 #居家锻炼
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艾林养生吧1月前
跟着央妈学太极八段锦#养生保健 #养生操 #正能量 #非遗传承 #太极拳申遗成功一周年
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养个锤锤1月前
跟着央妈学面部八段锦#干货分享 #面部提升 #变美 #法令纹 #养生
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人类幼崽使用手册2年前
八段锦第八式：背后七颠百病消，看过很多个版本，这个版本纠错最细，CCTV10科教频道八段锦精简
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桑榆晖映(胡奶奶)拒私聊。4月前
八段锦，是国家体育总局向全国人民推广，並有央视CCTV综合频道教学播放的。我团刚学完有待巩固。 八段锦： 古韵健身的养生密码 在传统养生文化的璀璨星河中， 八段锦宛如一颗温润的明珠， 散发着独特而迷人的光芒。 它起源于北宋，历经千年岁月沉淀， 是中华古老智慧的结晶。 八段锦动作柔和缓慢、圆活连贯， 犹如一幅流动的水墨画， 每一招每一式都蕴含着深厚的哲学与养生理念。 其意义不仅在于强身健体， 更在于通过肢体的伸展与气血的流通，达到身心的和谐统一， 实现“天人合一”的至高境界。 于身体而言，八段锦好处众多。 它能疏通经络，让气血在体内顺畅运行，就像为身体的各个角落送去滋养，缓解肌肉紧张与关节疼痛， 让身体更加灵活轻盈；能增强心肺功能，提升呼吸深度与效率， 如同为身体安装了一个强劲的“动力引擎”；还能调节内分泌系统， 促进新陈代谢，帮助身体排出毒素， 让肌肤焕发光彩，精神更加饱满。 长期坚持练习八段锦， 就如同为身体筑起一道坚固的健康防线，让我们以更好的状态拥抱生活。
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慧慧爱养生5月前
央妈教学 八段锦(完整版) 第一式: 两手托天理三焦 千年长寿操【八段锦]，看央妈教学完整版 练出好身体八段锦口诀 双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，四 五劳七伤向后瞧，国 摇头摆尾去心火， 两手盘足固肾腰，攥拳怒目增气力，背后七颠百病消。 八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行汽活恤、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。春天练习可培发阳气，疏肝利气，强健脾胃，老少咸宜，所以非常适合居家练习啊~#健康知识科普#八段锦 #万粉扶持计划 #dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #中医
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面部瑜伽阳阳1周前
#短视频变现 跟着央妈学面部八段锦#干货分享 #面部提升 #法令纹 #养生
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人类幼崽使用手册2年前
八段锦第二式：左右开弓似射雕，看过很多个版本，这个版本纠错最细，CCTV10科教频道八段锦精简
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河南省中医院1年前
中医养生功法八段锦之金鸡独立 #河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院） #cctv2财经频道
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苏州耘林居家养老公寓2年前
央视认证！千年长寿操——八段锦，苏州某社区正火流行#养老 #老龄化社会 #八段锦 #苏州养老 #苏州买房
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东|阿|阿|胶|直|营9月前
国家体育总局推荐。八段锦+五禽戏+易筋经口令跟练合集。每日练习，强身健体！ #八段锦 #强身健体 #太极养生 #一起来锻炼
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呱呱冷知识1周前
央妈出品必是精品#涨知识 #每天跟我涨知识 #纪录片
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廊坊新闻频道2年前
强身健体就要这样
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柒璲—¹¹²³˖°ᦒ ˚1周前
不谦卑了~今晚我要嘚瑟了！ 时团将十字箴言带到了央视，央妈的支持与撑腰，团粉爽死了，还说什么呢？ƪ(˘⌣˘)ʃ优雅 根正苗红的七个🥚，爆炸锁死🔒好吗？ #时代少年团#TNT
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涂涂养生日记7月前
央妈教你找回青春感！1个动作！舒展身心！ 一个动作养肝护肝!! 跟着央妈学中医疏肝操!! 拉伸全身，排出浊气，心情舒畅!! #中医养生 #中医健身 #居家锻炼 #疏肝益阳 #八段锦
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Sunshine Girl1周前
今晚在@央视频 @央视新闻 @央视财经 @腾讯视频 @超皮优酷君 @百度 CCTV2CCTV3哔哩哔哩微博鸿蒙星光盛典见到@时代少年团 太开心了这带来的舞台太清楚了时代少年团太帅了爱了爱了#鸿蒙星光盛典 #舞台 #舞台现场 @林芊芊 @DOU+小助手
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清晨热线4年前
12月9日 邯郸经济技术开发区 上线《清晨热线》
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大敏敏的蜕变日记5月前
不愧是央妈推荐的，练完睡的很香，皮肤也好了很多 #养生 #八段锦 #身心健康
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小肥羊 （努力涨粉）2月前
给大家介绍一个传统养生功法：健身气功八段锦，适合身弱或者亚健康之人练习！！央妈都在推荐，你还不赶紧练起来！#好好爱自己 #每日分享 #八段锦养生操 #养生就是养健康 #居家锻炼 @DOU+上热门
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不完美的可可🍐3月前
#不愧是央妈 的坐姿八段锦🔥，每天早起别做华丽花哨得，坚持做这个。🌟气血回归，身弱之人本命操，状态越来越好😊 #身弱的人怎么补救 #国医大师 #坐姿八段锦 #床上八段锦
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依然有海洋1周前
鸿蒙盛典19：30央视二台隆重播出
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✌️倾心1周前
🎉🎉今晚8点《踏歌行》～期待❤️@郭雨昂ANG @郭老板的日常 ❤️新舞台～央视综合频道（CCTV-1）、央视频、央视网同步播出#强烈推荐#向全世界安利 #郭雨昂 #踏歌行 #青年戏曲传播者
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中舞网1周前
【直播】第十五届全国舞蹈展演《优秀节目展演》（第四场） 19:30中舞网APP直播，第十五届全国舞蹈展演《优秀节目展演》（第四场） 13支舞蹈作品打破传统与现代的边界！ “一场感性至极的视觉革命”这里不仅是舞台，更是文明对话的现场 👇 💃 节目清单速览 1.民族舞《帕米尔的鼓声》 新疆艺术剧院歌舞团 2.民间舞《高坡坡路遥遥》北京舞蹈学院 3.民间舞《过山》 重庆师范大学音乐学院 4.古典舞《深衣行》 东北师范大学音乐与舞蹈学院 5.民间舞《逢场天》 凉山彝族自治州歌舞团 6.现当代《岩话》 银川高级中学 7.古典舞《心向长安》 中国煤矿文工团 8.民族舞《时间的声音》 乌鲁木齐市艺术剧院 9.民间舞《叶伯探梦》 南昌师范学院 10.中国舞《石臼谣》 南京艺术学院舞蹈学院 11.民族舞《黔·行》 贵州大学音乐学院 12.民族舞《走进光里》 伊金霍洛旗乌兰牧骑 13.民间舞《希望的田野》 北京舞蹈学院 #第十五届全国舞蹈展演
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Sunshine Girl1周前
锁定今晚19:30@央视频 @央视新闻 @央视财经 @腾讯视频 @百度 @今日头条 @超皮优酷君 @小红书 哔哩哔哩CCTV2CCTV3鸿蒙星光盛典与易烊千玺@时代少年团 相见不见不散！我们今晚鸿蒙星光盛典见！没想到师兄弟一起参加鸿蒙星光盛典太开心了师兄弟太有缘了愿TFBOYS和时代少年团能多多见面一起唱歌参加综艺节目开演唱会拍MV拍电影拍电视剧了敬请期待了加油！TFBOYS时代少年团#青春有你 #鸿蒙星光盛典 #央视鸿蒙星光盛典 @林芊芊 @DOU+小助手
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诗语江南1周前
#央视鸿蒙星光盛典节目单# #鸿蒙星光盛典今晚19:30播出，单依纯演唱《这世界那么多人》&《珠玉》，非常期待哦😘
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软软00（养生版）4月前
中式养颜法｜三伏天养生｜躺着就能变瘦变美 超简单的三伏邪修变美法，躺着就能又瘦又美❗️ 湿💦气重，脾胃虚弱的姐妹看过来，一定要分清体质 #三伏天 #三伏 #健康养生 #养生日常 #祛湿
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小林变美日记4月前
央妈5+2轻断食减肥，打卡第二天📝。昨天瘦了真开心🥳。#瘦下来做最美的自己 #减肥vlog #健康减脂 #八段锦打卡 #变美变瘦变好看
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清晨热线4年前
12月16日邯郸市疾控中心 邯郸市中心血站上线《清晨热线》
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小鱼🥝1周前
#成毅 #cctv8 #成毅长安二十四计 #成毅谢淮安 优秀呀
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云南广播电视台娱乐频道8月前
呼吸间调身心，柔韧中养正气，古法八段锦助你重拾生命节律！#最美年华 #一起来锻炼 #八段锦 #养生
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太阳花语1周前
朋友强烈推荐电视剧《长安二十四计》，说剧中不仅全员演技在线，而且有家国大义！CCT∨8每晚9点半播，优酷每晚6点更新。看了几集，确实还不错！
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廊坊新闻频道2年前
培元补气 强身健体
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星光1周前
#央视鸿蒙星光盛典 节目单来了！当千万份星光在盛典相遇，便是这个时代最动人的"在一起"。12月20日19:30全网直播，共赴星光之约！ #央视 #鸿蒙星光盛典 #鸿蒙
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央视频1周前
#央视鸿蒙星光盛典节目单 来了！当千万份星光在盛典相遇，便是这个时代最动人的“在一起”。12月20日19:30全网直播，关注#央视鸿蒙星光盛典 ，共赴星光之约！
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遥遥领跑的花花1周前
#央视鸿蒙星光盛典节目单 来了！当千万份星光在盛典相遇，便是最动人的“在一起”。今晚19:30锁定CCTV-2，CCTV-3、央视新闻、央视财经、央视频平台，关注#央视鸿蒙星光盛典 ，共赴星光之约
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碗里来1周前
《鸿蒙星光盛典》将于12 月 20 日 19:30由央视多平台同步直播，本次盛典首次采用 13 台搭载鸿蒙系统的华为 Mate 80 Pro Max 手机全程竖屏录制，通过专业导播系统实时切换视角，展现鸿蒙生态在手机、汽车、工业等领域的应用成果。节目以“在一起”为主题，聚焦国产操作系统开源鸿蒙的创新与发展，内容经过全流程彩排与精编，确保高质量呈现。
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芥1周前
央妈的舞台还是权威 #时代少年团 #时代少年团鸿蒙星光盛典
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山西影视频道7月前
想要健康好身体，跳不了广场舞，不善于记动作，那就来练八段锦吧！时间短，动作简单，效果好！#八段锦养生操 #老年生活 #健康养生 #健康养生健康生活 @山西老年书画 @山西老龄 @山西老龄事业发展有限公司 @速记 @中国（山西）老龄产业博览会
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张福剑1周前
央视官宣鸿蒙星光盛典 官宣！12月20日19:30，节目将在CCTV-2、CCTV-3、央视频、央视新闻、央视财经、微博、视频号、抖音等平台和账号同步播出。#鸿蒙盛典
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上海梦栩建筑工程资质服务平台官方号1周前
央视鸿蒙星光盛典节目单 #央视鸿蒙星光盛典节目单
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薄肌小莫8月前
有氧训练，无氧训练，HIIT训练，靠嘴说没用，得看实验数据，有时候真相确实让人难以接受，但过时的知识确实需要被淘汰！也许有一天，毕竟知识是需要更新迭代的！来自央视cctv5节目，由北京市体育科学研究院和卡玛效能团队的减肥实验测试数据#内容太过真实 #健身#减肥
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AITO问界·济南英雄山路用户中心店1周前
#央视鸿蒙星光盛典节目单 来了！当千万份星光在盛典相遇，便是最动人的“在一起”。今天19:30锁定CCTV-2、CCTV-3、央视新闻、央视财经、央视频平台，关注#央视鸿蒙星光盛典，共赴星光之约！
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