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酮营养和轻断食2周前
如果你开始连续30天每天喝大蒜水呢？斯坦·埃克伯格博士 如果你开始连续30天每天喝大蒜水呢？斯坦·埃克伯格博士 视频强调大蒜经正确处理可带来多重健康益处。关键做法是将蒜瓣压碎后静置7–10分钟以生成大蒜素，再用温水饮用并在30–45分钟内喝完。大蒜具有抗菌、抗病毒、抗真菌作用，可增强免疫、改善血压与动脉弹性，提升胰岛素敏感性，降低血脂与炎症，并支持肝脏解毒与抗氧化通路。其对肠道微生态也有益，但个体可能出现胃肠不适。大蒜素会迅速降解，需把握时间与温度；与水或黄油混合可部分延缓失活。长期坚持可能改善循环、呼吸感受与能量水平。
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亮生活5年前
每天喝一杯大蒜水，看看会发生什么（上）#健康 #科普 #瘦身 #降血脂 #食养 #食物
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夜雨星燃2年前
#我的抖音生活日记 吃菜少不了的万用蒜泥汁，切记“1味2汁3油”口诀，只需将蒜与这些食材加在一起，会更加美味，蘸什么都香。
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狍太郎（减脂版）1月前
自律早起用果蔬汁加大蒜，王嘉尔の抗炎绿汁 感觉成分不错，又是明星同款，结果……#抗炎饮食 #这也能开播
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黄奶奶的厨房2周前
大蒜冰糖饮#生活小妙招#生活小常识
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王小牛1年前
大蒜汁才是王者#测评 #奇怪
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贴心💝好物阁1年前
大蒜水喝过吗？告诉我到底养生吗？#每天持续分享科普知识 #奇妙知识在抖音 #科普一下生活小常识 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #大蒜对人体的好处
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Skin-deep-nutrition3天前
两周挑战：甜菜根大蒜汁真的能改善火火状态吗？#胡萝卜 #洋葱 #大蒜 #甜菜根 #我要上热们
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橙橙391月前
生姜🫚大蒜🧄 柠檬🍋苹果醋🍯 红色海洋通通通 胃酸的不建议喝 我们每天喝#健康饮食 #自制健康饮品 #养生 #爱分享 #爱生活
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小七9月前
葡萄大蒜汁#生活小妙招 #好东西一起分享 #小妙招大作用 #你学会了吗 #每天学习一点点
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一路@经历1月前
你尝试过大蒜捣碎加冰糖泡水喝吗？当你喉咙发炎嗓子疼的时候，可以喝一杯，让你的嗓子瞬间一阵清爽，大家有什么好的可以使用简单方便疗效明显的L食疗方法，可以评论区讨论。
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二蒋3天前
挑战把北京豆汁黑蒜折耳根榨成汁喝 #地方美食 #北京豆汁 #黑蒜#折耳根 #地方特产
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杏林讲坛5年前
大蒜打成汁的功用#中医
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幸福姐1周前
甘蓝大蒜山楂饮又不是药，为什么能有那么好的效果？#情感故事 #健康 #强烈推荐
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小宅综艺1年前
看到年近40的朴宰范每早都喝大蒜汁，才知道他为何保养得像男大！ #朴宰范 #韩国明星 #综艺 #明星生活
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willbr2月前
自律日常｜ 最近在喝王嘉尔抗炎green juice，喝了大概1个多月，平均每周喝3-4次。感觉抗炎饮食总的来说都不会是立竿见影的效果，而更多是预防性的成效。不过喝了一段时间后确实感觉长痘泛红消散得会比之前快，偶尔重油盐饮食后身体排毒也通畅，不容易发胖。#抗炎饮食 #王嘉尔 #果蔬汁
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波哥的食养日记7月前
老前辈告诉我的这个老方法真的太厉害了！不仅增强抵抗力，在天气干燥的时候还能缓解喉咙不舒服。#大蒜冰糖水 #健康养生 #食疗小妙招 #喝出好气色 #喉咙不舒服
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Harris抗炎生活1周前
挑战王嘉尔同款抗炎汁！健康好喝纯分享～ 一杯搞定12种抗炎食材！王嘉尔都在喝的果蔬汁配方，我也试了！确实还不错，推荐给大家～给身体做个清洁，三天喝出干净～ ✨食材（一人份）： 姜1小片、大蒜1小瓣、西芹1根、柠檬½个 西兰花2小朵、香蕉1根、蓝莓5颗、香菜1小根 姜黄粉少许、黄瓜½根、椰子水150ml ✅做法：所有食材洗净切块，椰子水打底，破壁机高速搅打1分钟即可！ 口感竟然很清新，香蕉和椰子水是关键～ ⚠️注意：大蒜和姜记得少量放，初次喝建议先试半杯！ 喝了一周，感觉身体更轻松了～ 你们敢不敢挑战三天？👇 #抗炎果汁 #王嘉尔同款 #健康饮品 #轻断食 #养生食谱
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金金爱养生10月前
#食疗小妙招 #食疗养生
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羊仔的瓜1年前
37岁的朴宰范每早喝大蒜汁，看着很爱玩，其实每天在家研究养生 #朴宰范 #韩综 #明星生活 #上Soul遇见有趣灵魂
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小杰耶-2月前
果蔬汁里加大蒜！生姜！ 跟着嘉尔哥排du养颜！结果..#减脂 #果蔬汁 #小杰的茶
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瑜如老师6月前
生姜和大蒜煮水喝
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大眼识物打假测评9月前
黑暗料理之黑蒜汁 蒜了吧，蒜了吧，这威力堪比生化武器#测评 #大眼测评 #哇哦眼了 #黑蒜 #黑蒜汁
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骨科医生李天喜1周前
别小看大蒜煮水，人人都能喝得起，这个效果你一定不知道。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医养生 #疼痛 #腰腿痛
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静心2周前
喝大蒜汁治好心脏病
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土方妙多多1周前
大蒜汁加蜂蜜，喝起来#民间土单方 #民间土方 #传统中医文化
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金金爱养生11月前
#食疗养生 #食疗小妙招 #食疗 @抖音热点 @抖音创作小助手
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"晶晶美食汤煲3周前
大蒜冰糖枸杞饮 #美食汤
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老赵说“补”2天前
#养生 ###热门 #vlog日常 ##干货分享 #牛
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玫瑰爱养生3月前
每天一碗洋葱大蒜水。全身都打通了。而且裤子还能松一圈。洋葱大蒜水的营养价值极高。快去试试吧#食疗 #洋葱 #大蒜 #食疗小妙招 #养生健康
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薇薇子吖2月前
生姜大蒜红糖水！#每日分享 #食疗小妙招 #健康饮食 #看过来 #养生之道 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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金金爱养生6月前
#食疗小妙招 #大蒜红糖水
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𝙌𝙔𝙐𝙕7月前
面无表情喝大蒜汁的男人#闵玧其
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王红滋补养生圈2周前
洋葱大蒜水，每天一碗全身都打通！#小妙招大作用#养生#洋葱大蒜水#养生就是要健康#食疗养生@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小杭爱生活7月前
白萝卜大蒜汁#生活小妙招 #小妙招 #好东西一起分享
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笑嘛有后台1月前
《阿咻的毒药》品鉴阿咻“特调”饮品 #哈哈曹 #阿咻脱口秀 #Yuki脱口秀 #吕博伟 #女巫的毒药
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初色十月3天前
大蒜生姜红糖水 #生活小妙招 #大蒜 #内容启发搜索 #老一辈的智慧 #老一辈的智慧传承
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甘蓝大蒜复合蔬菜汁3月前
甘蓝大蒜复合蔬菜汁能凉喝吗？#养生就是养健康 #一氧化氮 #上热门 #
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顽强的小草7月前
#大蒜冰糖水的功效 #咳嗽小妙招 亲测有效，昨天开始喝的，今天第二天，咳嗽减少，等我喝满五天再来#风寒感冒 #咳嗽白痰清鼻涕大家可以试一试
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是段段💕6月前
打卡喝七天洋葱大蒜红糖水 总结#洋葱大蒜红糖水功效 #古人智慧 #我要瘦十斤 #挑战喝七天洋葱大蒜红糖水后的效果#减肥能喝什么
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山里阿英4月前
大蒜蜂蜜水竟然还能这样喝#分享生活小技巧 #生活小百科 #闽南人#闽南语
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瑜如老师6月前
生姜和大蒜一起煮水喝#养胃#脾胃#健康养生#小妙招
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小惠姐9月前
蒜头蜂蜜水原来这么好用，你知道吗？ #闽南语 #自用好物分享 #蒜头蜂蜜水 #实用小技巧 #食疗小妙招
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力老师专注肠胃6月前
生姜加大蒜，神仙都来赞。#胃肠健康
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久妈养生日常3月前
洋葱大蒜水#掉秤 #洋葱 #大蒜 #每日分享 #养生健康
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云阿姨要自律6月前
洋葱大蒜水， 每天喝一碗，管道全疏通，对身体好处多多 ！#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #喝出好气色 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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老赵说“补”2天前
#干货分享 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #养生
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中医许东云3天前
家里有大蒜的，记好这三个方法，能调很多小毛病#中医 #大蒜 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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方姐爱养生6月前
洋葱大蒜水，每天喝一碗，好处多多#食疗小妙招#食疗养生#养生就是养健康
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是段段💕6月前
挑战七天喝洋葱大蒜红糖水 之第七天#洋葱大蒜红糖水的功效 #我要瘦十斤 #挑战喝洋葱大蒜红糖水的第七天#夏日洋葱的神仙吃法 #减脂期能喝什么汤
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禅韵坊5月前
生姜大蒜泡一泡#喝出来的健康 #生姜大蒜红糖水
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田姐来了1月前
#小妙招#粤语#大家好 #广东
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绿色健康分享 🌱11月前
#小妙招大作用#生活小妙招科普涨知识 #日常养生小知识科普
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羊小厨0963天前
万能蒜汁 蒜汁的制作
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娜娜的养护日记6月前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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云阿姨要自律6月前
洋葱大蒜水， 每天喝一碗，管道全疏通，对身体好处多多 ！#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #喝出好气色 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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罗罗的养生日常6月前
洋葱大蒜水，每天喝一杯，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生 #养生就是养健康
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路 一直都在2天前
一滴细菌，里面有成千上万条寄生虫。 #科普#涨知识#科普一下
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@敏姐姐2月前
#健康 #涨知识
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健康缘临2月前
生姜大蒜汤，舒服一整天#传统文化 #小妙招 #科普
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瑜如老师6月前
生姜和大蒜一起煮水喝
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