Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃多了肥油会怎么样
百億百益益生菌
甘蔗橙子山楂煮水喝有什么功效
车厘子是碱性还是酸性
躺下入睡最深是多久
一直吃芝麻汤圆好不好
睿钦芹菜籽功效
我觉的得可以早睡早起
你能吃得习惯吗
怎么能好好的休息一段时间
田主任健康说
7月前
原来,这才是玩手机的正确打开方式?! #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8313
医哥武钦华
5月前
一条视频教你 正确玩手机姿势 #玩手机#脊椎#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
上海脊柱微创专家胡硕
3月前
躺在床上玩手机危害有多大 #玩手机姿势 #躺着中枪 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
脊柱医生阮恢炳
4月前
侧躺床上玩手机,颈椎遭殃怎么办? #躺着玩手机 #玩手机姿势 #颈椎曲度变直 #颈椎#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6222
@酸奶奶奶来啦
2周前
我的坏习惯就是晚上坐在床上玩手机,伤害脊柱,颈椎,眼睛,……#生活习惯#健康
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
骨科宋相建医生
6月前
这两种看似舒服的玩手机姿势,正在把你的颈椎和腰椎推向深渊!#骨科#医学科普#宋相建#抖出健康知识#脊柱
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
243
李龙医生
3月前
躺着玩手机,颈椎腰椎全是伤! #躺着玩手机 #颈椎 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
老吴说骨
2月前
床上看手机什么姿势合适呢? #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
135
骨科陈永和医生
4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
544
杨衍聚说康复
9月前
#躺着看手机的危害 #颈椎
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
脊柱外科杜现法医生
5月前
这个毁颈椎的动作,千万别再做了,当心颈椎变形#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #涨知识 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
科学地带
1周前
你还敢侧躺玩手机吗?
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
孙振兴
3天前
错误姿势玩手机,您的颈椎迟早扛不住。 #颈椎 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #脊髓损伤
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
疼痛科 张靓医生
6月前
头靠在床头刷手机,是你对颈椎最大的“慢性背刺” 再年轻的颈椎也怕你这样玩手机!#颈椎健康 #姿势纠正 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #靓靓说疼痛
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
高丙南
7月前
半躺玩手机危害大,医生当场示范正确姿势 #颈椎病 #颈椎反弓 #健康科普 #颈椎 #玩手机
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
152
骨科 刘利民医生
3月前
床上玩手机会出大毛病? #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
苟永胜医生
9月前
骨科医生告诉你,玩手机的正确姿势 #运动康复 #颈椎 #体态纠正 #玩手机姿势
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
塑形老黄的体态美学
3月前
床头玩手机引起的体态和面部,多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2737
壹号科普
1周前
20岁的年纪,60岁的颈椎 #生命科学 #人体结构 #侧躺玩手机的危害 #涨知识 #知识科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
骨科艾奇医生
3月前
骨科医生教你正确玩手机,这样玩手机对腰椎颈椎更友好! #颈椎 #颈椎病 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2709
任红伟
2周前
玩手机的正确姿势,你知道吗?#玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #脖子疼 #医者仁心
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
@ 陳大欣
7月前
#小动作大作用 懒人手机支架 解放双手 躺床上看手机 特别是颈椎不好的 千万别再床上玩手机了 别把你的颈椎累着了 #脖子前倾 #颈椎 #手机支架
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
运动康复小成哥
3周前
这样玩手机,眼睛不累颈椎不酸 还不赶快把玩手机的姿势调整一下??! #玩手机姿势 #腰部不适 #体态调整 #床上玩手机的正确姿势 #保护颈椎
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1622
素人养生
5月前
躺着玩手机也能变美❗️❗️改善体态✅拒绝肩颈痛 #创作者中心 #创作灵感 #躺着玩手机#改善体态#肩颈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
杜子瘦运动养生社
4月前
错误玩手机vs正确玩手机#创作灵感 #运动康复 #在家运动 #居家健身
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
龍飛鳳舞
4月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
929
运动医学颜欣心
1周前
骨科医生告诉你正确的玩手机姿势 #手机 #运动健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
克罗心
6月前
为什么不能长期靠床头玩手机
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
探秘再生医学的Owen
4月前
躺着玩手机=给颈椎压45瓶水?脖子响、手麻的赶紧看! #颈椎保养 #脖子痛怎么办 #别再这样玩手机了 #身体预警信号#健康新星创作营
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
91
骨小周
10月前
玩手机也有正确姿势,减少对脊椎损伤 #正确玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #怎么躺着玩手机不伤颈椎 #玩手机颈椎疼怎么办 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
198
中医康复贺艳刚医生
2月前
假期宅家玩手机 看看你的姿势对不对 #睡前玩手机的正确姿势 #肩颈 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
80
元气灵灵养生笔记
5天前
我就说抖音能学到知识吧😅玩手机都不会?难怪是乌龟颈猥琐达人呢#乌龟颈 #肩颈拯救者 #正确玩手机的姿势 #在家健身系列 #居家锻炼有新招
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
骨科医生任敬佩
3月前
把头靠在床上玩手机,你脖子就要快扛不住了 #腰椎间盘突出症 #科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
章老师(专注中老年运动养生)
2周前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势,你做对了吗+ #玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适+#体态调整+#小动作大作用
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
250
脊柱外科医生 张双伟
8月前
正在床上玩手机的你,怎么才能保护颈椎呢?#骨科 #脊柱健康 #脊柱医生张双伟 #腰疼 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
妇产科王贵芳医生
4月前
玩手机的正确姿势☺️##跟着专业派练出好状态 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #全民健康素养提升
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
560
兔兔健身日记
3月前
到家就想躺着,倒下又离不开手机?@总爱在睡前玩手机的你。#睡前玩手机的正确姿势 学起来吧
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
医路先锋
8月前
在床上玩手机怎么玩才是正确的 #颈椎 #腰伤 #散光 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
郜毅医生
6天前
躺着看手机危害多#躺着看手机的危害 #大数据推荐给有需要的人 #颈椎 #健康守护计划 #涨知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
上海市长宁区中医推拿协会
1周前
这个姿势,对腰好,对颈椎好,还不影响看手机! #体态纠正 #颈椎 #腰椎 #康复运动 #医生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
脊柱外科马君医生
1月前
骨科医生告诉你 玩手机的正确知识 #不良姿势 #玩手机 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
236
生命探秘手记
3天前
侧躺玩手机的危害你知道吗?#涨知识#科普Ψ31Z0
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
廖绘茶谈
2月前
为什么同样的玩手机,有的人有颈椎病有的人却没有?#颈椎病 #玩手机 #闲谈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
谈脊论筋杨主任
8月前
躺在床上看手机压迫神经,这种习惯要尽早杜绝! #躺在床上看手机 #压迫神经 #颈椎 #躺在床上看手机的危害 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
矫形与骨伤刘锋卫博士
2周前
青少年不建议多看手机,低头过来颈椎肌肉劳损#颈椎病 #低头族
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
药学硕士毛毛
7月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机?#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
中医罗珊珊
8月前
偏头疼还是颈椎问题,医生:不要躺床上玩手机 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #中医 #颈椎 我猜你现在的姿势就是葛优瘫玩手机
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
贾主任聊健康
6月前
再这样玩手机颈椎要废!4个护颈姿势速码 #颈椎 #健康科普 #健康 #低头族
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
中医秦小永
3周前
别总抱着手机,颈椎才能少遭罪 #中医 #颈椎 #少看手机 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
晓鹏科普
7月前
骨科医生最讨厌的玩手机姿势#姿势 #骨科医生 #科普一下
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
爱惜自己的阿正
4月前
睡醒脖子难受的原因也是找到了,睡前戒不掉玩手机的习惯,那就试试手机支架吧解放双手,放松肩颈#解放双手 #放松肩颈 #睡前玩手机 #脖子不舒服怎么办 #肩颈酸痛
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
景腾聊筋膜与睡眠
5月前
经常喜欢躺在床上玩手机的,颈椎不舒服,认真看这个视频 在玩手机过程调理颈椎问#颈椎 #体态 #景腾筋膜 #枕头
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
运动养生颜颜子
3月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势,你做对了吗➕ #玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
123
映象脸型纠正
5天前
长期侧睡玩手机 不仅会眼歪嘴斜 没气质还极其猥琐 #颈椎 #颈椎枕 #侧睡 #大小脸 #眼歪嘴斜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
康复科华哥
2周前
长时间侧躺刷手机容易引发那些危害?长时间的侧躺容易造成颈椎肌肉劳损吗? #颈椎健康 #颈椎 #身边的好医生 #医学科普 #沧州二院陈华康复团队
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
化建-谈筋论骨
9月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
南阳市中医院骨科王玉玺
2月前
三个伤颈椎的动作,统统都要避雷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
147
天天健
2月前
颈椎、腰椎的问题多数都是内循环的问题,我们想要健康,需要养生,修心,戒掉过度的欲望,有自控力,戒不掉都是毒药~比如手机,没事运动,出去走走晒晒太阳,规矩作息!#颈椎腰椎 #养生 #手机的危害 #身体护理 #健康养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
张老师的运动康复
1月前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势,你做对了吗? #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
262
苗博士说关节
6月前
玩手机的正确姿势 #抖出健康知识宝藏 #玩手机的正确姿势 #健康科普 #颈椎病
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
精神科医生寻广磊
2周前
睡前玩手机危害 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #眼睛疲劳 #睡眠障碍 #颈椎问题
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
苏老师讲养生
3月前
刷手机=伤身+正确玩手机姿势,你做对了吗? #玩手机姿势+#床上玩手机的正确姿势+#腰部不适+#体态调整+#小动作大作用
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
兔兔健身日记
3月前
刷手机=伤身 正确玩手机姿势,你做对了吗 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #腰部不适 #体态调整 #小动作大作用
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
老周养生经
3月前
刷手机=伤身➕正确的玩手机姿势,你做对了吗➕#玩手机姿势➕#床上玩手机的正确姿势➕#腰➕#体态管理
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
简介:
您在查找“
躺床上双手举着手机对颈椎的危害
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-26 05:36
最新推荐:
是好还是坏这一年
健身完可以喝锐澳吗
乔音婉最终归宿如何
乔氏大师赛南宁站32强
口袋奇兵怎样加入丢弃的盟
肖战和王鹤棣谁是顶流
山西高校2026年寒假放假时间
裂焰可以在红果看吗
白妹儿的繁殖方式
#随走随拍大自然的美忘记烦恼
相关推荐:
又来是组词吗
桑家有女桑宁在饭桌上玩的是什么游戏
四川电影电视学院月评是哪天
6.0.0.125版本推送时间
西楼别序歌适合在婚礼上用吗
古风小生说是怎么说
趴花是什么意思
九牧之野多少抽三皇
蛋仔怎么一发出疯狂农场至臻
李荣浩的恋人歌曲是哪个韩剧
热门推荐:
新冠病毒5大结局是什么
宫内缺氧有什么症状
什么地方可以大声的哭
14岁女生标准声音
熬夜有利于肌肉的恢复吗
老年人骨裂原因
爱地片功效作用
商丘市第三人民医院口碑
盖瑞解毒笔毛绒怎么响
猪头肉没熟透吃了会怎么样