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夕梦杨文化5月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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妍妍肉肉妈妈4周前
小夫妻甲流的第二天，昨天去诊所挂水一点都没有缓解，难受的一夜没睡，因为之前有过阳了烧成抽搐，所以还是去医院看看检查一下，果然是甲流，流感虽然不可怕，但是大家一定不能忽视，愿大家都能健健康康的～#vlog日常 #愿大家平安健康
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xxokate1年前
第二天越有事，晚上越睡不着 #有被真实到 #内容过于真实 #人间真实 #真实还原 #懂得都懂
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小头爸爸聊失眠1年前
第二天一有事，就睡不着，这三个方法要记住！#失眠
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今解8月前
神奇！这2个心理暗号，解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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心理咨询师月之4年前
点赞收藏，需要的时候拿出来用 #失眠 如何摆脱失眠 #睡觉 #创作灵感 #心理学 #抖音 #睡眠
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心理科 熊燕 医生8月前
偶尔睡不着是正常的呢。 如果接连3天以上都睡不着，建议可以介入治疗来快速调节睡眠节律。避免变成慢性失眠。 #睡眠焦虑 #心理医生 #睡眠恐惧
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你的问题我有解2月前
为什么第二天有事就睡不着？3招轻松解决，拯救你的睡眠！#知识分享 #失眠 #睡前 #碳基生物 #涨知识
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范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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呼吸健康赵博士6月前
心里有事睡不着，2大招来帮你调 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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中医王建伟医生7月前
经常睡不着醒得早，要小心这几种病。 #失眠 #早醒 #抑郁 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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乔罗北7月前
健身之后睡不着？健身失眠，焦虑，失眠，#创作灵感 #失眠 #健身失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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失眠疼痛东哥说6月前
心里有事，翻来覆去睡不着，三个妙招帮你解决 #熬夜 #真实还原 #改善睡眠 #失眠
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航慧汇心力支撑1月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗？#失眠
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心理导师韩雪梅3月前
一有事就睡不着，你可能是“高敏感内耗” #高敏感内耗 #精神内耗 #焦虑
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中医神内李洋医生6月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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系统辨证脉学-齐向华1年前
第二天有什么事今晚就睡不着了 #齐向华脉诊线下培训班 #把脉入门教学 #摸脉入门 #号脉学习 #中医传承
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中医皮璐讲情志3月前
#焦虑症 #焦虑失眠 #焦虑躯体化 #中医情志科皮璐 #焦虑抑郁失眠
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不太精神的精神科的王医生6月前
不吃药拯救失眠2，快来学习！ #医学科普 #失眠 #医生 #科普知识 #医学常识
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大强哥4天前
有没有人和我一样，心里装事儿就别想睡安稳了？白天但凡有点事，晚上就翻来覆去到后半夜，脑子跟放电影似的停不下来；第二天要办点事更夸张，前一晚就越怕睡过头越睡不着，越想越精神，恨不得睁眼到天亮。#记录真实生活
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心理医生郭馨文主任3月前
一有事就失眠？3招教你快速冷静入睡！ #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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超基米粒！5月前
一些些超爽的快速入睡小妙招啊姐妹们！！失眠焦虑睡不着看我看我看我！！ #女生必看 #失眠 #睡不着 #焦虑 #小妙招
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大猫冷知识4天前
有事睡不着，试试人体关机键 #冷知识 #涨知识 #科普 #有趣冷知识
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袁老的求实智慧说2周前
遇上大事就容易失眠，学会平常心，你会更加从容淡定。#知识科普 #知识分享 #正能量 #传统文化
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中医黄丰成4天前
失眠就是心血不足，记好一个土方法 #失眠 #睡不着 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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糯糯小石🪨4周前
Vlog/女大勇闯短剧！今天真是太开心了～#vlog日常 #日常分享 #vlog
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安贞医院睡眠中心徐洁3天前
越想睡越睡不着怎么办？#失眠 #睡不着怎么办 #健康科普
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明松纪3天前
修行路上反复是常态，不反复才不正常。别以为修行就是一路向上，其实会反复很多次，今天你觉得自己已经放下了、看淡了、不在乎了，第二天遇到事可能照样生气，照样睡不着，你会怀疑自己：我到底修了个什么？这很正常。因为修行不是坐电梯，按个键就上去了，修行更像是爬山，循环往复，爬累了就歇一歇。你以为自己过了这一关，下次换个场景同样的毛病又出来了，很多人就是在这个阶段放弃了，他们觉得即然修了还是会犯同样的错误，那修它干嘛，但真相是：修行从来不是让你不犯错，而是让你犯错之后恢复的越来越快；以前你生气要气三天，现在三小时就过去了，以前你纠结一件事要纠结1个月，现在纠结一天就放下，这就是进步。修行不是让你一步登天而是让你在修行的路上走的越来越稳，虽然会跌倒但站起来的速度会越来越快，虽然会痛苦但走岀来的时间越来越短，所以别因为反复就否定自己，每一次反复都是在加深你的修行。#修行修心感悟人生 #人生哲学 #今日话题每日更新
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石家庄大舟儿啊2天前
睡不好第二天太难受了，什么心思也没有，你们这样过吗？ 只想睡觉，然后就下决心早睡，到晚上熬夜过了点又睡不着，反复循环，哈哈哈 #生活记录 #记录真实生活 #volg日常 #内容太过真实 #热门
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沐子~1周前
#户外户外户外 #日常分享 出门 ，第二天有事晚上就睡不着，眼睛肿肿的不知道会不会压称….
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阿豆心理学4月前
你以为正常实则有病 #微行为心理学 #心理学 #暑期知识大作战 #暑期生长计划 #阿豆心理学
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中医姜铁斌医生7月前
肝火旺睡不着，不过是心脾两虚了#中医 #肝火旺 #心脾两虚 #科普 #抖出健康知识宝藏
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阿宁的待业日记4天前
一个普通女生的失业日记：焦虑、失眠，和还没到来的好消息 待业在家的第二天。 白天还能假装没事， 到了晚上就开始失眠、胡思乱想。 害怕落后、害怕没结果。 但我还是给自己写了明天的小计划： ✅ 继续投简历 ✅ 继续学习 ✅ 继续往前走 可能会慢一点，但我不会放弃。 如果你也在经历类似的阶段， 我们一起撑过去。#待业日常 #失业焦虑 #失眠vlog #找工作的日常 #小县城
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大叔的颐养之道3天前
“是不是觉得最近特别奇怪？以前熬个通宵第二天还能生龙活虎，现在稍微加个班，或者干点家务，就感觉浑身散架，怎么睡都睡不醒？”“人过四十，是身体的一个坎，但只要咱们懂养生，懂调理，这把‘阳气’养足了，后半辈子照样精神抖擞，不给儿女添麻烦，自己也能享清福！#40后 #中医养生  #中年危机     #睡不醒#腰酸背痛
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欣欣医生1年前
一有事就睡不着 记好一个便宜药#失眠 #睡不着 #健康科普 #医学科普 #涨知识
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李开心8月前
👰vlog｜拍婚纱照拍出了人生照片 谁懂！！一天拍完四服五造#拍婚纱照 #婚纱照vlog #婚纱照风格 #婚纱照花絮
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小鹿.是我呀1月前
一有心事就睡不着，可以做一碗养心汤，暖心又暖胃#养生茶#睡不着#养生方子#调理身体 #食疗小妙招
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中医骨科陈树清教授2月前
心里有事睡不着，一个小方子帮你调理，成本最多3块钱 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康 #调理 #中医 #失眠
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李建青医生2月前
心里有事睡不着，可能是脾肾阳虚搞的鬼 #中医 #中医养生 #健康 #失眠 #脾肾阳虚
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汶上东和新城莫兰迪美术 书法2天前
还在为琐事焦虑到睡不着？试试这3个小方法！就像我们的工作日常，事事落笔、件件留痕。#如何缓解焦虑情绪 #缓解焦虑 #件件有着落
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中医张达臻4周前
辗转反侧睡不着，记好一个食疗方 #辗转反侧 #睡不着 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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新华网本草中国3天前
事后疲劳，吃什么能“补回来”？ #中医 #养生 #新华网 #体虚
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中医闫钧3天前
中医界里有个万能的小柴胡颗粒 #抖出健康知识宝藏 #中医 #小柴胡 #医学科普
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急诊医生大刘3月前
长期焦虑失眠睡不好，记住3个平价药，安全又管用 #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#新一代抗焦虑
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好运发发1年前
第二天有事儿但是晚上总睡不着，真的可以试一下这个！！不能贪多！#褪黑素 #睡不着#失眠 #失眠怎么办 #熬夜必备
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系统辨证脉学-齐向华1年前
第二天一有事就睡不着 #脉诊一学就会 #脉诊齐向华 #号脉学习 #摸脉看病
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内分泌赵医生3月前
心里有事睡不着，记住两个小办法#失眠 #失眠多 梦#睡觉 #医学科普
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问医闻AI大健康APp3天前
睡不好，半夜容易醒，第二天早上没精神，脸色暗沉，中医说这些是心神不宁和阴阳失调#养生#改善睡眠#睡眠质量改善#问医闻AI大健康app
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一只甜甜兔1年前
越是第二天有事 头天晚上越睡不着觉 🫤怎么治#日常vlog #真实记录生活 #人类幼崽 #95后带娃 #电子榨菜
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精神科医生赵婷3周前
明明吃了安眠药，为什么你还是睡不着？ #失眠#睡眠质量 #医学科普 #安眠药 #抖出健康知识宝藏
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小鸡炖蘑菇3天前
希望睡不着的家人们都能刷到！#失眠#睡不着怎么办#入睡困难#熬夜#效元舒褪黑素
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张景明养生课堂3天前
睡不着可能 可能不是失眠 很可能是这种情况 #失眠 #睡不着 #抑郁 #中医 #养生
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杨保林9月前
有事睡不着不算失眠？真正的失眠是这样的！ #医学科普 #失眠
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交个朋友（KK好物分享）2月前
精油晚安贴太贴心啦～ 不接触皮肤也能闻到舒缓香气，早晚都能用，便携又舒服。贴在床头、衣服上，淡淡精油味放松～#晚安贴#好物推荐#实用好物#晚安贴推荐#精油晚安贴
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不晚阿宁2月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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冰冰的生活小号1年前
#上热门 第二天有事儿却怎么都睡不着？贴一片晚安贴，轻松幸福入睡~#助眠 #睡眠 #提高睡眠质量 #晚安贴双子座
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轻松搭档睡前泡脚包1月前
每次第二天越有事越睡不着，脑子和放电影似的看过来啦！！！ #熬夜党 #睡不着 #泡脚 #轻松搭档泡脚包
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田大夫2天前
手到病除术解决失眠困扰#失眠 #按摩 #夫妻 #家庭
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美少女大富大贵！2月前
第二天早起有事晚上又睡不着的真的可以试试它……成年人的好好休息真的不难#褪黑素 #晚安 #好好休息
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🌷Sandra2年前
一起来聊聊：为什么第二天有重要的事，晚上就会睡不着？#vlog十亿流量扶持计划 #心理潜意识 #睡眠
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发风日记2月前
越有事越睡不着..我不行了到底谁在做局 #熬夜 #精神状态belike
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