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奇幻日1周前
太急是一种危害很大的负能量，也是你隐藏的自恋 #情感 #情感共鸣 #心理学 #急性子 #个人成长
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千博士聊NPD7月前
事情一多就烦躁焦虑怎么办？ #心理咨询 #事情多 #焦虑 #烦躁 #内容过于真实
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蒙太奇Psy1周前
如果你遇到一点小事儿就很烦躁，那可能就是典型的感官过载反应#哲学 #心理学 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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喂兔兔1周前
因为你很重要，我才会有情绪，那些莫名烦躁、突如其来的失落、忍不住的脾气，不是因为不够成熟，而是因为你在我心里占据了太重要的位置。我害怕失去、害怕忽略、害怕你的一举一动不再与我有关。有人说：爱一个人要学会控制情绪，可我觉得，正因为爱你，我的情绪才有了归属。你的一句话能让我低落、一个眼神让我雀跃，这些情绪或许不够理性，但是真诚而炽热，像一面镜子，映照出你在我心中的份量。我不怕在你面前暴露脆弱，不怕让你看到我哭得悲失，因为我知道，真正的爱不是全静克制，而是愿意为对方敞开心扉，哪怕心里装满了不安与忐忑，你是我情绪的开关，也是我心的归宿。所以，请别怪我偶尔的任性、偶尔的敏感。那些情绪不过是我爱你的另一种表达，因为很重要，我才愿意把最真的自己交给你，包括不够完美的部分。# 被重视的情绪才会失控 #爱的另一种表达是情绪 #真诚炽热的感情 #情绪归属于重要的人 #爱里的脆弱与真诚
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秀山心愈心理9月前
为什么你一跟一个人说话的时候总是情绪烦躁？#情绪#心理学#心理#秀山
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关欣心理6月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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希妈读书1周前
我们的焦虑烦躁，往往与工作或者不工作没有关系 更大程度上跟喜不喜欢密不可分 很多时候我们会对未知的恐惧，解决方法就是把握当下！ 做自己喜欢的事情，真的很开心！希望你也一样😍#内容太过真实 #创作人计划 #内耗焦虑 #喜欢做的事 #好好爱自已❤❤
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系统辨证脉学-齐向华1周前
以为是抑郁症实际是烦躁，掌部气血瘀滞经络不通畅，运动发泄出来 #齐向华 #脉诊齐向华 #初入职场中医季 #扁鹊脉学诊法 #系统辨证脉学
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胡思不乱想1周前
生理厌恶 #厌恶疗法
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金医生聊健康4月前
遇见事情容易烦躁也是老化的一种表现 #国妇婴金富锐医生 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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晓艳带你学考研专升本3月前
送给考研的同学们一段话 学习累了要适当休息 #学丞 #刘晓艳 #考研 #刘晓艳考研英语
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冷爱关系心理4月前
跟老公说话就烦躁，是失望性情感隔离 #亲密关系 #生理性厌恶 #关系心理学 #失望性情感隔离 #情感
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净心健康马老师【疗愈倾听师】1周前
任何人压抑久了都会崩溃，都会疯！#心理学 #爱与被爱 #焦虑 #多动症
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关系导师皓宸6月前
你为什么会有很多不开心和烦恼，让你去到焦虑烦躁#知识分享 #万万没想到 #情绪管理
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沐森阅生活1周前
你的焦虑，往往是因为太闲了。#正能量 #知识分享 #生活感悟 #口播短视频 #闲
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瞬移锦鲤附体啦1周前
我们为什么会烦，因为我们不允许，我们不够包容，我们活在自己的理想世界，外界与我想的事矛盾时，我不允许这件事存在，就会烦，所有的厌恶，远离，急操等负面也是一样存在的@#抖音 #人生感悟 #正能量 #心态调整 #原创
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中医卢鹏飞5月前
心情急躁，是因为火气旺 #急躁 #心情急躁 #中医 #卢鹏飞 #烦躁
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阳阳妈妈3周前
你有没有跟父母说话烦躁又自责 你有没有一跟父母说话就很烦躁，发完脾气后又很自责。有些甚至看到父母打来的电话又害怕，不敢跟父母有交流。#内容太过真实 #情感共鸣 #家庭情感 #原生家庭 #日常唠嗑
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李树根6月前
“为什么一听父母说话就烦躁” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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清欢的书房5月前
你有没有遇到过一个人，只要一听到他说话就莫名其妙的烦躁，只要跟对方相处，就会有一股难以名状的愤怒和反感的情绪？ 如果你真的遇到了这样的人，先不要怀疑自己脾气差，也不必强求自己去适应，这可能是你的大脑在救你！因为这种情况就是典型的生理性厌恶，生理性的厌恶往往是你潜意识里的保护系统在提醒你，这个人要么曾经伤害过你，要么正在消耗你，你的潜意识比你的理智更早的察觉到了危险，于是用烦躁愤怒等等这些强烈的情绪反应来保护你，这是潜意识的警报系统在响，是一种创伤后的应激反应。 强迫自己继续忍受这种关系，就像要求伤口在脏水里愈合，不切实际。所以你不需要为这种自然的防御机制而感到愧疚，一段健康的关系应该让你舒展，而非持续消耗。 先照顾自己的情绪，不是自私，而是生存的智慧。 所以，如果某个人让你本能抗拒，别怀疑自己的感觉，从容远离。你的时间和能量很贵，应该留给那些让你一想起来就嘴角上扬的人。同意吗？#女性成长 #情感 #情感共鸣
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彩红1周前
你为什么会肝气郁结#肝气郁结 #痔疮 #大健康 #自媒体 #情绪
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运动科学（功能体态塑形）3月前
纠正头前伸的重点在于恢复胸廓 有这样头前伸习惯的人，情绪更容易不稳定、焦虑烦躁，这其实和你的呼吸有关！#运动解剖 #体态纠正 #功能性训练
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᭄ℯ⃝释ღ᭄ꦿ꯭然꧔ꦿ℘1周前
情绪这个东西真的不好控制，好端端的，突然就感觉自己负能量满满，因为某件事情，就让心情一下烦到了极点，烦到无语，烦到抓狂，烦到焦虑；讨厌相关的每件事，每个人……#成年人的世界#烦躁的时候不想说话
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李老师人生感悟3月前
焦虑、烦躁内耗，到底从哪来？ 根源就这三个字！看看您是哪一个 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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程一1周前
前几天评论区很多朋友给我说，烦躁是因为审美提高了，笔法没提高，中间停了几天慢慢又感觉能静下心来了，继续加油吧，我还是决定继续练习九成宫。#新手毛笔 #临帖 #每天写字打卡 #写春联 #零基础学书法
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是梓航妈妈呀5月前
一定要告诉孩子发脾气，只会让事情变得更糟糕。#内容太过真实 #育儿经验分享 #育儿育己 #智慧父母 #正确的引导孩子陪伴孩子
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柒柒在读书7月前
如果你听见一个人说话就莫名其妙烦躁⋯#婚姻 #人生感悟#内容过于真实 ##女性智慧 #女性成长
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伍叶子心理学2月前
自己平时脾气很好，一听到父母说话就感到莫名的烦躁 原生家庭创伤疗愈，私❤666 #原生家庭 #家庭创伤 #疗愈 #心理学
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不废盟1周前
生理性厌恶：你的莫名反感，其实是身体在自救 #个人成长 #生理性厌恶 #心理学
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老蔡易学研究所2月前
易经正解伤寒论-第三十四条（下） 厥逆，咽中干，烦躁，阳明内结，谵语烦乱，更饮甘草干姜汤。夜半阳气还，两足当温，胫尚微拘急，重与芍药甘草汤，尔乃胫伸。以承气汤微溏，则止其谵语，故病可愈。 法于阴阳，合于术数。 用易经的视角解读伤寒论。 #易经正解伤寒论#张仲景伤寒论#烦躁喉咙干#脚伸不直#胡言乱语
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专注青少年心理的陈老师1月前
听到他说话就烦躁 是你身体在求救#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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二狗脱口秀1周前
#让一切化作乌有 “明明知道你有情绪，还把你丢在一边的人，或许，没有那么爱你。”#脱口秀 #情感共鸣 #爱情
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静心（女性个人成长）1周前
#人生感悟分享
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我是小马医生2周前
胸闷烦躁、失眠易怒？肝气不疏别硬扛！中医调理帮你疏肝解郁～ 肝气不疏不是小问题！长期压力大、情绪压抑会导致肝气郁结，引发胸闷、烦躁、失眠、长痘、月经不调，甚至消化变差 —— 中医调理讲究 “疏肝理气、解郁安神”，通过中药内服、针灸艾灸、穴位按摩等方式，结合情绪疏导，从体质根源调顺肝气，不仅缓解身体不适，更能改善情绪内耗，帮你找回身心舒畅的状态～ #肝气不疏 #疏肝解郁 #中医调理情绪 #肝气郁结 #中医养生
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己许痛意1周前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 敏感在乎细节缺乏安全感 爱胡思乱想的人注定不快乐 我受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭#
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残情情感1周前
孩子和父母说话，情绪就失控#残情 #残情情感 #家庭 #父母孩子
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杨暖书单慢递2周前
#热门 情绪突然“宕机”，不是你错了，是它在发信号#读书 #女性成长 #正能量 #读书成长
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老鲁的下半场1月前
进入冬季，抑郁、烦躁的人为什么多了起来#抑郁#烦躁#焦虑#冬季
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伍叶子心理学2月前
一听到父母讲话就感到烦躁，不是因为你不孝顺 原生家庭创伤疗愈，私❤666 #原生家庭 #家庭创伤 #疗愈 #心理学
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ᥫᩣ脾气ᵇᵘ好1周前
心情会被天气所感，雨天心情莫名很烦躁。我讨厌下雨天！更讨厌下雨天阴晴不定的自己！
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怒怒师妹2月前
为什么面对老公的时候特别烦躁 为什么面对老公的时候特别烦躁#我要上热门🔥 #情感共鸣 #婚姻 #内容过于真实 #能量加油站
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政闳闳1月前
#内容太过真实 #孩子教育 #亲子教育 #心理学 #家庭
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李树根讲心理4月前
为什么一和父母说话就觉得烦躁忍不住发脾气 #心理学 #心理咨询 #dou来学心理 #家庭
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芳华之美肠道养生1周前
情绪不好真的只是因为心情吗? #科普 #热点 #肠道健康 #坏情绪 #肠道菌群
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冒烟（小个子宝妈）3月前
有人懂这种感受吗，本身全职带娃就很烦躁压抑了，再加上与社会脱轨很久，就很焦虑，偶尔再和家里人吵闹更是了。所以说去摆摊并不是为了挣钱，因为折腾几天挣几块钱，完全没必要。我的初衷本就是为了回归社会，我又比较怕跟人打交道，对我指指点点，那么跟小朋友打交道就是最好的选择，跟他们交流真的很开心#记录生活 #摆摊#带娃 #150小个子穿搭 #宝妈
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小鱼的频道3周前
痛经常见体质2：肝火旺｜ 肝气不舒不仅情绪容易烦躁，还会影响气血和美貌。 痛经常见体质3：思则气竭｜浑身没劲通常源于思虑过度，往往需要更长时间去调理身心。 #痛经#肝火旺 #情绪管理 #思虑过度 #调理身体
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陕西省名中医张卫华2周前
情绪不好、烦躁、焦虑，是什么舌象？这是因为肝郁和肾精亏！#舌诊 #焦虑 #肾精亏虚 #中医张卫华 #硬核健康科普行动
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罗尼聊心理2月前
男人总排斥你的情绪，是因为他比你更脆弱，没有接的能力 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱 #亲密关系
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北大易于上青天2周前
北大文科硕士毕业5个月无工作北漂--下 自由职业久了，我染上了很典型的独居症状：容易烦躁，会因为一点小事就心烦意乱。因为手头的时间大把，我变得完全接受不了任何额外安排，还特别逃避回微信消息，甚至会反感有人给我发消息。对很多事情都提不起兴趣，也不太乐意出门吃饭，毕业这 5 个月，我几乎天天点外卖，每个月外卖支出差不多要 3500 元。 我的收入靠的是读研时攒下的老本 —— 当时和一些机构合作，时薪能控制在 200 到 500 元不等，虽然收入不稳定，但好在每个月只需要工作 50-60 个小时，就能赚到 1 万以上。这 5 个月的自由职业空窗期，我总共收入大概 12 万，年底给家里寄了几万，刚毕业又花了好几万租房、换电脑设备，最后算下来存款还不到 3 万。真的要吐槽一句，北京的生活成本实在太高了。#自由职业 #文科硕士 #北京大学 #毕业 #失业 很多人听到自由职业都会羡慕，觉得我每月只工作几十个小时就能有不错的收入，但只有我自己知道，这份自由并不是主动选择的，我其实是被迫走上这条路。我特别希望 2026 年前 7 个月能赚到 30 万以上，存下 20 万左右，只能说，希望能实现吧。毕竟在北京，不管做什么，都挺辛苦的。
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Zzzz3周前
激素影响使人烦躁💢 所以换巴掌的队列在哪？ (bushi) #郑星呀 #混混呀 #精神状态belike #内容过于真实 #直播录屏分享
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温酒许佳人1周前
为什么一面对父母就忍不住暴躁。#情感共鸣 #原生家庭 #童年创伤
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠：焦虑症其实是长期恐惧导致的神经疲劳 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医者仁心
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止于书屋6月前
尽量远离#读书 #好书分享#好书分享 #生活感悟 #人生感悟
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生命时报3周前
#明明什么都没做为什么这么累 #觉得世界太吵可能是感官过载 高铁上外放的BGM、小孩子的吵闹声、公共场合的车水马龙……在这样的环境下感到烦躁、不安，可能不是因为你过于敏感，而是#感官过载 了。
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