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户外玩的花8月前
晒后修复全过程！#户外防晒 #晒后修复 #真实户外 #户外 #晒后修复最有效的方法
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笑脸丫头5月前
在高海拔“烤”了这么多年，没被晒伤的硬核秘诀 这些年被问得最多的一个问题就是：你怎么一点都看不出来你天天在高原上呢？今天给大家分享高海拔三个户外小妙招。 ❶化学防晒：面部➕唇部，面部需要用100倍防晒霜，50倍不管用，唇部需要用滋润的唇膏，不太建议直接用防晒唇膏 ❷物理防晒：遮阳帽➕防晒面罩➕3-4级防护的登山镜，面罩需要透气的 ❸晒后修复：到营地后晚上用湿纸巾擦拭脸部后，用食用维E涂抹在脸上，第二天早上就会被完全吸收，敏感肌也可用。我长期晒不长斑的原因应该也是这个 注意的是：维E只能晚上用，白天不可用 这就是我这么多年不晒伤的私人宝典啦，建议户外人都可以去用起来，当然下山后的补水修复也是必要的哦！#好物推荐分享 #每日分享 #户外防晒#高海拔防晒#户外防晒好物推荐 @抖音小助手
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不赖床3月前
#雪山 #徒步 高海拔徒步攀登必备装备之 墨镜
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户外玩的花8月前
去户外物理防晒好，还是化学防晒好。#户外防晒 #户外知识 #户外技能 #真实户外 #晒伤
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户外宝马哥1月前
高原晒伤急救！红霉素软膏堪称“救命神器”，亲测有效！#户外技能#晒伤#户外科普#徒步#登山
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户外玩的花7月前
户外徒步防晒误区，尤其是高海拔雪地徒步，更要重视物理防晒！#真实户外 #晒伤 #露营装备 #户外防晒 #户外防晒衣
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笑脸丫头7月前
晒伤后怎么办？ ❶轻微晒伤使用芦荟胶可以起到镇静舒缓的作用，脸部严重晒伤比如红肿、脱皮、发炎、起泡等，可以使用红霉素软膏（抗菌消炎的作用）➕表皮生长因子凝胶。嘴唇晒伤红肿起泡可以使用红霉素眼膏，一般2-3天后可以得到修复。 ❷高海拔防晒：脸部化学防晒100倍防晒霜，嘴唇滋润的润唇膏➕防晒唇膏，外层➕一层物理防晒 ❸另外日常晒后使用食用维E，晚上擦拭在脸上可以起到非常好的修复、保湿滋润的作用！ #雪山攀登#户外晒伤#晒后修复 #高海拔防晒#户外防晒 @抖音小助手
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户外玩的花8月前
雪山晒伤 重装徒步雅拉温泉线晒伤了，物理防晒很重要？#晒伤 #雅拉雪山 #真实户外 #重装徒步 #户外
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狼来了6天前
爬雪山只要你做到这一步就根本不会被晒黑 本人爬金银山做过最正确决定就是从c1上c2的时候，用肌贴把脸上全部贴了个遍!果然物理防晒就是牛，一点都没晒黑晒伤! 不过贴肌贴有几个需要注意的点: 1、肌贴是直接黏在皮肤上的，所以需要提前做好脸部保湿/滋润，我是贴前涂了层防晒，脸就没那么干巴摘下就没那么疼; 2、如果贴，请全脸不留死角贴，不要只贴颧骨，嘴巴不贴然后涂防晒，没用的!!这样必晒出分界线!! 3、肌贴是可以贴着过夜的(偶尔几次没关系)我在c1上c2过夜的时候把肌贴撕了，第二天又重新贴太麻烦了，其实不用撕，一晚上没关系的; 4、喝水多的话，水流在下巴上，下巴处肌贴容易脱落，建议多裁几块备用，局部补贴即可~ 5、鼻翼贴与贴的交界处建议加固一下，因为面部表情说话影响，久了会翘边别的暂时没了，等想起来再说 #雪山 #雪山防晒 #金银山 #户外
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天巡1年前
慕士塔格二拉结束了，一切顺利，就是晒伤的挺严重，脸肿了麻了 #户外 #慕士塔格峰 #雪山攀登
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南之峰-芽芽🌱(报名🐷页1周前
为什么爬雪山都是半夜冲顶 这些原因你都知道几个？#雪山攀登 #户外登山 #极限运动 #冷知识 #雪山
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哈巴狗户外运动俱乐部2月前
你是不是担心爬哈巴雪山会晒伤#哈巴雪山#人生第一座雪山#登山#雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）2月前
爬哈巴雪山怕晒伤怎么办？#雪山#登山#哈巴雪山#人生第一座雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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#.2月前
凌晨准备爬山 向导在讲最后的注意事项让我至今难忘#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #户外#向导 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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潇洒哥（减肥版）9月前
什达格记录 回来脸就被晒伤了，大家一定要做好防晒。#户外登山 #什达格 #汶川开心牧场 #雪山 #徒步
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Mars张京1年前
爬雪山最容易晒伤了，晒成了个花猫！ 慕士塔格7546米，今天是登顶前的最后一天了！#极限运动 #登山 #户外运动 #慕士塔格峰 #旅行
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三角洲行动破晓6月前
为什么太阳会晒伤皮肤#知识 #十万个为什么 #儿童
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一只杰瑞6月前
怪不得叫地理，原来是因为没有天理#学生时代 #地理 #奇葩 #离谱
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户外玩的花8月前
冲锋衣你穿对了吗？ 冲锋衣并不是户外徒步使用频率最高的一件衣服，但是它却是你在户外需要的一件装备#喜马拉雅冲锋衣 #真实户外 #户外装备 #喜马拉雅H5500 #户外
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梦幻拍档6月前
爬山的时候，穿的暖和也会冻伤吗？ #冻伤 #户外安全知识 #户外徒步登山 #雪山 #梦幻拍档
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皮肤科徐梦骏5月前
晒后皮肤发红发热？当心是晒伤了 #医生科普 #皮肤科徐梦骏 #皮肤发红 #发热 #晒伤
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培培肌础5月前
千万小心！水边暴晒=皮肤烧烤模式 #护肤 #防晒 #护肤分享
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户外玩的花7月前
高山徒步鱼脊防晒很重要！要不下山晒到亲妈都认不出来#真实户外 #晒伤 #物理防晒 #户外露营 #户外知识
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Chen☄️7月前
#雪山🏔 #勒多曼因 #徒步 除了晒伤的脸和发胀的小腿，那么就剩下金山买不来的回忆了吧！
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小猴游宇宙4月前
爬山竟然被晒伤❓我的保命防晒秘籍大公开🔥 像掉进童话里的小镇！陡峭山路直通城堡，层层房屋超治愈～ 日照巨猛像国内两三点，难怪植物疯长！ 偶遇法国帅哥都没心思聊，满脑子补防晒！🧘🏻‍♀️ 全波段防晒乳焊在身上！SPF50也得2小时补一次，脖子耳后是死角！墨镜帽子伞三件套，不然真的会晒秃！‼️ 山顶鲜花野蛮开，城堡壁画美到窒息（可惜禁录）！这趟暴晒之旅，防晒做对了才敢放肆玩～😆 #原创视频 #旅游 #日常分享 #出游 #上热搜
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科学了个梗2周前
为什么快冻死的人，会面带微笑扒光衣服？ #科普#科普一下#冷知识#涨知识#知识前沿派对
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整形美容 徐子寒7月前
不想被晒黑晒伤，三甲整形美容医生教你36小时晒后修复大法 #防晒 #晒后修复 #晒后美白 #医学科普 #整形美容
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一颗酸柠檬5月前
5.4玉龙雪山 超美的玉龙雪山，就是没做好防晒，被晒伤了😭😭😭#玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山 #蓝月谷
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天巡6月前
山就在那里，勇敢的去追寻你想要的自由！ 别怕晒伤，用韩束男士冰川瓶呵护你的肌肤#韩束男士冰川瓶 #防晒 #夏季必备 #补水 #户外
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朔州皮肤年轻规划师苗院长5月前
爬华山晒伤我也是笑了#华山#皮肤年轻化 #花颜美社 #夏季晒伤
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天然野生妮4月前
户外暴晒后紧急修护，请放心大胆晒太阳吧！ 夏天也挡不住我想要去户外的心！ 去山里溯溪玩水、爬山露营 结果第二天发现晒伤、脱皮 户外的好心情怎么能被晒伤影响 除了做好物理防晒，晒后及时修护也是不可忽视的一环 随身带上一支海得宝晒后速修冻膜 抓住晒后5分钟的黄金时间 哪怕是风吹日晒，只要用对方法，抓住黄金期做好精准修护，拥有好皮肤真的不难 #徒步 #防晒 #我的vlog #种草好物 #夏天也挡不住
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严呵护ParfaitDerma4周前
登雪山的最后一道防线，补水保湿修护，无惧UV晒伤！极寒地区使用！#户外#晒后修护#护肤
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丽江鑫旺头疗养生馆1周前
惊呆了！旅游徒步爬雪山后，它能快速放松肌肉酸痛？ ##高原强紫外线救星 晒伤修护 深层补水太刚需 ##旅拍婚纱照后的放松秘籍 卸妆 面部护理一站式搞定 ###爬完雪山就来这续命 徒步党专属疲劳舒缓 SPA 旅拍婚纱照写真的朋友们看过来！我们的招牌头疗简直是神器！它能缓解高反，让你在高原畅行无阻；改善头痛，时刻保持清爽头脑；还特别解压，让你心情愉悦无比。徒步爬雪山后的肌肉酸痛，在这里能迅速缓解，恢复精气神。面对高原皮肤问题，专业面部护理补水、晒伤修护为你排忧解难，让你的旅拍更加完美！
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行者沐然5年前
巴基斯坦爬雪山，晒伤怎么处理？小哥竟然在脸上直接抹这个
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可丽饼大7月前
《雪国》中白麻绉纱直接瘫在雪上晒，我有个疑惑，雪融化不就湿了吗#科普#雪山晒衣服#雪国#白绉纱
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赫啤啤3周前
地理题能有多离谱8#离谱答案 #学生时代 #意想不到的结局 #青年创作者成长计划 #超能演剧情大赛
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猪皮玩户外7月前
为什么说夏季千万不要穿短袖短裤徒步#徒步 #徒步穿搭 #夏季徒步 #徒步登山 #防晒衣
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踏极户外_庆子雪山徒步报名1年前
哈巴雪山为什么会封山##哈巴雪山 #哈巴雪山攻略 #踏极户外俱乐部
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王医生说科普3月前
皮肤为什么会晒伤？#晒伤 #皮肤 #防晒 #运动
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古今研究社6天前
西藏到底藏了什么秘密？#未解之谜 #西藏 #生物
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云南旅游-筱筱5月前
来云南旅游，这些事情可千万别大意，不然钱花了还遭罪！ #云南 #云南避坑指南 #云南旅游攻略 #云南旅游 #旅游推荐官
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晨晨带你游云南1周前
来云南旅游，大理丽江香格里拉的这些重要的注意事项，大家一定要注意听了 #云南旅游 #云南旅游实用建议 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐官 #云南旅游报团
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瑶了个瑶3月前
云南是个巨大的“雷”区？ #云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #云南避雷攻略 #大理美食 #云南美食
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黄花菜爱吃肉4月前
#东山岛 朋友们，你们在东山岛都晒伤了吗？太阳真的很猛，涂了防晒，但是太热了，流白汤了，就一会儿，手臂已经两个颜色了哈哈哈，虽然很晒，但是我爱东山岛，物价低，海景漂亮#vlog十亿流量扶持计划 #东山岛旅游攻略 #vlog旅行记 #原创视频
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拉萨灵臻出品6天前
山之宝：“冈”意为雪山，“仁波齐”或“仁波切”意为珍宝，合起来可理解为“雪山之宝”或“雪山之珍宝”。 神灵之山：冈仁波齐也被解释为“神灵之山”，这一含义反映了其在Zongjiao文化中的崇高地位。 #热门
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云南旅游导游丁丁2周前
云南旅游攻略，丽江古城避坑！ #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游跟团 #云南旅游报团 #云南导游丁丁 #导游开场白大赛
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皮肤科葛主任8月前
夏天出门，皮肤红肿刺痛，这是日光性皮炎！ #光敏性皮炎 #春日过敏防不胜防 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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丹姐聊孕产8月前
带娃出门必看！大部分妈妈忽略的宝宝防晒细节#海龟爸爸新一代小雪山#纯物理防晒#宝宝防晒
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Lucas的成长6月前
阅读理解第85天✅ 今日探索《为什么皮肤会被晒伤》，原来夏日皮肤变红、刺痛是紫外线在“搞鬼”，暴晒后变黑竟是皮肤的自我保护～跟着阅读每天解锁新知识，继续在求知路上大步走💪 #阅读理解#每日打卡
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张英姐育儿好物8月前
天热了，出门溜娃不要等到宝宝晒黑了，才给他涂#育儿经验分享#宝宝防晒#海龟爸爸新一代小雪山 #五一去哪儿
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海帆大叔5月前
#如果你皮肤晒伤、刷酸翻车，皮肤有火辣辣疼痛感，如果你皮肤有痘印，伤口疤痕，建议选择一些含积雪草成分护肤品，如面膜、精华、面霜等。
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知识百科5月前
为什么晒太阳久了会变黑？#百科知识#育儿#冷知识#十万个为什么#科普
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小幸运🌈6月前
晒黑是小事晒伤就麻烦了，千万不要觉得小孩子小就不用防晒了，#海龟爸爸小雪山防晒霜 是专为儿童研发的防晒乳，质地清爽而且用清水就能洗干净了，真的很好用#海龟爸爸儿童防晒 #儿童防晒霜 #防晒
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云南菌宝5月前
暑假云南旅游快问快答‼️ #云南旅游攻略 #玉龙雪山 #梅里雪山 #捡菌子 #暑假
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马羊的1000个护肤小Tips7月前
晒后急救只能用两类面膜 #晒后修护 #晒后面膜 #晒后美白 #晒红 #晒伤
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云南旅行推荐官6天前
冬天来云南，这三件事千万别做！ 冬天来云南，这三件事千万别做！#云南旅游攻略 #大理洱海 #丽江古城 #玉龙雪山 #香格里拉
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鑫旺头疗养生馆1周前
疑惑！招牌头疗真能缓解高反改善头痛吗？ ##高原强紫外线救星 晒伤修护 深层补水太刚需 ##旅拍婚纱照后的放松秘籍 卸妆 面部护理一站式搞定 ###爬完雪山就来这续命 徒步党专属疲劳舒缓 SPA 旅拍婚纱照写真的朋友们有福啦！我们的招牌头疗能缓解高反，消除疲劳，改善头痛，超级解压！旅游徒步爬雪山累得不行？赶紧来这儿放松，缓解肌肉酸痛，恢复满满精气神！面对高原紫外线强、风大、温差大，持妆不适等问题，专业面部护理补水，晒伤修护，给你细致呵护，别错过！
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一米奔赴山海9月前
玩户外不显老！分享几个户外防晒方法，日常生活户外徒步高海拔爬雪山必备！咱的漂亮脸蛋保护好！#户外徒步登山 #户外穿搭 #防晒 #户外运动 #户外防晒
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一目一言1月前
为什么每次雪崩时总伴随着人身伤亡事故？
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新疆北牧星4天前
我想只有来过新疆的人，才能get到这种美.....#新疆 #甄选旅行 #冬日的新疆美成了冰雪童话仙境 #阿勒泰 #雪山
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一行行行行行2月前
人生第一座雪山爬完啦 选择奥太纳的原因如下：安全、大本营完善、难度适中 但奥太娜不是有腿就行，一定要有一些户外基础再去爬，不然适应海拔+拼体力和意志力，真的很磨人。 最后祝大家都能登顶成功安全下撤😗 更正一下！！刚和向导核实了！是川藏队，不是夏尔巴向导！！sorry大家！！ #奥太娜 #雪山 #人生第一座雪山 #徒步#户外
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