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女厨师【柳青】2月前
从生米到香饭，从平淡到惊艳，别怕“翻炒”的过程，那是让你发光的必经之#女厨师 #抖音美食推荐官#炒饭 #美食教程
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健身徐队长4月前
588非遗扬州炒饭制作全过程 #美食 #扬州炒饭
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阿娘家的尕媳妇儿3周前
兰州炒饭详细教程 #创作灵感 #青海方言 #美食制作分享 #美食教程 #抖音小助手我要上热门🔥🔥🔥 @阿娘家
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扬州财哥3周前
炒饭呢？财哥在视频里面给你们讲了点小诀窍，一定要看完。#扬州美食 #扬州炒饭 #美食教程 #淮扬菜 #大潮淮
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朱姐的饭1年前
今日早餐……五丁炒饭，名字我自己起的😂😂 #吃饭喽 #炒饭 #这就是生活本来的样子 #日常做饭 #早餐吃什么
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小程不程(努力版)1周前
美食分享｜简单的蛋炒饭你学会了吗#美食分享#做饭#蛋炒饭@抖音小助手 @抖音创作小助手
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厨师傅驾到2月前
李厨教你在家做- 黄金蛋炒饭，营养丰富，粒粒分明，赶紧动手做起来吧##抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #美食分享
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小林家常美食1月前
家人们谁懂啊！超绝炒饭做法大公开，简单几步，厨房小白秒变大厨！#下饭菜 #在家做美食 #一起学做菜 #炒饭 #美食制作分享
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九亿少女1周前
剁椒炒饭，不一样的吃法，香辣开胃#剁椒炒饭 #徐州 #美食教程 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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➺一个被埋没的厨子1周前
早上来个低调奢华的炒饭！#一个被埋没的厨子 #美食 #早餐 #炒饭 #80后
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河北娇姐儿1月前
五分钟就能搞定的懒人#蛋炒饭 粒粒分明 出锅再配上清脆的黄瓜丁 美味极了#抖音美食推荐官 #美食 #太好吃了
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扬州-老俞家1周前
我敢说你们吃到的都是假的扬州炒饭，来看看，这才是地道的扬州炒饭，颗粒分明#扬州美食#老俞家淮扬菜#餐饮老板#扬州炒饭#狮子头
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王师傅厨房1周前
谁研究的米饭怎么能这么好吃#米饭的神仙吃法 #炒米饭的神仙做法 #美食制作分享 #家常美食 #美食教程
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《李洋洋》1周前
这么好吃的炒饭！我今天都忍住了没有吃，要起飞了#米饭的神仙吃法
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山竹1周前
#美食烹饪 今天又来吃炒饭啦，灵魂辣椒酱一定要放！#减脂期主食 #蛋炒饭真香 #蛋炒饭的神仙做法 #厨房好物必备
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生活知道5月前
好看又好吃😋既可以拌饭，也可以炒饭的香炒五丁详细做法，肉丁、玉米粒、杏鲍菇丁、土豆丁、胡萝卜丁#厨艺教程 #创作者中心 #创作灵感 #炒三丁#土豆的神仙吃法
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小张爱做饭1月前
这炒饭绝了#无敌炒饭 #美食 #家常菜 #美食教程 #教你做美食
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大丽爱生活2周前
家里有剩下米饭的，像我这样做，既简单又好吃#炒米饭 #跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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lily美食记1月前
紫菜炒饭图文版教程来喽: 每一粒米饭都裹着金黄蛋香，酥脆紫菜+爆香火腿丁，口感层次直接拉满💥 关键是真不油腻！清爽又够味 💥简单易学！几分钟搞定全家的胃，连锅巴都抢着刮干净～ 家人们，快快安排起来#紫菜炒饭 #简单家常 #厨房日记 #简简单单一顿家常便饭 #快手菜
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幸福哥美食记1周前
非常好吃的咖喱蛋炒饭分享给大家，#教你做美食 #咖喱蛋炒饭 @幸福哥美食记
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广东小陈1周前
#金玉满堂 #年夜饭 #年夜饭菜谱 #腰果炒五丁 年夜饭一定做这道菜 金玉满堂，寓意着人丁兴旺，平安发大财
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辉辉家常小灶2月前
这炒饭粒粒分明也太香了！#美食#扬州炒饭#家常菜#创作者扶持计划 #创作者扶持计划 #创作者激励计划 扬州炒饭教程来了新手也能零失误赶快做起来吧
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.杨杨.1周前
炒饭 🍚5分钟搞定的蛋炒饭，谁还不会？ 1️⃣备料：隔夜饭提前打散，鸡蛋加少许盐搅匀，火腿丁、豆角、玉米粒准备好，葱花切小段 2️⃣炒蛋：热锅冷油，油热后倒蛋液，快速炒散成碎块，盛出来备用 3️⃣炒香配料：不用洗锅，直接放火腿丁炒出香味，加豆角和玉米粒翻炒片刻 4️⃣炒饭：倒入隔夜饭，用铲子边炒边打散，中火炒到米粒分明，加少许生抽老抽调味，再把炒好的鸡蛋倒进去，翻炒均匀，最后撒葱花出锅 简单几步，香到邻居来敲门！用长粒米炒饭就是不一样，颗颗分明不粘连，配上蛋液和火腿，好吃又管饱～ #炒饭#家常菜谱#懒人晚餐 #真实生活分享计划
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追梦人计划2周前
在家制作早餐（五）：蛋炒饭 蛋炒饭：用隔夜米饭，加鸡蛋、葱花、少量青菜丁翻炒2分钟，盐调味，省时还不浪费食材。#学做饭 #拒绝废话有趣的知识又增长了 @DOU+小助手#真实生活分享官
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阿涛1周前
蛋炒饭#dou上热门 #做饭小技巧
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小小绒酱-5月前
今日份更适合实习生贝贝的营养饭菜~ #强烈推荐 #日常分享 #抖音美食创作者
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美食爱做菜1周前
#下饭菜 炒饭#美食视频 #教你做美食
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二蛋儿1月前
太好吃了，三蛋儿干掉一盘，不愧是扬州炒饭，快来做吧#在家做美食 #扬州炒饭
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光姐家有小馋猫3月前
最好吃的炒饭，小时候我妈就给我这么炒，现在我给姑娘也这么做#家常菜 #炒饭
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黄小磊学做饭5月前
这个炒饭真的超好吃！做法还这么简单！#美食制作分享 #在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #炒饭
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）3月前
简单不寻常的炒饭 学会了你也是大师#炒饭 #美食教程 #美食分享
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湘妹子牛肉酱炒饭4月前
【5个蛋的黄金炒饭，香到邻居来敲门！🔥】 鸡蛋自由！金黄裹饭粒粒香，简单粗暴好吃到舔盘🥢 #炒饭 #美食教程 #抖音美食 @抖音小助手
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小小红豆❤️辣蛙叫2月前
我们店里的五个蛋炒饭 经常客人会问五个蛋炒饭是什么意思？我们说就是用5个土鸡蛋炒的蛋炒饭#餐饮创业 #餐饮行业的女人 #餐饮人拍抖音
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周阿姨挺爱吃1月前
酱油炒饭好好吃😋 今儿做一个酱油炒饭简单又好吃呀 食材：红肠也可以用方肉或者火腿肠 青红椒 大葱 胡萝卜 米饭400克 生抽30毫升老抽5毫升混合 先把红肠，胡萝卜，青红椒切丁 大葱切末 热锅冷油下红肠煸炒到出现焦边感这样才香捞出备用 不洗锅继续入大葱末~翻炒几回倒入胡萝卜丁继续翻炒出大葱的香味 倒入米饭，加入10毫升酱油中火翻炒到大部分米粒变色~ 接着第二次倒入酱油大概15毫升继续中火翻炒，要让米粒颗颗分明 然后倒入青红椒，加入胡椒粉继续翻炒～第三次把剩余的酱油都倒入，倒入红肠大火继续翻炒~ 好了如果觉得味道不够咸可以放几颗盐不要太多噢 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #炒饭 #酱油炒饭
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毛毛科普1周前
“饭店惊见！一厨子同时掌控5口锅炒饭，这操作绝了”
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樱花主题火锅沱东店3周前
火锅局怎能少了灵魂炒饭！五常大米自带清甜，大火快炒出浓郁锅气，每粒米都吸足酱汁鲜味。不管是搭配清汤的鲜，还是红锅的辣，一口下去，碳水的快乐直接拉满！#五常大米炒饭【樱花主题火锅】
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慧更好@4月前
【人间烟火版】 🔥三分锅气，五分蛋香，剩饭的逆袭！ 猛火快攻，蛋液裹着米粒在锅里跳舞，葱花撒下那一刻—— 嗞啦！是饿鬼投胎的号角声。#抖音美食创作者 #简单炒饭做法 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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行愿1周前
#如是心五膳方#怎么的吃都好吃#教你做美食# 吃素人的福音#
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壹桉在减脂（已减20斤）3月前
吃了还能掉秤的炒饭#健康饮食 #减肥健康饮食 #健康减肥健康饮食
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圈圈优品1周前
五常大米 #五常大米 #大米 #米饭 #好吃不贵 #新米
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圈圈优品1周前
五常大米 #五常大米 #米香芬芳 #炒饭 #大米 #优质农产品
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圈圈优品1周前
五常大米 #五常大米 #米香四溢 #优质农产品 #大米 #米饭
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珊珊优品2周前
泗悦五常大米 #五常大米 #强烈推荐 #营养美味 #好吃 #米饭的神仙吃法
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少侠掌厨有话说1月前
#炒饭 #美食教程 #学做菜 炒饭很简单
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苏雨清真菜3周前
#外婆菜炒饭 #美食 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食教程
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小崔崔（妈妈）4周前
大人小孩都爱吃的菠萝炒饭做法来了.简单易学.如果你家小孩不爱吃饭又挑食，可以试试这款菠萝炒饭，真的够你吃一年都不腻#菠萝炒饭 #儿童美食 #一起学做饭 #健康又营养 #美食教程
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劲者营养净素总部1月前
快来跟着妙福解锁这道素食界的黑松露炒饭吧，特别简单#健康生活倡导者#素食者#素食主义#素食养生#素食营养
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波哥爱做菜 爱生活1周前
#抖音美食创作者 #这个真的太好吃了 #抖音美食趣味计划 #记录我的真实生活 #记录真实日常生活 麦田里脊炒饭
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大圣家常菜3周前
#美食教程 #大圣家常菜#黄金炒饭#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蛋炒饭
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教做菜（阿牛）1月前
#美食 #家常菜教程 #蛋炒饭
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赵掌厨有话说1月前
为什么外面的蛋炒饭不好吃😋#美食 #蛋炒饭 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食探店
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🥣大婉儿1月前
周六晚上来上份炒饭，评论区看看大家今晚都吃了啥～～～#炒饭 #夜宵 #上热门🔥
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上品私房菜范卫星1周前
食神炒饭安排一下
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阿栋小厨房(家常菜)8月前
蛋炒饭#家常菜 #蛋炒饭 #酱油炒饭 #美食教程
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芳姐今天吃什么2周前
我总让我妈给我做这个外婆菜炒饭，实在是太香了！外婆菜炒饭是我吃过顶好吃的炒饭。#外婆菜 #剩米饭做法 #外婆菜蛋炒饭
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阿俊美食食光5月前
#美食教程 #日常做饭 #我的厨房日记 #蛋炒饭 #抓饭熟了
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杰哥爱做菜3周前
以后要是想吃蛋炒饭，你就像我这样做越吃越想吃。而且做法还非常
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素素小厨娘1周前
小饭搭子说想吃咖喱炒饭，今天立马给他安排上，满满一大盘都吃光了#在家做美食 #美食 #咖喱炒饭
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是布藕呀1周前
香气扑鼻，孩子们挑食不爱吃饭的时候，你就试试这个特色咖喱炒饭 保准你孩子每次都能吃两三碗 #咖喱 #咖喱炒饭 #美食教程
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@孟师傅爱做饭3周前
山西特色美食炒小米 #强烈推荐 ，小时候的记忆，特别的好吃😋最主要的是做法特别的简单！强烈推荐大家也试试！#美食 #地方特色美食 #美食教程 #山西炒小米
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@杨先生1月前
高中生儿子五点半就起床，给他做一份能扛一上午的炒饭！一周七天不重样高中生营养早餐！#热门🔥 #美食 #美食教程 #早餐 #蛋炒饭
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嘉嘉妈爱美食1月前
家里小饭搭挑食不爱吃饭，你就试试这个咖喱炒饭，米饭金黄粒粒分明 特别香巨好吃！#咖喱炒饭#在家做美食
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小林家常美食3周前
超详细炒饭做法来袭，一口就爱，做法简单又好吃。#下饭菜 #美食 #炒饭 #剩米饭做法 #美食制作分享
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三儿爱做菜3周前
家里有剩米饭的你就这样做，每次都能光盘#咖喱炒饭
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