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油柑剧场1周前
系统迟到百年，莫欺老夫老年穷 #系统迟到百年莫欺老夫老年穷 #系统迟到百年莫欺老夫老年穷短剧 #系统迟到百年莫欺老夫老年穷后续 #系统迟到百年莫欺老夫老年穷剧情 #因为一个片段看了整部剧
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仙桃市追光武术馆3天前
剑术基础，手腕花的练习。#剑术教学
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爱耍剑的玉玉1周前
剑技基础每日必练，快来一起打卡#舞剑 #剑舞#剑术 #武术 #剑技基础
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人生若只如初见6666天前
想学剑，先筑基😜#剑术 #剑术基础
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武当潜真2天前
新手必看：剑术基本功快速上手 #非遗守护人给老师们送祝福 #青年创作者成长计划 #非遗祈福百景图 #我是天赐 #剑术教学
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医武阿狐1周前
一分钟跟练，你也能学会！ 武当基础剑法教学(完结篇) #道家养生 #剑术 #武当基础剑法 #武当功夫 #居家健身有新招
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小雨吖～2周前
最简单的剑花｜你也可以｜如有不对，请多指教#剑术#剑舞#零基础#下班后的日常
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教武术的小胡老师6天前
人生若只如初见 #剑术教学 #基础剑
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泱泱一剑3天前
剑术基本功刺剑，新手学剑一定要掌握动作要领 传统武术中的刺剑是剑术中最基础也最重要的技法之一，在武术古籍中被列为四大剑母（最基本剑法）和太极剑十三式之一。刺剑是以剑尖为力点，做直线进攻的动作，要求力从腰发，力量经由腰部核心肌群传导，毫无阻碍地达于剑尖，整个动作需具备脆快的特质，瞬间爆发，不给对手喘息之机。#刺剑 #剑术 #传统武术 #健身日常 #抖音合集升级计划
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天南第壹散修Imperial Sword1周前
新手入门必看——十大基础剑术｜第一视角详细教学 #剑术 #剑术教学 #国风古韵 #传统文化 #人生是一场修行 电影寻秦记 12月31日开播 独孤九剑 贪生怕死剑 刘亦菲挽剑花 天命最高 古天乐
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医武阿狐3周前
常用剑技跟练，刺剑，点剑，崩剑，撩剑，挂剑，云剑，盘剑，穿剑 常用剑花跟练可以看上一篇笔记 #剑术 #剑术基本功 #剑术基础 #剑术入门 #剑修
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海树-冷师傅杂货铺1周前
#业余 #武术 #cos #剑术基础 #自学
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给你好看2周前
第十一章 基础剑术入门，实力提升 #游戏玩家逆袭#小说推文每日更新#传奇#动画#剪影制作#抖音合集升级计划
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果辰藏野5天前
0基础练剑105天 | 分享的都是我练的😊#剑 #剑术 #武术 #剑术基本功 #真实生活分享计划
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天南第壹散修Imperial Sword6天前
又是一年冬至时，给盆友们带来九大基础云剑，祝侠客们冬至快乐，岁岁平安！ #剑术 #剑术教学 #国风古韵 #道系青年 #人生是一场修行 李星云 不良人第七季开播 独孤九剑 贪生怕死剑 刘亦菲挽剑花
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木长枨4天前
各位剑友快来指导一下我的剑花做对没有呀#零基础 #剑术 #剑舞 #剑花
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李果果的娘3天前
既然不能跑步了，那就练练剑花吧！！！#剑术 #剑花练习 #新手小白 #练剑第一天 #练剑打卡
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小麦橙橙1周前
第三天丨自学剑术 挂剑🗡️#剑术基本功 #剑术基础 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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暮雨6天前
今天降温超级冷，但是坚持就是胜利#练剑 #剑术#武术
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不会武术的boy（招生版）2周前
人人都能能会的基础动作. #初学者 #剑 #剑术教学 #剑术基本功 #修炼
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医武阿狐6月前
剑术入门知识:剑指、持剑、握剑 #剑术教学 #剑术入门 #剑术基础
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武术可儿4月前
初学剑术必会的基础顺序篇 #剑术基础 #剑术教学 #剑术基本功 #无限回购的宝藏单品 #剑花
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小糊涂姓涂2周前
小白从零基础自学剑术一年 学有所成，勤有所勉。#剑 #自学 及时当勉励#武术 #健康 #记录真实生活
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飞机老师武术4天前
在自家麦田舞剑#武术 #功夫 #日常训练 #剑术 #飞机老师
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医武阿狐2周前
五分钟学完了武当基础剑法。点赞过十就出个教学！ 分别用硬剑和软剑打了一遍，还是软剑打的更舒服。 #武当基础剑法 #剑术 #武当剑 #居家健身有新招 #练功
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山鬼不识字1周前
一看就会的剑花基础，带身体的撩剑🗡️ 全程剑贴身走立圆#武术 #武侠梦 #剑术教学 #陆雪琪 #永劫无间
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暮雨5天前
复习加补充撩挂穿剑类动作#剑术#剑术基础 #练剑
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剑舞小师妹（日更）6天前
🗡️入门的两个剑术基本功在这里☝️ #剑舞 #剑术基本功#剑花教学#背剑花教程 #剑术教学
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给霞客一把剑1月前
大家要的基础剑法慢视频来了，开练！#剑术 #剑术基础 #剑 #剑法 #百young非遗计划
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暮雨6天前
今天翻身翻得头晕#练剑#剑术#剑术基础
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W晨轩7月前
初学剑术必练的基础，这几个动作务必收藏！ #剑术 #剑初学 #剑术初学
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给霞客一把剑6天前
今日练剑有四......三只白鸽作观众~顺祝诸位！冬至安康！#练剑 #武当剑 #舞剑 #剑术 #剑术基础 常练常新，感觉自己的架剑和挂剑终于稳定了，挂剑是圆的了！学习视频来自：@武当罗映智 老师
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暮雨6天前
今天不拿剑，专心练一练步型#剑术 #剑术基础#步型 #练剑日常
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上清懋胜1周前
谁要的剑术基础教学？看好了 我只教一遍 #剑 #剑术基础 #上清弦月剑法 #剑术
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暮雨6天前
结合步型复习一些简单类剑技#剑术 #练剑 #练剑日常
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暮雨6天前
今天复习剑花类#剑术#练剑日常 #剑术基础
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暮雨6天前
学会掌心转剑的代价是满头包#剑术#练剑 #掌心转剑
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叭哔叭哔何4天前
武当基础剑法吃透中，自学剑术的第30天。外界的一切反馈都是镜子，看你带着什么心思去看。#生活服务热点中心 #海的一半 #百young非遗 #青年创作者扶持计划 #攻心
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医武阿狐6月前
剑术教学:劈剑，斩剑，扫剑，截剑，架剑，抹剑，绞剑 这些动作比较简单，过一遍差不多 #剑术 #剑术入门 #剑术基础 #剑术教学
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给霞客一把剑1月前
你准备好练剑了嘛！更适合新手小宝的剑术跟练视频来啦~12种基础剑技跟练~#练剑 #剑术 #剑花 #新手友好 #百young非遗计划
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医武阿狐6月前
剑术教学:里外腕花、里外撩花 #剑术 #剑术教学 #剑术入门 #剑术基础
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柏炀BY10月前
剑术基础刺剑#剑术
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陈小诺小盆友1年前
新手练剑《第八节课》:撩剑+撩剑翻身！#剑术教学 #撩剑 #剑 #剑术基本功 #武术
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烈焰短剧5月前
9 情敌带着婚书逼宫，陆铭甩出医武双绝：‘一周时间，钱我来凑，婚我不离！’看废婿逆袭打脸全场，让高冷总裁妻子从嫌弃到沉沦！#妙手小医仙 #因为一个片段看了整部剧 #短剧新番计划 #短剧追到爽 #短剧推荐
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天南第壹散修Imperial Sword4月前
简单清晰的剑术基础组合「散修派13剑」，你也试一下吧！ #剑术教学 #剑花教学 #国风 #传统文化 #人生是一场修行 李星云 不良人第七季开播 独孤九剑 贪生怕死剑 刘亦菲挽剑花
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天南第壹散修Imperial Sword7月前
30秒就能学会16种基础剑术？零基础速成背面跟练教学｜新手必看！哪有什么武当十三剑，武当又何止十三剑？#剑术教学 #剑花教学 #传统文化 #剑舞 #百young非遗计划
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天南第壹散修Imperial Sword8月前
30秒真能学会16种剑术？零基础速成剑术套路｜新手必看！#剑术 #剑术教学 #剑花 #圆你一个武侠梦 #道系青年
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天南第壹散修Imperial Sword4月前
刺剑减肥法爆🔥！十大基础动作教学，又飒又燃，轻松瘦全身！点赞收藏练起来！ #剑术教学 #剑花教学 #剑来 #燃脂的一百种方式 #国风古韵 李星云 不良人第七季开播 独孤九剑 贪生怕死剑 刘亦菲挽剑花
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柏炀BY5月前
新手小白一看就会有手就行#剑术 #剑术基本功 #一见爱上传统文化
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蔡明君8月前
帅气转剑来啦，赶快收藏练起来叭#小姐姐们 #剑术 #剑舞 #爱舞蹈爱生活的人最可爱 #手把手教学
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柏炀BY11月前
剑术基础慢动作#剑术 #舞剑
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武当娜宝～5月前
剑术基础教程 #零基础教学 #弘扬中华武术 #一起来锻炼 #剑术基本功 #剑术教学 大家想要的课程终于来啦，每一招式都有动作要领和慢动作解析，方便零基础的新人学习动作。第一次录制课程，还存在一些不足和问题，大家提出来，我及时改正，最后感谢大家这段时间的支持，祝大家早日御剑飞行，约个时间华山论剑吧
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剑舞小师妹（日更）1月前
0️⃣基础必学的四个入门🚪剑术基本功🗡️ #圆你一个武侠梦 #剑术基本功 #剑术教学 #剑舞#剑术表演
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木长枨6天前
三面剑花有点难哦#剑术 #剑花 #零基础
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大刚(练剑版)1月前
五种基础剑花教程！超详细～一学就会！#原来穿上汉服也可以这么美 #零基础练剑 #保姆级教程 #剑花教程 #基础剑术
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