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养生倪师论4天前
中医养生。厨房小知识。养生那些事。
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福哥优选小铺5天前
冬至后7天吃鸡蛋加核桃补气血固肾气 中医“鬼才”倪海厦讲解功效与吃法#中医#涨知识 #倪海厦 #中医养生 #医学科普
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鼎元文化传播5天前
倪海厦-冬至七天后补shen法，冬至进补该吃什么？ 倪海厦 鸡蛋核桃固气餔shen法 #倪海厦 #倪海厦大师 #倪海厦天纪#冬至 #冬至吃啥
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健康大讲堂1周前
倪海廈神仙蛋祕方公開：冬至後連吃7天，手腳冰冷、腎氣虛瞬間逆轉 !八十歲走路帶風！#倪海厦 #健康 #中医 #科普 #养生@@抖音小助手
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开运堂5天前
冬至后的鸡蛋吃法【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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开运堂5天前
冬至后的鸡蛋固气补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量2天前
倪海厦：冬至過後7天是關鍵！雞蛋加它煮，連吃7天固腎氣、補氣血，勝過你吃十年補藥！#倪海廈 #中醫健康 #华夏正能量
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倪派正五行中医（承翤宗脉方）6天前
#倪派正五行中医#承嗣宗脉方#冬至养生 #二十四节气养生
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋和它是绝配！冬至后连吃七天稳固肾气，补气养血
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倪讲堂2天前
冬至后7天是阳气从萌芽到初步稳定的关键期，可通过食用鸡蛋和核桃来固定阳气、补充气血。具体做法是将5个核桃砸开取出核桃仁，掰成小块，砂锅加水，放入核桃仁煮10分钟，再放入鸡蛋煮8分钟，关火焖3分钟。坚持7天可改善身体状况。 #倪海厦老师讲中医 #鸡蛋核桃的功效和作用
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滋养芳华6天前
核桃煮鸡蛋！刚看到这两个食材，我的认知是:这不就是补充蛋白质的吗？但是听完倪海夏老师的讲解，简直颠覆了我对养生的认知。 他说:冬至是一阳初生的时候，我们身体内的小火苗刚刚冒尖，这个时候如果好好养护，顺便添油加柴，小火苗就会越烧越旺。就能有效的让我们的身体得到充沛的能量。而核桃可以温润补阳，鸡蛋可以孕育生命，他们结合在一起就成了我们身体内小火苗的守护神，冬至开始，连续喝7天。整个人会发生翻天覆地的变化。#倪海厦 #跟着中医学养生#食养#冬至#倪师
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205568788343天前
倪海廈：雞蛋和它是絕配，冬至之後連吃7天，固腎氣，補氣血！#倪海廈
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大夏学堂6天前
倪海厦：冬至后這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！連吃7天，固腎氣，補氣血！
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健康大讲堂2天前
倪海廈：冬至後這7天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！吃上7天，固腎氣，補氣血！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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以道驭术（玄学指导生活）3天前
倪海厦倪师传承，冬至一阳生，养精固肾，来年壮如牛#冬至 #养生#玄学#上热搜 #鸡蛋的神仙吃法
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开运堂6天前
鸡蛋的黄金搭档 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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梓溪妈妈1周前
冬至养生#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #国学智慧 #冬至 静下心来好好听完这个视频，原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️
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国学智慧1周前
倪海廈：冬至千萬別吃這5樣禁忌菜！一口下去「陽氣」全滅，明年整年傷病纏身，看完一定要謹記！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #dou上热门
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈:雞蛋的黃金搭檔，冬至之後吃七天，穩固腎氣，補氣養血，明年活力一整年#倪海廈#中醫養生#心藏正能量
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倪师讲堂：1周前
核桃木耳蒸鸡蛋 这高那高靠边站#倪海厦 #健康科普
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阴阳和养堂4天前
#中医养生 冬至 “一阳生”，是全年补肾益气的黄金节点。此时阳气如 “初生火种”，食补不用贵，关键是选对温而不燥、顺时养阳的食材，这 几样 “补肾益气神器”，吃对了能把阳气牢牢锁在体内，肾精越养越足#倪海厦
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小儿推拿师（高海霞）1周前
"阴极之至，阳气始生"
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倪师笔录1周前
冬至时节养生法#倪海厦#冬至养生 #国学文化
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🌹心藏正能量🌹4天前
雞蛋和它是絕配，冬至後連吃 7 天，腎氣足百病除，氣血旺身體壯！#倪海廈#倪海廈中醫養生#中醫健康#中醫養生#心藏正能量
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雨荷1周前
#冬至养生 #倪海厦 #冬至快乐
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岐黄新说3天前
倪师谈冬至后应该怎么吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦天纪 #冬季养生
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华夏正能量2天前
倪海廈：冬至後的45天，是閻王爺的「收人期」！公開「排寒三部曲」，逼出五臟寒濕，比做支架強百倍！#华夏正能量
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倪师讲坛2天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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倪師國學健康養生6天前
#养生知识 冬至一定要食补，早餐鸡蛋配一物，连吃7天，固生命精气！#中医养生 #倪海厦 #正能量
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微光拿铁1周前
原来一年之中的冬至对我们这么重要‼️#冬至 #冬至养生 #倪海厦
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慧养笔记1周前
倪海厦：核桃千万不要去皮吃，营养全在皮上！很多人吃了一辈子都错了，难怪补脑效果不明显！
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倪师讲养生2天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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开运堂1周前
家里空红包，冬至放这里 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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岐黄护生阁4天前
这东西这么吃，固肾又养精#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生
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冉冉1周前
倪海厦讲—冬至养生
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倪师国学智慧4天前
冬至一过，这三件事千万别做，你的索命符！！#冬至 #养生 #倪海厦 #健康 #长寿
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华夏正能量1周前
倪海廈：為什麼我說「冬至」比過年還重要？抓住這幾天「重啟」腎陽，未來十年少生大病！#华夏正能量 #冬至
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国医养性斋4天前
冬至吃这些，可以补肾益气#健康知识科普 #养生 #生活 #补肾方 #倪海厦
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倪师大讲堂2天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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健康大讲堂4天前
冬至后开始数九！倪海厦：记得吃2样，喝2样，做2事，温补抗寒，乐过冬！#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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轻养时光2天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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故事新事大汇合6天前
倪海厦谈冬至养生智慧：兜里放一物，明年财运亨通，身体安康
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向阳花开1周前
冬至怎么养生！#倪海厦
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倪师臻选集1周前
冬至這晚做錯一件事，明年整年健康全毀？5大禁忌千萬別犯 #国学文化 #修身养性 #禅悟人生 #中华文化 #易学智慧
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至这五样菜千万不要上桌
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艳姐爱养生1周前
倪海厦冬至如何养生#倪海厦 #健康科普 #养生
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲冬至这五样菜不要吃
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茶香人生1周前
#倪海厦老师讲中医#冬至养生#国学智慧 #耐心听完学会养生
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天地仁和3天前
冬季大补 你吃对了吗 #中医 #养生 #健康 #生活 #抖音合集升级计划
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倪师讲中医2天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
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国学智慧2天前
倪海廈：廚房裡的氣血之王，冬至後多吃這三樣，幫你把氣血補到根上！#创作者中心 #创作灵感 #黄帝内经 #抖加小助手 #中医养生
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倪师臻选集1周前
【冬至禁忌公開】：這幾件事害你明年破財傷身，口袋放一物能化解
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钢筋👸女王6天前
【倪海廈：冬至大轉折，錯過這天再等60年！不想明年倒霉必看！ #倪海厦#冬至养生#阳气#中医经方
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：冬至大如年？錯！冬至是「鬼門關」！閻王爺這天在點名，#倪海厦 #健康 #科普 #养生 #中医 @抖音小助手
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秦玉1周前
#冬至#倪海厦#养生 #中医 #阳气 #阴气@DOU+小助手
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十七叔5天前
冬至后，鸡蛋＋一物，补足阳气#养生 #中医 #阳气 #鸡蛋 #头晕
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中医健康养生1周前
倪海厦讲冬至养生#创作人计划 #健康 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦讲易经
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跟沐樟一起学（自学倪海厦版）1周前
明天冬至了，这个重要的日子看看倪海厦老师给大家的提醒#冬至#倪海厦
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逍遥丸6天前
听听倪海厦老师的冬至养生之道！#冬至养生 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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鸡蛋不能过量 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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