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心机小黄油5月前
2个邪修方法，让你跟谁相处都能舒服不紧张！#邪修 #社交技巧 #心态#自信
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心理师学婧7月前
如何变得更有气场？这招真有用！不用说话，也能气场全开 真正的气场，不靠说话，而是靠身体语言撑起来的。你站得挺、动作大、眼神稳，别人一眼就能感受到你的自信。研究证明，姿态能改变激素水平，让你从内到外都更有力量。假装强大久了，大脑就会信了。#心理学 #自我成长 #自信
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我是Luka1月前
别再“秒答”了！3秒钟，让你的回答更值钱🤩 真正的自信，不是立刻开口，而是有能力先停下来思考。 回答问题之前用“THINK原则”的五个维度快速扫描一下你要说的话： T - Truth：你说的是真实的吗？有依据吗？ H - Helpful：它真的有用吗？能推动事情解决吗？ I - Inspiring：它是鼓舞人心的吗？能提升这次对话的能量吗？ N - Necessary：现在是必须说的吗？是必要的吗？ K - Kind：它的表达是温和的吗？别人能听进去的吗？ #秒答 #社交技巧 #知识分享 #创业 #清华大学
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老冯吾老1周前
老实人多吃亏#人际关系#沟通技巧 #气场#自信
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阿冬突破社恐🐣7月前
如何从畏畏缩缩变得有气场～#气场 #猥琐 #自信 #如何克服社恐和不自信 #内向
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小朝zhāo（闺蜜跟紧我）7月前
女生如何一眼看上去就很聪明❓聪明女生都是自带气场的生人勿近的 先从“装”开始，零成本实操技巧，让别人不敢欺负你，艾特你的闺蜜一起来学！下期预告，女生怎么穿显贵？哪种风格穿搭高级？感兴趣的可以追更🫶🏻 #girlstalk #女性智慧 #认知 #人间清醒
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@佳人6月前
一起成为气质女神#人群中一眼就能认出你 #气质女神
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鑫源妞11月前
眼神可以暴露我们的很多优缺点，有的眼神给人压迫感，有的眼神让人和蔼可亲，有的眼神让人一眼看穿你的内心世界、、、而你，是哪一种？想拥有什么的眼神气场，练起来！#变美 #新手化妆教程 #眼神交流 #眼神杀 #眼神训练
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三七先生爱讲话2周前
为什么别人一眼就看出你是老实人，不是因为衣着朴素，也不是一言不发。而是通过四个方面去判断你最好拿捏，别怕我叫你如何提升气场和自信#演讲口才 #职场提升 #提升自信#提升表达力
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职寻 By Hiredly9月前
很多人面试前穿得漂漂亮亮，自信满满觉得没问题——结果还是被刷掉 😵 其实问题很可能就出在一个你根本没注意的小细节！ 看起来不重要，但 HR 真的一眼就能看出来差别 👀 来看你有没有默默踩雷吧~ #职场 #职场干货 #面试 #打工人 #工作
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熠熠生辉2周前
如何让自己获得自信：镜子🪞说话。#原创视频 #每日分享 #纪录美好生活 #日常分享 #心理学
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李老师求职陪跑职业规划3月前
求职让面试官一眼能感觉到能力很强的4个技巧#求职 #面试 #找工作 #大学生就业 #应届生求职
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阿良碎碎念4月前
不敢对视？亲测有用的 “对视调整法”，帮你找回自信！！！#对视 #自信 #阿德勒 #心理学知识 #阿德勒心理学
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恒纪元1月前
骨子里的强大这样练，3个“匪气”技巧练出底气 #强者思维 #个人提升 #认知 #思维
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明明开摆1周前
自信是结果，不是原因 分享两个简单技巧，现在就可以立刻开始，实打实让人变自信，亲测有效 #自信 #经验分享 #自信心提升 #强者从不抱怨环境 #心态决定状态
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周Rich1年前
如何摆脱土气？让你一眼显矜贵的4个作弊技巧！ #摆脱土气感 #贵气感 #变美逆袭 #普通女孩变自信 #变美思路
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吉田美学创始人吉田6月前
如何在社交过程中，让人高看你一眼#形象美学#吉田美学 #自信 #社交
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月照桐心1周前
你会自信起来，也会变得更好#青年创作者成长计划 #自我成长 #励志
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从前有座山1周前
社交新人表达恐惧？3个模板让你清晰发声！ 你有没有在重要场合，酝酿好的观点因害怕说错而吞回肚子，看着别人侃侃而谈，自己却陷入沉默？那种惶惑不安，我懂。首先，调整心态：表达不求完美，只求进步。胆大心细，把每次发言当练习。我为你提炼三个万能话术模板：一是观点加理由加例子，逻辑分明；二是认可加补充，风度应对质疑；三是提问式引导，激发讨论。当预判对方反应，保持冷静，用我理解我们可以再优化来缓和。核心原则是：表达是为了连接彼此，不是征服对方。从今天起，用这些模板，让你的声音被清晰听见。#职场沟通 #辩论表达 #社交焦虑 #沟通技巧 #个人成长
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一二三四诺2周前
从自卑变成自信的邪修教程：第一，察觉对自己的批评的声音。第二，找到对你产生影响的人。第三，说出声的夸奖自己#邪修#自信#教程
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Luna知心1周前
心理操控术！5秒眼神拿下～#心理学 #眼神 #心理操控 #自信 #女性成长
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大白在广东5月前
你知道为什么，在国外，中国人总是能够一眼被认出吗？#外国人在中国 #中国人特征 #外国人眼中的中国人
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Luna在广州6月前
教你们如何在国外一眼认出中国人#中外文化差异#外国人在中国#中国人的自信#如何分辨中国人和韩国人
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小七老师-求职问诊版2周前
想显得工作能力强？这3个技巧超好用 #职场 #汇报 #应届生求职
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阿珍在中国5月前
为什么外国人一眼就能认出中国人？中国人在国外胆子太大了！#外国人在中国#中外文化差异#中国人的自信#外国人说中文#松弛感
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朱浩然审美2周前
高颜值与好身材的叠加，拉出自信感，回头率上升#颜值 #身材 #自信 #回头率
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阿菜胡萝卜🥕2周前
如何让自己拥有可怕的气场？ 不是因为自卑才让人束手束脚，而是束手束脚让人变的自卑#个人成长 #个人成长书单 #强者思维#自信 #从阿菜到胡萝卜
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范蓉口才工作室1月前
一个妙招，教你自信讲话，气场全开，声音好听！ #演讲口才@范蓉口才工作室 说话紧张/大脑空白/不自信/怎么改变？ 教你一招，学QQ登陆！找到丹田气息，腰腹力量支撑，1秒钟让你自信讲话，气场全开，声音好听！ 一对一口才/声音教练，手把手教你气沉丹田，咬字清晰，自信讲话，声音好听！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才学声音#气沉丹田咬字清晰#声音好听自信讲话
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秦半两1周前
8招让人一眼就感觉，你的工作能力很强 #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #工作能力 #认知
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河南教模特的宋老师1周前
为什么有的人光是走路看起来都这么有气质自信的？#走路带风 #正确的走路姿势 #又美又飒#气场全开
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铅华不可弃1周前
沟通小白自嘲被轻视？3句话术重塑自信表达！ 有没有经历过在团队会议中，你轻松自嘲说'我在这方面是小白'，本想拉近距离，却换来同事轻视的眼神，心里顿时委屈又自我怀疑？其实自嘲本是自信的幽默，但问题出在太在意别人看法，关键要建立独立自信的心态，你的价值不靠外界评判。试试这些话术：用'我正努力学习这个领域，很愿意交流心得'替代消极自嘲；面对轻视，从容回应'感谢指正，这帮助我成长'。预判对方可能质疑，准备'每个人都是从零开始，我的动力在于不断进步'，核心原则是真实表达加积极框架，让沟通成为自信的练习场。#表达训练 #社交焦虑 #个人成长 #职场沟通 #沟通技巧
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橙大妍4周前
女宝们大胆释放你的“攻击性”，请直接用眼神解决问题！ #女性力量 #自信 #内容过于真实 #女生必看 #提升气质
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林夕~2月前
如何一眼让别人感觉你工作能力很强?# #工作技巧 #职场感悟 #职场干货 #职场女性 #能力提升
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风油精5月前
#女性力量 #射手座 #自卑 接纳偶尔的自卑，更要相信自己本就藏着自信的可能。
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自信口才柚柚老师1周前
告别软弱 自卑，记这10句话，有效提升胆量 #dou上热门 #创作者扶持计划 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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故一行2周前
情商修炼第四课 *怎么说话让别人不敢欺负你？ 1.敢于正视别人的眼睛，不飘忽，不躲闪。有些人说话，看都不敢看对方的眼睛，躲躲闪闪，这是缺乏自信的表现，对方瞬间就能感觉到你没有底气，就吃定你了。 2.敢于让谈话陷入尴尬，停顿，沉默。你欠我那 2 万块钱，今天必须还给我，否则你后果自负，说完看着对方的眼睛停顿，你一停下来超过 3 秒钟，对方就要被迫营业，他不接你的话，场面就会非常尴尬，尴尬这种事，只要你不觉得尴尬，那么尴尬的就是别人。 3.敢提要求敢拒绝。麻烦把那张纸递给我一下，你刚刚说的这个事，我不同意，今天任何人不要跟我劝酒，否则我就不吃了，不敢提要求，又不敢拒绝的人，在别人眼里就是个软柿子，谁都想捏两下玩玩。 4.不要随便显露你的情绪。不要一有机会，就唠唠叨叨你的遭遇，不要逢人就诉说你的苦难，说话不要慌张，走路要从容不破，好恶不言于表，喜怒不言于色，跟再亲近的人，都不能说这四个秘密，不说自己后悔的事，不说自己不幸的事，不说自己钱财的事，不说自己家庭的私事，守住这 4 个秘密，就能远离灾祸和是非。要么不发声，要发声就要绝对的坚定和有力，多用绝对，必须，百分百，这种肯定句，少用什么大约，可能，似乎，差不多，这种虚词和废话，当你毫不动摇，别人才会被你动摇，说话声音要大，不高结结巴巴，扭扭捏捏，像个女人一样，人们对于声音大的东西都会产生恐惧，孩子和女人往往都害怕打雷，就是这个原因，看别人眼神不躲闪，交谈敢于停顿，敢于提要求，不显露自己的情绪，说话坚定而洪亮，你就会赢得别人的尊重。#情商 #情商修炼 #故一行
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自信口才暖阳老师1周前
#面试问题及回答技巧 #创作者中心 #创作灵感 人人都能学会的微笑讲话法，让你的讲话自然又自信#自信表达 #口才训练 @DOU+小助手
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椰子白白9月前
如何在人群中变亮眼！3个普通女生进阶气质美女的秘籍 #体态#变美#逆袭 #可逐银绷带颈膜#不被定义的她
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互联网的西瓜1周前
5招让人一眼感觉你工作能力很强#女性独立正能量 #女性独立正能量 #女性独立 #女性经济独立 #职场生存
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姚琼OKR2周前
怎么让人一眼就觉得你工作能力强 #职场 #商业思维 #目标管理 #管理
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陈自信碎碎念6月前
表达能力差？这四个方法让你自信表达… #表达 #干货分享 #涨知识 #认知 #职场
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玖月2周前
女孩子们：职场里让别人感觉你工作能力很强的小技巧！#职场那些事 #职场干货 #女性成长 #知识分享 #干货分享
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涂工的觉醒笔记（新号重开）1周前
为啥别人一眼就看出你老实可欺？#涂工的笔记 #为人处世之道
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刘蔚医生5月前
如何改掉唯唯诺诺的气质#气质 #认知 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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溶溶RONGRONG私服1月前
焦糖色显白，版型显瘦，材质显贵 真正的贵气，是穿出来的底气！这件外套，质感高级到让你在任何场合都从容自信，和小姐妹下午茶、参加品牌活动，别人一眼就能看出你“非富即贵”的品味，这种穿搭带来的身份认同，值得你拥有！#皮草 #气质千金穿搭 #大衣外套 #2025新款 #溶溶rongrong
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胡🎊福气满满2周前
职场挺拔—3套Look实穿又气质 穿的挺拔的男人会更自信，在外更让人信任 尤其到了冬天，更容易让人看出一个人的仪态是否够好 给大家做三套穿搭让这个冬天更能自在出行
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莫蕊同1周前
提升自信#莫蕊同 #语言能量学 #口吐莲花
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哈佛译雯心理师8月前
如何说话让人感觉气场强，不好惹？ #心理学 #人际交往 #气场强 #自我保护 #自信
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jack的灵魂1周前
自我暗示 #自我暗示 #自我暗示的力量 #自我暗示让你变得更加自信和强大 #自我暗示催眠 #自我暗示的原理 @可爱爸爸 @Jack要加油
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能量爆炸的乔伊1周前
停止内耗!从自卑到自信我做对了哪一步? 将视角从“证明自己” 转变为“帮助他人”是一个强大而有效的心理策略。能直接绕过自我怀疑的陷阱，让你更专注于事情本身和与他人的连接。 #完美主义者 #如何变得自信 #如何变得自信#自我成长认知 #停止自我怀疑
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孙翔翔医生2月前
3个方法让你看起来更自信！快码住！#自信 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #孙翔翔
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袁总说金融3月前
如何才能让自己的气场压过别人？ #袁总说金融 #气场 #自信 #态度 #体态
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柠檬本檬1周前
别再逼自己“变自信”了！越逼越内耗！教你一个超简单的招，瞬间放松，自信直接拿捏！#自信 #告别内耗#认知觉醒
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Galin2周前
没有建模！200斤男生该如何变得让人看起来干净、自信！？ #胖子都是潜力股 #变帅 #男生变帅成本有多低 #不吃建模 #男生必看
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我是岳老师8月前
岳老师3招教你说话更自信 #口吃 #口吃怎么办 #口吃紧张 #成人口吃 #儿童口吃
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好运只找小刘呀1周前
显化成功的秘密：身份带入的力量#好运小刘 #显化 #自信 #相信自己
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红希1周前
总是活在别人评价里？3个问题重建稳定自信！ 别人的一句话，能让你琢磨一整天吗？我懂这种感觉。别自责，这其实是我们大脑在寻求安全感，很正常。今天分享一个特别简单但有效的方法，叫情绪起源反问法。当你又因为别人的评价而心慌时，立刻停下来，在心里轻轻地问自己三个问题。第一，这个评价到底戳中了我哪个弱点？第二，如果完全不在乎别人，我对自己真实的看法是什么？第三，我现在能做的一件小事是什么？比如，当同事说你不够细心时，别急着难受。第一问，这个评价触动了我哪个弱点？可能是怕被否定。第二问，忽略别人看法，我真实想法是什么？我觉得自己已经尽力了。第三问，我能做什么具体行动？可以每天工作后花5分钟复查。你发现了吗？当你把模糊的恐惧变成具体的问题，力量就回到了你手里。做完这个练习，如果还是感到心慌，试试慢慢深呼吸三次，把注意力拉回自己的身体。#个人成长 #告别讨好型人格 #心理疗愈 #情绪管理 #精神内耗 @抖音小助手
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老许认知圈1周前
你没有钱没有能力，别人就是不会高看你一眼#认知#内容过于真实 #许德志 #现实 #人间清醒
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秋鱼讲文1月前
创世星辰#小说 #小说推荐
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七分云1周前
找陌生人拍照第二十组 希望她越来越自信，自信才会让自己越来越美丽#找陌生人拍照 #vlog十亿流量扶持计划 #情绪肖像 #创作人计划 #正能量
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宸雨文化1周前
“自信”是一个人最顶级的魅力来源 #个人成长 #疗愈 #认知升级
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昆山.王险1周前
现代人自信危机？3步探索法重拾自我 你是否经常在做事时，不自觉地关注别人看法，害怕出错，结果越做越心虚，甚至开始质疑自己的价值？这种活在他人影子里的感觉，让人迷失方向。自信摇摆往往源于过度重视外部评价，而忽略内在声音，请记住这不是你的错，是社会压力所致。今天分享真实自我探索法，通过小行动重建自我认同，比如每晚睡前记录一件坚持真实自我的小事，如勇敢表达想法，并反思感受。同时结合形体调整，保持腰背挺直，身体姿态能即时提升自信，长期坚持逐步强化内在力量。#心理学探索 #真实自我 #自信提升 #心理健康 #个人成长
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