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猛男阿求5月前
帅气爆上耐克nike十分钟学会#街舞教学#nike #高难度动作 左下角位置持续教学中
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）3月前
真男人得学这个#危险动作请勿模仿 #街舞基本功 #高难度动作 #专业动作请勿模仿 #dou出真功夫
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）4月前
再发一遍#街舞 #危险动作请勿模仿 #高难度动作 #专业动作请勿模仿
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刚柔并济·小帅老师8月前
有谁能说出视频开头的5个转体分别叫什么？#舞蹈生 #课堂随拍 #高难度舞蹈动作推荐 #舞蹈技巧教学
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刚柔并济·小帅老师7月前
小翻练的枯燥？不如跟我转起来吧！#小翻转体 #舞蹈技巧教学 #高难度舞蹈动作推荐
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野人杰9月前
如果你会走路，那你就会《武当梯云纵》 #那人也跑酷 #上墙 #如果你会走路那你就会跑酷 #高难度动作 #专业动作请在指导下进行
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）3月前
麦克阿瑟以前说过这个托马斯好看 #高难度动作 #爆发力 #街舞 #powermove #艺术
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雲加俩宝5月前
挑战三组高难度动作 #亲子#亲子互动#挑战#小学生@抖音热点 @抖音亲子
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）3天前
一起动起来 #运动 #街舞 #技巧动作 #高难度动作 #青年创作者成长计划
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刚柔并济·小帅老师8月前
小小#助推 拿下！#舞蹈生 #舞蹈技巧教学 #高难度舞蹈动作推荐
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剧顽巨会玩3天前
听说93.65%的人做这个动作都起不来。。你试试。。#站不起来挑战 #高难度动作 #双人 #聚会游戏挑战
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：跺蛮-动作难度：🌟🌟🌟、赶快学起来吧！#跺蛮 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈老师 #舞蹈课堂随拍
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）3月前
胆子肥了#自由式摔跤 #高难度动作 #空翻特技 #跳舞我不是专业的 #dou出真功夫
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行者乐拍4天前
极限柔韧，街头高难度动作#柔术#高手在民间 #这操作都看傻了 #这谁能顶得住啊
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阁阁yoga4月前
手倒立速成，4个动作让你秒变大神#瑜伽训练 #坚持瑜伽 #瑜伽体式分享 #居家瑜伽 #宅家练瑜伽
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Sherman4天前
哪里容易了？？？#高难度动作 #居家锻炼 #女友力 #情侣挑战 #高难度动作
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大依小忽妈5天前
一分钟回顾2025学会的艺体高难度动作！ #抖音热点记忆2025 #艺术体操 #再见2025你好2026 #记录真实生活 @抖音亲子 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心
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东方（民间艺人）5天前
少林铁头功 #专业动作请在指导下进行 #原创视频 #高手在民间 #高难度动作 #民间艺人
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焦点街舞邢老师4月前
高难度动作一看就会 高质量教学 通俗易懂#街舞 #少儿街舞 #老邢教街舞 #舞蹈课堂随拍 #hiphop
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）6天前
想要未来之妞的同款美式球风，跟我这样练#弹跳训练 #篮球 #爆发力 #扣篮
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跃动闪电1周前
#运动健身 #柔韧体能 #核心力量 #高难度动作
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然公主追高记6月前
【30min跟练】热身➕运动➕拉伸=长高高✅ @每天都会跳的长高操，付出就有回报 ✅ 热身➕运动➕拉伸=长高高 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧💧 #身高管理 #长高 #长高运动 #长高操 #跟练
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丹妮～6月前
赶个不一样的末班车～#慢动作卡点转手挑战 #赵露思卡点 #舞蹈 #高难度动作 #氛围感
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🥞小丸纸.ᥫᩣ4天前
高难度动作 #高难度动作 #飞人
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雾里（启程版）5月前
今日诗：安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。 今日分享：原创自编前手翻教学，这个今天教了两个零基础的朋友一小时就学会了，建议收藏练起来（不难，难在实践），视频一般，但有在用心分享，视频不连贯，是因为这里中间其实少拍了两个视频，是侧手翻练习慢慢加大角度幅度翻到前手翻（#健身 #徒手健身 #高难度动作 #健身教学 #核心力量
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潘门街舞（热血预约中）8月前
超级简单的街舞大招baby风车，有手就会教学，你也可以！！还想看什么教学评论区评论起来吧 全部满足！有喜欢powermove的✉️我#breaking #powermove训练营 #powermove教学 #高难度动作 #日常训练
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爆笑二哥3天前
挑战高难度动作哈哈 #搞笑 #搞笑视频 #太逗了看一遍笑一遍
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火炎功夫4天前
高难度动作展示
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雨雪天 🐇៹4天前
#苏新皓 #高难度动作 #前空翻 #新年音乐会 全世界都来看这个脱离地心引力苏新皓！！太牛了
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涛涛Tao5月前
末班车算是赶上了吗？#慢动作卡点挑战 #赵露思卡点 #高难度动作 #舞蹈 #抖音二创激励计划
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东方演艺艺术培训（中山校区）9月前
前空翻起跳蹬不起来？腿速不够快？30秒教你如何解决！#前空翻 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #中山艺考
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草帽小子熙哥4天前
前期基础打好，后面高难度动作一下子就学会了
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长春街舞李老师1周前
4个步骤，轻松学会高难度街舞动作，2000s#长春街舞 #临河序街舞俱乐部 #街舞男孩日常
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七七的舞蹈课堂3天前
这个很多贝贝需要捏 #aespa #野狼disco #基本功跟练 #零基础学舞蹈 #七七的舞蹈课堂
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极小猫3天前
难度从1~10级，10个李小龙练体动作
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临淄禹彤形体礼仪美学·禹彤老师3天前
禹彤家优秀的团队👍👍👍 仅两节课就把高难度队形和动作学会啦，为你们点赞，我骄傲的佳人们❤️❤️❤️#禹彤形体 #礼仪之邦 #排练花絮 #优秀 #完整版
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武极格斗（AI）10月前
旋子分解动作训练#防身术 #旋子 #武术 #分解教学 #高难度动作
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宁儿3231周前
#高难度动作
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淡定硕哥1周前
父女挑战高难度动作 今天这个是升级版的"爬树"教程，双人挑战需要两个人默契配合才能完成哦＃父女挑战 ＃搞笑父女＃父女高难度双人动作挑战 #日常锻炼 #双人配合 #跟着学起来了吧 #看我的
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飞翔的小鸟.3月前
踮脚单腿站立，超过一分钟都是万中无一的高手。#平衡 #平衡训练 #踮脚 #腿部训练 #高难度动作
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跃动闪电3天前
#运动健身 #柔韧体能 #核心力量 #高难度动作
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瑜伽珍3天前
单腿鹤蝉式的解锁锦囊 想要搞定单腿鹤蝉式吗 就这个小技巧 拿去练吧！#抖音生活观察计划 #单腿鹤蝉 #鹤蝉式 #居家锻炼 #高难度动作挑战
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维度美术4天前
这个动作99%的人做不成你信吗？#人类迷惑行为
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催眠陈老师1周前
杜仲垚舞台催眠！你想学吗！即学即用的那种 #那些震撼的高难度动作 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #催眠师杜仲垚
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追梦者郑超龙（逆流而上）4月前
#高手在民间 #高难度动作 #空翻
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二指倒立养生4天前
慢起手倒立必练基本功？这样踮着踮着就漂浮起立了？#倒立 #高难度动作 #核心力量 #慢起手倒立基础练习 #原创
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yang2月前
一字马而已啦#一字马 #舞蹈生 #高难度动作
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勤劳的三三（和张凌赫互动过版）3天前
学了很久才学会的舞蹈 #高难度动作 #街头舞蹈
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魅力龍狮2月前
台上一分钟，台下十年功！ #醒狮文化 #高桩舞狮练习视频 #非物质文化 #高难度动作 #传统文化
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肌肉卷4天前
不是 哥们 #mvp #精神氮泵 #高难度动作
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木森红豆百货分享5天前
河南姑娘炫酷蹬技！惊呆现场观众 太厉害了！#木森大舞台 #台上一分钟台下十年功 #高手在民间 #杂技 #高难度动作
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棉花糖红色大海4天前
#弯身成桥#日常练习#高难度动作#健身瑜伽美女
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小迷糊子2周前
#运动 #倒立 #高难度动作 #武林高手 #神经系统失调
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百姓舞台百货5天前
属于我们自创的的中国杂技肩上芭蕾,太震撼了!!!#杂技 #专业动作请在指导下进行 #木森大舞台 #肩上芭蓄 #高手在民间
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追梦者郑超龙（逆流而上）4月前
#高手在民间 #高难度动作
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舋爖-King4天前
#高难度动作请勿模仿 #核心力量 #女性力量 #力与美的结合 #徒手健身
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爱生活的向日葵3天前
#亲子互动 挑战普通人做不到的几个动作
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然公主追高记1周前
冬季居家长个儿，一个垫子，一杯水，开跳✅ ✅ 热身➕运动➕拉伸 🔆时长：20分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-15岁 🔆强度：💧💧 🔆时间：下午5:00-8:00 冬季居家长个运动 ✅ 不爱运动 ✅ 骨龄偏小偏大 ✅ 个头低都可跳 ✅ 动态伸展 #身高管理 #长高操 #追高 #跟练版
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