高中的孩子们,大家最近都还好吗?有没有感觉学习压力特别大,或者身体特别累的时候? 今天,我想和大家聊聊这件非常令人难过和惋惜的事。前几天,在河北石家庄的一所中学,一位刚上高一、和你们年纪差不多的女生,永远离开了她的同学和老师们。 事情是这样的,就在12月5号上午,学校组织大家跑操。那天早上,这位同学其实已经告诉老师自己感觉头晕,身体不舒服了。跑操结束后,她独自坐在路边休息时,突然就倒下了。虽然老师和校医立刻上前急救,救护车也很快赶到,但最后还是没有能把她从死神手里抢回来。医院的诊断是“心源性猝死”和“暴发性心肌炎”-1-5。 听到这里,相信大家和我一样,心情非常沉重。一个年轻、鲜活的生命,一次普通的晨跑,最后怎么会变成这样? 这背后有一个非常重要的警钟,需要我们所有人——同学、老师、家长——一起敲响。那就是,在学业、纪律和任何要求面前,“你的生命和健康永远是第一位的,没有例外”。 那位女同学的家长在接受采访时说,孩子出事前,他们就已经因为孩子不舒服向老师请假,计划第二天去接孩子回家了。这说明,当我们的身体发出预警时,家长和我们自己都是有意识的。 作为两个孩子的妈妈,在这次事件炒的沸沸扬扬,家长和社会各界都在指责学校的时候,我想对每一位同学,每一位未成年的孩子们,包括我自己的孩子,说三句特别重要的话: 第一,学会做自己健康的第一责任人。 你的身体只有你自己最清楚。当你说出“我很累”、“我头晕”、“我心脏有点不舒服”的时候,这不是在找借口,这是身体在向你发出最严肃的求救信号。请一定、一定要认真对待它。任何时候,只要你感觉身体不适,都有权利、也必须立即停止活动,并寻求帮助。 第二,勇敢地说出你的“不舒服”。 我知道,有时候我们担心被看成是“矫情”,或者怕麻烦老师,怕影响班级。但是,比起这些顾虑,你的安全是更重要一万倍的事情。所以,不要犹豫,不要硬撑,不舒服就一定要大声说出来。 第三,请相信,没有什么比你的存在更重要。 考试的成绩、体育课的达标、每天的出勤,所有这些,在生命的重量面前,都是可以重新再来、可以弥补的。但生命只有一次,它没有补考的机会。学校的考核家长的期望,这一切的一切都是建立在“你存在,你健康”的基础上。 逝去的生命无法挽回,但留下的教训必须被铭记。#高一女生猝死 #创作者扶持计划 #原创视频 #生活服务热点中心
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宋涛2天前
第103集 一个干重体力活的求助者,在附近遇到了我。 “我就是累。不是干完活那种累,是心里也被掏空的那种。我的孩子必须上大学” 为了养家糊口,他不断透支自己,对未来充满不确定……#焦虑 #打工人 #工地 #心理 #干货分享 今天真的特别感谢大家。 昨天到今天,从市区跑来找我的鼓励支持我,有学生、有家长、有医务工作者,有很多优秀的白领,还有来自各行各业的朋友。 你们愿意在忙碌的生活里,专门抽时间来见我,我这两天真的是又感动又惭愧。 很多人跟我说,我应该去做个人孵化、开公司、机构;也有人提醒我,这个行业里有不少坑、不少套路。 我很清楚,自己在学校里被很多同学认识、支持,在成都也有几十万学生和家长知道我、信任我,这份认可对我来说,比什么都重要。 所以我还是那个想法: 希望那些家庭条件允许的孩子和家长,尽量去读博、去做研究、去争取更高级别的平台和头衔。 不是为了“光鲜”,而是为了在面对中老年生活、面对压力和选择时,你有更强的底气、更好的环境,接触更优秀的人,也让自己慢慢变成一个不那么容易精神内耗的人。 也真心祝愿所有在成都认识我的人,身体健康,心里少一点累,多一点踏实和快乐。 同时,也非常感谢一路上关心我、提携我的各位领导和老师,没有你们,就没有今天的我。 很多人知道我的经历,却不一定知道我的名字。我叫宋涛。 这个账号,其实更像是我个人的“医疗报告”和记录,很多选题、脚本、画面因为涉及医疗、平台规则等原因,呈现得并不完美,甚至可以说很粗糙,也没有什么连贯性,更多是写给自己看的。 @四川大学 @四川大学华西医院 @成都中医药大学 @北京协和医院 不能被你们看到。我在成都线下火出圈一年多,真实的经历被你们理解、被你们支持,对我来说,已经是一份很大的礼物了。 谢谢大家,一路陪我走到现在。在成都线下世界
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