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小婷美食记3月前
5分钟学会干蒸牛肉，肉质鲜嫩超入味！#干蒸牛肉 #牛肉
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芳子8月前
一定要去试试这道干蒸牛肉，真的好好吃，味道绝了#家常菜#干蒸牛肉 #好吃到停不下来 #蒸菜 #低卡低脂餐
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菜鸟美食2月前
以后牛肉你像我这样做，软烂入味，真的超好吃，关键是做法是真简单，几分钟就能搞定~#干蒸牛肉
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萍萍5月前
退休阿姨小灶：高压锅神速蒸牛肉！嫩滑不塞牙，从腌到吃10分钟！#退休生活#家常菜#我的厨房日记 #抖音美食推荐官#蒸牛肉
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烟火小厨房3月前
简单三步 不一会儿就可以做出一道美味开胃菜 不用炒 不用煮 如果你也喜欢榨菜 不妨试下这种做法的牛肉 #蒸牛肉 #家常菜 #日常分享 #快手菜 #健康饮食 @DOU+小助手
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九妈厨房3年前
半个小时牛肉软烂，蒸个米饭15分钟。电磁炉燃气都能用#麦饭石不粘锅 #不粘锅 #居家好物
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电磁炉好食🍳3月前
无油烟轻松搞定豆芽焖牛肉 #懒人美食 #水油闷菜 #牛肉 #家常菜 #电磁炉美食
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是水水呀1周前
瘦了十五斤的我最常吃的就是这道生菜蒸牛肉，低脂高蛋白，操作简单只需要八分钟，牛肉软烂蔬菜爽口#减脂期 #会吃才会瘦 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #低脂低卡
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糕糕家居店1月前
#美食制作分享 #在家做美食 这样煮牛腱子只要20分钟 非常省事 关键超级好吃 多多补充蛋白质[强]
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李多多～6月前
5分钟搞定 干蒸牛肉，真的简单方便，必须一试。特别滑嫩好吃！加上#厚皮橙 的灵魂油泡蒜末，绝绝子～#春恒牛肉 #干蒸牛肉 #低卡低脂餐 #牛肉的神仙吃法
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冬瓜东1周前
这道蒸牛肉真的值得一试！做法简单，鲜香嫩滑！ 都说蒸的更利于减脂，但没想到整出来的牛肉竟然出乎意料的嫩滑好吃#蒸牛肉 #吃瘦不饿瘦 #谁懂这一口的好吃程度 #蒸牛肉的家常做法
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兰姐轻食记2月前
5分钟学会干蒸牛肉，肉质鲜嫩超入味！#干蒸牛肉#牛肉
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小辉辉96斤减脂日记1周前
蒸菜真的方便又好吃！洋葱牛肉真的绝了👍🏻 #减脂期 这样一锅出真的很方便 营养均衡，有饭有肉有青菜 #减脂餐 #减脂食谱 #蒸菜 #一锅出
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你的王8月前
原来在家做旱蒸牛肉这么好吃，牛肉鲜嫩多汁，原汁原味，太香了！ #内容启发搜索 #作品同步头条赢激励 #牛肉
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美食恒久远1月前
#热门 #美食 #美食教程 #美食教学 #抖音美食教程
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严大大玲子4周前
”入冬后多给孩子吃牛肉，又鲜又嫩做法还非常简单 牛肋条不要总是红烧了，这样做好吃又营养，赶快去试试吧#简单美食 #牛肋条 #蒸菜 #今天吃什么🤔还不错呢
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柯柯仔3月前
减脂期真的不能没有低卡牛肉蒸菜！超能破平台！没有一滴油啊#减肥 #低脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂期做饭有多简单
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徽火厨房生活4月前
304高压锅！明🔥电磁炉通用！
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米米在自律1周前
年前想要瘦的快就多吃蒸菜！这个10分钟就能搞定的低卡时蔬牛肉，减脂期的宝子一定要试试！ #减脂餐神 #牛肉的神仙吃法 #懒人美食 #一人食记 #抖音生活观察计划
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思颖gogogo5天前
报告！焗完桑拿的牛肉你也太嫩了！ #四会美食 #广东美食 #桑拿牛肉 #真实生活分享计划 #美食vlog
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小E宝🐰5天前
宝宝粉蒸牛肉，一岁以上宝宝就可以吃，牛肉超级软嫩，一点也不柴，给宝宝做牛肉总是嚼不烂的，一定要试试这样做#牛肉辅食 #宝宝牛肉做法#粉蒸牛肉 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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成都啥都吃4月前
你们知道螃蟹、牛肉、排骨…需要蒸多久才好吃吗？这条视频告诉你们哦#螃蟹 #牛肉 #生活小常识 #生活小妙招 #生活技巧
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开自己的花4月前
#邪修美食 今天用微波炉做干蒸牛肉，微波炉高火八分钟。
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建哥土菜研究院3月前
蒸牛腩 新鲜的牛腩这样蒸着吃味道不错#牛腩 #牛肉#抖音创作者 #美食制作分享
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泽心烘焙甜品台6天前
#舌尖上的味道 #家常美食 #家常菜教程 #热门 #热点小助手
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小轶要自律（已瘦35斤）3月前
答应我减脂期一定要试试这道糯嫩滑的芋仔蒸牛肉！真的巨巨巨好吃！#减脂餐#生活化减脂
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梅子家厨房1周前
儿媳妇现在是孕晚期了，我天天变着法做过她吃，我每次做这个这个粉蒸牛肉她都特别喜欢吃，我一周要做三次，软软糯糯的非常好吃#粉蒸牛肉 #在家做美食
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麦穗吖5月前
看了厚皮橙清蒸排骨的做法，试了一下清蒸牛肋条！味道居然比红烧的好吃！#牛肉的神仙吃法 #跟着厚皮橙学做饭 #清蒸牛肋条 #在家做美食
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准准妈有点挑食3周前
10分钟搞定小学生晚餐，废锅都要吃的干蒸牛肉，焦香焦香很好吃#家常晚餐 #快手菜 #一人食 #干蒸牛肉做法
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十元爱做饭1周前
吃一口就爱上的干蒸牛肉#入冬的仪式感是吃口热乎的#冬至#漂亮饭看多了该看看家常饭了#在家做美食 #抖音美食教程
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一半芊味4天前
#真实生活分享计划 2025年就要过去了，从3月份干到现在风雨无阻，除了生病和暑假带娃，生活虽然艰难依然要大步向前。分享一道厨房小白也能拿捏的湖北蒸菜粉蒸牛肉。#宝妈创业 #家庭厨房 #我的厨房日记vlog #湖北美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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客家茶香5月前
家里孩子正是长身体的时候，一定要给他多做上一些这个粉蒸牛肉。但很多人在家做出来又干又硬、一点都不入味。其实只要掌握好了下面几个小技巧，就能做出饭店那种米香肉糯、入口即化的口感。 #家常菜 #粉蒸肉#糯米粉蒸牛肉
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769825952103年前
3500W大功率电磁炉，十分钟出锅的肥牛做法#电磁炉 #高颜值厨具 #美食
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小喵麻麻1周前
孩子都爱吃的榨菜蒸牛肉，原汁原味又香口，汁水都可以捞两碗饭～#拿手菜#蒸菜#快手菜#家常菜#健康蒸菜
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小李1周前
实测粉蒸牛肉 实测粉丝牛肉，有手就会做。#美食 #家常美食 #家常饭做法 #测评
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妥妥要妥妥滴~1周前
17个月宝宝今日午餐| 香嫩牛肉小方 牛肉不知道还能怎么做的快试试这个方法 先蒸后煎 又香又软烂 不用担心宝宝嚼不动 而且味道也特别好#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食日记 #牛肉辅食怎么做 #辅食分享
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嘉嘉呀5天前
带大家看看一家四口在云南过冬的一天， 都做了些什么好吃的家常菜～今天这个粉蒸牛肉太好吃啦，软糯鲜香！#美食 #抖音美食创作人 #太好吃了 #好吃到停不下来 #下饭神器 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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黎哥开饭了6天前
第 65 道｜酸辣椒蒸牛腩，牛腩不要总是炖着吃了，可以试试这样蒸着吃，牛肉香味足酸辣爽口，妥妥的下饭神器#乡村美食 #下饭菜 #蒸牛腩 #家常菜 #楠楠私家菜
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淇淇生活日记1周前
宝宝正是长身体的时候，牛肉可不能少，做成这样的粉蒸牛肉，软嫩不柴，非常好吃#美食视频 #辅食教程 #小月龄辅食 #好吃到停不下来 #辅食
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米壳妈妈6天前
家里小朋友点名要吃的粉蒸牛肉，做法简单，比炖牛肉还软烂入味，好吃到舔手指#儿童美食 #粉蒸牛肉 #在家做美食 #我的厨房日记
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浩浩辅食记6天前
秋冬可以多给宝宝吃点牛肉，做成这样的粉蒸牛肉，香香糯糯的一点也不柴，营养好吃又下饭#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #做法简单又营养 #蒸肉粉
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兜兜不加班（哄自己上班中）4月前
邪修的风终于吹到我了，微波炉西蓝花蒸牛肉，高温天打工人的厨房救赎#邪修做饭 #微波炉美食 #西蓝花蒸牛肉 #上班族的便当做法 #快手美食
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小白和蓉蓉3月前
热乎辣辣的豆腐牛肉锅也太过瘾了！盐葱牛仔骨拌饭也很绝…… #美食 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #记录真实生活 #vlog日常
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干饭人遥遥的辅食日记4天前
9月龄+辅食｜宝宝的第一口牛肉泥怎么吃？ #辅食教程 #牛肉泥 #牛肉泥辅食 #小月龄辅食 #小月龄
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乐乐和妈妈🐑4天前
宝宝版粉蒸牛肉，香香糯糯的一点也不柴，酸酸甜甜的宝宝超爱吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#粉蒸牛肉 #妈呀太香了#辅食教程
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电磁炉做家常菜9月前
听我的 选给你做饭的#酱牛肉 #美食教程 #抖音美食推荐官 #跟我学做菜
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懒羊羊当大厨4月前
家里孩子正是长身体的时候，一定要给他多做上一些这个粉蒸牛肉。但很多人在家做出来又干又硬、一点都不入味。其实只要掌握好了下面几个小技巧，就能做出饭店那种米香肉糯、入口即化的口感。 #家常菜 #粉蒸肉#糯米粉蒸牛肉
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白芷娴养阁4天前
#美食#美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #牛肉
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清书淡茶2周前
不锈钢高压锅家用5L燃气电磁炉通用#高压锅 #好物推荐🔥 #不锈钢高压锅 #不锈钢高压锅推荐 #高压锅炖牛肉
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你肚肚饿了喔.5天前
今天又做了这个超好吃的粉蒸牛肉，软软糯糯非常软烂，炖肉啃不动的小朋友就试试这个粉蒸肉吧！#粉蒸肉 #在家做美食#小朋友爱吃
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馒头妈辅食教程分享1周前
粉蒸牛肉 秋冬要多给宝宝吃牛肉，做成香喷喷的粉蒸牛肉，软嫩鲜香，做法简单又营养好吃#粉蒸肉 #宝宝辅食 #舌尖上的美食 #宝宝爱吃
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泽宝的小厨房4天前
宝宝多吃牛肉好处多多，给泽宝做了粉蒸牛肉，软烂入味 酸酸甜甜超好吃～#粉蒸牛肉#宝宝爱吃#宝宝辅食
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曼太厨房电器旗舰店3月前
对了，你家用的是电磁炉？还是电磁灶？ 你看看这样方便你蒸个馒头不？ #电磁炉 #3500w凹面电磁炉 #厨房好物
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云臻好物推荐1周前
宝宝一岁以后一定要学会的蒸肉做法，这样做出来的肉质鲜嫩多汁，软烂脱骨，孩子超爱吃。今天做的是香菇蒸牛肉，准备适量牛肉，加入葱姜片、两勺蒸肉米粉、适量温水抓拌均匀，腌制三十分钟。盘底铺上香菇，再放上腌好的牛肉，上锅蒸四十分钟就可以了
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贤姐优选好物3月前
加大加厚304不锈钢雪平汤锅，能蒸能煮，还配蒸格真的很实用。 #汤锅 #雪平锅 #不锈钢汤锅 #厨房好物 #蒸锅
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丽丽好物小铺3月前
不锈钢多功能海鲜锅电磁炉家庭大蒸锅蒸汽蒸鱼锅剁椒桑拿鸡蒸锅#海鲜锅 #蒸锅 #蒸鱼锅 #无限回购的宝藏单品 #男士神仙单品
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淘尚美1月前
正真的安全高压锅，三层防爆，7分钟能炖一道菜，太好用了。#高压锅 #高压锅炖牛肉 #厨房好物#好物推荐🔥
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我的广德5天前
孩子的早餐既要快速又要营养，像这样有肉有菜有主食，营养全面又健康的早餐，只要10分钟就能搞定#懒人一锅出 #营养早餐 #陶瓷蒸盘 #我的厨房日记
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月月超爱吃2周前
今天给小朋友做粉蒸牛肉，软烂又好吃。切好的牛肉加 入姜片，一包蒸肉米粉，配料表很干净，都是食物本身 的味道。抓拌均匀后上锅蒸六十分钟即可。这个米粉里 面添加了山药、山楂等对宝宝很好的东西，平时用来做 粉蒸排骨、粉蒸牛肉都很不错，快给你家宝宝安排起来 吧! 排骨汤小朋友都吃腻了，今天换了个花样做成了粉蒸排 骨，把小朋友都香迷糊了，连着吃了七八块大排骨，好 吃到舔手指了。排骨泡洗干净之后只加一种调料，就是 这个山药蒸肉粉，配料真的很干净的，专门给孩子吃的 调料，真的不会瞎推荐的。一斤半的排骨我加了两袋。 抓均匀，让每块排骨都裏上这个粉，再取一个土豆和半 根红薯铺在碗底，然后再把排骨全部码上去，不用腌 制，直接上锅蒸，大火蒸五十分钟，软烂脱骨，真的特 别香，软嫩多汁，一点不柴，真的超级好吃，我女儿一 ロ一口的，特别的喜欢吃。 #七小七#粉蒸肉#美食
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橙香🍊小饼干4天前
🍱上班带饭153天Ⅰ电热蒸饭牛肉油麦菜 坚持每天吃好吃健康，上班带饭🎉 30分钟低卡蒸菜 今日食谱 🥯早餐：牛肉雪菜饼➕五黑豆浆 🍚主食：白米饭 🥬蒸菜：土豆丝 🥗蒸菜：牛肉油麦菜 #上班带饭 #带饭上班 #带饭日常 #带饭一族 #好好吃饭
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瑞有味特产坊6天前
💕三蒸三晒最古董最传统的做法毫无保留的分享给朋友们#美食分享 #牛肉巴 #舌尖上的美食 #舌尖上的美食 #回头客超多
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简介:

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