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兰小姐1月前
30分钟音乐流瑜伽跟练✨ 节奏与呼吸同频，拉伸解压超治愈，新手友好！ 口令:王晶老师 #瑜伽直播 #流瑜伽 #音乐流 #内观流 #零基础学瑜伽
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Anne老师小助理（更新课程回放）2周前
完整瑜伽跟练课程|改善体型体态 #瑜伽 #零基础瑜伽 #瑜伽老师Anne #体态纠正 #体型管理
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美佳yoga跟练3月前
50分钟脊柱保养瑜伽跟练完整口令版 #美佳老师教瑜伽 #瑜伽🧘🏻 #瑜伽锻炼 #女性瑜伽 #零基础学瑜伽
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美佳yoga跟练4月前
45分钟全身燃脂流瑜伽跟练完整口令版 #瑜珈 #运动瑜伽 #零基础学瑜伽 #美佳老师教瑜伽 #燃脂瑜伽
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美佳yoga跟练1周前
60分钟全身拉伸阴瑜伽完整口令跟练版 #瑜伽运动 #瑜伽训练 #零基础学瑜伽 #居家锻练 #美佳老师教瑜伽
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放生2周前
#瑜伽 #健身教学 #于戈瑜伽 一起跟于戈老师连起来😎😎😎🌙🌙💦#学起来 ##健身日常 ✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
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优雅的🦔1周前
Helen瑜伽老师跟练课题#哈他瑜伽 #体态纠正 #零基础学瑜伽 12.22全身舒展拉伸
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跟素老师学私教4天前
瑜伽体式动作要领零基础瑜伽练习 #瑜伽教练培训 #瑜伽 #居家健身有新招 #瑜伽教学 #产后恢复
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叫我瑜伽外婆1周前
跟着64岁瑜伽老师练起来，太有收获了 #单云波瑜伽练习 #我的瑜伽日记
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育仁瑜伽总部1月前
在家练上犬式怕伤肩？育仁虎子老师（乔安虎）线上教你！国家级教员 + 全国冠军，用瑜伽垫 + 辅具（瑜伽砖），结合内观流逻辑，三步安全开肩开背，跟明星导师学基础！#瑜伽 #内观流 #瑜伽教练 #国家教练 #明星导师
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云彩瑜伽木子·主攻理疗瑜伽普拉提体式提升6天前
瑜伽减肥塑形骨盆滋养居家跟练版瑜伽老师新手小白排课云彩瑜伽 #健身 #零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 #运动 #云彩瑜伽
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和美瑜伽-橙子🍊5月前
#热门 瑜伽课上，你被老师“压”过吗？ 想练瑜伽时候，怎么选瑜伽老师呢？ #每日分享 #女性力量 #瑜伽
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跟素老师学私教4天前
零基础瑜伽体式精讲素老师功能性私教 #瑜伽 #灵活脊柱 #运动 #功能性私教 #上海瑜伽馆
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波波老师4天前
宝子们，我超爱“李来了”瑜伽馆！可定制微私教跟专业老师练，也能参加普拉提小班课。练完身轻神爽，快来体验！ （注意，叠加新人价后的价格是238元，团购价是288元；）#瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #练习普拉提的好处有哪些
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露源·瑜伽普拉提（应国府店）4天前
姐们儿，卫东区露源瑜伽是宝藏！99 块解锁 30 节课，性价比超高。老师是平顶山瑜伽圈口碑王炸，专业耐心。别犹豫，快来练，让腰板像钢筋一样直溜！ #好身材练起来 #普拉提 #运动女孩 #瑜伽 #自律
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红领晶在东莞🧣2周前
身材管理得好，男朋友在高考，158十节普拉提瑜伽，一节一对一私教加九节小班课，赶紧安排起来#普拉提瑜伽 #普拉提核心床 #普拉提团购附近 #动作示范 #东莞普拉提
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婵院瑜伽3月前
身体僵硬的人适合学瑜伽吗？有哪些好处？今天随机采访瑜伽教培导师和学员，一起来听听她们怎么说～＃重庆＃零基础学瑜伽教培＃瑜伽老师＃成为更好的自己＃减肥
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佳悦•普拉提•瑜伽1周前
最近有很多厦门的姐妹问我，瑜伽和普拉提是要先练哪一个，佳露先来跟大家说说两者的区别#厦门海沧瑜伽#海沧瑜伽馆#海沧瑜伽老师＃瑜伽疗愈#普拉提#瑜伽
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炸炸Yoga6天前
流瑜伽单侧串联，久坐的“救赎”： 扭转松腰背，开髋解僵硬。 口令来自李佳老师。 #零基础瑜伽入门#瑜伽跟练#流瑜伽串联#开髋#扭转排毒
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芊芊瑜伽.4天前
压力大时朋友拉我去“李来了”练瑜伽，上定制微私教和小班普拉提课，跟练后身心舒展，练几次体态变好，大家有空可试试！ （注意，叠加新人价后的价格是238元，团购价是288元；）#好身材练起来 #普拉提 #瑜伽 #减脂 #健身房
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素心瑜伽-普拉提-女子运动1周前
丰台准妈妈注意！素心瑜伽放大招，一对一私教课程仅208元，原价五百。专业老师指导，练健康肚腩、学科学呼吸，助你轻松过孕晚期。店是丰台瑜伽扛把子，速约！ #好身材练起来 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #儿童是否适合练习普拉提
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一栗小米线上瑜伽8月前
线上瑜伽可以练出效果吗？这个视频给你答案 线上教课三年，从最开始的我一人，到现在的全国瑜伽冠军、瑜伽硕士等20几位优秀的老师来教课。刚才整理视频，太多姐妹的对比图，我只发了很小一部分，瑜伽教学是一件很有意义的事，真的帮到很多姐妹们成长、改变。 “愿所有梦想都开花🌼” 感恩遇见🫶 #女性力量 #瑜伽 #自律遇见更好的自己 #提升自己 #瑜伽🧘
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丹姐陪你逆袭3月前
不花冤枉钱！避坑！如何选择普拉提老师？ 给大家总结了几点选择普拉提馆和普拉提老师的干货，希望能帮助到你！#普拉提 #普拉提私教 #女性健身 #vlog十亿流量扶持计划 #女性健身
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陈西格&瑜伽馆经营4天前
瓦西格老师印度私教课，原价1280现698！正宗教学功力非凡，趁低价速来开启瑜伽翻身！ #瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #节后甩肉大作战
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安顺开普拉提馆的安妮5天前
我们九九老师也太美了吧，内观流〈两个人〉完整版跟练视频来啦，姐妹们快练起来#瑜伽 #安顺瑜伽馆 #安顺 #瑜伽普拉提 #练瑜伽的小姐姐
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琪钰不懒了5天前
40岁零基础开始学瑜伽，一年对瑜伽了解后，真心劝零基础学瑜伽的一定要找一个靠谱的老师，正确练习。别自己在家跟着视频瞎练习，受伤还觉得自己不适合练瑜伽。#真实生活分享官 #新手小白 #健身减肥 #变美变瘦变漂亮 #零基础瑜伽
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晶俪普拉提·瑜伽生活馆官方号5天前
长征西路晶俪普拉提太会玩！原价 1800 的体态管理私教课砍至 999。专业老师教新中式形体美学，产后妈妈躺着练少女背，白银瑜伽榜 TOP 教学，快薅！ #好身材练起来 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #练普拉提能瘦吗
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爱氏瑜伽·心宜普拉提专用号4天前
工作忙身体僵硬，朋友带我去爱氏瑜伽。跟老师练，拉伸肌肉释放压力，每次上完课神清气爽。想放松身心的，不妨来试试！ #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #支持本地
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S+普拉提·李来了(奥克斯广场店)专用号4天前
工作久坐身体僵硬，朋友拉我去李来了练瑜伽，体验微私教和普拉提小班课，跟练拉伸筋骨打开，人超轻松，想改善体态的快来！ （注意，叠加立减后的价格是138元，团购价是158元；）#普拉提 #瑜伽 #运动女孩 #健身房 #瑜伽裤
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ManiYoga曼逸瑜伽2周前
好的练习是滋养 跟Yolanda老师一起 找到对位 再后弯 #瑜伽 #上海瑜伽馆 #上海瑜伽培训 #后弯
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大胜《健身大实话》5天前
欢迎各位瑜伽和普拉提老师前来辩论#瑜伽#普拉提#塑形
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靖江棋棋瑜伽普拉提4天前
泰州市瑜伽界顶流棋棋瑜伽来啦！十四年老店超靠谱，老师傅带你练出马甲线。原价420的私教课两节现砍至315。环境优、老师专，人气高。速约，让身心起飞！ #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #做普拉提的好处 #托育中心
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分享瑜伽知识的K姐2周前
新手选错瑜伽教练 没用还白花钱，KK老师教你三招选教练的小窍诀！#生活感悟 #瑜伽教学课程 #KK瑜伽 #零基础学瑜伽 #瑜伽教练
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瑜伽梵妤老师6天前
一侧腰痛怎么练习?跟梵妤老师一起练习起来吧。 #解锁新姿势#变美变瘦变好看#瑜伽#运动女孩的日常娱乐
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琪琪妹儿1月前
在上婵瑜伽99就可以上一节私教，两节普拉提小班课和两节团课！想要改善体态提升气质的姐妹赶快冲鸭#瑜伽普拉提 #体态矫正 #体态改善 #女性瑜伽 #好身材练起来
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梵荣瑜伽&恬甜老师5月前
练了很久一字马都下不去，方法很重要！快跟我一起练起来吧#零基础学瑜伽 #一字马 #瑜伽#瑜伽教练
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小明哈哈cc1周前
在西航新开了一家瑜伽馆！3节体验课只要99！专业老师上课，想塑形的新手小白都可以去试试！！#平潭#平潭瑜伽 #瑜伽馆 #普拉提
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JOY YOGA悦瑜伽官方号6天前
瑜伽or 普拉提？！ 一个视频告诉你，你该练瑜伽还是普拉提！ #每日分享 #瑜伽 #普拉提 #塑形 #体态纠正
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兰小姐2月前
5首歌的流瑜伽串联太绝了！虐臀的同时还能瘦腿，跟着音乐练超上头，根本停不下来！ 口令来自cici老师 #内观流 #音乐流 #流瑜伽 #零基础学瑜伽 #高效燃脂
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共享瑜伽馆4天前
#瑜伽教练#新手跟练教程 #瑜伽##瑜伽馆 #情感
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陆丰市心谷瑜伽刘老师4天前
陆兴路心谷瑜伽是变美基地，普拉提小班课 59 元！老师指导，练出好身材，速来！ #好身材练起来 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #普拉提器械
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兰小姐3月前
30分钟流瑜伽=暴汗+燃脂！跟着练，赘肉咔咔掉，整个人都轻盈了！ 序列来自 王晶老师 #流瑜伽 #音乐流 #内观流 #零基础学瑜伽 #王晶瑜伽
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怡然瑜伽普拉提会馆 石家庄5天前
问石家庄有无便宜好的瑜伽课练天鹅颈，巧了，怡然瑜伽搞活动。原价256的一对一私教课现99，四家连锁，专教七年。专业老师带零基础，这羊毛不薅亏，冲！ #好身材练起来 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #普拉提器械
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爱氏瑜伽·星跃普拉提专用号4天前
压力大浑身紧绷，朋友拉我去爱氏瑜伽，体验瑜伽与普拉提组合课。跟老师伸展呼吸，身体打开、压力释放，结束还送瑜伽服，宝子们快试试！ （注意，叠加平台礼金后的价格是118元，团购价是128元；）#瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提介绍 #提臀瘦腿
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美佳yoga跟练3月前
25分钟热汗燃脂瑜伽跟练完整口令版 #美佳教瑜伽 #美佳老师教瑜伽 #瑜伽塑形 #居家锻炼身体 #瑜伽居家锻炼
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(东方悦邻mall店)樊栀普拉提·瑜伽4天前
压力大身体紧绷？朋友带我去樊栀上瑜伽课，一节课后浑身舒展。跟老师节奏练，身心超放松，想改善状态的你，不妨来试试！ （注意，叠加立减后的价格是599元，团购价是996元；）#普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #女性力量 #休闲娱乐来一下
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张大阳2周前
瑜伽新手老师怎样教课？ 只练习瑜伽好？还是跟普拉提结合起来练比较好？ #瑜伽 #瑜伽培训 #瑜伽路上 #瑜伽老师 #瑜伽教学
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孙小贝（身心灵瑜伽老师）5天前
舒缓瑜伽跟练版，快来一起放松一下#居家锻炼 #零基础学瑜伽 #线上教学 #瑜伽跟练
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瑜伽老师JJ6天前
零基础系统学瑜伽【第19课】坐角式 杰杰老师系统瑜伽系列课！点赞收藏学起来吧！#零基础系统学瑜伽 #瑜伽老师JJ #瑜伽 #坐角式
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露源·凡一瑜伽（碧桂园暨阳府店）4天前
江阴朋友看！露源瑜伽原价1160私教课，现399两节！老师一对一，好评实力强，速约！ #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #练普拉提的功效和作用
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未央yoga1月前
#内观流 《在这深夜里》口令跟练，序列来自可乐老师和钱老师。欢迎加入未央yoga线上课#零基础学瑜伽 #改善体态 #好身材练起来 #遇见更美的自己 @瑜美人•体态调整•艳姐姐
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瑜伽老师张凤儿4周前
四柱会做，鹤蝉式就一定会做，只是缺少方法！ #瑜伽 #鹤禅式 #塑型 #瑜伽老师张凤儿
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美佳yoga跟练2月前
40分钟臀腿塑形燃脂流瑜伽跟练完整口令版。#美佳老师教瑜伽 #健身瑜伽 #瑜伽塑形 #零基础学瑜伽 #瑜伽跟练版
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爱氏瑜伽·梳疗普拉提专用号4天前
工作压力大身体紧绷，朋友拉我去爱氏瑜伽，上了瑜伽普拉提组合课，跟练后身体舒展，出汗超畅快，还能做全身检测，宝子们试试！ #瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #网红打卡地
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易秀国际瑜伽（东城天下店）4天前
大连姐妹看过来！易秀瑜伽放大招，普拉提、私教、瑜伽课三合一，12 节课仅 188！老师带练甩肉练马甲线，好评多多。夏练腰线，速下单解锁体态密码！ （注意，叠加立减后的价格是188元，团购价是199元；）#居家锻炼 #普拉提 #瑜伽 #瑜伽普拉提 #好店推荐
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兰小姐3月前
不用去健身房！30分钟流瑜伽跟练在家就能做，暴汗燃脂超给力，练完身体超舒服，每天坚持超有成就感！ 序列来自王晶老师 #流瑜伽 #音乐流 #内观流 #零基础瑜伽跟练 #瑜伽
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爱氏瑜伽·禅心瑜伽专用号5天前
工作压力大状态差，朋友拉我去爱氏瑜伽。跟老师练几次，身体舒展，压力释放，每次练完超轻松、活力满满，感兴趣的朋友可试试。 （注意，叠加平台礼金后的价格是388元，团购价是398元；）#瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #普拉提器械 #高档大气上档次
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马上打卡！30分钟流瑜伽跟练，减脂塑形超轻松～ 口令来自王晶老师 #流瑜伽 #音乐流 #内观流 #零基础学瑜伽 #瑜伽
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爱氏瑜伽·梵悦普拉提专用号4天前
前阵子压力大，朋友拉我去爱氏瑜伽上普拉提器械课。跟着老师练了几次，感觉身体状态好多了。课程还送瑜伽服，宝子们也去试试呀！ （注意，叠加平台礼金后的价格是289元，团购价是299元；）#很哇塞的周末 #拍照打卡圣地 #网红拍照点 #支持本地 #网红打卡地
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Y+瑜伽1周前
睡前5分钟，腿直了！背薄了！睡眠好了！ ✨睡前别光躺着看书玩手机， 跟着@Fiona原原原 老师来组超舒服的瑜伽拉伸！一周见效！ 🐸青蛙趴 开髋开胯 | 改善假胯宽 拉伸大腿内侧 | 改善腿型 🦸‍♀️英雄卧 改善大腿前侧突出 美化腿部线条 🦋束角式 开髋神器 | 调理生理期 缓解痛经 | 滋养身体 🐱大猫伸展 改善圆肩驼背 开肩美背 | 放松肩颈 🦁人面狮身 舒展脊柱 | 打开胸腔 改善呼吸 | 提升睡眠 💖收藏打卡！躺着就能练，娱乐锻炼两不误，太香了！ #开髋 #瑜伽打卡 #100天运动打卡挑战 #开肩 #瑜伽体式
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20分钟肩颈理疗瑜伽完整口令跟练版 #零基础学瑜伽 #美佳老师教瑜伽 #开肩美背 #瑜伽初学者 #开肩
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辛姜🐱4天前
朝阳的朋友注意！辛瑜伽私教课原价199现148，专业教练指导，小白也能学，速约！ #瑜伽 #普拉提 #瑜伽普拉提 #怎样使柔韧性变好 #开肩扩胸腔的正确方法
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