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小小海味8月前
广东富婆最喜欢的十道青菜做法#美食教程 #素菜 #爱做菜 #食谱 #快手菜
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集味集1年前
炒青菜 简单小菜，炒青菜米饭克星#美食教程 #我的厨房日记 #炒青菜 #青菜 #上海青
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Fish吃了没4月前
弄懂底层逻辑，家里的小火也能炒出酒店同款青菜 酒店厨房里的炒青菜小妙招，家里小火也能get翠绿油亮的同款青菜 #美食 #美食教程 #炒青菜
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日常小食光🍛3月前
3分钟搞定的夏日开胃菜，每当没胃口时，就会想起这盘家的味道。简单，却最治愈。 #清炒芥菜 #家常菜 #素食 #快手菜 #美食教程
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每日一膳（家常菜）5月前
清炒上海青 男人会做饭 帅过彭于晏～#上海青 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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我只是个厨师7月前
青笋炒肉片来啦！青笋脆嫩，肉片滑香，红绿相间超开胃，5分钟搞定的快手家常菜，配饭吃巨香～✨🥢#美食教程 #家常菜教程 #简单好吃 #家常菜 #美食趣胃计划
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每日一膳（家常菜）5月前
素炒上海青 清爽又美味 30秒搞定～#炒青菜 #家常菜 #美食 #美食教程 #我的厨房日记
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黄老厨教做菜11月前
福州家常炖的糖酒炒菜心，怎么炒的翠绿入味？今天分享给大家！ #美食教程 #一起学做菜 #炒菜心 #青菜
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珑妈1年前
这天吃这菜太合适了#青菜炒香菇 清清爽爽搭配泡饭吃绝了#下饭菜 #快手菜
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厨力阿白2年前
送你一份炒青菜的保姆级攻略！#新手做饭 #厨房里的快乐
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何大厨11月前
3分钟搞定一道美食 超快手超简单的圆白菜炒粉丝，只需三步就搞定！地道~#美食 #美食教程 #家常美食 #抖音美食创作人 #过年美食
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湖南卫视2年前
#去湘当有味的地方 食不厌精，一道看似简单快手的炒青菜，在湘菜泰斗王墨泉的锅铲下被炒出了多重精妙工序，难怪沈梦辰说这是她见过最复杂的炒青菜。细细观摩大师的保姆级教学，眼睛应该是学会了~手嘛，还在回神... #最爱中国红大美长沙城 #长沙满城中国红
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Chef东2年前
看粤菜师傅教你怎么炒青菜。#粤菜 #美食教程
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多甜妈妈1月前
极简主义｜清炒油菜教程 下班5分钟就能搞定👍#快手菜 #极简主义 #在家做饭 #拒绝外卖从每天自己做饭开始
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作作妈4月前
阿婆炒的上海炒面太好吃了！ #美食 #美食教程 #太香啦 #面条 #上海炒面
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小肚小肚（减脂中～5月前
跟主母邪修一定要举一反三！！不用爆炒就能做出清脆可口的生菜。 只需要三分钟，全程无油烟。没有任何技术含量，你就学吧，一学一个不吱声！！邪修修练就是快#主母做饭 #邪修 #青菜怎么做好吃 #懒人美食 #快手菜
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小浩与小霞7月前
这样炒青菜不下汤不变黄色泽翠绿 以后在家炒青菜像我这样做不下汤色泽更翠绿#蒜蓉小白菜#青菜#一起学做菜#美食教程
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乡野食光5天前
末炒青菜苔，香辣过瘾，好吃到舔盘##家常下饭菜 #肉末青菜苔 #快手小炒
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紫紫梓梓2月前
广东人私藏的下单神器，豆豉鲮鱼炒青菜，厨房小白也能变厨神#跟着抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #快手菜 #邪修做饭
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Jacky美食日记3年前
炒青菜其实很简单，关键是要青菜好 #上海家常菜 #炒青菜 #在家做美食
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阿越美食5月前
【青菜炒牛肉】猛火窜红，牛肉裹满糍粑辣椒滋啦爆香，芥菜下锅猛火爆炒，麻辣鲜香瞬间融合，鲜脆热辣一口过瘾！#青菜炒牛肉 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #下饭菜 #美食教程
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豆叔3年前
【逗叔食堂】自己做饭，万能炒青菜公式。一起学做饭，多搁葱姜蒜#抖音美食创作者 #美食 #炒青菜 #快手菜 #学做饭
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十九琳5月前
这样做饭也太简单了吧！黑胡椒牛肉粒！ 丰县的香菇青菜！#在家做美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #丰县菜
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舍予美食1年前
肉片炒菜心，千万不能先焯水，菜心脆嫩不出水，肉片弹牙的秘诀#菜心 #肉片炒菜心 #青菜 #快手菜
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微波炉美食研究所6月前
绿叶蔬菜也能用微波炉烹饪，快来看看蚝油生菜，油麦菜，欧芹碎，手撕包菜，清炒西兰花的做法吧，又快且营养#微波炉美食 #欧芹碎 #蚝油生菜 #懒人快手菜 #美食教程
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小阳的菜4月前
蔬菜这样搭配炒太好吃了#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #教做菜
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小董教做菜6天前
这样炒青菜色泽翠绿不下汤 青菜以后这样炒色泽翠绿、不下汤、又脆又香#青菜#菠菜＃蒜蓉菠菜#家常菜
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张圆圆6月前
干饭人的下饭菜🔥#家常菜 #家常小炒 #快手菜 #下饭菜
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涛涛美食3年前
食堂大厨一餐炒500斤青菜，看看他是如何操作的，看完涨知识了#食堂 #大锅菜 #炒青菜 #炒青菜不变色 #青菜的做法
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小高的家🏠4天前
清炒荷兰豆，清脆爽口，快去试试吧#真实分享生活计划 #在家做饭 #日常vlog #健康饮食 @DOU+小助手
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吃着香香4天前
#创作者中心 #创作灵感 糟辣椒炒白菜，十分钟的快手菜 #贵州美食#家常菜#强烈推荐
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教婆婆做辅食5月前
好多朋友要的香菇青菜来了，过来人的经验：不爱吃青菜先别急，后面可能慢慢好了，其次就是隔三差五的炒个青菜给他试试，炒的好吃一点，提高他的接受程度#香菇青菜#宝宝辅食 #家常菜教程 #辅食青菜
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雲鸽🕊️3月前
#我的厨房日记 之一人食减肥餐#口蘑炒青菜 #低卡低脂餐 #快手菜 #健康食谱
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江西省黄矮餐饮管理有限公司4月前
厨师的工底好不好，最主要是看他炒青菜。炒青菜要注意几个关键点，这样炒出来才会翠绿翠绿的。#抖音美食推荐官 #美食教程 #地方特色美食 #舌尖上的美食 #黄矮生态食府
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一口八块肉4月前
清炒西兰苔真的是打工人快手菜天花板 脆嫩中带着点微甜，蒜香裹着蔬菜的清香，配米饭能多吃半碗！关键是全程五分钟搞定，还低卡健康，减脂期吃也没负担。#家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食创作者
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花花美食记4月前
金牌月嫂教我的八道营养小炒菜 #月子 #月子餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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琴 姐1月前
绿白相间的青菜炒口蘑，做法简单，好吃又下饭#快手菜 #下饭菜
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夏哥哥的美食日记5天前
香菇炒青菜 香菇炒青菜简单又好吃，喜欢吃炒青菜的赶紧试试吧#炒青菜
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王大厨厨房1月前
金牌月嫂教我八道清淡小炒菜 #月子 #月子餐 #美食教程 #美食分享 #炒菜
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围裙妈咪5月前
第47集 | 不用爆炒不用水煮，全程没有油烟，5分钟搞定一盘菜。#跟着厚皮橙#水油焖菜 #懒人快手菜
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李多多～5月前
邪修修练就是快。不 需要爆炒就能做出清脆可口的青菜 整个过程只需要三分钟，全程无油烟，油烟机都不用开。没有任何技巧。#快手菜 #懒人美食 #做法简单又营养 #邪修 #3分钟营养早餐挑战
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棒棒胡6天前
#真实生活分享计划 不是米其林的精致摆盘，只是铁锅与手的默契配合。不是米其林的精致摆盘只是铁锅与手的默契配合。 这道拿手菜炒的是热爱。品的是味道#美食创作人计划 #美食分享 #美食教程#炒青菜
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杰西不妙厨房5月前
炒面： 配菜：豆芽、洋葱丝、小青菜、香肠片。 面条放开水中煮熟后过凉水。 起锅烧油，放入鸡蛋炒散后下入香肠炒干，放入配菜炒熟。 放入面条。 调味：生抽、老抽、耗油、盐、鸡精、白糖、孜然粉。 撒一把葱花提香，起锅。 #创作灵感 #炒面 #美食教程 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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教婆婆做辅食4月前
炒青菜🥬的一些小技巧，不爱吃青菜的宝宝们试一下，万一能多吃两口呢#家常菜 #宝宝辅食 #辅食青菜 #家常菜教程
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爱吃的小栗子6月前
【蒜香油麦菜】3分钟快炒！翠绿爽脆，蒜香浓郁，低卡又下饭的家常快手菜！#一起学做菜 #日常做饭 #家常菜 #绿色蔬菜 #晚餐吃什么
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一碗烟火5天前
减脂搭档‖ 5分钟快手蚝油生菜！脆嫩爽口还低脂，厨房小白也能轻松拿捏～#真实生活分享计划 #推荐给你的美食 #美食 #素菜 #健康减脂越吃越瘦
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水蜜桃子🍑5月前
跟着主母邪修一定要学会举一反三，不用爆炒就能做出脆甜可口的生菜、只需要三分钟 不用开油烟机！没啥技术含量、邪修就是一个字快～#邪修 #快手菜 #水油焖菜家常做法 #主母 #快手菜
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谢师傅教做菜7月前
妈妈一定要学会的经典素菜 做法简单 营养又好吃#我是美食创作者 #美食推存官 #美食教程 #抖音美食推荐官
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学哥美食4天前
#美食 #美食教程 炒芥兰
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朱小朱5月前
跟主母邪修一定要学会举一反三，用水油焖菜法，不需要爆炒就能做出清脆可口的生菜，整个过程只要三分钟就能吃上可口的青菜，全程没有油烟，厨房小白也能做，做饭就得邪修，邪修修炼就是快#快手菜 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #好好吃饭大赛 #青菜怎么做好吃
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琪琪美食分享6天前
香菇炒青菜 香菇炒青菜好吃又好看，喜欢吃炒青菜的赶紧试试这个做法#香菇 #炒青菜
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晓娟5月前
事实证明邪修修炼就是快，不需要爆炒就能做出清脆可口的生菜，整个过程只需要3分钟，而且一点油烟也没有，更没有任何技术含量，这邪修太适合我了#快手菜 #懒人美食 #邪修 #主母 #好好吃饭大赛
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干饭家常菜4年前
原来炒青菜也有窍门，这么炒色泽透亮、口感脆爽，简单又营养 #美食 #家常菜 #美食教程 #在家做美食
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图图的小饭桌🍳5天前
蚝油生菜，生菜的吃法#减脂晚餐搭配指南 #创作者中心 #创作灵感 #素炒生菜 #蚝油生菜简单又好吃
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小林教做菜6月前
油麦菜 鲮鱼油麦菜啊朋友们，在家每天要吃青菜喔，这样炒的青菜超级香还不出水#美食教程
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小雨美食博主4天前
普宁豆酱炒青菜真的是太好吃了，脆嫩爽口好吃又下饭#炒青菜 #家常菜
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馨妈家8月前
1分钟就搞定的经典快手菜！蒜蓉炒空心菜！ 现在正是吃空心菜的时候！高营养好吃不胖！#美食教程 #空心菜 #晚餐 #家常菜 #抖音美食推荐官
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教婆婆做辅食5月前
一岁以后，各种蔬菜都可以尝试，关键在于怎么做，！宝宝越小吃的越简单清淡软烂就可以#宝宝辅食 #平包菜辅食 #家常菜教程 #辅食教程 #手撕包菜
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中科同尚（深圳）科技有限公司4天前
清炒菠菜 🥬家常清炒菠菜，鲜爽解腻超快手！菠菜焯水去涩，热油爆香蒜末翻炒，加盐调味即可出锅，翠绿脆嫩，营养又下饭，厨房小白也能轻松拿捏～
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🌙赫儿麻麻5月前
跟着留意炫饭吖邪修一定要学会举一反三，不需要爆炒就能做出脆甜可口的青菜，全部过程只要三分钟，而且全程无油烟，没有任何技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快#快手菜 #懒人美食 #邪修 #主母#邪修做饭有多简单
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小高家常菜3月前
妈妈一定要学会的15道下饭菜#美食分享 #下饭菜 #美食教程 @DOU+上热门
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夏夏美食记1月前
十分钟搞定的五道家常快手菜#家常菜 #下饭菜 #美食 #美食教程 #一起学做菜
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叫我刘轰轰1月前
一般猪油渣你们都是怎么用？今天试了试来炒青菜，真的巨香巨好吃！！#家常菜 #美食教程 #猪油渣炒青菜 #家常小炒 #快手菜
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小阳爱生活4天前
#懒人美食 #懒人食谱 #懒人美食的简单做法 #晚餐吃什么
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