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小马说投资2月前
把知识"讲"出来才是真学会！一个方法，让你的学习效率翻倍。 别再自我感动了！你那不叫学习，叫抄书啊！ 你学东西光看不练，最后肯定忘，等于白学。费曼学习法创始人费曼早就说过一个好办法：你试试把你学的东西，讲给一个小孩听。要是他都能听懂，那你就真的学会了。 你哪个地方讲不清楚，就说明你哪个地方没学明白。只要掌握下面这四步，你学任何东西都像开了挂！ 第一招：拆！ 别管多难的知识，到你手里，就都给我拆成一块块的小积木！只搞懂每一块积木是什么意思就行！ 第二招：讲！ 现在，想象你对面坐着你家上小学的侄子外甥！用他都能听懂的大白话，把这些积木怎么拼起来的，讲给他听！ 第三招：找！ 你讲着讲着卡住的地方，千万别觉得是坏事。这些地方恰恰最宝贵，因为它帮你精准地找到了自己到底哪里没学明白。把这些搞懂了，你才算是真正学会了。 第四招：炼！ 最后一步，把你学到的所有东西，浓缩成一句话！ 对，就一句话！如果你能用一句话把它讲得清清楚楚，那你才是真的把它“炼”成你自己的了！ 所以，你发现了吗？ 费曼学习法，这个方法的核心，不是让你学会怎么抄写和记录知识，而是让你拥有一种能把新知识迅速搞懂、并且能为你所用的能力。任何新知识进来，都能被你快速拆解、吸收、再创造！ 这才是学习的真正乐趣！ 如果你今天听完感觉"开悟了"，就在评论区打下这三个字！ 不要再满足于把知识从书上搬到脑子里死记硬背了。我们要做的是，把学到的东西真正消化掉，变成自己的东西，然后用它来解决实际问题或者创造出新的想法。点赞收藏，你的大脑即将升级！ #学习 #个人成长 #干货分享 #学习方法 #费曼学习法
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凯4周前
#读书 #知识分享 打破天赋神话，用《天才的学习方法》重构学习逻辑，让每一份努力都能收获看得见的进步。
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没鼻子小姐_1月前
13岁神童分享学习方法，让你学会任何东西 #学习 #学习方法 #高效学习 #干货 #自我提升
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爽wen🤪1月前
知识年终复盘｜戒掉输入堆砌的幻觉！用输出倒逼输入～ #抖音知识年终大赏 #盘点2025年我get到的重要学习技巧 #输出倒逼输入 #高效学习 #学习干货
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好芳法课堂（12月30超级粉丝节）6月前
搞定八年级近代史！王芳老师教你学习技巧！#历史 #近代史 #王芳讲知识
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宝藏妈妈资料馆6天前
超级课堂第15集来啦！这一集我们继续用最简单的方式，把最难的知识讲明白。无论你是想提升自己，还是为了考试冲刺，这里都能给你带来新的启发。跟上节奏，一起在学习的道路上加速前进！记得点赞关注，下一集更精彩！#数学#数学动画#数学思维 #创作者扶持计划
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白格尔1周前
街头哲学系列丨什么是费曼学习法？ #街头哲学 #自我成长 #高效学习 #人文星闪耀计划 #抖音知识年终大赏
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没鼻子小姐_2月前
费曼学习法操作起来很复杂？一个视频讲明白！#学习方法 #费曼学习法 #学习干货 #个人成长 #自我提升
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数学陪跑子辰老师1月前
能听懂不等于掌握了，如果你孩子也有这种情况，赶紧学这三个转化步骤，把知识变成自己的#学习方法 #数学 #陪跑 #中考 #深圳
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史霸拉喜3月前
《费曼学习法》深度解读#一起学习 #教育 #高效学习
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不善言辞的小郭3月前
#口才 #费曼学习法 第57天费曼学习法强调通过向他人讲解知识来加深理解和掌握。其步骤包括记录重点、简述、复盘和简化语言。这种方法适用于学习和工作，有助于提高学习成绩和工作能力。作者认为向外输出是关键，要培养自己的输出意识。
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混子哥知识库3周前
用漫画段子的方式去讲解知识 #学习 #知识 #学习方法 #知识分享
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数理金牌讲师梁老师2月前
为什么高中物理数学上课时能听懂，但是课下自己不会做题。 #高中物理 #高中教育 #家长必读 #学习方法 #高中数学
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冯老师高中生物思维2周前
利用费曼学习法，把高中生物学知识的点用人话讲给同学听，生物学瞬间变简单 #高中生物 #涨粉 #分享真实生活 #高考 #学习
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东方一只燕🌹2周前
用心理解这三点。#高效学习方法教学 #创作者中心 #创作灵感 #英语老师 #抖音推广
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a8856u3周前
想快速吃透知识点？试试费曼学习法，三步就搞定！ 1. 学完后假装给别人讲解 2. 卡壳的地方回头重新学 3. 用大白话把知识点讲明白 不用死记硬背，把复杂内容掰碎了说，不管是备考提分还是学新东西，效率直接拉满！ #费曼学习法 -#学习方法 #高效学习 -#知识点速记 #学霸秘籍
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星星向前冲6天前
实用的四个学习方法，选一个让娃用起来#学习方法
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简师考教师6天前
认知策略 #教师资格 #教师编 #教资 #公考上岸
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小柴妈（陪柴自学）1月前
学习，如何知道自己并不知道，从而学明白。刚刚起步阶段，要听话照做，少而精，重复性，精读，深思，勤归纳 学知识，学方法 习熟练，习技巧 学习方法很重要 #高考倒计时192天 #高考#自学 #陪读妈妈用抖音记录生活
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宛莹2周前
掌握费曼学习法 当你能把一个东西讲得连外行人都懂，才说明你是真的学会了#亲子 #学习方法 #知识内化 #高效学习 #一本正经胡说八道
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易跃文化张老师1月前
采用费曼法拆解知识，化繁为简易吸收，学透不忘，提分超给力～#学习方法 #提分秘籍 #元氏县
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老沈的拙见6天前
你的收藏夹只是垃圾场。费曼：不痛苦的学习，都是假装。 #费曼学习法 #读书成长 #学习方法 #思维训练 @抖音精选官方账号 真正的学习不是“囤积知识”，而是通过“以教代学”强制大脑重组信息。凡是你不能通俗解释的，就没有真正理解。 实操四步法： 1. 确立目标：目标要极小且具体。不要“学做饭”，要“学做红烧肉”。 2. 模拟教学：想象给80岁奶奶讲课。严禁术语，必须用大白话解释概念。 3. 纠错反馈：讲解时的“卡壳点”就是高价值盲区。立刻回溯资料，针对性攻克。 4. 简化类比：寻找精准比喻。例如用“超级鹦鹉”解释AI大模型，一句话说透本质。 没有天才，只有更高效的思考路径。
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家玮聊情理6天前
知识如何从抽象到具象，先在已知环境中找到可以类比的内容，用丰富的具体经验，为孩子搭建通往抽象思维的桥梁#心理咨询 #家庭教育 #学习方法 #教育 #认知思维 家玮聊情理
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Mark说教育1周前
学霸把高中每一科怎么学一次性讲清楚，不同课程采取不同策略，重点发力，你也可以逆袭成为学霸#家长必读 #教育#学霸秘籍 #初中#高中
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耳东先生8月前
费曼学习法的核心是"以教带学"，通过输出倒逼深度思考。具体步骤：1.选择内容并理解；2.用自己的话复述，确保简化易懂；3.发现漏洞回头学习；4.最终内化为自己的思维模型。该方法强调将知识转化为个人语言，通过教授他人验证理解，在实践中不断简化应用。比如阅读时让孩子复述故事，解题后讲解过程，都是典型的费曼实践。其精髓在于把被动输入变为主动输出，让知识真正融入认知体系。#涨知识 #干货分享 #正能量 #费曼学习法 #学习方法
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桃逃学习成长记5天前
你懂得什么并不重要，能让任何人都能听明白，才代表你真正地学透了这个知识#知识分享 #学习方法 #学习成长
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Yifan644a3周前
《讲给过去自己的话》第一季第一集：学到的知识如何变现？ 如果你对现在学习的知识感到无趣，对未来感到迷茫的话，可以来听一听我的话。 #知识 #变现 #认知 #常识 #傻福
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竹晨6天前
费曼学习法 每次看完一本书，一部电影，一个视频，先总结，然后用自己的语言讲给别人听，别人听懂了，你就学会了#个人成长 #读书分享
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小葛老师2周前
#每天跟我涨知识 四年级数学小老师上线啦！📚 费曼学习法yyds，把难题讲明白的样子也太酷了～#数学思维 #小老师养成记
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唐县浩翔单招（26届招生中）1周前
学习效率翻倍的秘密，就用费曼学习法！#知识科普 #河北单招 #唐县单招 #浩翔文化 #教学
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豆妈1月前
费曼学习法——让孩子真正学懂知识的秘诀#费曼学习法 #学习方法 #小学生
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千漉1周前
费曼学习四步法
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12月阅读3周前
#普及知识 #每日分享 #费曼学习法的精髓 #小知识 读书#
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纪宇｜思必贝思维1周前
什么叫基础知识扎实？不是会做题，而是能把妈妈当学生，把概念讲明白。 当你开口去教，知识才真正属于你。用这个寒假，从“被动刷题”到“主动讲解”，你会见证不一样的自己。#孩子教育 #学习方法 #教育成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柚子老师1周前
期末复习，我都觉得那些花样都没有用，得把基础知识讲明白，让学生记住，考试的时候呢，会答题能得分比什么都强。#期末复习#教师和学生 #期末复习技巧
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许仙讲初中数学5月前
高效学习的两种方法：实际应用和教给他人 #费曼学习法 #初中数学 #初中家长
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赵强讲初中1月前
一条视频说明白什么叫学习能力，怎么具备学习能力 #初中 #初一 #初二 #初三
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小莲书单2月前
费曼学习法：从“好像懂了”到“真讲明白了”#认知觉醒#个人成长# 一把让你学习效率飙升90%的“金剪刀” #让复杂知识变得简单的秘密
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凡人灵兮1周前
用输出倒逼高效学习！真正的学习高手，从不做知识的搬运工，而是成为知识的转化器。当你能够把复杂的理论变成生动的故事，把抽象的概念变成具体的画面，知识才真正为你所有。#费曼技巧 #认知 #思维 #成长 #提升自己
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逻辑初高数理2月前
能讲明白才是真学会。#教育#初高中#数理化#自学能力#思维认知
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张三三-2月前
680+学姐保姆级带你攻克语文、物理难点 | 干货总结#抖音精选 #精选公开课 #干货分享 #学习方法 #高二生
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顺然很燃1月前
#上热门 用费曼学习法实现学渣逆袭，最简单的方法最有效 #费曼学习法#英语天天练 #中考英语 #高考英语
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奥尼1周前
教学的本质，是用学生听得懂的语言，把知识讲清楚。
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千盛1周前
你是不是也感觉学了很多却记不住？其实只差一个关键动作。每天睡前问自己一个问题，然后写下来。坚持一周，知识就能真正“住”进脑子里，还能帮你甩掉外界的焦虑。试试看，你今晚准备写什么？#真实生活分享计划 #个人成长 #自我提升 #学习方法 #干货分享
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Winter学长5天前
一条视频，讲明白学习时间不够用的核心原因 #高中 #高考 #帕累托法则 #二八定律 #抖音知识年终大赏
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王羽物理2周前
如何快速掌握知识：把别人教明白就是最快的路径 #高中学习#提升方法 #物理学习
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河南丹丹记4周前
#情感共鸣#养成阅读的好习惯#学习之道#把学的知识串成块讲出来#学完之后把学的内容立刻输出
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开达演说2周前
顶级学霸都在用的“费曼技巧”，核心竟然是【能讲明白】。检验你是否真懂一件事，就看你能不能把它说明白。#开达演说 #费曼学习法 #口才 #高效学习 #思维训练
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玫瑰与灯塔1周前
费曼第二步：为什么你“讲不明白”才是学会的开始？ #费曼学习法 #个人成长 #学习思维 #学习 #学会
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爱学习的小鱼2月前
用“讲”出来代替“看”进去，1分钟找到知识盲区#学习小技巧 #新知识
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天津学信教育4周前
告别死记硬背，玩着也能把知识点全部记牢！#学习方法 #记忆力 #LS学习策略规划体系 #涨知识
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混子哥小课堂1周前
学习知识真的不难，难得是如何把抽象的知识，讲得孩子们都懂！ #学习方法 #初中小四门 #抽象知识 #混子哥边画边讲
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叶儿飘飞1周前
🔥学了就忘？别怪知识难！费曼学习法告诉你：能讲给8岁小孩听，才是真理解！4步操作+80%留存率，学习效率直接翻倍，赶紧码住试试～#口播视频 #AI年轻学院#快成长计划 #费曼学习法
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海云6天前
怎样突破传统学习的表象勤奋 #知识科普 #涨知识
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琴姐创业说6天前
学习者知识碎片化？WOOP法3步效率提升三倍 学了很多课程却记不住知识点？我用WOOP输出法三个月系统化知识，工作效率显著提升。WOOP输出法通过主动输出颠覆被动学习，以写清楚、讲明白、应用到位深度内化知识。首先设定WOOP目标：明确愿望、结果、障碍和计划。例如学数据分析，愿望是掌握Python，结果提供业务洞察，障碍时间不足，计划每天学习一小时。接着写笔记理清逻辑，然后模拟教学检验理解，最后应用到工作中。以一个项目管理案例演示，从目标设定到团队协作，知识不再碎片化。#WOOP输出法 #效率工具 #知识管理 #个人成长 #学习方法
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健康学堂李老师1周前
光做海绵可不够，光做白日梦也不行！ 我们要把学到的东西， 放进自己的小脑袋里转一转，想一想。 这样，知识才会变成你真正的智慧宝藏！ 独立思考！悟道的终极目标！#幼儿教育 #健康学堂华盛幼儿园
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南风读书1周前
费曼学习法要活用#学习方法#初中生#小学生#家长必读
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教数学的糖糖老师1月前
数学的黄金“四步法”，学会讲题不踩坑 #自我提升与成长 #今日分享 #学习提升自我 #上热搜 #日常分享࿆
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南宁市开窍学能成长中心1周前
很多家长问我，为什么孩子明明上课听懂了，做题却不会？其实核心问题是：他没有真正掌握知识，只是停留在“听过”的层面。 今天给大家分享一个诺贝尔奖得主理查德·费曼发明的学习方法——费曼学习法，它的核心逻辑特别简单：把复杂的知识，用最简单的话讲给别人听，讲不明白的地方，就是你没学会的地方。 接下来是4个实操步骤，家长可以带着孩子一起做： 第一步，选择要学习的概念。比如孩子今天学的“乘法分配律”，或者国学里的“修身齐家”。 第二步，尝试把这个概念教给别人。最好是教给不懂的人，比如家里的弟弟妹妹，或者毛绒玩具。 第三步，发现讲解中的卡壳点。如果讲的时候磕磕绊绊，或者对方听不懂，就回到课本，重新学习这个部分。 第四步，简化语言，再次讲解。用自己的话，甚至比喻来解释，比如把“乘法分配律”比作“分糖果”，把“修身”比作“整理自己的房间”。#家长必读 #南宁 #南宁同城#专注力 #记忆力
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艾米｜创始人IP品牌战略5天前
学习的底层逻辑：刻意练习+深度思考+复盘迭代=学透#认知思维
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雪原聊升学1周前
上课能听懂，做题不会做？#家长必读 #升学规划 #教育 #学习
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