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北大满哥-早6：50直播1年前
情绪过度稳定也不是啥好事，过犹不及 #教育 #涨知识 #北大满哥
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小默心理学4月前
表面情绪越稳定的人其实心理越不健康 #个人成长 #心理学 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始 #情绪稳定
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杨梅 心理师3天前
心理健康的表现：心态平和，积极乐观，情绪稳定，善于沟通，正常社交，行为恰当#心理 #认知#幸福
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蓝象心理课7月前
另一半情绪很稳定其实也很可怕#心理学#情感心理学#两性情感
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岩焱（五行，心理，职业规划师）7月前
情绪稳定是可以刻意练习出来的！#人性智慧 #心理学 #情绪 #职业
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宸雨文化1年前
情绪越稳定，攻击性可能越强#情感#心理#婚姻#恋爱#疗愈
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完夏我的美11月前
为何有的人情绪很稳定！#情绪管理 #悟人生之道 #观点分享 #如何保持良好情绪 #智慧人生
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一节心理课9月前
情绪稳定 是可以刻意练习出来#情绪管理 #如何做好情绪管理 #如何提升情绪控制力 #如何保持情绪稳定 #稳定情绪的方法
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认知终结者-老景6月前
情绪稳定的杀伤力有多大 #情绪稳定 #内在成长 #心理学 #情绪管理 #强大内核
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山照野1月前
情绪稳定的人才是真疯了 #情绪管理 #疗愈 #心理健康 #博士 #研究生
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老王聊青少年心理5月前
情绪稳定的人，都是神经病 #家庭教育 #情绪稳定 #表达情绪 #原生家庭 #个人成长
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Tina_3周前
#涨知识 #女性成长 #成长 #情绪稳定 #知识科普 情绪稳定不是没有风浪，而是学会在风浪中保持航向。
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高源性格心理学2周前
无惧前路，无悔过往。当你能这样活，你的情绪自然会稳下来。#情绪管理 #自我成长 #内心强大 #心理疗愈 #成熟心态 #人生状态 #走心文案
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青禾-心理疗愈1年前
最好的健康就是稳定的情绪 #情绪管理 #焦虑 #认知
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王凌雁医生1年前
心理医生眼中，稳定的情绪是可以吃出来的 #心理学 #情绪稳定 #内容过于真实 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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嘉诚聊心理5月前
别人夸你情绪稳定到底是好是坏？ #心理学 #心理学知识 #情绪稳定 #涨知识 #个人成长
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曼曼心理赋能1月前
会表达感受的人，才是真正的情绪稳定 #情绪稳定 #女生必看 #情绪 #心理学 #女性力量
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李勇心理智慧2周前
情绪稳定是最顶级的修养#情绪 #心灵成长 #心理咨询师
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心理咨询付老师-青岛育伟6月前
情绪稳定等于不生气吗？最好的解释，90%的人都误解了！ #心理学 #情绪 #稳定 #负面情绪 #焦虑
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分宜钤东4月前
情绪发泄VS情绪稳定：哪一种更利于心理健康？
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沐桐·心理8月前
另一半的情绪太过稳定，其实也很可怕 #心理学 #情感 #情绪稳定
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刘云辉.汇诚5天前
做一个情绪稳定的人 #认知提升 #情感共鸣
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洛阳阳光心理6月前
情绪稳定&勇于表达哪种心理更健康？#人际关系 #情绪稳定 #自我控制 #心理
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宝恒益生康养～芸姐3天前
世界上最好的养生是情绪稳定#稳定的情绪是最好的养生之道#中医养生知识
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耳一个东6天前
#情绪稳定 #心理健康 #勇敢表达
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心理师支路佳3月前
什么是真正的情绪稳定 情绪稳定绝对不是没有情绪#情绪 #情绪稳定 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #心理
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家卫老师群主梁伟花2周前
情绪稳定真相：不是忍，是用上帝视角玩赢对方！♟️ ✨情绪稳定≠压抑自己！ 压抑情绪并不是健康状态。 真正稳定的人分两种： 1️⃣ 天生豁达 阅历与修养让他们本就少负面情绪。 （这需要长期修行~） 2️⃣ 带着清晰目标 把冲突看作"谁破防谁输"的竞技场。 👉🏻 刻意控制节奏 👉🏻 对方激动时主动安抚 👉🏻 保持理性高位视角 这不是忍让，而是清醒的"降维打击"！ 你属于哪一种？🌿 #情绪管理 #心理成长 #自我提升 #情绪稳定 #生活感悟
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百昔心理咨询师燕梓3周前
真正的情绪稳定从来都不是压抑自己#心理学 #心理疗愈 #身心健康
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莫莫老师心理花园2天前
什么才是真正的情绪稳定？ #女性成长 #自我成长 #情绪稳定 #女性智慧 #情感共鸣
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肖然身心平衡1周前
情绪稳定不是装的有人情绪从不失控 #肖然 #认知 #情感共鸣 #国学智慧 #情绪
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好困困困困（火象版）8月前
春天觉得情绪不好其实是件很正常的事情 #心理学 #关注青少年心理健康 #抑郁 #情感共鸣 #双相情感障碍
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韵山闲聊4月前
情绪稳定不是一种状态，而是一种能力#情绪稳定 #认知提升#深度思考 #独立思考与判断
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哈尔滨心理专家团2天前
情绪稳定不是让你压抑情绪。 #情绪稳定 #情绪 #情绪管理 #释放情绪 #哈尔滨
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归心岛·PSS人格剧本学院1周前
情绪太稳定，也是病吗？ “我好像没有大的情绪波动，是不是有点不近人情，跟周围格格不入？” 如果你也有这样的困惑，或许不是你“冷漠”，而是你的情绪流动模式，在很早以前就被按下了暂停键。 情绪的真正流动，是从与自己和解开始的 #情绪管理 #心理疗愈 #原生家庭 #自我成长 #内在小孩
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海霞-情绪健康管理师5天前
#上热门 #情绪稳定 #性格好 #肠道健康 #心理
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宽心悦享2周前
家长情绪稳定，是孩子心理健康最好的底色#家庭教育 #智慧父母#亲子关系#爱孩子#情绪稳定 @宽心悦享
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樊英1天前
最好的养生就是情绪稳定 #健康养生知识 #养生就是养健康 #健康不是第一而是唯一
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心理师Dora1月前
#心理学 #心理咨询 #女性成长 #个人成长 #情绪不稳定也没关系
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🧂艾丫丫2周前
不是一直情绪稳定才叫心理健康，心理是个动态的过程，写作和倾诉是一种疗愈的过程，人只有通过＂撞到＂一些观点反弹回来才能看清自己，谢谢大家的建议和讨论
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圆中北科1月前
情绪稳定 是最好的免疫力 你知道吗？情绪其实会影响免疫系统！ 长期焦虑、紧张或压抑情绪，会让身体的免疫细胞活性下降， 从而影响整体机能和健康状态。 真正的健康，不只是身体的强壮，还包括心态的平衡。 学会调节情绪、管理压力，就是在为免疫力“加分”。#免疫力 #心里健康
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安康催眠心理学习3天前
情绪稳定是一个人最好的修养！
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一姐心理话6月前
情绪过于稳定的背后究竟是什么 #情感心理 #情绪稳定 #个人成长 #回避型依恋 #人性智慧
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水灵老师2月前
情绪才是健康的开关 #情绪稳定 #心情好身体好 #心病还需心药医
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幽兰心舍3月前
你的好脾气，是修养？还是隐患？#心理健康 #情绪 #个人成长 #心理成长
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肖然-然健康1周前
有情绪稳定的人吗为啥有人遇事从不慌 #认知 #情感共鸣 #肖然 #国学智慧 #情绪稳定
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心理咨询师 明老师Anton1月前
第2集丨要看见情绪，表达情绪，而非努力保持“情绪稳定” #心理学知识 #亲密关系 #情绪稳定
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颂一养生4天前
最好的养生是情绪稳定 #养生 #健康 #养生就是养健康 #情绪稳定
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杨大波心理3月前
情绪稳定，是成年人最大的骗局！不会发脾气的人，都是情绪上的“废物”。真正的健康，是可以自由的拥有“情绪流动性”！ #心理学 #认知 #情绪管理 #人际交往 #思维
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天智心理咨询1周前
不被情绪裹挟，才是真稳定 不被情绪裹挟，才是真稳定#压抑情绪 #情绪稳定 #接纳 #焦虑 #心理咨询
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小默心理学4月前
不谈恋爱情绪很稳定，一谈恋爱就崩溃的人 #心理学 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始 #个人成长 #亲密关系
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重庆心理咨询师刘琳1月前
情绪稳定就是永远不生气吗？ #情绪稳定 #重庆心理咨询刘琳 #心理健康 #心理咨询师
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麦家8月前
父母的情绪稳定，才是孩子最安全的底气。#和麦家聊聊人间信 #大有学问 #春天开阅季
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小默心理学2月前
情绪越稳定的人心理越不健康 #心理学 #心理健康 #情绪稳定 #反常识 #自我成长
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昭通心理咨询1周前
情绪稳定并非压抑情绪的“无波澜状态”，而是能觉察情绪、接纳情绪，并以理性方式调节情绪的能力；情绪宣泄则是将内心积压的情绪能量通过合理渠道释放出来的过程，二者并非对立，而是守护心理状态的“一体两面”。 情绪稳定的核心是“内在秩序”——拥有这种能力的人，不会被突如其来的愤怒、委屈或焦虑裹挟，既不刻意否认负面情绪的存在，也不会任由情绪泛滥成灾，而是能像稳握船舵的水手，在情绪的浪潮里保持清醒，找到与情绪共处的平衡点。这种稳定不是天生的，而是在一次次觉察、反思中慢慢建立的心理韧性，它能让人在关系里更从容，在压力下更清醒。 情绪宣泄则是“情绪的出口”——当负面情绪像不断蓄水的堤坝，积攒到一定程度时，及时的宣泄就是为堤坝“泄洪”，避免因压力过载而崩溃。宣泄的方式没有绝对的优劣，关键在于“不伤害自己、不影响他人”：可以是对着空旷的山谷大喊，在日记本里写下满心的委屈，和信任的人倾诉内心的烦闷，或是在运动中让汗水带走积压的烦躁。健康的宣泄不是放纵情绪的“任性发泄”，而是主动为情绪找一个合理的释放通道，让内心重新回归轻盈。#昭通培元家庭教育 #昭通培元心理咨询 #情绪稳定 #情绪宣泄
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秋姐幸福心理学3月前
情绪背后是判断力，情绪稳定是你足够聪明！ #幸福心理学 #情绪稳定 #情绪化
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兰不住的生活6天前
警惕“情绪稳定”这个词，它正在绑架你#原创视频创造者 #心理#情绪管理 #停止内耗 #自我接纳
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SuSu闲聊7月前
#情绪稳定 #525心理健康日 #躯体化 #心理学思维
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何红平婚姻家庭3周前
情绪稳定，是父母最好的家教！ #父母 #亲子关系 #情绪稳定 #家庭教育智慧父母 #北京心理咨询
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梁琪谈身心3天前
情绪越稳定，是身体的灾难！ #梁琪 #女性成长 #女性智慧 #人生智慧 #情绪
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老魏鬼谷子心理（婚恋亲子，家庭非暴力沟通1月前
宁静的心理状态，是我们所能拥有的最好一切！#心灵成长。
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黄云先生5月前
为什么情绪很稳定，但是躯体化症状却加重 #心理 #躯体化 #抑郁症患者
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韦珊心理7月前
真正成熟的人，稳如磐石 #情绪稳定 #内核稳定 #女性成长
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简介:

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