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杰克小兔5月前
普通人极致放纵7天vs极致自律7天！身体会发生什么变化？ 声明：本挑战为个人成长观察类实验，所有行为仅代表特定阶段的个人选择，不构成任何健康建议或生活方式倡导。观众应理性判断内容价值，切勿盲目模仿危险行为 #自律 #放纵 #挑战
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自律贝吉塔11月前
放纵是本能 克制才是能力#自律 #健身 #努力成为更好的自己 #励志#精神氮泵
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闪电制片厂2月前
自律和放纵哪个更快乐？ #自律 #放纵 #快乐 #矛盾 #搞笑
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多囍樂💯1周前
人的放纵是本能，自律才是修行。 短时间内能让你感到快乐的东西，也一定能让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望，克制才能得到。 戒掉那些短暂的快乐吧：无意义的熬夜、碎片化的刷屏、随口的抱怨。真正的满足，从来不是“及时行乐”，而是克制后的清醒，坚持后的收获。去读书，去沉淀，去成为更值得的自己。丢掉低级欲望，才能接住滚烫的未来！#学习 #备考 #考公 #励志 #真实生活分享计划
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练完吃板烧4天前
‘’人的放纵是本能，自律才是修行.‘’ #健身 #自律 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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宁姐心理疗愈1月前
人生有三种欲望，低级的欲望放纵自己就可以轻易得到，比如刷视频，玩乐，游戏，高级的欲望要靠自律才能做到，顶级的自律要靠经历磨难和劫难体验了痛苦后才能得到，#心理学#心理咨询#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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禄哥书城7月前
#放纵与自律 #励志 #好书分享
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自律的小富8月前
人的放纵是本能，自律才是修行#自律 #增肌 #精神氮泵 #意志力
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楠楠努力中1周前
这个道理，我懂！掌控人生！顶级爽感那种顶级爽感，并非来自放纵后的短暂愉悦，而是来自征服自我后的深沉满足—它安静、稳固、充满力量。 “完全的自控与自律”之所以迷人，是因为它本质上是一种“创造者”而非“反应者”的姿态。这不是苦行，而是用清晰的意图，亲手雕刻自己的生命形态。 最终，这种爽感的根源在于：你不再是生活的乘客，而是成为了自己命运的船长和地图绘制者。每一次抵抗诱惑，每一次完成计划，每一次在疲惫中选择继续，都是在向自己确认：“我有力量，我可以塑造我自己。” 这个过程本身，就是最大的回报。它不是抵达某个终点后的狂喜，而是在每一个“做到”的当下，感受到的平静、自豪与力量感。这就是你所描述的顶级爽感——种持续的、内生的、不可剥夺的成就感。 请享受你亲手雕刻自己的过程。#人生掌控力#思维 #认知 #觉醒#真实生活分享计划
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向日葵的向5月前
平衡好自律和放纵，一紧一松才是可持续的！#自我成长
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愈明6天前
放纵是本能，自律才是修行。 #认知觉醒 #自我成长 #日常分享
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小戴🍃6月前
#自律的顶端就是享受孤独 注意底层逻辑 人确实只能活一次 但随心所欲的放纵自己带来的就会是肥胖 是懒惰 是病痛 而自律又充实的约束自己会给你带来健康的身体和自信的内心 人确实只能活一次但重要的是你要怎么去活这一次 让你开心的事绝大多数都不是积极的事情 反而让你感到痛苦的却大多是对你有益的事情 少听一些毒鸡汤 多做一些对自己有益的事 享受自律 健康的活着#大汗淋漓的感觉 #自律改变生活
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饲养员娜女士5月前
自律餐vs放纵餐，和妈妈交换一日三餐#东方轻断食 #交换饮食 #母女日常 #放纵餐
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伊娃张4月前
Day161:今天103.1，放纵是为了更好的自律，好开心 #有氧和无氧哪个更减脂 #减肥vlog #我的减肥日常 #减肥打卡#餐前截击
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五六6月前
大家减肥过程中 是怎么吃放纵餐的？#逆袭 #内容太过真实 #减肥 #放纵餐 #胡楚靓教做自媒体
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北漂薄荷✨4天前
人的放纵是本能，自律才是修行#生活感悟 #自律遇见更好的自己 #自律 #愿我们越来越好
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斌斌有礼服务1周前
放纵和自律，哪个更高级？#斌斌有礼
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努力的橙子（自律中）6月前
终于到放纵日了#妈呀太香了吧 #大口吃肉 #放纵餐 #减脂 #汉堡炸鸡
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玥跑玥快4月前
第83集 放纵是本能，自律才是真正的修行#跑步#运动#锻炼#正能量
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@执念4天前
放纵是本能 自律是修行 短时间让你感到快乐的东西 一定能让你感到痛苦 反之那些让你感到痛苦的东西 最终都能让你功成名就 请记任，低级的欲望放纵就能获得到， 而高级的欲望。克制才能得到...
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Ray007陪你自律2周前
#创作灵感 别在“自律”和“放纵”间循环#自律#身材管理
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脱脂肘子1年前
控制自己的欲望区分放纵餐和放纵日 #自律遇见更好的自己 #干货分享 #减肥小知识
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医心人，李龙4天前
人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能让你感到快乐得，也会让你感到痛苦，反之那些让你感到痛苦的东西，最终都会让你功成名就，请记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。 #历史古迹
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生存之道(认知觉醒)6天前
#热门 克制欲望，不断学习，突破，成长#个人提升 #抖音小助手 #高级的欲望 #独立思考
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自律格局2周前
人的放纵是本能，自律才是修行#坚持的意义#健身#逆袭#自律#运动
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周慕云又廋了5月前
自律只是暂时的，放纵才是主旋律！#美食 #周慕云饮食训练 #放纵餐
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琴子读书路3周前
放纵和自律的惯性，正在悄悄改变你的人生 #人生感悟#自律 #自我成长 #生活真相 #认知提升
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小飞猪墨丽2月前
初中生的睡前十小时，极度自律和放纵的结合体 #原创视频 #纪录美好生活
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三娃妈.小欧（早上 8:55）4天前
#直播创业 人的放纵是本能 ，自律才是修行！
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鹤舞九天5天前
放纵是本能 自律是修行 短时间让你感到快乐的东西 一定能让你感到痛苦 反之那些让你感到痛苦的东西 最终都能让你功成名就 请记住，低级的欲望放纵就能获得到， 而高级的欲望。克制才能得到#自律
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伟哥人生日记3周前
适时的「放纵餐」是为了更好的自律 #放纵餐 #自律 #内容过于真实 #创作人计划 #抖音热点
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饲养员娜女士3月前
自律餐vs放纵餐，和妈妈交换一日三餐#交换饮食 #母女日常 #好好吃饭
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认知即出路5天前
食欲放纵的本质是认知的懒惰，自律带来的掌控感远比一顿美食的快乐更持久！
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进击的大熊5月前
人的放纵是本能，自律才是修行。#自律 #自律即自由 #徒手健身
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知南向北5天前
自律是反本能的修行！ #自律 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #自律改变生活 #自律是反本能的修行
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鸥阳在努力10月前
自律的意义就是可以在放纵和自律之间来回穿梭#減肥 #自律
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季叶歌1周前
#真实生活分享计划 真正让人放弃放纵的，从来不是“讨厌堕落”，而是坚定地想要改变。#正能量 #改变自己 #创作者扶持计划 @抖音小助手#每日分享
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释正持国3月前
高级的自由是自律 很多人都在放纵自己，管不住自己，美其名曰这是自由 殊不知自己被欲望情绪牵着走而不自知，更难说做自己的主人#知识分享 #正能量 #人生哲学 #修行
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华山人·商道4天前
放纵自己是一种本能！#人性的弱点 #放纵#修行之路 #财富 #自律
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萧云聊不良5月前
放纵是本能，自律才是修行。#内容很真实 #价值 #上热门🔥 #修行
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自律格局3周前
人的放纵是本能，自律才是修行#坚持的意义 #健身 #逆袭#运动#自律
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@阿芳4天前
罗素的一段话＂人的放纵是本能，自律才是修行，短时间能让你感到快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就，请记住，低级的欲望放纵即可获得，而高级的欲望克制才能得到。＂#生活感悟 #励志文案 #读书分享 #口播
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非言凡语4天前
人的放纵是本能，自律才是修行！#人民日报金句盘点 #口播正能量 #知识分享 #成长之路 #人生感悟
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国学鼎流0016月前
放纵是人的本能，但真正的修行是自律！ #国学智慧 #修行 #感悟人生 #修心
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是小宇宙耶1周前
你的“自律”那么苦，那是你搞错了！ #人间清醒 #自律 #生活 #小宇宙 #内容太过真实
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姹紫嫣红4天前
@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音🔥上热门 人的放纵是本能，自律才是修行#个人成长 #个人智慧 #情感 #中年智慧 #中年感悟
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饲养员娜女士2月前
自律餐vs放纵餐，和妈妈交换一日三餐#交换饮食 #母女日常 #放纵餐 #自律餐
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重启的胡5月前
为什么减肥期每周吃放纵餐？#减肥 #自律 #减肥vlog #挑战自己突破自己
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桥西一队琼姐有氧塑形减脂塑形健身操4天前
人的放纵是本能，自律才是修行。 短时间能让你感到快乐的东西， 一定能够让你感到痛苦， 反之那些让你感到痛苦的东西， 最终都能让你功成名就。 请记住低级的欲望，放纵即可获得， 而高级的欲望，克制才能够得到。
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戴马力-Marley5天前
不喜欢健身健身叫自律 喜欢健身健身叫纵欲 #自律 #健身 #减脂 #戴马力
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襄阳咏春散打泰拳锐乐搏击俱乐部官方号5天前
人的放纵是本能，自律才是修行[拳头][拳头][拳头]#拳击 #格斗 #运动 #襄阳
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渺小的屠屠5天前
#dou上热门#抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #跑步那些事 朋友：放纵是一种本能，自律是一种修行！低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，克制才能得到！
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小小紫♥5天前
放纵是本能，自律才是高级的修行！低级的欲望往往伴随着痛苦的深渊，高级的欲望是我们平时严以律己才能换取的！
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静宝❤️三个孩的妈4天前
自律和放纵之间来回切换🤣🤣🤣
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微光慢镜头6天前
自律与放纵，决定人生走向 #情感共鸣 #人生感悟 #深度共情 #阅历人生 #微光慢镜头
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人民的艺术家1周前
一定要自律，决定做啥别拖延，别放纵，干啥有个度，身体是一切的本钱！祝好🤞#情感❤
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赵真实4天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #父子
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潼潼同学爱学习6月前
自律小学霸和放纵小学渣放学回家后的对比。 都说龙生龙，凤生凤，明明都是一个爹妈生!区别怎么就那么大呢？班级拔尖的背后，一定是先有好习惯再有好成绩!很庆幸从一年级就开始培养孩子的独立自主学习惯和时间观念，现在二年级 真的很省心!成了一个自觉自律的孩子。也多亏了计时器小学生自律神器辅助孩子。在学霸的桌子上，每天把自己的学习安排的明明白白!愿你们快乐成长，自律者出众加油#培养孩子好习惯#自律神器#时间管理#学霸和学渣
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肉多多 🍭6天前
一个很自律，一个很放纵！哈哈哈！ #婆媳关系#内容过于真实
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💕Jiang有所思💋5天前
我突然想到罗素的这段话：他说人的放纵是本能，自律才是修行。短时间能让你感到快乐的东西，一定能让你感到痛苦。反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。请记住，低级的欲望，放纵即可获得，而高级的欲望，克制才能得到！希望我们都是苦尽甘来的人#夜间拍摄 #懂得珍惜才配拥有且行且珍惜
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大斌说4天前
人的放纵是本能，自律才是修行；纵短长痛，克短长成。 #认知觉醒 #个人成长 #正能量 #大斌说
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者行孙(19:00直播)4月前
认清什么是合理欲望和过度欲望，欲望满足后内心是否踏实，满足 #欲望 #独立思考 #清醒 #认知 #常识
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