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汉汉爱做饭7月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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日食记8月前
周五下班懒人炒饭，快手简单，连吃3碗都不够。#建议普及这一口
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王哥盐帮菜1月前
粒粒分明的豪华蛋炒饭，香气四溢有嚼劲，光吃饭都能吃几碗。 #蛋炒饭的神仙做法 #美食教程 #美食 #食材新鲜才是硬道理
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霖姐家常菜5月前
扬州炒饭在家怎样做才能粒粒分明呢，今天霖姐就把最详细的做法分享给大家，看会了在家做起来哦#扬州炒饭 #蛋炒饭 #炒饭
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过期少女6月前
香喷喷的虾仁蛋炒饭！一定要安排上！#创作者中心 #创作灵感 #蛋炒饭 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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洋洋小厨娘4月前
幸福有很多种，有人给你做虾仁蛋炒饭是其中一种#虾仁蛋炒饭 #蛋炒饭 #剩饭的神仙吃法 #好好吃饭 #太好吃了
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@周周5月前
超绝的蛋炒饭，谁还没吃的#美食 #日常做饭 #炒饭 #我的厨房日记 #一起学做菜
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汉汉爱做饭6月前
超绝蛋炒饭又来了！到底谁还没吃到啊？#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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全味一食8月前
超好吃的菠萝虾仁炒饭，酸酸甜甜，鲜香开胃 每到夏天，我们家都要做这个菠萝虾仁炒饭，做法简单，鲜香开胃，老人小孩都爱吃#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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梣妈小厨房8月前
家庭版简单易学的菠萝炒饭，学会了人人夸你是大厨，真的太美味了#菠萝炒饭#小朋友最爱
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李小月（做菜分享）5月前
小孩暑假中午吃什么？简单美味的虾仁蛋炒饭解决一餐#在家做美食 #美食 #我的厨房日记 #懒人美食 #蛋炒饭
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小杨食记（家常菜）5月前
虾仁炒饭，简单又好吃 #虾仁 #虾仁炒饭 #家常菜
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梅姐爱做饭4月前
今日份食谱，青豆虾仁炒饭 #日常做饭 #美食 #自己做美食也是一种享受
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吕鑫-运城小粥仙餐饮3月前
给大家出道家常菜#蛋炒饭 的详细教程，这样的炒饭大家觉得怎么样，卖多少钱合适？#蛋炒饭的神仙做法 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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荣发仔4月前
青豆火腿虾仁炒饭 再辛苦也要好好吃饭啊#我的美食日记#减脂期食谱分享#跟着抖音做美食#美食新星计划#适合中国胃的减脂餐
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猫咪的家5月前
听着风声雨声，安静的做顿晚餐，#我的厨房日记 #炒饭 #太香啦
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美丽食刻6月前
简简单单的家常菜#虾仁炒毛豆 #青豆 #营养健康 #原创作品 #上热门
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蓝星同学1周前
剩饭的归途，简单好吃！ #青豆虾仁做法 #日常做饭 #大人小孩爱吃 #今天吃啥 #不是厨子的厨子
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小啊蕾🌸1月前
上班族早餐｜5分钟搞定“鲜蔬虾仁🍤炒饭” 一口下去活力满满#蛋炒饭 #早餐 #早餐吃什么
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这味道绝了6月前
家里的剩米饭千万别扔，试试这个虾仁蛋炒饭。 #美食教程 #蛋炒饭 #虾仁蛋炒饭 #炒饭
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小作坊2月前
虾仁炒饭🍤🍤#美食 #虾仁 #炒饭
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小刘家常菜7月前
用虾仁炒饭 你说它能不香吗 你还能说你没有胃口吗#虾仁炒饭#炒饭#蛋炒饭#简单的家常便饭 #美食教程
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阿满爱美食2月前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 自己动手丰衣足食#家常饭菜 #炒饭
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大表哥（家庭厨房主理人）3月前
炒饭系列之四：虾仁炒饭#炒饭的神仙做法 #美食教程 #剩饭新吃法 #美食分享
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布悠小铺2周前
新疆包邮三鲜虾仁玉米杂菜青豆胡萝卜玉米粒虾仁什锦扬州炒饭配料#炒饭配料 #三鲜食材 #新疆包邮 #美食配料 #什锦食材
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小张家常菜2月前
幸福就有人可以每天给你做虾仁鸡炒饭！#虾仁炒饭#好好吃饭大赛 #炒饭 #谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥
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可乐嘛嘛爱厨房4月前
幸福人有很多，当你说饿了有人给你做蛋炒饭才叫幸福#蛋炒饭 #好吃到停不下来 #炒饭
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摄影音乐人8月前
扬州炒饭做法不难：先将火腿、虾仁、鸡蛋、青豆、胡萝卜等食材备好。锅中倒油，鸡蛋炒熟盛出，再炒虾仁、火腿、胡萝卜丁和青豆，接着放入米饭翻炒均匀，加入炒好的鸡蛋，调入适量盐、生抽等调味料，翻炒入味即可。它营养丰富，米饭提供碳水供能 ，鸡蛋、虾仁富含优质蛋白，青豆、胡萝卜含有多种维生素和膳食纤维，能补充营养、促进肠道蠕动，是一道美味又营养的主食 。
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牛妈爱做饭1周前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #美食 #记录真实生活 #蛋炒饭 #牛妈爱做饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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扬州蒸来了海鲜2月前
蒸来了海鲜：金牌大厨教您做菜之扬州炒饭#美食教程 #抖音美食创作者 #扬州炒饭 @扬州蒸来了海鲜旗舰店
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冰糖炖雪梨1周前
下班5分钟搞定的虾仁蛋炒饭，简单又美味#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #虾仁蛋炒饭 #蛋炒饭
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梣妈小厨房7月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭就是其中一种#蛋炒饭#蛋炒饭的美味做法#真的太香啦
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橙子🍊3月前
终其一生 我们都是在找一个心平气和 一起吃饭好好说话的人#终其一生都是在寻找一起吃饭的人 #炒饭 #你下班后的时间都在干什么 #自己下厨最香啦
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一只没长毛的猪8月前
#黄金虾仁炒饭做法
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小寒爱做菜6月前
在家试试这个炒饭的做法 很好吃 但是觉得咸鸭蛋腥的就不要尝试了#美食#热门
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卢卢美食记8月前
0失败！！金黄金黄粒粒分明的菠萝炒饭来一碗吧！！#菠萝炒饭 #菠萝 #剩米饭做法 #美食教程 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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吃货饱饱6月前
下班回家几分钟就能搞定的懒人虾仁炒饭，做法简单一做就会#美食教程 #懒人炒饭 #蛋炒饭 #虾仁炒饭
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芭姨的简单食谱3月前
剩饭利用秒变美食#蛋炒饭 #虾仁炒饭
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@唐糖🤦‍♀️🤦‍♀️5月前
虾仁炒饭太香了，我家小孩子最喜欢吃了#美食分享 #虾仁炒饭
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冒泡泡的美食日记5月前
#美食教程 #教你做美食 #晚饭吃什么 香喷喷的菠萝炒饭来啦 老少皆宜
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汉汉爱做饭7月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是其中一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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冰叔家常菜5月前
镜头还没拍完，虾仁就嫩到发光！青豆脆、青豆甜、玉米爆汁，三色一炒，颜值先赢一局。筷子一夹，弹、脆、鲜三重暴击，米饭自动空盘。今晚别点外卖，跟着视频3分钟出锅！#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #抖音美食创作者
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朱姐的厨房4月前
扬州炒饭（家庭版) 准备食材：米饭、鸡蛋、虾、胡萝卜、火腿、青豆、姜、葱、盐、鸡精。将虾处理好，胡萝卜切丁，火腿切小段，葱切成葱花。 虾头用油爆炒，放入几片姜片，再加入一些清水，熬成汤汁备用。 把米饭放入盆中，打入三个鸡蛋，将蛋黄和蛋白分开，蛋黄拌入米饭，搅拌均匀，备用。蛋白则装入碗中。 起锅加油，先把蛋白炒散，再加入米饭，用中火炒至饭粒分明，水分收干。然后加入之前熬好的虾头汤汁，炒出来的饭会更加松软，吸满鲜美的汤汁。 再炒大约一分钟后，加入处理好的配菜，调入适量盐和鸡精，翻炒均匀，最后撒上葱花。这样，香气四溢的家庭版扬州炒饭就做好了，大家可以试试看！
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王鼎坤PHOENIX🔥☀️☯1月前
焰鼎小馆大厨无保留教你在家也能做好一盘炒饭#炒饭 #抖音美食制作人 #焰鼎小馆 #金边美食 @抖音创作小助手
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果爸的厨房3月前
家庭版扬州炒饭，盘底都快没了#美食 #在家做美食
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鲜之绝（大师食研室）5月前
一瓶幹酱让海鲜炒饭秒变米其林级🔥饭店大厨都在偷用的秘方❗️ 炒饭总干硬还腥？虾仁鱿鱼先煎香，米粒裹满幹酱爆炒，粒粒油润海鲜鲜到炸！🔥放青豆焖30秒，这锅香到舔盘！#陆金华 #幹酱 #海鲜炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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紫剑4月前
给儿子做的午饭#炒饭 #蛋炒饭 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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关你什么柿🍅4月前
失业在家做自媒体之今天吃菠萝炒饭🍍 昨晚突然心血来潮想吃炒饭 于是乎今天就做了 在吃上面绝对不是拖延症🤓☝️ 🍚准备食材：菠萝 鸡蛋 虾 青豆 胡萝卜 玉米 隔夜 饭 🔖小贴士：新鲜的虾可以放冰箱冷冻两个小时再拿出来剥壳 会比直接剥更好剥更快！🤩 #我的厨房日记 #vlog日常 #美食制作分享 #菠萝炒饭 #在家做美食
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豆子是妈咪7月前
这碗炒饭藏不住了！饭渣宝宝狂炫两碗！#儿童餐 #宝宝食谱 #宝宝爱吃 #宝宝炒饭 #宝宝辅食
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妈妈能量站Plus (ꄱੈˍꄱੈ)1周前
青豆炒虾仁是一道家常又美味的菜肴，其做法简单，口感鲜嫩。以下是一种常见的做法 ： 食材准备(蒜我忘记放了，出锅时才放) 青豆500克、虾仁200克、姜丝适量、蒜1颗，料酒适量(我用的是白酒)、味极鲜少许、白胡椒少许、香油半勺、土豆淀粉小半勺、盐适量、食用油适量。 烹饪步骤 1. 青豆冷水下锅，锅中加入两滴清油和少许盐，煮熟后捞出过凉水。 2. 锅中倒油，油热后放入蒜泥，翻炒几下，倒入青豆和虾仁翻炒一下防止粘锅，调中火倒入姜丝、少许料酒翻炒至虾仁变色，加入少许味极鲜，再加入少许盐调味，若锅干可加入适量热水。 3. 快出锅时改小火，加入适量白胡椒、香油，再化小半勺水淀粉倒入锅中，翻炒均匀即可出锅装盘。
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老田家常菜8月前
颗粒分明的炒米饭，巨好吃#黄金虾仁炒饭做法 #炒米饭 #家常美食教程
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包包教做菜🌾1周前
#蛋炒饭#米饭
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平凡的菜1周前
懒人必学｜10分钟搞定餐厅级海鲜XO酱炒饭！ 这碗海鲜XO酱炒饭太绝了，虾仁Q弹，玉米清甜，XO酱的咸香裹着米饭，一口下去全是料！做法简单，宝子们快收藏！ #海鲜炒饭 #XO酱炒饭 #舌尖上的抖音 #家常炒饭 #好好吃饭大赛
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睿睿妈妈6天前
虾仁时蔬炒饭，一口下去多重口感@抖音创作小助手
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小卷的美食日记1周前
如果幸福是一碗蛋炒饭！#蛋炒饭 #虾仁炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭真香
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余小厨6月前
虾仁蛋炒饭好吃的关键就是虾头不要扔掉 虾头可以炒出虾油，用来炒蛋炒饭太下饭了#夏日辣味美食地图 #家常炒米饭做法 #好好吃饭大赛 #鸡蛋炒米饭做法 #虾仁蛋炒饭
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饭搭子潘潘1月前
虾仁青豆西红柿焖饭 #减脂餐 #低卡低脂餐
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吴饿不做1周前
来吧，又到了吃宵夜的时间(҂ ꒦ິヮ꒦ິ)#美食 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #蛋炒饭 #美食视频
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贤慧家的厨房1周前
真的太香啦，这样做的虾仁炒饭搭配韭黄一起炒，营养丰富，小孩子特别爱吃 #河虾仁炒饭 #蛋炒饭 #炒饭
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柳州鹿寨桂中市场阿美米油批发零售1周前
#菠萝炒饭你吃过吗？不是简单的炒饭配菠萝，而是用整个菠萝壳当碗，盛满虾仁青豆炒饭，这创意是不是让人眼前一亮？ 这道菠萝炒饭，不仅外观独特，味道也是一绝。首先，选一个新鲜的菠萝，从中间切开，把果肉挖出来，菠萝壳就变成了天然的碗。接着，把挖出的菠萝果肉切成小块，再准备一些虾仁和青豆。虾仁鲜嫩，青豆翠绿，和菠萝的酸甜搭配在一起，简直是色香味俱全。炒饭的时候，先把虾仁和青豆炒熟，再加入米饭和菠萝块，翻炒均匀，让每一粒米饭都裹上菠萝的香甜。最后，把炒好的饭盛进菠萝壳里，一份创意十足的菠萝炒饭就完成了。这道菜不仅好吃，还特别适合拍照发朋友圈，让人一看就食欲大增。而且，菠萝壳作为天然的容器，还能增加一份自然的趣味，让用餐过程更加有趣。 菠萝炒饭，不仅满足了味蕾，更是一场视觉与创意的盛宴。如果你也喜欢这种创意美食，那就赶紧动手试试吧！记得在评论区分享你的制作心得和成品照片哦！
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dong .1周前
#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家庭版蛋炒饭做法 #蛋炒饭
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爱美食的大煊5月前
几分钟就搞定的懒人 虾仁蛋炒饭，好吃做法又简单，大家一定要学会奥#炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #懒人美食 #粤品越香
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馋猫XiaoNao1周前
炒饭我是认真的，在家做一碗豪华版蛋炒饭，简简单单幸福的味道！ #在家做美食 #晚饭吃什么 #炒饭我是认真的 #幸福就是这一碗蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法
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豆豆奶奶的早餐日记2周前
#虾仁炒青豆玉米，营养又 丰富。#宝贝儿喜欢吃！#虾仁炒青豆#温馨一家人#抖音小助手
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